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健康养生的4个“慢”有哪些？一文科普下

随着年龄的不断增长，身体上各个器官和组织已经开始出现衰老，不论是从心理上还是从生理上都发生了不少变化。如果在加上疾病缠身，想必老年人的生活质量会大幅度下降，所以当下老年人要在日常中注意养生，抓住4个“慢”2个“关键”，具体给大家介绍一下。健康养生的4个“慢”有哪些……更多

2022-12-13 15:18:00一文,科普,养生,健康

天气越来越冷，过敏性荨麻疹易反复发作，谨记这三点，过敏不用慌

说起“风疹块”或“风疙瘩”大家就不陌生了。这种皮肤病来去匆匆，发作时非常瘙痒。轻者，仅是在皮肤上突然发生数目不一、大小不等的鲜红色、淡红色或瓷白色的风团，在风团上轻轻写字时，字迹会突现，消退后不会留有任何痕迹。重者，除了瘙痒外，还可能有恶心、呕吐、心慌、气短等症状得了荨麻疹……更多

2022-12-13 15:18:00荨麻,越来,过敏性,荨麻疹,越来越,不用

给大家介绍几种改善睡眠质量的方法，建议收藏试试

失眠，失眠真的令人很是头痛，很多人就被失眠这个问题困扰着，基本上每个人都会遇到这些问题，是指多少的问题，具有关的医学统计来分析，每五个人中就有一个人存在失眠障碍，由此可见治疗失眠已经刻不容缓。所谓知己知彼百战百胜，下面我们就闲接一下造成失眠的原因有哪些？1、精神压力过大当下人们经常因为生活和工作原因导致精神压力过大……更多

2022-12-13 15:19:00睡眠,建议,质量,方法

给老年人介绍6种正确的养生方法，建议参考下

忙忙碌碌一辈子，转眼间就到了退休年龄，有些人都已经做好安度晚年的规划，希望能够完成年轻时候不能够完成的梦想，比如说到各个地区去旅游，还有的人希望再次发挥自己用处，继续回到岗位中工作，但是这些前提是要拥有健康的身体。因此现在的老年人显得格外注意养生，比如吃保健品……更多

2022-12-13 15:19:00老年人,养生,参考,建议,方法

爱喝酒的朋友，喝酒后出现4种表现，建议赶紧戒酒

现在年轻人都喜欢与朋友聚会，参加一些宴会等，这个时候免不了会自己喝上几杯，这一喝就控制不住自己了，有的时候因为饮酒过量而进了医院，有的时候因为喝酒过多出了交通事故，还有的人因为长期喝酒导致肝脏出现一些疾病。其实在生活中喝酒就是为了给大家解除郁闷和增加朋友之间的友谊的事情……更多

2022-12-13 15:20:00建议,朋友

江西芦溪：强化监督保障护航乡村振兴

本文转自：人民网-江西频道冬日，正值油茶花开好时节。走进江西省芦溪县上埠镇茅布岭村数百亩油茶产业基地，绵延起伏的山腰上，油茶花竞相绽放，香飘满山。作为乡村振兴产业重点村，日前，芦溪县纪委监委乡村振兴专项监督组再次来到茅布岭村，对镇村落实推动特色产业发展情况开展监督检查……更多

2022-12-13 15:20:00芦溪,江西,振兴,乡村,保障,监督

吃错水果等于慢性增肥？健身的你却一无所知，不妨多了解下

你肯定也疑惑过：水果含有丰富维生素\多酚类营养，但是糖含量也不低，是不是健身时就不能多吃？本文作者：Lethe、索队参考来源：主题：减脂、饮食、水果、热量水果=甜品？吃水果=吃糖？如果只看“碳水化合物”一项，那么水果是很可怕的！每条香蕉的含糖量和甜品其实真的差不多……更多

