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大脑发出的“求救信号”,你能识别吗?
脑部健康影响人们的日常生活,大脑经常会借助一系列细微的变化发出“求救信号”,但这些“求救信号”很容易被误认为是疲劳和压力,进而被忽视。所以,为保障脑部健康,我们应当学会识别大脑发出的“求救信号”,及时采取措施进行干预和治疗。一、大脑发出的“求救信号”有哪些?(一)早晨起床时头晕大家在早晨起床时有没有出现过头晕的情况……更多
真相了!酵母、小苏打和泡打粉竟有这么多不同......看懂别再用错了!
酵母、小苏打、泡打粉都有产气、使面团蓬松的功能,那么,它们产气的原理有什么不同,我们该怎么选择呢?酵母酵母粉是将酵母菌进行制粒、脱水干燥后得到的产品。酵母菌是作为一种天然的可食用微生物,拥有食品属性,常用于面包、糕点、包子和馒头的制作。酵母利用面团里的糖进行发酵……更多
兴浦社区开展“饺香暖冬”主题活动
江南时报讯 近日,苏州工业园区胜浦街道兴浦社区“温情兴浦,饺香暖冬”主题活动在暖意融融的社区党群服务中心拉开帷幕。此次活动旨在以民俗为纽带,让居民在动手实践中感受民俗文化,同时消融现代社区邻里间的疏离感,为居民打造一场满溢烟火气的冬日盛宴。活动现场,水饺包制环节率先点燃热情……更多
在钟楼街,吃遍百年老字号
在太原的城市记忆中,钟楼街是一部活着的史书,而街上那些历久弥新的老字号,便是书页间最诱人的烟火气。它们不仅是美食的传承者,更是晋商文化与城市脉络的见证者。今天,跟随记者镜头开启一场舌尖上的穿越之旅,在百年老店的袅袅香气中,感受太原独特的饮食文化与匠心精神。老太原菜馆……更多
科学认识高血压 精准管理护健康
高血压作为全球范围内常见的慢性非传染性疾病之一,长期威胁着人类健康,其本质是以体循环动脉压升高为特征的临床综合征,若未得到规范管理,可引发心、脑、肾、眼底等多器官损害,甚至导致致命性心脑血管事件,因此科学认识其病理机制与危害特征,是有效防控的前提。一、科学认识……更多
备孕男性避坑指南:远离伤精“隐形杀手”
在临床工作中,常遇到备孕一年以上未果的夫妇,女方检查结果正常,最终发现问题源于男性精子质量。值得注意的是,精子从生成到成熟约需70~74天,其间易受多种因素干扰。基于临床护理观察,为备孕男性梳理科学避坑要点,筑牢孕育基础。一、饮食调整:避免高糖高脂,补充关键营养素不合理的饮食习惯是影响精子质量的重要因素……更多
切口发红怎么办?护理小技巧帮你应对
切口发红是手术后常见的护理问题之一,尤其是在手术后恢复初期。切口部位的红肿、疼痛、发热等症状可能会令患者感到不适,同时也可能是感染的早期信号。因此,正确的护理对促进伤口愈合、减少并发症至关重要。本文将通过专业的护理技巧,帮助大家了解如何应对切口发红问题,确保术后恢复顺利……更多
“刀片嗓”别硬扛!可能是流感来袭,科学用药是关键
当喉咙出现那种吞咽如同吞咽刀片般的剧痛时,这其实是您的身体正在与流感病毒进行一场激烈“阵地战”的明确信号。这片“战场”——咽部黏膜,富含淋巴组织(如扁桃体),是呼吸道抵御病原体的第一道防线。流感作为常见的呼吸道传染病,全球每年约有10亿人感染,其中我国近年流感发病人数高达千万级别[1]……更多
康王®酮康唑洗剂入围“2024-2025年度家庭常备药上榜品牌”
2025年11月18日,由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕。拜耳健康消费品旗下康王®酮康唑洗剂再次入围“2024-2025年度家庭常备药上榜品牌”,体现了拜耳健康消费品在皮肤健康领域的品牌影响力和市场认可度……更多
响应国家“体重管理年”!康汇医院入选减重教学单位,减重更科学
近年来,肥胖带来的健康问题越来越受关注,国家也启动了“体重管理年”相关行动,鼓励大家通过科学方式管理体重,推动医学减重走向规范化。在这样的背景下,2025年11月中旬,全国性的医学营养论坛暨体重管理培训会议顺利召开,核心就是选出一批靠谱的医疗单位作为示范,天津康汇医院凭借自身实力……更多
连续三年入选家庭常备药榜单,连花清咳片凭何成为止咳优选?
