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众所周知,精子是孕育新生命不可缺少的一部分,如果精子数量太少,或是没有足够的活力,男性的生育能力就会受到影响,直接影响女方受孕。
有些读者会问,是不是精子数量越多,生育能力就会越强?事实并不如大家所想。相反,精子过多并不代表男性身体健康,也不表示他的生育能力强。
男性生育力和精子的质量是息息相关的,临床上衡量男性精子质量有8大“黄金指标”。
1.精液颜色
精液主要是以前列腺液、精囊液、尿道球腺液、附睾液及精子组成,正常情况下多为乳白色或灰白色,有股特殊的腥味。如节欲时间长者,可呈淡黄色。
2.精液排出量
正常精液量应在1.5ml和7ml之间。少于1.5ml或大于7ml的均考虑异常。精液量测定与标本采取前的禁欲时间有关,禁欲时间长,精液量相对较多,一般以禁欲3-7天为宜。
3.精液液化时间
新鲜精液呈稠厚胶冻状,0.5~1小时自行液化为稀薄的液体,用一根小玻璃棒插入精液中再提起,所形成的精液丝长度一般不超过2厘米,否则视为异常。如果超过1小时不液化,则为精液不液化,精子不能自由活动,从而会导致男性不育。
4.pH值
精液呈弱碱性,PH值为7.2~7.8,当数值小于7或大于8都会影响精子的活动和代谢,不利于受孕。
5.精液存活率
通常在射精后一小时内,具有活动能力的精子应大于58%。
6.精子活动力
正常精子的总活力>40%,前向精子>32%。精子活动力低,主要见于精索静脉曲张、泌尿生殖系统非特异性感染,应用某些药物如抗疟药、雄激素等所致。
7.精子密度
最新版的WHO标准认为每ml精液中精子数量超过1500万是正常的,如果低于这个标准为少精症。
8.精子形态
正常精子头部为扁椭圆形,尾部长而弯曲,类似蝌蚪,但有的头部为尖头、大头、双头,体尾部粗短、分叉、双尾等异常。正常精液中,异常形态精子应少于4%,如果精液中畸形精子数>96%,将会导致不育。
而与高质量精子相比,影响男性生育能力的异常精子,昆明送子鸟不孕医院也给出了具体分析。
受到污染的精子
如果精子受到污染的话,那么就可能会降低男性的生育能力,这和精子数量的多少并没有多大的关系。
形状异常的精子
常见于精子的顶端比较异常,这样就无法让精子正常的钻进卵子中,导致女性无法正常怀孕。例如精子的染色质不正常,其表现形式就是精子头部的异常,这样的精子并不利于男性的生育能力。
活动力较差的精子
如果精子的活动力较差,那就无法自己游到子宫里面,从而无法让女性正常的受孕。不过,有研究表明,活动力较差的精子也是可以让女性正常受孕的,但受孕之后也会出现各种问题。
染色体异常的精子
出现这种情况,即使女性可以受孕也会很难保证小宝宝能够正常出生。
DNA碎片率高的精子
出现这种情况,就代表精子内部的构造不够完整,这样就会对受精和精卵的发育造成影响。
通过上文的叙述,相信大家都知道了精子质量才是男性生育能力比较重要的因素,因此在日常生活中,备孕人士可以从以下几个方面,来提升精子质量。
1.多参加体育锻炼
有关研究表明,如果男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的正常成长,从而会导致不育的问题发生。
因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动,适量运动即可。
2.不去桑拿房、蒸气浴室
高温蒸浴直接伤害精子,同时抑制精子生成。
3.戒除不良嗜好
如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召,那么对备孕人士来说则是一道禁令。
吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎发育,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。
4.避免有害物质的影响
睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中,还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。
5.多吃富含锌的食物
锌是生殖系统内重要的元素,可直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子密度,近而降低男性生育力,影响受孕。
昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。
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快照生成时间:2023-06-29 17:45:58
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