2022-12-13 15:23:00一无,所知,水果,健身

4招选购技巧，健康吃猪血，不妨参考下

导语：一直以来猪血就被视为是“补血佳品”，猪血也叫血花、液体肉、血豆腐，而从中医的角度上来看猪血性平味咸，归心、肝经，能够带来清毒利肠、补血养心、镇惊止血等方面的功效，可以帮助治疗头风晕眩等疾病。而根据医书记载显示，猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂”……更多

2022-12-13 15:30:00猪血,参考,技巧,健康

香烟，是如何“瓦解”健康的？一文科普下

导语：在今年的5月份，著名医学杂志《柳叶刀·区域健康-西太区》当中，就中国烟草依赖患病率以及营销因素发表了相关的研究成果，而此项研究涵盖超过8万人，评估了中国烟草依赖的流行状况以及相应的危险因素。基于此推算2018年，中国大约有1.835亿名吸烟者，有着烟草依赖……更多

2022-12-13 15:30:00一文,科普,香烟,健康

吉林省粮食产量连续突破800亿斤

本文转自：中国新闻网吉林省镇赉县秋收景象。（资料图）潘晟昱摄中新网长春12月13日电 (谭伟旗)吉林省农业农村厅相关负责人13日接受记者采访介绍，今年该省粮食总产量达到816.16亿斤，连续两年超过800亿斤，比上年增加8.32亿斤。值得一提的是，今年吉林省粮食丰收……更多

2022-12-13 15:33:00吉林省,吉林,粮食,产量,突破

保护心血管，这3件事也很重要，建议多了解下

导语：根据《中国心血管健康与疾病报告2019》当中的内容显示，国人健康的头号杀手并非是很多人心里最害怕的癌症，而是心血管疾病。心血管疾病的死亡率和致残率都是非常高的，在我们国家里每五例死亡当中就有两例是死于心血管疾病的，这也是我国居民死亡的一种首要原因。那么为何心血管疾病有如此高发率……更多

2022-12-13 15:33:00心血管,心血,保护,建议

采收“浪尖上的美食”

本文转自：人民网作为深圳的“生态特区”，大鹏新区三面环海，依海而生，向海而兴，海洋资源禀赋得天独厚。在大鹏新区的东涌、西涌、三门岛海域，每年冬季是野生紫菜最鲜美嫩滑的季节。紫菜生长在水质优良的海边礁石上，渔民们需要攀爬陡峭的悬崖，踏着湿滑的礁石，才能采集礁石上的野生紫菜……更多

2022-12-13 15:38:00美食

免费领取仔猪出栏基地收购

本文转自：宝鸡日报免费领取仔猪出栏基地收购麟游县招贤镇推行“生猪代养”模式助农增收本报讯12月12日，在麟游县招贤镇板桥村天康万头仔猪繁育基地（以下简称基地），工作人员检查仔猪生长情况（见右图）。今年以来，招贤镇抢抓省级乡村振兴示范镇建设机遇，与该基地合作探索推行“生猪代养”模式……更多

2022-12-13 15:40:00仔猪,基地

黄芪成致富千金方

本文转自：宝鸡日报陇县上寨子村发展特色中药材种植——黄芪成致富千金方本报讯最近虽然天气寒冷，但陇县天成镇上寨子村经济股份合作社药材种植基地却是一派热火朝天的情景，挖掘机、挖药机齐上阵采收成熟的黄芪。村干部卞炳刚高兴地说：“这300亩黄芪都卖完，村集体经济增收240万元没一点问题……更多

2022-12-13 15:40:00千金方,黄芪,千金

种植基地提升综合用能水平保障百姓“菜篮子”稳定供应

本文转自：央视网央视网消息：在浙江嵊州，入冬以来受寒潮低温天气的影响，给蔬菜育苗带来了很大的挑战，种植户在大棚里安上了“小太阳”，再也不用担心秧苗受冻长不大了。在嵊州市普惠蔬菜专业合作社的蔬菜秧苗育秧基地里，合作社工作人员检查了前几天种下的20万株南瓜秧苗和辣椒秧苗后……更多