近日,中国疾控中心发布监测数据显示,当前我国南北方省份均处于流感高发季节,多地门诊咳嗽、咳痰患者显著增加。在咳嗽咳痰患者增多的背景下,一款能解决核心痛点的药物自然备受青睐,连续三年上榜“北京晚报读者推荐家庭常备药榜单”的连花清咳片再一次成为应对冬季咳嗽的推荐选择之一……更多
助听器如何选择?从痛点到选型,5 大主流品牌深度解析
当 65 岁以上老人中每三位就有一位存在听力障碍,当中国听损人群规模已超 7000 万,助听器却始终未能走进更多家庭 ——我国助听器佩戴率不足 5%,远低于发达国家 30% 的平均水平。这背后藏着多重困境:进口品牌垄断 90% 市场份额,单耳售价动辄 2-5 万元……更多
莒南县第三小学举行美食分享会
鲁网11月27日讯为丰富校园文化生活,让学生感受美食背后的文化内涵与劳动乐趣,11月24日,莒南县第三小学举行了美食分享会。五年级全体师生积极参与了这场充满烟火气的文化盛宴。活动筹备阶段,同学们在家长的协助下,化身“小小美食家”:从家常菜到特色小吃,大家精心挑选食材……更多
崇礼彩椒咖啡出圈
河北日报讯(周大伟、郭晓通)近日,随着崇礼区各大滑雪场陆续开板迎客,一种融合了当地特色的彩椒咖啡正悄然出圈。彩椒咖啡是将新鲜彩椒挖空成杯,然后装入咖啡。“喝过咖啡,吃过彩椒,但将二者合二为一的味道却没尝过。新鲜彩椒自带天然清甜果香,刚好中和咖啡的微苦,每一口都是香浓与清新的碰撞……更多
云岩区离退休干部和老干部工作者热学热议省委十三届八次全会精神
11月20日,中共贵州省委十三届八次全会在贵阳胜利召开,审议通过了《中共贵州省委关于制定贵州省国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》,为贵州未来五年发展确立了行动纲领。贵阳市云岩区广大离退休干部和老干部工作者结合实际,认真学习领会全会精神,畅谈感悟体会。老同志们纷纷表示……更多
铜仁市委老干部局:“三点”发力激发 “银龄”新动能
铜仁市委老干部局坚持精准理念,创新工作方法,紧扣“三个关键环节”精准发力,引导广大老干部发挥优势、贡献智慧,为绿色铜仁现代化建设注入“银龄”力量。精准建档“新起点”,厚植银发人才资源沃土坚持将基础工作前移,抓住干部退休初始环节,联合组织、人社等部门,在办理干部退休手续时……更多
贵州老年大学举办学习党的二十届四中全会精神专题辅导报告会
为全面深入学习贯彻党的二十届四中全会精神,近日,贵州老年大学邀请省委党校发展研究院院长、二级教授刘旭友作专题辅导报告。学校全体干部职工参加。会上,刘旭友教授以“党的二十届四中全会精神解读”为主题作辅导报告。从《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》起草过程……更多
AI 赋能医疗:数据安全与创新推动医疗数智化变革
“前段时间,我有幸在北京大学参与了AI与医疗信息化专题课程学习,了解医疗数据安全防护、人工智能技术落地等前沿内容。课堂上,专家学者对行业痛点的剖析与未来趋势的预判,让我深刻感受到这场技术革命正重塑医疗生态——AI不仅是提升诊疗效率的工具,更在数据安全与创新平衡中……更多
糖尿病足:沉默的致残杀手
在糖尿病患者群体中,有一个并发症早期症状隐匿,一旦发作却可能导致患者足部溃烂、感染,甚至截肢,它就是糖尿病足。据统计,约有15%的糖尿病患者会发生糖尿病足,其中30%的患者可能面临截肢风险。了解这个“沉默杀手”的真面目,是糖尿病患者守护足部健康的关键。一、什么是糖尿病足……更多
多囊卵巢综合征难怀孕?医生教你助孕小技巧
