指甲上的竖纹到底是怎么产生的?和我们的身体健康有什么关系

年轻的女性经常关注自己的指甲，很多女性都喜欢进行美甲，让自己的指甲又漂亮又好看，而相对来说男性，这他对于指甲的关心上少了很多。其实对于指甲的关心，我们人人都应该有，不知道大家有没有注意到过自己指甲上又长又细的条条竖纹，这种竖纹可能很多人都有，但不少人却不知道这些指甲上的竖纹到底代表了什么。

不少老年人都说指甲上的竖纹和肝脏的健康有问题，如果肝脏不健康，那么指甲上的竖纹就会比较深，这样的说法到底是空穴来风还是真的确有其事，我们今天就来简单地说一说。

指甲上的竖纹到底是怎么产生的?和我们的身体健康有什么关系?

单纯老化导致

我们人会衰老，我们的指甲也会衰老，随着我们年龄的增长，我们的指甲容易出现干燥脱皮的问题，随着时间的推移，我们的指甲出现老化问题就容易导致很多竖纹的出现。这种竖纹本身对我们的身体健康没有任何影响，也和营养不良没有什么关系，是自然性的生理变化，只要竖纹光滑，有条理，并且不会出现任何身体上的不良反应，那么就不用在意。

其他原因导致

不太单纯老化导致指甲出现竖纹的情况，还有另一种原因导致指甲出现竖纹。通常情况下就是因为缺铁性贫血，当人们患上缺铁性贫血的时候，指甲就有可能出现软化，可能出现竖纹加深的情况，并且随着病情的加重，还有可能出现指甲凹陷的问题。其他原因还有可能是因为一些皮肤病或者骨病，例如周围血管病或者是类风湿性关节炎，都可能会对指甲竖纹产生一定的影响。

综上所述，日常生活中如果指甲出现竖纹并不代表营养不良或者肝脏疾病的问题，绝大多数情况下指甲出现竖纹只是正常情况下的指甲衰老，只要身体没有任何异常，其实都不用过多担心。

其实生活中很多女性对于指甲来说是比较在意的，她都希望自己的指甲做到光滑有润泽的感觉，这样能让自己的手会显得更漂亮，而指甲上的竖纹则会破坏自己手指的美观度，如果想要淡化指甲上的竖纹，让自己的手指甲变得光滑漂亮，我们应该怎么做呢?

首先避免指甲频繁被摩擦受伤，如果经常干一些粗重的活，想要保护指甲，那基本上是不可能的了，因为想要指甲光滑漂亮的美，一定要避免指甲经常和较硬物体触碰，像是啃掉指甲，经常用锉刀打磨指甲都是不行的，要让指甲自然生长，如果想要快速让指甲变得光滑，那么可以用土刀轻轻打磨，将竖纹给清楚，但如果想要真正变得光滑，那么还需要长期保养，可以用护手霜的方式对指甲进行涂抹，减少指甲的磕碰，日常生活中注意指甲的清洁。饮食上适当补充蔬菜水果，并且多喝牛奶补充钙质和维生素D，这样能够促进指甲的生长，对于改善指甲的竖纹也能够产生一定的帮助。

指甲上有竖纹大多数情况都是不用担心的，但如果出现身体异常还是要及时去医院检查，以防特殊疾病的到来。