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柠檬水减肥的注意事项

柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬水除了可以减肥以外……更多

2025-02-15 13:16:00柠檬水,柠檬,注意事项,事项,减肥,柠檬水

平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解

鲁网2月15日讯据统计，我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱，甚至出现跛行、大小便障碍、行走障碍等，严重影响了正常的工作和生活。近日，平邑县人民医院脊柱外科成功实施一例微创椎间孔镜手术，为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除了痛苦……更多

2025-02-15 13:44:00平邑县,平邑,解除痛苦,腰椎间盘,腰椎,患者

只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”！

鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升，为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”，免费供应爱心甜点，并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐，让前来产检的孕妈妈从一份爱意满满的早点开始，唤醒全新而美好的一天。每天清晨，在工作人员辛勤的劳作中，爱心营养驿站早早准备就绪……更多

2025-02-15 10:09:00崂山,爱心,甜点,遇见你,驿站,可乐

糖友注意！睡多睡少都会影响血糖！科学睡眠时长分享给你！

长期睡眠不足或过度睡眠，都可能影响身体激素的分泌，导致血糖波动加剧。今天，我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长，以帮助你更好地管理血糖。一、睡眠：血糖的隐形调节器睡眠不足：研究显示，连续几晚睡眠不足5小时，会显著增加体内压力激素皮质醇的水平，这种激素会促使肝脏释放更多的葡萄糖进入血液……更多

2025-02-15 11:09:00血糖,时长,睡眠,影响,科学,睡眠

糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋

材料：豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法：1.将新鲜豆皮用水洗净，切成适合入口的丝状或块状；鸡蛋打入碗中，加入少量盐搅拌均匀；小葱洗净后切成葱花备用。2.锅热后倒入适量植物油，油烧至七成热时，倒入搅拌好的鸡蛋液，用铲子翻炒至鸡蛋完全熟透，盛出备用。3.锅中留底油……更多

2025-02-15 11:35:00糖尿,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,维生素,鸡蛋

别让节后不适找上你胃肠用药避开这几个“雷区”

春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒，市民可趁这个周末好好调理肠胃，让它多休息。如有市民在寻求药店OTC胃肠用药时，这些常用药的“雷区”尽量避开。蒙脱石散：并非万能“神药”春节期间……更多

2025-02-15 11:06:00雷区,胃肠,用药,不适,益生,蒙脱石

原来这些不起眼的“小病”，竟会让你不孕不育!

一些看似与生育无关的不起眼的小病，等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况，早发现问题，早及时干预治疗，顺利完成生育。这几个小病你平时可能没有注意，但在门诊上确实遇到过因此而不孕不育的患者。阑尾炎阑尾炎是多种因素而形成的炎性改变……更多

2025-02-15 08:38:00小病,不孕不育,竟会,甲状,腮腺,阑尾

D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭？

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要由皮肤经紫外线照射合成，也可从食物中摄取。然而，现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间，将阳光视为“洪水猛兽”，涂上厚厚的防晒；又或是长时间进行室内活动，长期吃外卖导致饮食结构不合理等，这些都会导致维生素D3的缺乏。尤其是对于备孕却苦于多囊卵巢综合征和复发性流产的姐妹而言……更多

2025-02-15 08:45:00姐妹,维生素,姐妹,免疫,细胞,卵巢

吃了么您呐｜北京胡同里27载不变的乡愁滋味

【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃，从地域珍馐再到国际风味，天南地北的食材，世界各地的吃法，共同构成了绚丽缤纷的美食版图。四方食事，不过一碗人间烟火。天眼新闻记者将深入街头巷尾……更多

2025-02-15 01:24:00乡愁,北京,胡同,滋味,贵州,一口

肋骨骨折，到底需不需要手术治疗？

肋骨骨折是一种较常见的外伤，多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病，很多病人及家属都会焦虑地问：要不要做手术？其实肋骨骨折的治疗手段有很多种，并不是只有手术治疗。一、什么是肋骨骨折？人体中有12对肋骨，它们均匀地分布于胸腔的两侧部位，是胸廓内脏器的主要“支柱”……更多

2025-02-15 05:29:00肋骨,治疗,肋骨,患者,胸廓,情况

血液透析患者干体重相关知识

血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触，利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度，通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物、有毒物质和过多的水分，同时纠正电解质和酸碱平衡紊乱，从而达到净化血液、维持生命的目的。简单来说，血液透析就是通过一种机器来模拟肾脏的过滤功能……更多

