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今年多地立秋前后雨水大湿气重，秋季养生就显得非常重要。夏季多数人都会因熬夜、运动量大、工作量大、出汗多等原因导致体内精气不足，那么到了秋天以后就要尽可能地做到“收”。秋季更适合早睡早起，做到不熬夜很重要，否则就会伤精血。立秋之时，阴气已经开始旺盛起来，阳气沉伏……更多
2022-12-21 17:03:00元气,干燥,气候,人体,精血,阳气
高尿酸血症是由于体内嘌呤代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，已经成为继“三高”（高血脂、高血压、高血糖）之后的“第四高”，如不及时控制，会引起很多健康问题。痛风 尿酸过高可引起痛风性关节炎，最常累及足、踝、膝、手腕、手指等部位关节，疼痛多为撕裂样……更多
2022-12-21 17:34:00尿酸,血症,健康,问题
提到消暑食品，很多人最先想到的是雪糕、冰淇淋等冷饮，既美味解馋又消暑。不过，那些花花绿绿、口感各异、香气特别的雪糕中都有什么成分呢？夏季大量食用冷饮，又有哪些健康隐患呢？冷饮中食品添加剂扎推日前，记者在丰台区一个冷饮批发点选购了十多种雪糕，价格从1元至十余元不等……更多
2022-12-21 17:38:00冷饮,隐患,食用,健康
炎热的夏季，凉粉、凉皮、凉面等“凉”性小吃格外受市民追捧，不少人甚至把它们作为一天中最重要的食物来源。那么，“凉”食在给人带来清凉口感的同时，营养价值又如何呢？在选用这类食物的时候，我们可以选择搭配哪些食物，来增进其营养价值呢？今天，我们就以上问题来一探究竟……更多
2022-12-21 17:47:00口感,清凉,同时,营养,价值
朋友圈里流传着一条消息：“三伏天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。”对此，专家表示，此说法太过绝对。专家指出，这条朋友圈的消息类似伪命题。夏季三伏天，是自然界和人体阳气最旺的时候……更多
2022-12-21 17:23:00体质,取决于,热水,饮料,还是,个人
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