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本文转自：人民网人民优选来了面膜能不能天天敷？专家解答提起敷面膜，人们的需求无外乎补水、美白、修复、抗过敏等。但需要注意的是，不同肤质需要选择适合的面膜，才能避免面膜变“面魔”。什么情况下需要天天敷面膜？不同年龄人群如何选择面膜？孕妇适合敷面膜吗？本文将进行相关解答……更多
2025-03-21 09:24:00专家解答,面膜,解答,专家,面膜,北京朝阳医院
“我不知道怎么减肥，节食跑步还把自己搞病了”“重视体重，管好体重，健康饮食，积极参与运动”“希望今天能瘦到140多斤，天天带孩子锻炼一个小时”……3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推动实施“体重管理年”行动，在全社会形成重视体重……更多
2025-03-21 09:32:00知行,合一,体重,评论,健康,体重
2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。睡眠是人体健康的重要组成部分。然而，随着现代生活节奏的加快，失眠和睡眠障碍问题日益突出。本期，我们邀请了重钢总医院耳鼻咽喉科党支部书记、副主任龙辉，为大家解答关于失眠、睡眠障碍以及如何提高睡眠质量的相关问题……更多
2025-03-21 10:12:00睡眠,重钢,耳鼻咽喉,总医院,障碍,科学
本文转自：人民网-湖南频道刚完成播种的秧盘被送入恒温恒湿的催芽室。邹小艳 摄近日，湖南省邵阳市双清区爱莲街道云十村的育秧工厂里，一条自动化流水线正全速运转。农户们将育秧盘放入传送带，随着机械臂精准摆动，铺基质、洒水、播种、覆土等工序一气呵成，平均每3-4秒就产出一盘秧苗……更多
2025-03-21 10:28:00双清,双清区,育秧,湖南省,春耕,加速度
南海网记者 韩星春季好时光，成长正当时。近日，南海网与健瑞儿集团联合推出“品质健瑞儿 生活营养家”第五期节目，邀请国家高级公共营养师邢玲、注册营养师朱述丽、国家中级公共营养师黄奕诚，围绕全年龄段补钙补锌等内容展开相关健康科普，助力观众形成全家营养链条，提高健康知识……更多
2025-03-21 00:42:00补钙,年龄段,人群,年龄,营养,黄金
老张头每天清晨总要先摸向床头柜的血压计。用了多年的测量仪最近像中了邪：上周还稳稳停在125/80，这两天忽而飙到158/92，忽而跌至105/68。老张已经高血压几十年了，其实一直都控制得还算稳定，但最近这个“大波浪”让他焦虑得不行，看着药盒里嘱码得齐整的降压片……更多
2025-03-21 01:57:00脑出血,高血压,老人,天气,血压,高血压
普洱茶的营养和功效--养胃、护胃1、养胃、护胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。2、健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分……更多
2025-03-21 02:49:00普洱,普洱茶,功效,营养,普洱,普洱茶
本文转自：人民日报海外版何是非在美食人文纪录片创作领域，我们的团队一直致力于开拓创新，不断在技术、艺术和内容上实现突破。从《风味人间》系列到“寻味”系列，再到《我的美食向导》等，始终在尝试不同选题和视角，探索美食的多样性与人文深度。正在腾讯视频播出的系列纪录片《牛奶是部文明史》……更多
2025-03-21 04:50:00创作谈,牛奶,创作,背后,文化,历史
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京电（申奇）今年3月20日是春分节气，这是二十四节气中的第四个节气。“春分者，阴阳相半也”。春分这天昼夜平均、阴阳平衡，中医专家提醒，养生也要顺应此时的节气特点，调和阴阳，以和为贵，以平为期。春分过后，日照时间逐渐变长……更多
2025-03-21 04:52:00节气,春光,健康,张帆,阳气,节气
本文转自：人民日报海外版技术人员在智慧农业园数字化工厂通过远程智能温室控制系统调控各项数据。为工人在智慧农业园数字化工厂内采摘小番茄。汤德宏摄（人民图片）近年来，江苏省泰州市姜堰区溱湖智慧农业园数字化工厂依托智能化农业管理系统、5G网络及新型农机农资，实现全流程精准管控……更多
2025-03-21 04:52:00效能,智慧,农业,农业园,农业,智慧
