天气炎热，当心细菌性痢疾

梁宇燊 南宁市红十字会医院

夏至过后，气温逐步上升，各种病菌也开始活跃起来，尤其容易出现急性细菌性痢疾。本文将科普急性细菌性痢疾相关知识，让更多的人做好相关预防措施，远离细菌性痢疾。对于抵抗力较弱的儿童及老年人群体而言，更要了解细菌性痢疾，做好预防措施，拥有一个健康的身体。

什么是细菌性痢疾

细菌性痢疾简称菌痢，是由志贺菌(也称痢疾杆菌)引起的肠道传染病。该疾病主要通过消化道传播，患者通常表现为腹泻、腹痛、排黏液脓血便及排便不畅等，可伴有发热及全身毒血症状。细菌性痢疾属于乙类传染病，具有较强的传染性，终年散发，夏、秋季时引起流行，对人群健康造成严重威胁。一旦出现相关症状，应及时就医并进行治疗。

细菌性痢疾是怎样传播的

细菌性痢疾主要通过“粪-口”途径传播。菌痢患者的粪便中会排出大量志贺菌，借助被粪便污染的手、苍蝇、食物和水，经口感染。此外，如果没有做好双手卫生，也很容易将病菌传播给他人，尤其是儿童群体，极易因为脏手而引起交叉感染。志贺菌在粪便中数小时内就会死亡，但在污染的物品及瓜果、蔬菜上可存活10~20天。因此，在日常生活中，我们一定要做好相应的预防措施，减少细菌性痢疾的发生。

细菌性痢疾有哪些症状

细菌性痢疾是一种肠道传染病，腹泻是细菌性痢疾较为常见的一种症状，一旦感染，患者大便次数会增多，并且多先为稀水便，1~2天后出现黏液和血液条纹的现象，每天排便10余次至数十次，便量少。细菌性痢疾也会引发腹痛症状，由大肠的炎症与溃疡引起，常常伴随腹胀等腹部不适感。体温升高也是细菌性痢疾的常见症状，但发热程度根据患者的身体情况而定。除此之外，由于消化系统受到感染影响，部分患者还会有恶心、呕吐等症状。严重者可能出现大便失禁、嗜睡、昏迷及抽搐，甚至出现意识障碍及呼吸、循环衰竭等情况。总之，若出现了相应症状，要及早就医，接受专业的治疗，以免病情加重，延误治疗。

哪些人群容易患细菌性痢疾

细菌性痢疾是一种具有传染性的肠道感染疾病，任何人都可能患病。但是，以下人群的患病可能性更大。

首先，居住在医疗条件落后地区或卫生条件较差地方的人群，更容易感染细菌性痢疾。其次，身体抵抗力较差的人群，如老年人、儿童和患有某些基础疾病的人群。此外，工作环境比较特殊的人群，如医院从业人员、清洁工人等。最后，不注意食品、饮用水和马桶卫生的人群，更容易感染细菌性痢疾。由此可见，如果生活和工作环境中有潜在风险，更要做好个人卫生，避免感染细菌性痢疾。

日常生活中如何预防细菌性痢疾

1.注意饮水安全

在日常饮水中，尽可能选择经过消毒或已煮沸的水，并避免饮用未经处理或水源不明的水。其次，应及时更换老旧的水管、水龙头等设备，确保没有漏水和渗水现象，也可以选择正规渠道的瓶装水。此外，在不清楚水质的情况下，不要随意饮用自来水，避免使用来源不明或受污染的水。

2.注意个人卫生

勤洗手是预防传染病的基本方法之一。在预防细菌性痢疾的过程中，需要做到勤洗手。指甲是细菌藏身的好去处，勤剪指甲可以避免细菌在手指甲内滋生，减少感染机会。同时，戴手套可能会导致手部皮肤处于潮湿状态，成为细菌生长的温床，因此，需要注意做好手套的清洁，并勤换手套。在洗手时，建议使用肥皂或洗手液，在流动水下彻底清洗双手。在清洗过程中，应使用七步洗手法，充分揉搓双手的各个位置，注意指甲及指缝等难以清洁的部位。洗手后，用一次性纸巾或干净的手帕擦干手部。

3.注意饮食卫生

在日常生活中，应保证食品的卫生和安全，尤其不要购买不明来源、处理不当的蔬菜、水果、水产品和肉类制品。餐前便后要洗手，接触到可疑污染物后也应及时洗手。此外，保持饮食均衡同样也十分重要。在日常饮食中，合理搭配各种食物可以帮助强化身体机能，提高免疫力，预防肠道炎症等相关疾病发生。

总之，在日常生活中，通过选择安全的食品及饮用水源、做好个人卫生、保持环境清洁等措施，可有效预防细菌性痢疾。同时，还应保持良好的饮食习惯，避免食用垃圾食品和暴饮暴食，增强身体免疫力，降低感染疾病的风险。更重要的，细菌性痢疾患病人群要自觉做好自我隔离与治疗，这样才能给大家创造一个安全健康的社会环境。