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遭遇了感情背叛之后，你要学会拯救自己

在遭遇了感情的背叛之后，很多人都把关注点放在了感情和婚姻之上，但其实，发生背叛之后，这段感情便已经变质了，而这段关系，最终会何去何从，也已经有了各种变数，并且不是你单方努力，就会有理想结局的。遭遇了感情背叛，对自己是一个系统性的伤害，这种伤害不仅仅是情感上的……更多

2024-05-23 10:30:00感情,感情,对方,婚姻,时候,进一

什么样的复婚，才有可能是幸福的

有读者私信我，让我谈谈关于“复婚”的话题。确实，这的确是婚姻感情中一个很现实，也是很普遍的问题，复婚的概率其实是很高的。我想，很多人关注于复婚的话题，应该是因为有了复婚的念头，或者可能性，所以才会关注，不然，如果是一个人过得很好，或者说有了新的感情，又怎么可能会关心复婚这个话题呢……更多

2024-05-23 10:31:00幸福,婚姻,感情,幸福,对方,选择

感情最大的风险，就是你越付出，越是把自己伤得彻底

“付出就有回报”，这是我们一直认为的真理，直到我们经历了感情的伤害，才明白，在感情的世界里，这样的真理根本不通行；甚至，付出越多，伤害往往就越是彻底。这个世界有很多道理，但在感情这个领域，很多道理恰恰是反证——只是，我们太多的人，往往要等到被感情伤透了，才会明白……更多

2024-05-23 10:32:00感情,风险,越是,就是,感情,就是

任何最后痛苦的感情，都是其中一个人，人品出了问题

每个人都希望，自己这一生，能够获得一份幸福的感情，每个人这一生，似乎都有一门重要的功课，就是寻找到一个能够契合的人，然后，携手一生。然而，一份幸福的感情，一个契合的人，真的是可遇而不可求的，不仅需要足够的缘分，还需要足够的坚持，足够的真心诚意。而漫长的人生中……更多

2024-05-23 10:32:00人品,痛苦,感情,问题,个人,感情

导致感情背叛的根本，在背叛者，而不在遭遇了背叛的你

之前的一系列文章，我们谈到了，在遭遇了感情背叛之后，哪些思维和想法是错误的，尤其是，试图通过改变自己，来让对方满意，以此换来对方的回心转意。这一篇文章开始，我们来谈一谈，在应对感情背叛的时候，应该明白哪些基本的道理，应该坚定哪些基本的观念——这些道理和观念，未必能够决定这段关系的根本走向……更多

2024-05-23 10:33:00背叛者,根本,感情,感情,问题,背叛者

你能拯救和该拯救人，是你，而不是你的婚姻和感情

最近几天，发的文章是关于“情绪”的话题，之所以谈论这个话题，是因为几乎所有受到过感情伤害的人，其实都有一段被情绪肆虐的过往，很多人，进入情绪魔咒之后，就再也出不来，一生都受影响，永远生活在灰暗和阴霾中。其实，不单只是感情会引发情绪的“病”，我们这辈子大量的自我内耗……更多

2024-05-23 10:34:00感情,婚姻,感情,文章,问题,情绪

四招促学生全面成长

本文转自：拂晓报转眼间，我来到灵璧县黄湾中学工作已近半年。工作之余，我通过观察、谈话、互动等形式，对这所乡镇学校学生的整体情况有了初步了解。他们积极乐观，团结友善，为人正直，可塑性比较强，但也有着农村中学学生普遍存在的问题。主要表现为：1、语言表达能力、沟通能力相对较弱……更多

2024-05-23 10:34:00学生,孩子,学生,教育,学校,家长

以“政协之为”助力办好“关键小事”

本文转自：四川政协报以“政协之为”助力办好“关键小事”——巴中市巴州区政协为民办实事见行见效□胡明17时40分，巴中市巴州区第一小学悦耳的放学铃声准时响起。学生排队走出校门，早已守候在校门口的交警则有序地指挥交通，护送孩子们安全过马路。“以前，校门口停满车辆……更多