本文转自：人民日报海外版熊建半夜三更，手机屏幕的蓝光映在疲惫的脸上，明明想要睡觉却总是难以入眠。有人数羊数到天荒地老，有人闭着眼睛听遍整座城市的声响，有人盯着智能手表上的睡眠评分唉声叹气。这个时代，“睡个好觉”竟成了奢侈品，以至于有人感慨“黄金易得，好眠难求”……更多
2025-03-21 04:52:00医生,睡眠,小时,核心,信息,健康
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华一颗青梅、一杯酸奶、一碟陈醋、一缸酸菜……中国人的餐桌上，常能看到酸味的身影。作家汪曾祺曾在《五味》中感慨“山西人真能吃醋！”文章开篇就写几个山西人下饭馆，点菜前先喝三调羹醋，惊得邻座客人直瞪眼。若说山西是吃酸的“行家”……更多
2025-03-21 04:57:00上头,酸味,食物,酸性,食用,赵欣
本文转自：人民日报本报记者 张文豪夜深人静，本应是身体休养生息之时，一些人却陷入“睡了又像没睡”的困境——夜间频繁醒来、入睡困难、多梦浅眠，白天昏沉乏力。近年来，“碎片化睡眠”现象正悄然侵蚀不少人的健康，值得警惕。“‘碎片化睡眠’是身体发出的健康警报。”河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普说……更多
2025-03-21 05:51:00服务窗,警报,碎片,睡眠,健康,服务
本文转自：人民日报人民日报法人微博互动调查显示约两成参与者睡眠时长不足6小时本报记者 陆凡冰今年3月21日是第二十五个世界睡眠日。睡眠健康事关身体健康。对此，人民日报社会版与人民日报法人微博共同发起互动调查和讨论，旨在了解公众的睡眠现状及困扰。网友积极参与互动调查……更多
2025-03-21 05:51:00两成,参与者,时长,睡眠,小时,睡眠
本文转自：人民日报有 鱼坐标“城尾乡头”，县域是推进城乡融合发展的关键发力点。随着全国统一大市场加快建设、以人为本的新型城镇化深入实施，通过因地制宜、各展其长，一座座小城蕴藏多重发展机遇贵州江口县，今年首批36吨欧标抹茶出口海外，一片叶子带动近10万名茶农增收……更多
2025-03-21 06:12:00县城,机遇,话说,农村,县域,县城
本文转自：人民日报打通引洮供水工程“最后一公里”旱塬连上了大水网本报记者 赵帅杰买滴灌带、置办地膜、检修农机……李荣植忙活起来，“人勤地不懒，盼着今年有个好收成。”90后李荣植，年纪不大，种地经验却很丰富。7年前，在外打拼的他回到家乡甘肃定西安定区大岔村，跟随父辈搞种植……更多
2025-03-21 06:12:00旱塬,大水,马铃,旱塬,马铃薯,定西
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅近视已经成为当今青少年身心健康的主要问题之一，被称为“四小”问题之一——“小眼镜”、“小胖墩”、“小豆芽”、“小焦虑”。近视不仅会影响孩子的学习与日常生活，长期发展还可能引发其他眼部疾病，甚至影响终身视力。那么……更多
2025-03-21 06:56:00拉锯战,搜狐,眼科,近视,青少年,健康
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅失眠问题困扰着不同年龄段的人群，尤其是青少年和老年人——青少年常因学业压力、电子产品使用过度等原因导致“修仙式熬夜”；而老年人则面临着生理变化、健康问题等多重因素的影响，让入睡成了奢望，白天生活质量下降，形成恶性循环……更多
2025-03-21 07:01:00搜狐,睡眠,自由,健康,北京中医医院,首都医科大学
昨天，我们迎来了春分节气。作为二十四节气中的第四个节气，此时昼夜平分，大自然处于一种阴阳平衡的状态，因此，春季时节，我们应当顺应节气特点进行养生，注重平衡与调和。从起居养生方面来看，春分过后，应遵循自然界的规律，晚睡早起。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议……更多
2025-03-21 07:37:00妙招,时节,养生,家教,中医,健康
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 何旭 魏俊 通讯员 马婷婷）春分是昼夜平分的节气，这个时节该如何科学养生？不同人群又该如何调整生活方式？请看记者的报道。在中医范畴，春季属木，与肝相应，人体的阳气经过冬季的收敛和闭藏，在春季开始外放和发散。但肝气升发太过易引起情绪暴躁……更多
2025-03-20 23:47:00十堰,养生,医生,阳气,养生,人群