2025-02-15 05:29:00血液透析,体重,患者,血液,知识,体重

面对肺部肿瘤别慌张，胸腔镜手术帮你忙

肺部肿瘤，这一听起来令人闻之色变的疾病，在现代医学的不断进步下，已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识，并详细介绍胸腔镜手术在治疗肺部肿瘤中的重要作用。一、肺部肿瘤的基本知识肺部肿瘤，顾名思义，是指发生在肺实质及肺间质的肿瘤。根据来源的不同……更多

2025-02-15 05:29:00胸腔镜,肺部,胸腔,肿瘤,胸腔镜,肺部

了解小儿肺炎——预防与治疗的关键

小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病，其发病率高、病情变化快，会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时，小儿肺炎很容易发生。那么，小儿肺炎如何预防和治疗呢？一、什么是小儿肺炎小儿肺炎是指小儿由于感染病原体(如病毒、细菌等)或其他非感染因素(如吸入羊水……更多

2025-02-15 05:29:00肺炎,小儿,关键,治疗,肺炎,小儿

乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的？

对于新手父母来说，宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中，接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病，可能导致慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌。新生儿一旦感染，转为慢性感染的风险高达90%以上。不过，通过及时接种乙肝疫苗……更多

2025-02-15 05:29:00乙肝疫苗,乙肝,疫苗,时间,程序,乙肝

中医对肺炎的独特治疗方法

肺炎，这一由多样病原体侵袭所致的疾患，其病原体涵盖了细菌、病毒、真菌及寄生虫等，它们往往通过呼吸道，尤其上呼吸道，潜入人体并引发感染。此病不仅常见，而且对人类的健康构成了不容忽视的威胁。作为中国传统医学的璀璨明珠，中医在肺炎的治疗领域积累了悠久的历史与丰富的实践经验……更多

2025-02-15 05:29:00肺炎,治疗方法,中医,治疗,方法,肺炎

胎儿生长受限：母体的“营养密码”

胎儿的健康发育是每位准父母最为关切的事情。然而，在妊娠期间，一种名为“胎儿生长受限”(FGR)的状况可能会悄然出现，给母婴健康带来潜在威胁。一、什么是胎儿生长受限？胎儿生长受限是指胎儿未能实现其潜在的生长能力，通常定义为孕37周后，胎儿出生体重不足2500克……更多

2025-02-15 05:29:00母体,胎儿,营养,密码,胎儿,因素

踝关节扭伤，你的急救方法对了吗？

踝关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤之一，尤其在运动或行走于不平整地面上时容易发生。正确处理踝关节扭伤对于缓解疼痛、减少并发症和加速康复至关重要。本文详细阐述了踝关节扭伤的正确处理方法。一、踝关节扭伤的定义及分类踝关节扭伤是指在受到外力作用下，踝关节周围的韧带发生过度拉伸或撕裂的损伤……更多

2025-02-15 05:29:00踝关节,急救,方法,踝关节,损伤,韧带

髋关节置换术的护理方法

髋关节置换术作为现代骨科手术中常见的一种治疗方式，能够有效缓解患者髋关节疼痛，恢复关节功能，极大提高患者的生活质量。髋关节置换术的成功实施，离不开手术室里每一位护理人员的专业配合与精心呵护。一、髋关节置换术适应症与禁忌证适应症：患有髋关节疾病如骨关节炎、股骨头坏死……更多

2025-02-15 05:29:00置换术,髋关节,置换,护理,方法,患者

带状疱疹神经痛的中医护理

带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的皮肤病，其特征表现为沿单侧周围神经分布的簇集性小水疱，且常常伴随或遗留下明显的神经痛。其中，带状疱疹后神经痛是指在疱疹结痂脱落、皮损愈合后，患者仍可能感受到持续或发作性的剧烈疼痛。针对这一顽固症状，中医护理凭借其深厚的历史底蕴和独特的理论体系……更多

2025-02-15 05:29:00带状疱疹,带状,神经痛,疱疹,护理,中医

“拨开迷雾”：守护我们的小心肝

一、什么是慢乙肝？慢性乙型肝炎，简称慢乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)持续感染超过6个月以上，导致肝脏发生不同程度炎症和(或)肝纤维化的慢性疾病。慢乙肝的感染途径主要包括母婴传播、血液传播和性接触传播。感染后，部分患者可能没有明显症状，但也有患者会出现乏力……更多

2025-02-15 05:29:00迷雾,乙肝,患者,肝脏,肝炎,乙型肝炎

做好直肠癌早期筛查，关键时刻可以救命！

直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升。根据统计数据，早期发现和治疗直肠癌的患者生存率大大提高，但许多人对直肠癌的早期症状缺乏足够的了解，在被诊断时已进入癌症晚期。直肠癌早期筛查是一项可以挽救生命的措施。本文深入探讨直肠癌的早期筛查方法和筛查的意义，以及如何根据个人情况选择合适的筛查方式……更多