2024-05-23 10:34:00小事,关键,巴州,群众,巴州区,协商

面对感情的背叛，解决情绪的根本办法，是解决情绪背后的人和事

这是这一系列的最后一篇文章了。上一篇文章，我们谈到了关于应对情绪的反馈模式问题。这一篇文章，我们进入一个更为实际的问题，如何彻底解决情绪。事实上，我们的情绪通常都是因为人和事引起的，情绪是我们在面对外部的时候，那些人和事投射于我们心理上，引起我们各种“心情”的起伏变化的结果……更多

2024-05-23 10:34:00情绪,人和,根本,背后,感情,办法

因为遭遇背叛，被负面情绪吞噬的你，该如何拯救自己

继续上一篇的话题（文末），在遭遇感情背叛之后，如何对抗负面情绪。“倾诉”是消除负面情绪的极其有效的方法，这是科学的结论，也是很多人实践的总结。情绪可以视为是体内的垃圾，这个垃圾是需要往外倾倒的，不然，长久堆积，就会损害到自己的身心健康，而清理体内垃圾的方法，一种就是朝外（找人倾诉）……更多

2024-05-23 10:35:00情绪,情绪,模式,问题,就是,细节

面对感情的背叛，最大的错误，是不断努力，让对方满意

遭遇了感情的背叛，到底要怎么做，才能让对方回心转意呢？当你纠结于这样的问题的时候，其实你的方向就已经错了，这一篇文章，我们继续这个话题，来谈一谈，为什么这样的思维是错误的。从价值观、感情观的层面来看，一个人如果选择了背叛，那么，ta的价值观和感情观一定是有问题的——三观端正的人……更多

2024-05-23 10:36:00对方,感情,不断,错误,对方,感情

何必让一个背叛你的人，来评价自己，到底是好是坏

面对感情的背叛，很多人最想获得答案的问题通常是：ta背叛了我，我要怎么做，才能让ta能够回心转意？然而，这样的想法往往是错误的，第一个错误是你把对方背叛的原因归之于自己，是因为自己不够好，所以ta才背叛了我；第二个错误是，你以为自己满足了对方，按照对方希望的样子去做……更多

2024-05-23 10:37:00评价,对方,评价,镜子,体系,问题

遭遇感情的背叛后，最怕你，这样思考问题

面对那些遭遇了感情背叛的人，最怕遇到的问题就是：ta背叛了我，我要怎么做，才能让ta能够回心转意？当你形成这样的一种思维的时候，其实你已经犯了两个典型错误：第一个错误是你把对方背叛的原因归之于自己，是因为自己不够好，所以ta才背叛了我；第二个错误是，你以为自己满足了对方……更多

2024-05-23 10:37:00感情,问题,对方,感情,选择,时候

不要指望，那个背叛你的人，能够理解你的伤痛

遭遇感情的背叛，是一种意料之外，令人猝不及防，会带给一个人无尽的伤痛，也会让一个人的生活陷入一片迷茫、不安、黑暗中。但是，遭遇感情的背叛，说到底，终究只是一个“问题”，换而言之，只要思路正确，应对得当，这个问题仍然是能够解决的，并不是一个死结——背叛，不足以扼杀自己的人生……更多

2024-05-23 10:39:00伤痛,对方,感情,就是,思维,自利

我能放下你曾经的背叛，但不表示，我已经原谅

面对感情的背叛，有一个高频词经常出现，那就是原谅。然而，什么才是真正的原谅，到底该不该原谅，以及，不原谅就意味着自己永远无法完成功课吗……当一个人遭遇了感情的背叛之后，似乎有一门功课是必须完成的，那就是“原谅”。有人说，背叛是一种可宽恕的罪，对应的，如果你无法完成原谅……更多

2024-05-23 10:40:00对方,就是,感情,功课,个人,选择

面对感情的背叛，接受ta不爱我的结论

这篇文章，我们接着上一篇《背叛你的人，怎么可能真正爱你》继续谈论相关话题。因为无法接受“背叛=不爱”的基本结论，所以很多遭遇了感情背叛的人，增加了内在的困惑、纠结，形成了自我内耗，对应的，也很难对当下的情感关系作出一个合理、合适的处理。当你接受“背叛=不爱”的时候……更多