2022-12-13 15:46:00菜篮,菜篮子,水平,保障,百姓,基地

首批海运新鲜智利樱桃已到港全面上市 ——幸运时刻一口实现

随着冬季众多传统佳节的到来，首批海运的智利樱桃也已抵达中国港口。消费者可在各大城市线上及线下多个渠道进行选购，再次品尝到新一季的新鲜樱桃。据智利水果商出口协会（ASOEX）发布的官方预测，本季智利将向全球市场运送约8,900万箱新鲜樱桃（5公斤/箱），共计近47万吨……更多

2022-12-13 15:48:00智利,一口,海运,樱桃,幸运,时刻

国务院联防联控机制发布会:老年人应尽快接种疫苗产生抗体需要

本文转自：央视网12月13日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，孕产妇、儿童、老年健康、心脑血管疾病防治、免疫规划等领域专家出席新闻发布会，介绍重点人群健康管理有关情况，并回答媒体提问。中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆介绍，没有完成疫苗接种的老年人应尽快接种疫苗……更多

2022-12-13 15:50:00国务,联防,国务院,抗体,疫苗,老年人

新疆兵团：合作社发力带动乡村产业兴旺

本文转自：中国新闻网三合合作社现有社员4户，羊存栏800余头、牛存栏200余头。冯波摄中新网乌鲁木齐12月13日电 (戚亚平冯波)每天一大早，新疆生产建设兵团第二师三十三团三连三合合作社社员杨新江就忙碌起来，割草、喂料、清理……杨新江有10多年的养殖经验，不仅时时关心牲畜市场的行情……更多

2022-12-13 15:57:00新疆,兵团,兴旺,合作社,乡村,产业

心血管患者如果确诊新冠病毒,居家治疗该注意什么?国务院联防联

本文转自：央视网央视网消息：12月13日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点人群健康管理有关情况，孕产妇、儿童、老年健康，心脑血管疾病防治，免疫规划等领域专家出席发布会，并回答媒体提问。发布会上，有记者提问，心血管患者如果确诊了新冠肺炎病毒，居家治疗该注意什么……更多

2022-12-13 16:03:00国务,联防,国务院,心血管,心血,患者

教授太极拳强身健体乐在其中

本文转自：新华网近日，在武城县老城镇西关村的太极拳培训室，市民身穿太极服，跟着舒缓的音乐开、合，收、放，一招一式如行云流水，放松身心的同时，也收获了健康和快乐。据悉，培训室的创立者叫林广贞，是老城镇西关村的一名普通村民。林广贞自幼喜欢武术，有多年的武术研究和实践经验……更多

2022-12-13 16:05:00太极,太极拳,教授

别慌，各地官方推荐药方来了！（持续更新中）

本文转自：人民网随着全国疫情防控进入新阶段，市民购药需求显著增加，主要集中在“连花清瘟”“布洛芬”等品种，相关药品短期内面临较大供应压力。近期，国务院联防联控机制综合组、国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会相继发布《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》……更多

2022-12-13 16:07:00药方,更新,官方,推荐

闻喜县东镇“三化”提升基层治理能力

本文转自：人民网-山西频道抓党建促基层治理能力提升专项行动开展以来，闻喜县东镇党委在力破解基层工作无章可循、有章不循等难题，以承诺亮诺为基础，以制度规范为保障，以考核考评为抓手，以奖优惩劣为导向，以群众满意为目标，通过规范化、实效化、特色化建设持续提升基层治理能力……更多

2022-12-13 16:07:00闻喜县,闻喜,基层,能力

养猪12年，他是人称“养猪高手”的总场长

本文转自：人民网-广西频道从大学扬翔班到扬翔公司，他带着对生猪养殖行业的热爱与坚守，投身养猪生产一线。至今，已是第12个年头。从最基层的饲养员做起，入职第三年，他就做到了公司母猪场的分区场长。在担任猪场总场长一职时，他又带领场里取得PSY（母猪每年所提供的断奶小猪的头数）32头的成绩……更多