2025-02-15 05:29:00筛查,直肠癌,直肠,救命,时刻,关键

“肝”了一个春节，肝脏不堪重负？这份养肝指南请收好！

春节的喜庆氛围还未完全消散，不少人却已经在节后陷入了身体的小困扰中。在春节期间，家家户户餐桌上摆满了山珍海味、大鱼大肉，家人团聚时，美酒佳肴更是不断。在这种欢乐的氛围下，很多人抵挡不住美食和美酒的诱惑，开启了“胡吃海塞”模式，殊不知，负责消化的肝胆器官正承受着巨大的冲击……更多

2025-02-15 06:54:00重负,肝脏,指南,肝脏,饮酒,成武

立春虽过但非入春，雨水“登场”脱衣勿早乍暖还寒时，身体这些

“雨水”节气即将到来，杭城的雨水也十分应景地多了起来。最近昼夜温差较大，早晚时段寒意犹存。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”的俗语，因为入春后，常出现一段“前春暖，后春寒”的日子，也就是“倒春寒”，这段时间大家要格外注意身体。“春捂”怎么捂？身体哪些部位要着重注意保暖……更多

2025-02-15 06:54:00雨水,部位,身体,张冰,身体,侵袭

习水县政府领导到云鼎书院考察

近日，习水县委副书记、代理县长刘定杰和副县长冉娟到县关工委打造的云鼎书院进行考察。据悉，习水县云鼎书院是由该县关工委牵头，联合多家企业和社会组织成立，旨在打造青少年文化、科技、体育和劳动实践基地。书院位于大营顶文昌公园，占地780亩，设施丰富多样。秉承“知行合一……更多

2025-02-14 23:18:00习水,习水县,政府领导,书院,政府,习水

习水县关工委举办2025年春节大学生拔河比赛

近日，习水县关工委举办主题为“迎蛇年新春・展青春力量”的2025年春节大学生拔河比赛，该项比赛由习水县云鼎书院承办，贵州习水国家级自然保护区管理局、团县委、县教育体育局关工委、县体育事业发展中心协办。共有五支队伍参赛，分别是习水县云鼎书院代表队、东皇街道关工委代表队……更多

2025-02-14 23:18:00习水,习水县,拔河,比赛,大学生,大学

赤水市元厚镇开展“暖‘新’服务·志愿黔行”志愿服务专项行动

为进一步加强对新业态新就业群体的关心关爱，多渠道做好新业态就业群体服务工作，近日，遵义市赤水市元厚镇开展“暖‘新’服务·志愿黔行”志愿服务专项行动，为新就业群体提供爱心义诊、义剪等志愿服务活动。活动现场，志愿者热情接待每一位前来剪发的新就业劳动者，按照要求为他们精心修剪……更多

2025-02-14 23:18:00赤水,赤水市,服务,志愿服务,专项,行动

织金县第四小学关工委联合有关部门召开2025年春季学期开学工

春回大地，万象更新。近日，织金县第二小学各部门联合召开了春季学期开学工作部署会议。会议围绕教育教学质量提升、心理健康教育活动周、校园安全管理等重点工作进行了全面安排和部署。教学副校长雷梅在开学工作会议上对上学期的教学质量进行了全面总结与分析。她强调，新学期要继续以“质量为核心”……更多

2025-02-14 23:18:00织金,四小,织金县,学期,部门,有关

【天眼问医】还没得病，为何要治？中医名家解读“治未病”

此海报由AI生成专家简介贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中，健康成了人们最宝贵的财富。而中医的“治未病”理念，不仅符合现代医学模式的转变趋势，即从以治疗为中心向以预防为中心转变，而且为大家提供了一种全新的视角和方法来保护健康……更多

2025-02-14 21:13:00天眼,名家,中医,中医,气血,人群

温情暖桑榆百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福

2月13日，离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组，赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿，并送上生日蛋糕及鲜花。“今天是您百岁生日，我们来给您祝寿啦，祝您身体健康，福如东海，寿比南山！”慰问组向解保田同志致以生日问候和祝福……更多

2025-02-14 22:15:00期颐,龙里县,龙里,桑榆,生日祝福,温情

织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会

近日，织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航，助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会，会议由易杰主持。这是一场关于爱与教育的盛宴，开启了家校共育新篇章。家长会在四楼礼堂集中召开，学校有关领导进行宣讲，主要包括“了解毕业班孩子的心理发展特点”“关注孩子可能会出现的成长困惑”“寻求科学的帮助……更多

2025-02-14 22:15:00织金,织金县,家长会,高三,家长,部门