2024-05-23 10:41:00结论,感情,选择,感情,还是,对方

为什么，我们要感谢，遭遇背叛的这段经历

昨天，有朋友问我这样一个问题：艾老师，为什么说，我们要感谢，那个曾经伤害了我们的人？我想，理解乃至接受这句话的关键，在于我们身处什么样的阶段，处于什么样的心境中。如果你是已经彻底走出遭遇背叛的阴影，并且现在的生活过得很好，那么，你就会认同和接受这句话。相反，如果你现在正处于遭遇背叛的巨大伤痛中……更多

2024-05-23 10:42:00真君,情绪,只有,时候,就是,人生

思维模式决定人生高度

本文转自：中国民航报宋英德叔本华说：“世界上最大的监狱，是人的思维意识。”一个人赚不到认知以外的钱，也想不到认知以外的事情。其实，你赚不到钱，不是你不够努力，而是你的认知出现了问题。可见，掌握底层思维，提升认知，是件很重要的事情。今天，我跟大家分享5种底层思维方法……更多

2024-05-23 10:42:00思维,高度,模式,人生,思维,大路

如果不能依赖自己，就算婚姻糟糕透顶，你也没有选择的能力

上一篇文章，我们聊到了，虽然感情是婚姻的基础，但现实中，没有感情的婚姻，仍然还是能够继续，而继续的原因中，谈到了抗拒离婚的心理，以及，面对离婚无法克服现实障碍等问题。这一篇文章，我们继续说这一话题。▶有高于感情的需求，这个时候，就算两个人没有了感情，婚姻还得（或者还能）继续下去……更多

2024-05-23 10:42:00婚姻,能力,选择,感情,婚姻,孩子

没有感情的婚姻，是否还能继续下去

如果一份婚姻，已经没有了感情，那么，这样的婚姻，是否还能够继续呢？婚姻的基础是感情，如果感情都没有了，这样的婚姻道理上是无法继续的，或者说，是没有继续的价值的。然而，现实中，却仍然有很多已经没有了感情，却还是在继续着的婚姻。比如，那些遭遇过感情的背叛，两个人无法完成修复……更多

2024-05-23 10:43:00感情,婚姻,问题,婚姻,感情,现实

感情的背叛，会让亲密关系，发生两个不可逆转的变化

对于那些遭遇过感情背叛的婚姻而言，在背叛发生以后，这段关系其实就已经变质了，虽然，婚姻可能会以各种形式呈现不同的结局——继续或是分手，但实质上，这段关系已经变得不同于以前。很多人在遭遇了感情的背叛之后，总是试图回到从前，而理性的结论是：经历过背叛的婚姻，是无法回到从前的……更多

2024-05-23 10:44:00不可逆转,感情,变化,两个,对方,感情

离开一个背叛自己的人，只是为了睡一个安稳觉而已

对于一个以感情背叛来伤害自己的人，最好的选择，当然是离开——简单的道理是，面对一个伤害了你的人，尤其是那种持续性的伤害，不离开的话，伤害也是无法消除的，这是一个简单至极的因果道理。面对感情的背叛，很多人纠结于到底要不要选择离开，很多人也在与我交流这样一些问题……更多

2024-05-23 10:45:00安稳,只是,选择,感情,问题,婚姻

不要让背叛者，既伤害了自己的感情，又摧毁了自己的自信

为什么会发生感情的背叛？大概，背叛你的人，会对你说：我不再爱你了……这的确是一个令人心碎的答案，一个曾经那么深爱自己的人，突然有一天，就不再爱自己了，无论是谁，遭遇这样的结果都是令人难以接受和面对的。爱与不爱，都是发自内心的，当一个人不再爱自己的时候，勉强、强求等等……更多

2024-05-23 10:45:00背叛者,感情,对方,感情,问题,不够

金融消保进校园安全守护青少年

本文转自：海口日报平安人寿海南分公司金融消保进校园安全守护青少年5月14日，为积极响应国家金融监督管理总局海南监管局开展金融知识“五进入”集中教育宣传的工作要求，在国家金融监督管理总局文昌监管支局、文昌市金融工作办公室、中国人民银行文昌市支行的指导下，平安人寿海南分公司文昌营销服务部联合文昌市海之南外国语实验学校……更多

2024-05-23 10:46:00青少年,金融,校园,安全,金融,文昌