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随着健康意识越来越深入人心，很多人都开始调整饮食、积极运动，目的就是为了能让身体更健康。关于运动的好处几天几夜都说不完，经常做运动的人群不仅身体素质特别好，而且免疫力和抵抗力也比不爱运动的人强很多。但运动是否可以疏通血管或促进血液循环，还应该听一听医生的说法……更多

2024-11-09 09:37:00血管,作用,运动,血管,运动,疾病

肿瘤如何区分恶性还是良性？从4方面可观察肿瘤类型

肿瘤分为良性和恶性，良性的肿瘤并不会对人体造成特别大的伤害，但是恶性肿瘤就没有这么友善，若不及时治疗，生命安全就会受到威胁。而肿瘤是恶性还是良性能直接就决定着机体的健康程度，所以我们应该学会区别肿瘤。除了在医院进行的专业诊断外，从以下四个方面也可以观察出肿瘤的类型……更多

2024-11-09 09:37:00肿瘤,方面,观察,类型,还是,肿瘤

提醒：日常三餐，尽量避开这三种食物，热量高且损害健康

现在人们生活条件越来越好了，吃的东西也越来越多了，有非常多的选择，人们也不愁吃了。因为生活水平的提高，人们的追求也就变了，不再是为了填饱肚子了，而是更喜欢享受美食，甚至有很多人会通过控制饮食来控制体型了。不过有很多人在饮食上存在着误区，导致自己明明吃得不多身体却还是一天天胖了起来……更多

2024-11-09 09:38:00热量,食物,健康,食物,方便面,热量

为什么建议中老年人多补充叶酸？

提起叶酸，很多人脑海中第一反应就会想到孕妇，孕妇需要补充叶酸已然成为了众所周知的常识。但是，许多人对它依旧是只知其然而不知所以然，脑海里存在着很多疑问。那么，叶酸到底是什么？为什么孕妇要补充？老人是否也需要补充呢？我们一起来了解一下。一、叶酸不仅是孕妇的福音……更多

2024-11-09 09:39:00叶酸,中老年人,建议,叶酸,糖尿,半胱氨酸

踝关节急性扭伤后，应如何处理？

踝关节急性扭伤常见的症状是肿痛，局部有压痛、出现肿胀，如果踝关节急性扭伤后继续强行活动，就可能会带来比较严重的后果，因为急性扭伤后，可能会存在着韧带的损伤，关节处于不稳定的一个状态，这时候继续活动会造成软骨的磨损等无法挽救的伤害。为此，家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节科副主任医师侯辉歌医生……更多

2024-11-09 09:39:00踝关节,急性,踝关节,韧带,关节,疼痛

资阳安岳：粮蔬轮作开辟乡村新天地

本文转自：人民网-四川频道石羊镇粮蔬轮作万亩示范片。周倩摄11月7日，在四川省资阳市安岳县石羊的镇园门村粮蔬轮作万亩示范片（以下简称“基地”），一颗颗翠绿鲜嫩的卷心菜错落有致地排列在田间，如同一片绿色的地毯，装点着大地。每一株都精神抖擞、长势喜人。“我们基地总计500亩地……更多

2024-11-09 10:16:00安岳,资阳,新天,新天地,乡村,石羊镇

脑出血后血肿扩大的CT表现及诊断要点

覃恒广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血，作为急性神经系统疾病的一种，涉及脑内或蛛网膜下腔出血，常导致患者出现头痛、意识障碍、偏瘫等症状。而在CT检查中，血肿的表现则成为判断病情严重性、制定治疗方案的重要依据……更多

2024-11-09 04:34:00诊断要点,血肿,脑出血,要点,脑出血,血肿

从实验室到临床：内分泌检测如何指导治疗决策

白红汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床，这一过程不仅涉及精确的激素水平测定，还需要医生对检测结果的深入解读，以制定针对性的治疗方案。以下将详细探讨内分泌检测如何指导治疗决策，并围绕原发性醛固酮增多症和乳腺癌的内分泌治疗两个具体案例进行说明……更多

2024-11-09 04:34:00内分泌,临床,实验室,决策,检测,指导

妇产科护理知识入门：关爱从孕育开始

郭燕四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育，一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要，对于每一个关心女性健康和新生命诞生的人来说，都是不可或缺的。让我们一同走进妇产科护理知识的大门，从孕育开始，给予最贴心的关爱……更多

2024-11-09 04:34:00妇产,妇产科,关爱,护理,知识,护理

医防融合，守护慢性病患者健康

陈柱林梧州市红十字会医院在现代社会中，随着生活方式的改变，慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到，慢性病并非突如其来的疾病，而是与我们日常的生活习惯和健康管理息息相关。一、什么是慢性病慢性病是指那些病程长、进展缓慢的疾病，通常无法在短时间内彻底治愈……更多