多囊卵巢综合征在妇科门诊中比较常见,是一种内分泌及代谢性疾病,大多数患者通常在青春期发病,且发病率较高,我国多囊卵巢综合征的患病率约为5.6%,相当于每20名育龄女性中,就可能有一名女性正在与该疾病对抗。不少人认为多囊卵巢综合征患者很难怀孕,事实上,多囊卵巢综合征虽然会影响生殖功能……更多
从用药到饮食:结核患者的全周期护理手册
结核病是慢性消耗性传染病,治疗周期长且易复发,系统性全周期护理对提升疗效、降低并发症发生率至关重要。诊断确认后的药物干预与康复阶段的营养支持需要精细控制,保障患者安全度过治疗期,控制复发概率。以下是针对结核患者的全周期护理手册,希望能给大家带来帮助。一、用药护理……更多
熬夜、压力大伤神经?神经外科医生的护脑指南
在生活节奏明显加快的背景下,很多人习惯熬夜。不少人会在熬夜后出现记忆力下降、头晕眼花等情况,并且变得比较暴躁。若长时间处于高压状态,不少人会出现头痛、失眠等问题。这些表现实际上都是神经系统的求救信号。一、熬夜后的护脑方式(一)运用分段短补补觉方式熬夜后需补觉时……更多
养胃只喝白粥?医生提醒:这几个“伪养胃”做法正在伤胃
不少人把养胃等同于饮食清淡到只喝白粥、温水不离手或饭前先来片“胃药”。这些看似温和的习惯,常在悄悄伤胃,使人营养失衡、胃酸紊乱、黏膜防御反而变弱。本文拆解常见的“伪养胃”做法,并给出更靠谱的护胃方法。一、常见的“伪养胃”误区(一)只喝白粥、长期吃全软烂食物白粥以精制碳水为主……更多
医生拆解“降酸公式”:吃对火锅 不易痛风
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)随着天气逐渐转凉,火锅成为很多人餐桌的“顶流”。然而,不少人担心:“吃一顿火锅,会不会让尿酸飙到失控?”近期,关于火锅嘌呤高、易诱发痛风的话题屡屡冲上热搜。如何在吃火锅的同时,不让尿酸飙升?本期“968820科普君”以此为切入口……更多
冬季运动隐形风险需警惕 各年龄段安全指南请收好
随着冰雪运动热度攀升,滑雪、滑冰等项目成为市民冬日休闲首选。然而低温环境与场地特性叠加,使得冬季运动暗藏诸多“隐形风险”。记者梳理发现,不同年龄段人群因身体机能差异,面临的安全挑战各不相同,专业人士特针对性给出防护建议。三大隐形风险,别踩“安全雷区”低温伤害……更多
三诺糖尿病逆转公益沙龙在长沙举办,联糖日倡导全球关注糖友健康
11月22日,三诺糖尿病逆转中心在湖南湘江新区成功举办了一场以糖尿病逆转为主题的公益沙龙。活动吸引了众多糖尿病患者及家属参与,现场气氛热烈、暖意融融。此次沙龙不仅为糖友提供了专业的健康指导与交流平台,也呼应了不久前11月14日“联合国糖尿病日”所倡导的“糖尿病与幸福感”的主题……更多
燕之屋:如何选择真正有滋养价值的燕窝
燕窝作为传统滋补品,近年来市场需求持续增长,但品牌众多、质量参差不齐的现状也让消费者困惑不已。面对“燕窝什么牌子的好”这一问题,消费者需要从品牌实力、科研水平、产品标准等多个维度进行综合判断。本文将以行业领先品牌燕之屋为例,深入分析燕窝品质的核心要素,并提供实用的选购指南……更多
天津康汇医院:临床技能提升通过交流实现
在天津康汇医院近日举办的首期“影像读片系统”使用经验现场交流会上,临床医师们通过实践与讨论,显著提升了影像诊断能力。本次活动由科教科组织,于11月13日下午在影像科示教室开展,多个临床科室的医师积极参与,共同探讨系统使用中的难点与解决方案。影像学教研室郭志军主任作为主讲人……更多
从“走出去”到“扎下根”:以岭专利中药如何连获50国“通行证”
11月22日,从在越南举行的第二十一届国际络病学大会海外论坛获悉,中国创新中药领军企业以岭药业生产的17个创新药已在全球50多个国家和地区成功注册并上市。不仅让中医药“漂洋过海”,更在全球健康体系中“落地生根”,实现了从传统智慧到现代价值的跨越。以岭药业探索出一条从“走出去”的物理跨越……更多
