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如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题。有些食物含有丰富的钙元素,可以帮助我们保持骨骼的健康和强壮。比如牛奶、豆腐、鱼类等都是含钙量较高的食物。然而,也有一些食物可能会“偷走”我们骨头里的钙,使...……更多
梦多,心慌,心烦意乱,当代人最容易心火旺,这个成药就能解决!
...指导下服用。3.服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。4.如果服用后出现不适症状,应及时停止服用并咨询医生。除了服用天王补心丹外,我们还可以通过以下方法来缓解心火旺的症状:1.调整饮食:多吃一些清淡、滋阴...……更多
黄芪虽好,但也不是万金油,并非什么病都能治,是有这些讲究的
...用,以免引起失眠。4.黄芪的服用禁忌:黄芪不宜与生冷食物、油腻食物、辛辣食物等同食,以免影响药效。以上是我为你提供的一些关于黄芪的科普知识,希望能对你有所帮助。 ……更多
得了糖尿病,别光想着呵护肾脏,这些器官同样重要
...等。2、心脏 糖尿病患者饮食上应以低盐、低糖、低脂的食物为主,平时多摄入一些新鲜蔬菜水果,也可适当吃一些粗粮,坚决拒绝吸烟喝酒,少吃加工食物。建议每周进行5次以上,每次30分钟以上的有氧运动,如骑车、散步、...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...功能较弱者应减少桃子的食用量,并选择易于消化吸收的食物。若实在想吃桃子,可选择将桃子煮熟或蒸熟后食用,以降低其消化难度。除了以上三种人群外,桃子在食用时还有一些其他注意事项:不宜空腹食用:桃子属于寒性...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...症。 月经期间还有以下五件事情是不能做的:1、吃寒性食物女性的身体本来就是属于阴性的,再加上经期期间气血不足,身体各方面都比较虚弱,所以需要避免吃寒性类食物。尤其是很多女性都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冷饮等一...……更多
突然有这4个表现,是身体在“呐喊”:缺乏维生素B2了
...容易缺乏维生素B2?1、肠胃吸收能力差的人生活中,许多食物都含有维生素B2,如果饮食结构没有问题,而身体依然缺乏维生素B2,可能是肠胃吸收能力较差引起的。因为在肠胃功能薄弱的情况下,人体对营养物质的吸收不完全...……更多
林黛玉犀利点评刘姥姥,母蝗虫暗藏玄机,让薛宝钗听后都坐不住了
...和蝗灾之一。母蝗虫繁殖子孙,看似小小一个虫子,却能一口口吃掉所有。今儿刘姥姥上门吃一口,明儿她的子孙再吃一口,再有其他王姥姥、李姥姥都这么携家带口的来贾府“分瓜”,贾家就算是金山银山也要被他们瓜分尽了...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...何做才能保护我们的肝脏呢?肝脏有何作用?·营养代谢食物经过消化吸收以后,养分会经过血管和淋巴管传送至肝脏处理,肝脏也会将葡萄糖转化为肝糖储存。这一步是调节血糖水平的重要步骤。如果身体进行大量运动,会消...……更多
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
...是身体的一种排毒方式,尤其是在我们吃了一些不干净的食物或对某些食物不耐受的时候。腹泻让身体快速清除消化系统中的有害物质,防止这些东西停留太久而导致更严重的问题。举个例子,如果你是一位经常外出工作、四处...……更多
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...这种情况?建议我们注意饮食,少吃油炸碳水化合物高的食物,少吃一点,多锻炼,改善新陈代谢。02 脖子和腋下的小肉粒,能不能直接用手抠掉?生活中很多人为了美观,会把长在脖子和腋下的小肉粒直接用手扔掉,这样做是...……更多
...,邂逅厦门历史宝藏,从一件件文物上,感受这座城市在时光中的变迁。当天,市博物馆将开启“厦博时光探索·走进厦门历史·走进闽台民俗”活动,参与活动还有惊喜好礼相送。2月11日、2月12日(大年初二、初三)的10点至17...……更多
埃尔内尼:在阿森纳度过人生最美好的8年,我爱着这里的一切
...,因为我心中百感交集。但是,这就是生活,我在这里的时光即将结束。对于自己为俱乐部所做的一切,我感到非常自豪。”“我爱这些球迷,而且我也付出了自己拥有的一切。我很感激他们为我所做的一切,无论是美好的时刻...……更多
分手后的自我反思:爱情中的得与失
...情中,我得到了什么呢?是陪伴,是温暖,是那些甜蜜的时光,还是那些争吵后的和解?或许都有吧。但更重要的,是学会了如何去爱一个人,如何去体谅,如何去包容。在这段关系中,我懂得了爱情不是简单的相互陪伴,而是...……更多
舍瓦:2012欧洲杯是记忆里一盏明灯,出任乌足协主席因想帮助
