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现在的人越来越注重养生,也特别注重身体细节的一些变化,就是为了有效预防身体患上一些疾病问题。
而且一些重大疾病问题,也是从身体的一些细微变化开始的。
手指的指甲,就是一个非常细节的地方,通过观察指甲的状况,能有效了解一些身体健康状况。
所以伸出你的指甲,看看你的指甲,是否是红润、光滑、有亮泽的,如若是这种情况,说明你还算健康。
如果你的指甲出现很多竖纹,尤其是黑色素纹,而且还变得凹凸不平,那么这时你就应该提高警惕,可能是疾病问题给你发出的信号。指甲出现竖纹,可能和4个情况有关,看看你是哪一种
指甲上有竖纹,是病了吗?4个方面找原因
家族遗传,为了有效确认这一情况,去观察一下你爸妈,或者是爷爷奶奶,姥姥姥爷的手指甲,如果他们的手指甲上有有竖纹的,那么很有可能是遗传因素造成的,如果确认是这样,那么就不必在意这一问题了。
缺乏维生素A的表现,这时你不妨回想一下,是否你日常饮食中,缺乏维生素A的补充。
如果你想要改善这个情况,在日常饮食中,应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及肝脏食品,补充足够的维生素A,指甲竖纹就会慢慢得到改善,直至消失,
和缺铁性贫血有关,如果你除了指甲有竖纹,还伴随着经常性的头晕、头痛等症状时,那么很有可能就是和缺铁性贫血有关。
为了有效改变这一症状,要多吃一些含铁量丰富的食物,缓解身体缺铁性贫血情况,进而有助于改善指甲竖纹状况。
肝肾亏虚,容易造成肝血供应不足,进而就容易使指甲出现异常状况。这时你还可以看一看你的手掌心内,大小鱼际线两侧是否出现红斑,如若出现红斑,就是肝掌,这时就和肝病有关了。
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快照生成时间:2023-07-04 18:45:05
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