2024-11-09 04:34:00病患,健康,慢性病,治疗,健康,患者

护佑女性，健康相伴

向冬梅德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说，良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康，更直接影响胎儿的成长发育。一、孕妇护理的重要性确保母婴健康。孕妇的身体状况直接关系胎儿的发育。通过科学的护理，可以及时发现并处理孕期可能出现的各种问题……更多

2024-11-09 04:34:00女性,健康,孕妇,胎儿,护理,卫生

尿失禁患者的日常护理技巧是什么？

蒋丽君广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题，对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战，掌握日常护理技巧显得尤为重要。一、什么是尿失禁尿失禁主要指在排尿时无法受到大脑神经的控制，导致尿液不自主地排出。这种现象属于遗尿症……更多

2024-11-09 04:34:00尿失禁,日常护理,护理,患者,技巧,尿失禁

宝宝髋关节脱位不易被发现，该怎么确定呢？

刘秀芳湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位，发病率近年呈上升趋势，该病的治疗原则是尽早诊断，及时治疗。只要发现得早、治疗得早，绝大多数孩子都可以痊愈。那么，该如何早期发现宝宝髋关节脱位？1.观察臀纹法。将婴儿面朝下放在床上，观察其臀部下侧的横纹……更多

2024-11-09 04:34:00髋关节,不易,宝宝,髋关节,婴儿,观察

慢性阻塞性肺病的护理要点

杨虹汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为气流受限，伴有呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等症状。COPD的病因复杂，长期吸烟、空气污染、职业性粉尘暴露等是其主要诱因。随着疾病的进展，患者的生活质量会受到严重影响，甚至可能导致呼吸衰竭……更多

2024-11-09 04:34:00阻塞性,肺病,阻塞,要点,护理,患者

大力发展设施农业推进农业现代化

本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（ 2024年11月09日第 08 版）安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地，村民在采收羊肚菌供应市场。梅月摄（人民视觉）新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州，未来农业科技馆的垂直农业展示区。该馆将物联网环境自动控制与精准水肥一体化灌溉等农业种植技术相结合……更多

2024-11-09 05:17:00农业,现代化,设施,发展,设施,农业

腰痛，吃药、推拿都没用？这里染上“结核”，竟差点瘫痪了……

潮热、盗汗、乏力、消瘦，极具消耗性和传染性，如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内，让人不寒而栗，这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病。很多人都听过肺结核，但其实结核杆菌感染人体的部位远远不止在肺部，它还能存活在骨骼内，且如果不及时治疗，很有可能会导致骨骼破坏严重……更多

2024-11-09 07:15:00腰痛,推拿,结核,结核,脊柱,肺结核

正是蟹美柿子红，但这两样“鲜货”别一起吃柿石发病多与不正确

秋末初冬的季节，正是“蟹美”“柿子红”的季节，你“嘬”到会流心的柿子了吗？柿子虽然美味，却不能多吃，最近就有人因为吃它进了医院。近日，冯女士（化名）就因为腹部剧痛被送到杭州市第一人民医院，甚至因此被切掉了一段5厘米的肠子！罪魁祸首就是她平日里最爱吃的两样东西……更多

2024-11-09 07:15:00鲜货,柿子,食用,有关,健康,柿子

“振兴链组”助力乡村全面振兴

本文转自：人民日报海外版本报记者武少民日前，在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场，收割机穿梭在金灿灿的田间，一派丰收景象。张怡然摄稻浪随风起伏，稻穗金黄饱满，收割机在田里欢快地穿梭，人们的脸上洋溢着丰收的喜悦……这是记者日前在天津市北辰区大张庄镇看到的一幕……更多

2024-11-09 05:08:00振兴,乡村,北辰区,北辰,电商,振兴

警惕这样长胖，一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”，

今年60岁的王大伯（化名）身强体壮，胃口很好，一顿至少能吃掉两大碗白米饭，偶尔开怀畅饮，就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1.68米的王大伯体重160斤，“啤酒肚”隆起，日常要穿3尺3的裤子（腰围110厘米）。但最近这半年，他体重下降了近20斤，而且胃口也远不如前……更多

2024-11-09 07:16:00长胖,三胞胎,狡猾,大叔,肿瘤,就是

健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事？

十堰广电讯（全媒体记者龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降，手腕和指关节活动时“咔咔”作响，并伴有疼痛，这是怎么回事？11月8日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科主管治疗师黄康斌……更多

2024-11-08 21:22:00太和,疼痛,回事,活动,健康,腱鞘

立冬后万物休养做好“冬藏”很关键

11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主，可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物……更多

2024-11-09 01:44:00万物,关键,阳气,情绪,运动,养生