...主席的情况。回忆2012年欧洲杯“那是属于乌克兰的幸福时光,整个国家都团结在一起,人们面带微笑,享受对足球的热爱。那届赛事让人们团结在了一起,我们感到非常自豪,我们努力展示自己最好的一面,让远道而来的人们...……更多
仁寿公交司机收到特殊礼物:学生手写感谢信表谢意
...路相伴,为我们保驾护航!”“公交车司机叔叔阿姨们:时光如梭岁月如歌。您们每日都准时接送我们,不管是上学还是如今日一样,您们的背影总是映入我们眼帘。谢谢您们,用自己的年华之歌为我们铺好了前行的道路。祝每...……更多
突发!孕34+5周产妇胎盘剥离一半…… 青岛妇儿医院产科团队“极限营救”
...宝宝进行全面评估,所幸宝宝评分较高,在场所有人舒了一口气。紧接着,胎盘娩出,检查结果令在场人员倒吸一口凉气:胎盘已经剥离了一半,再晚一点,后果不可设想!术后,宝宝转到新生儿科进一步观察,产妇状况良好。...……更多
表姐在我家吃住5年,有事求她时不接电话,我丈夫去世后她来了
...想再成为你的负担。”李静意识到自己的激动,她深吸了一口气,“不,是我不对,发火不该对着你,你也很不容易……”当晚的冲突虽然平息,但空气中依然弥漫着一丝尴尬和沉默。每个人的心里都在思索着,如何让这个家庭...……更多
要想活到99岁,关键别做这4件事
...因此,建议大家在日常用餐时保持7-8分饱的状态,一旦对食物的渴求度降低,就应该适时离席。这样既能满足口腹之欲,又能保持身体健康。别总饮食单一为了保持身体健康,建议您保持多样化的饮食摄入。每天至少摄入12种不...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物,所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类,其实这是一种误区。导致酒精肝的原因有糖尿病、大量喝酒以及身体肥胖等,并不是所有的酒精脂肪肝患者都是因为营养过剩导...……更多
中医记载:7个核桃加1把红糖,专治老胃病,家有胃病者最好收藏
...重口味是现代人的一种共性,尤其是很多人对辛辣刺激性食物情有独钟,事实上,重口味的饮食方式确实能给人的味觉上带来极大的享受,但是我们不能忽略的一点是辛辣刺激性食物在刺激人的味蕾的同时也会刺激人的胃粘膜,...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...下的状态,除此之外还要注意饮食清淡,多吃一些温性的食物,少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群来说,更是要远离寒性的食物,否则可能会导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,...……更多
闻放疗不必色变,上海放射医学大咖开展科普患教活动
...,放疗期间的饮食策略对患者至关重要。其中,高蛋白质食物尤为重要。蛋白质不仅是身体修复受损组织和重建新组织的基本元素,还有助于维持健康的免疫系统。他推荐肿瘤患者在日常饮食中增加精瘦肉类、鸡肉、鱼类等高蛋...……更多
支原体肺炎与肺结节有啥关系,如何治疗是关键,不看后悔
...抗感染。3.饮食调理:a.清淡饮食:避免食用过于刺激的食物,尤其是辛辣、油腻、生冷食物,以减轻炎症反应。b.湿热清理:增加对清热湿的食物的摄入,如苦瓜、黄瓜、藕等,有助于排泄湿邪。c.养生保健:中医强调良好的生...……更多
告诫女性:经期结束的三天内,切记比着急做5件事,否则危害健康
...很多事情都变成了女性的禁忌,比如不能吃生冷、寒凉的食物,不能剧烈运动,也不能进行妇科检查和房事,很多女性还会痛经,让人异常难受。不过,女性也都认为,这一切都会随着月经结束而得到解放,只要月经结束了,痛...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|甲状腺癌术后调理:中医的智慧与策略
...状腺癌术后患者应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、瘦肉、蛋、新鲜蔬果等。这些食物能够补充营养,促进伤口的愈合和身体的恢复。同时,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重脾胃负担。此外,中医...……更多
早餐吃得好,学习没烦恼,妈妈这样做早餐,哪个娃都爱吃
...他应该是希望孩子在疫情防控期间补足营养,多吃高蛋白食物。为什么不推崇喝粥呢?今天我们就来研究一下。 老话说,粥养胃。那么我们日常所喝的白粥,所含的营养成分究竟有哪些,下表可以清楚地看出,粥中大部分都是...……更多
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
...消化,而此时脾胃消化能力又低下,不能及时消化掉这些食物,就会食物堆积,形为食郁;另外,若是你还进食辛辣的食物,在胃里堆积,就会化火,也就是我们所说的胃火,也会形成火郁;这气郁啊,就会让人脾气暴躁,胸肋...……更多
