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夜问丨女子坐11小时飞机后心脏骤停去世！这个“隐形杀手”该如何警惕？
近日，30岁的李女士（化名）从新西兰坐了约11小时的飞机抵达广州，下飞机10分钟后晕倒。机场医生现场抢救后紧急送医，抵达医院时出现心室颤动并心跳停止，最后虽尽力抢救但仍不幸离世，医生推测这是由肺栓塞引发的心跳呼吸骤停。
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问题：肺栓塞是什么？该如何预防？
AI答：
临床上有一种疾病叫“静脉血栓栓塞症（VTE）”，它是指血液在静脉内不正常的凝固，使血管的管腔部分或完全阻塞，最常表现为下肢深静脉血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），严重情况下可导致休克或猝死。
静脉血栓栓塞又叫作“经济舱综合征”。因为该病症的危险因素之一是久坐不动，而长途旅行，乘坐长途客车、火车硬座，特别是乘飞机经济舱时会增加静脉血栓栓塞症的风险。
事实上，任何久坐不活动下肢的情况都可能导致静脉血栓栓塞症的形成，包括以下人群：
频繁乘坐飞机、火车、汽车等交通工具的人；
长期卧床、静坐等缺乏运动的人；
吸烟的人；
因体重大导致下肢负荷重的人；
乘飞机、长途车前大量饮酒，有血栓病史、凝血功能异常、近期接受足部手术或足部骨折的人，孕产妇等。
为了避免VTE的发生可采取以下措施：
1.动起来
避免长时间保持同一坐姿，每1至2小时起身活动5分钟；可多活动下肢，如勾脚尖、绷脚尖、交替抬膝、活动脚趾等。
2.喝够水
保持充足饮水，稀释血液防黏稠，喝水后自然增加如厕需求，被动起身活动。
3.穿得对
避免紧身衣裤，选择宽松舒适着装，高风险人群可穿医用弹力袜（建议咨询医生）。
4.药物预防
血栓病史或高凝血症患者，需遵医嘱服用抗凝药物。
5.特殊人群须警惕
长期服用避孕药的女性，因激素影响易致血液高凝状态，长途出行前应咨询医生调整用药，途中更需频繁活动下肢。
暑期是血栓性疾病高发期，长途出行者应时刻留意自己的下肢，如出现肿胀，须警惕为肺栓塞初期症状，及时积极寻求医疗帮助。
（部分文字及图片由AI生成）
贵州日报天眼新闻记者
统筹 晏海艳
编辑 胡凯瑜
实习生詹凤兰
二审 杨韬
三审 覃淋
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快照生成时间：2025-07-11 05:45:02
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