冬藏养阳,滨城区三河湖镇卫生院中医科为您送上冬季养生指南
鲁网11月26日讯“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳。”《黄帝内经》早已揭示冬季养生的本质在于“藏”。随着立冬节气到来,人体阳气内敛,脏腑进入休养状态。滨城区三河湖镇卫生院中医科紧密围绕“藏阳气、护脏腑、调情志、防冬病”四大原则,为您送上冬季养生指南,助您为来年的健康储备充足能量……更多
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
2026-02-20 11:37:00
打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
2026-02-20 08:01:00
前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
2026-02-19 18:27:00
虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
2026-02-19 08:20:00
热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
2026-02-19 08:20:00
年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
2026-02-18 08:28:00
厦门网讯(厦门日报记者 张玉榕 刘蓉 通讯员 秦新立)春节阖家团圆,美食不断,对痛风患者而言,饮食需多加注意。近日,厦门市第五医院风湿免疫科主任冯亮华结合闽南地区的饮食习惯
2026-02-18 10:25:00
春节,是中国人万家团圆的时刻。如何让这份团圆的喜悦不被疾病打扰?河北省疾病预防控制中心专家温博强提示,春节前后,在食品采购
2026-02-18 07:56:00
科普|痛风发作的双重密码!代谢失衡与免疫反应的协同作用
提到痛风,很多人会联想到“吃出来的病”,但实际上,这种让人痛不欲生的疾病,背后藏着代谢与免疫的双重驱动。近日,长春金赛药业有限责任公司金蓓欣医学部负责人李一接受中国吉林网
2026-02-17 11:54:00
大河网讯 春节团圆欢聚,美食丰盛、作息易乱,既要开心过年,更要守住健康。这份春节健康指南,帮你轻松避开 “每逢佳节胖三斤”
2026-02-17 08:07:00
手术挨了一刀,几碗人参汤让他补“垮”了!医生:很多人第一步就错了
67岁老张,杭州人,半年前查出甲状腺恶性肿瘤,在医院做了手术。出院后,家人觉得他挨了一刀伤了元气,需要好好补一补,就买了几根别直参给他炖补汤喝
2026-02-17 07:18:00
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 陈莼 通讯员 付磊 刘云芳)春节来临,高脂饮食、熬夜守岁、情绪波动与寒冷天气多重因素叠加
2026-02-16 08:40:00
庐江:古法米糖香飘腊月 老手艺熬出“年滋味”
大皖新闻讯 腊月二十六,年意渐浓。庐江县乐桥镇农贸市场深处,一间老作坊里蒸汽氤氲、麦香四溢。灶膛柴火噼啪作响,铁锅中琥珀色的糖浆咕嘟翻滚
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河北日报贺新春丨河北的味儿,家乡的年
新春至,万家灯火团圆时。从太行山麓到渤海之滨,从坝上草原到运河岸边,一道道传承百年的河北味道,蒸腾着热气,也氤氲着牵挂
2026-02-15 09:40:00