- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
洗澡的时候，多洗哪3个地方
类别：健康 发布时间：2023-09-07 20:51:00 来源：康之道
洗澡是一件非常平常的事情，尤其是夏季。它不仅可以帮我们洗掉身上的污垢，还可以帮我们消除疲劳、改善睡眠。不论男女，在洗澡的时候，如果多洗洗这3个地方，可能还会帮你排出体内毒素，减少疾病的发生。
一、腋窝处极泉穴
天气炎热的时候，我们的腋窝处是出汗比较多的地方。腋窝处存在着很多的淋巴系统，是排毒最多的地方。腋窝处有极泉穴，它是手少阴心经的穴位。如果在洗澡的时候多搓搓这个穴位，不仅有利于疏通经络，也有利于身体毒素的排出。
二、腿窝处委中穴
委中穴在我们膝盖后面腿窝正中处。它属于足太阳膀胱经，膀胱经是我们身体排毒的经络，委中穴是排毒的一个通道。而且我们的腿窝处非常容易藏污纳垢，如果在洗澡的时候经常搓搓这里。不仅能够疏通经络，促进毒素的排出。也可以缓解疼痛、小便不利等症状。
三、脚踝处昆仑穴
昆仑穴位于我们的足外踝与跟腱连线的凹陷处，它也是膀胱经上的一个穴位。而且我们的脚踝处非常容易生长污垢。如果在洗澡的时候多注意搓一下这个地方。可以改善我们的头痛、坐骨神经痛、高血压等疾病。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-09-07 23:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于时候,地方,腋窝,委中,穴位,时候的资讯：
...可以帮助人体清理毒素了？今天就来教大家几招，没事的时候拍打身体的4个“窝”，拍走体内毒素和邪气，让“五脏”更干净！1、拍打膝窝膝窝指的是膝盖的后面，在膝窝处有一个委中穴，委中
2023-09-14 19:33:00
...绞痛、肩周炎、心包炎等疾病有一定的治疗作用，在拍的时候，可以左手拍右腋窝，右手拍左腋窝，交替进行。委中穴位于膝盖后下方，这个穴位走的是膀胱经，经常拍打它，可以保持人体膀胱经通
2023-07-22 11:12:00
...比喻为人体“机关”，是真气所过之处，气血脉络游行的地方，也是五脏邪气所藏匿的地方。如果邪气瘀血留滞，就会损伤筋络骨节，导致经气运行不畅，关节屈伸不利。后世医家及养生家据此创造
2024-05-27 10:10:00
...的湿气，而且还能够祛除心脏的火毒。在按摩这个穴位的时候可以每天2次，每次按揉30下，这样就能够在一定程度上减轻心脏的负担，对人的睡眠也有很好的帮助。关键的是坚持按摩这个穴位，
2023-07-23 13:48:00
...胃虚弱，而且还容易导致人体肥胖，当人体的湿气过多的时候，就会加重脾的运化水湿的负担，久而久之，就会给人体的肾脏也带来负担，影响人体的利尿功能，有可能还会因此而发生全身浮肿。教
2023-07-31 19:16:00
...眠的问题是，可以连续拍打肘窝的位置，5到10分钟。这个地方会出现红紫的现象，那就是体内湿毒排出的症状表现。连续拍打一周，可以让着我的经络保持顺畅。3、膝窝膝窝中有一个穴位，叫
2023-08-01 18:53:00
...处连续拍打5~10分钟，会出现青、红、紫、黑等类似刮痧时候的出痧反应，同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴。责任编辑：王怡萱(EN097)
2024-05-31 11:10:00
...健脾除湿；土茯苓除湿解毒、通利关节。体内湿气严重的时候，不妨适当多食用这些食材。日常做菜时，还不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强脾胃
2024-03-11 06:56:00
...适当进行拍打10分钟，肘窝会出现青紫色的血管淤积，这时候排毒去火的目的已经达成。每周拍打一次即可。肺朝百脉，肺部是身体首道关卡，毒火清自然病少，流感同理。其次是通过拍打膝窝排
2024-02-06 06:28:00
更多关于健康的资讯：
《2025 中国肛周健康消费报告》最新数据显示，我国痔疮患病人群突破 6.1 亿，25-50 岁群体占比 85%，细分场景痛点显著
2025-10-06 23:03:00
针对肺癌、宫颈癌治疗“分期不同、需求各异”的痛点，四川友谊医院（三级甲等综合医院）依托多学科协作、尖端设备与个性化方案
2025-10-06 23:04:00
近年来，随着全球糖尿病患病率持续上升攀升，中医药在糖尿病治疗中的作用日益受到重视。2024年12月31日发布的《中国糖尿病防治指南（2024版）》明确推荐津力达颗粒用于2型糖尿病的防治
2025-10-06 23:06:00
厦门网讯 （厦门日报记者 沈彦彦 王元晖）养生美味上餐桌、“药食同源”受青睐、火锅食材花样多。记者走访市场发现，厦门各种秋季时令蔬菜丰富“菜篮子”
2025-10-06 08:50:00
厦门网讯 （厦门日报记者 陈莼）国庆中秋佳节，正是亲朋好友欢聚好时光。无论外出就餐还是居家团聚，市疾控中心提醒：节日饮食“三注意”
2025-10-05 08:34:00
“驴肉火烧必须是方的！”沧州球迷的呐喊声响彻沧州体育馆“地球可以是方的，但是驴肉火烧必须是圆的”保定球迷则亮出巨型条幅坚定回应10月4日晚“河北五超”第八轮沧州对阵保定的赛场上球
2025-10-05 18:19:00
10月3日，张家口市裕兴长糕点店的生产车间内，糕点师傅们正在制作麻油月饼。 河北日报记者 刘雅静摄“来五包麻油月饼，每包里各种馅儿都来一个
2025-10-05 08:36:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕）记者昨日从厦门市各大医院获悉，假期以来，各医院急诊科消化系统疾病患者明显增多，其中急性胃肠炎患者增多尤为明显
2025-10-04 09:20:00
胶东在线9月30日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）秋季是儿童腹泻高发期，轮状病毒、诺如病毒或饮食不当都可能让孩子拉肚子
2025-10-04 02:03:00
在大家的生活中，不少人都为了更好的发展，拼命努力，加班到深夜、频繁应酬喝酒也成了很多商务人士每天都必须要面临的事情。长久被忽视的身体
2025-10-02 17:22:00
《2024 中国心脑健康与营养摄入蓝皮书》数据显示，58.6% 的都市人群存在 Omega-3 摄入不足，47.3% 的成年人有不同程度记忆力减退
2025-10-02 17:26:00
鲁网10月2日讯孩子经常脐周疼，时轻时重，尤其在感冒后或者吃了生冷食物后更明显，您是否为孩子反复腹痛、腹泻或肠系膜淋巴结肿大而烦恼
2025-10-02 21:35:00
国庆长假，是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川，还是打卡周边的小众景点，都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00