2022-12-13 16:26:00总场,人称,高手

玩玩手机就能养猪？“云养猪”成为现实

本文转自：人民网-广西频道随着农业科技的快速发展，传统认知里“面朝黄土背朝天”的农业已发生翻天覆地的变化，被贴上“落后”“传统”“脏乱差”标签的养猪业，也正被科技一步步改造着。拿着手机在猪场走来走去，时不时点点手机，偶尔抬头看一眼猪，这是扬翔内部猪场的一景。乍一眼看上去……更多

2022-12-13 16:32:00现实,手机

杭州余杭发布强村富民强社惠民“双十条”构建全域幸福家园

本文转自：人民日报客户端走在“两个先行”新征程上，杭州余杭把改革之锚落在了双强双富上。近日，余杭举行了党建统领助跑共富暨党建联建双强双富推进会，结合区域实际，量身制定了扶持力度更大、含金量更高、覆盖面更广的强村富民、强社惠民“双十条”举措，以党建联建“探路共富”……更多

2022-12-13 16:33:00惠民,余杭,强村,双十,杭州,幸福

隔夜菜，是癌症高发的“祸根”吗，一文揭开答案

俗话说：“成由勤俭败由奢”。节俭是一种美德，但是有些人过分节俭，对于隔夜的食物都舍不得丢掉，哪怕食物已经发生了轻微变质，也是加热之后继续吃，这往往就会导致自身健康受损，甚至会增加身体癌变风险。隔夜菜，是癌症高发的“祸根”吗？试验告诉你真相关于隔夜菜的危害，很多人可能真的不了解……更多

2022-12-12 14:58:00一文,祸根,癌症,答案

腿总是在半夜发生抽筋的情况怎么回事，一文了解清楚

其实在生活中很多朋友都会说自己的腿脚抽筋，很多人的第一反应就是身体出现缺钙的信号，随后就到医院买了一堆钙片吃。这种行为是极其错误的，首先当人们的脚发生抽筋有可能与以下疾病有关系，比如说下肢动脉硬化，脊柱疾病，筋脉失养等情况，而不因归于缺钙。很多人带着疑问说为什么我的腿……更多

2022-12-10 07:14:00一文,回事,情况

早上起床若出现四种异常，提示你：脑梗可能悄悄靠近

脑梗很多人望而生畏，查出脑梗之后，不仅会损害个人健康，甚至会剥夺一个人的正常自理能力。近几年脑梗的发病率越来越高，这不得不引起高度重视。脑梗危害1、有可能危及病人生命，脑梗如果发生在很重要的部位，比如脑干出现严重的梗塞，可能就会累及呼吸、心跳中枢，就会影响生命……更多

2022-12-12 11:31:00提示

大蒜防癌、喝粥养胃……你被这些“生活常识”骗了多久？

现在大家的健康意识越来越强了，防癌意识也随之提高了很多，很多人还会搜集很多防癌的小妙招。有人认为吃大蒜能预防胃癌，吃隔夜菜容易致癌，喝粥养胃，吃辣椒伤胃，这是真的吗？01吃大蒜能预防胃癌吗？首先，大蒜是一种很好的食材，大蒜素对一些细菌、病毒，有一定的杀伤作用……更多

2022-12-10 18:09:00生活常识,大蒜,常识,生活

喝水尿就多，是肾脏功能不好？看完这五点你就清楚了

其实在人体中60%以上都是由水组成，然而现在的基本功能就是过滤水分生成原尿，然后跟随着排泄器官及膀胱排泄出体外，从而减少毒素在体内堆积，可以让毒素快速的排出。每个人都知道水是生命之源，任何生命的活动都离不开水，多喝水可以帮助人们稀释血液，稀释血液黏度，还能提高新陈代谢帮助血液更加好的在体内循环……更多

2022-12-10 07:13:00肾脏,不好,功能