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
...症。 月经期间还有以下五件事情是不能做的:1、吃寒性食物女性的身体本来就是属于阴性的,再加上经期期间气血不足,身体各方面都比较虚弱,所以需要避免吃寒性类食物。尤其是很多女性都喜欢吃冰淇淋、雪糕、冷饮等一...……更多
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
...得过多,或者过多摄入一些高油脂和高蛋白质等高热量的食物,血糖都会升高。并且,在降糖药或胰岛素不变的前提下,其热量没有能够得到充分地消耗,就会转化为糖进入血液,最终导致其空腹血糖过高的情况发生。2、前一...……更多
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新春走基层丨60万亩麦田“畅饮”黄河水
本文转自:人民网人民网 程明辉 尚明桢鲁岗镇康寨村灌渠通上黄河水。人民网 程明辉摄春节刚过,春意渐浓。豫北平原的新乡市封丘县
2025-02-11 17:55:00
习水:建沃野良田 筑粮安根基
本文转自:人民网-贵州频道“时间比较短,得赶紧把撂荒地图斑摸查清楚,不能耽搁村民的秋冬农业生产。”习水县隆兴镇滨江村党建指导员翁恒超介绍
2025-02-11 18:00:00
“豆”得好好吃!海南发布四季豆食用安全消费提示
南海网2月11日消息(记者 蒙健)四季豆又名菜豆,俗称芸豆,作为一种常见蔬菜,深受广大消费者的喜爱,但值得注意的是四季豆在烹调不当的情况下
2025-02-11 20:10:00
淄博市妇幼保健院成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒患者
春节期间,淄博市妇幼保健院内分泌科成功救治一例重度糖尿病酮症酸中毒(DKA)、严重电解质紊乱合并肺部感染的患者,得到了患者及家属的高度赞誉
2025-02-11 20:35:00
深夜排队只为这一碗!温州敲馄饨暖心亮相《舌尖上的中国4》
潮新闻讯 深夜美食最为诱惑,昨晚在CCTV1、CCTV9同步播出的《舌尖上的中国第四季》“洞天”篇,大家都看了吗?温州敲馄饨暖心亮相
2025-02-11 21:24:00
以人为本 打造现代化幸福安康南陵
本文转自:人民网-安徽频道常谋民生之利,勤解民生之忧。幸福安康是南陵以人为本的初心坚守,南陵坚持以人民为中心的发展思想
2025-02-11 16:43:00
陆郎社区卫生服务中心推出检测项目 助力慢性病早期防控
江南时报讯随着现代社会慢性疾病发病率的不断上升,早期筛查与及时干预已成为慢性病防治工作中的重要一环。近日,南京市江宁区江宁街道陆郎社区卫生服务中心慢病科正式推出感觉阈值测量与四肢动脉硬化检测两大新项目
2025-02-11 16:58:00
广西:新春送健康 口腔义诊暖人心
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁2月11日电 (何宁)2月10日,广西蓝天口腔医院走进自治区审计厅、南宁市柏涛湾小区开展“益口牙 蓝天行”新春慰问活动
2025-02-11 17:15:00
UCLA Health:组合疗法为治疗罕见且侵袭性强的癌症带来希望
由UCLA Health的乔恩森综合癌症中心(Jonsson Comprehensive Cancer Center)领导的一项突破性研究表明
2025-02-11 17:22:00
长寿秘诀藏在睡眠里!创新中药助老年人摆脱失眠困扰
有调研数据显示,在平均寿命超过90岁的人群中,高达84%的人保持着规律的睡眠习惯。他们的睡眠时间维持在7-8小时之间,且多在晚上10点至11点入睡
2025-02-11 17:26:00
实干争春看贵州|安顺小吃街烟火气正盛
“我们家糯米糕都是每天手工现做的,有黑糯米和白糯米口味,买得多也可以给你邮寄。”2月11日11时40分,安顺市顾府街,郑卉的郑姨妈糯米糕摊位前
2025-02-11 17:41:00
烤制汤圆热卖
展示烤制完的汤圆。汤圆又有新吃法。近日,北京一家中华老字号糕点店门口,消费者在其元宵汤圆柜台前排起了长队。记者了解到,该店在原有口味的基础上,又特别推出了现烤黄米汤圆,其独特的风
2025-02-11 18:07:00
因一颗草莓,有人险丧命!
都市快报讯 元宵佳节将近。在南方,一碗软糯香甜的汤圆是节日餐桌上的必备美食,寓意着新的一年团团圆圆、幸福美满。美味的汤圆却暗藏着不小的危险
2025-02-11 18:21:00
高中生高铁上突发疾病,重庆医科大学附属永川医院医生“出手”救人
“我们要向贵医院致以衷心的感谢,感谢你们培养出李云云这样优秀的医务工作者……”近日,重庆医科大学附属永川医院妇产科李云云医生收到了来自中国铁路成都局集团有限公司成都客运段的感谢信
2025-02-11 18:24:00
西安安健药业:以“健康守护者”为使命的企业文化
在医药行业,有一家企业始终以“健康守护者”为使命,致力于为大众提供优质、安全的医药产品和服务。这就是西安安健药业。今天
2025-02-11 13:53:00