本文转自：人民网-江西频道春日的江西信丰县大桥镇，空气中氤氲着艾草的清香。凌晨五点，大桥村农户曹艳花的作坊已灯火通明，七八位妇女们麻利地将鲜嫩艾草洗净、蒸煮，与糯米粉揉成碧绿的面团，裹入芝麻糖、腊肉春笋等馅料，一屉屉艾米果在蒸笼热气中渐次成型。据了解，近年来……更多
2025-03-20 19:21:00振兴路,信丰,江西,振兴,艾米,大桥镇
春暖花开，正是出游的好时节。然而，每到一个新地方，水土不服却常常成为旅行的“小插曲”。腹泻、便秘、消化不良……这些不适让美好的旅行大打折扣。虽说益生菌是春游水土不服的克星，那么如何选择益生菌品牌呢？益生菌：旅行中的肠道守护者益生菌，这些微小的生命体，却是人们肠道的“好朋友”……更多
2025-03-20 20:14:00益生,水土,选择,品牌,益生,肠道
居民用高压锅炖肉，一声巨响，锅盖被崩飞，差点砸到人。这一幕3月20日发生在西华苑三期，是排气阀堵塞，压力无法释放所致。网格员提醒大家，使用高压锅前，务必检查排气阀是否通畅，以免出现意外。当天中午，居民侯女士用一款老式高压锅炖肉，等锅上气后，她便在厨房准备其它食材……更多
2025-03-20 20:18:00气阀,高压锅,锅盖,高压,高压锅,高压
３月17日，桐梓县燎原镇大关社区老年学校红歌班举行开班第一课。该校自成立以来，学校结合老年人需求，先后开办了坝坝舞、钱杆舞等７个班，今年又成立了红歌班，为丰富社区老年人的业余生活，加强社区文化建设作出了成效，提升了社区老年人的幸福感、获得感。“花信风来一抹绿两岸……更多
2025-03-20 20:25:00桐梓,燎原镇,桐梓县,大关,学校,社区
为积极探索由“娱乐型”向“赋能型”转变的新途径，为老年人提供一个学习新技能、享受新生活的平台。仁怀市老年大学2025年春季学期新增的烹饪班于近日举行了开班仪式。开班仪式上，仁怀市老年大学副校长冯梅同志首先对新加入老年大学的学员表示热烈欢迎。并对学员们一直以来对老年教育工作的支持表示感谢……更多
2025-03-20 20:25:00仁怀市,仁怀,大学,仁怀市,仁怀,学员
十堰广电讯（全媒体记者 余宙 通讯员 李巍）3月19日，国药东风花果医院走进张湾区车城街道张湾社区，开展公益健康讲座，普及医养知识。当天下午，在张湾社区党建+邻里中心，众多老年居民前来参加讲座，国药东风花果医院两位专家以《重塑视觉：白内障手术的新进展》、《专业医护在身边……更多
2025-03-20 21:42:00东风,国药,花果,公益,讲座,医院
最近，听说不少孩子都生病请假了？北京儿童医院集团医院·长春市儿童医院消化门诊内，呕吐、腹泻患儿也有增多趋势，部分小病号甚至出现精神萎靡、脱水、电解质紊乱等严重症状。家长们慌了：难道是食物中毒？消化一科主任韩兆香表示，可能是病毒感染“找上门”了！呕吐腹泻伴发热要警惕当孩子出现呕吐……更多
2025-03-20 21:54:00患儿,呕吐,中毒,食物,家长,病毒
维生素ABCDE、钙片、补锌的、补铁的、美白的、补充胶原蛋白的、护肝的、褪黑素、叶酸……如今，市场上标注各种功效的保健品层出不穷，商家铺天盖地的宣传、各类博主的强烈推荐等，一些消费者难以识别自身需求，盲目跟风乱吃甚至因此导致身体损伤。图片由Ai生成贵州医科大学附属医院营养科医生乔田提醒……更多
2025-03-20 22:30:00天眼,保健品,人群,大部分,营养,保健
《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分是太阳黄经一个轮回的开始，此时阴阳平衡协调，养生也要顺应节气的特点。 到了春分时节，我们的阳气渐升，和阴气正好相等。春分之后，阳气越来越盛。重庆医科大学附属第二医院中西医结合科王维教授提醒您……更多
2025-03-20 17:05:00气色,节气,养生,原则,荠菜,阳气
本文转自：人民网-安徽频道庐江县白山镇农田里，农机手正在操控大型植保无人机，给油菜小麦追肥喷药。随着气温不断回升，庐江县白山镇抢抓农时，迅速开展送技到户、到田活动。采取因苗因地、分类管理的方式，农技专业人员深入一线，指导群众对油菜、小麦进行科学的田间管理。农机手操控大型植保无人机……更多
2025-03-20 17:11:00庐江,安徽,科学,庐江县,庐江,白山
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健康中国战略深入推进的大背景下，基层健康服务的便捷性与专业性成为民生关注重点。2026年1月，商务部等九部门联合印发《关于促进药品零售行业高质量发展的意见》
2026-03-11 15:25:00
这是花生，样子普通但大有玄机，它全名叫做高油酸花生，由它榨成的食用油，在健康赛道上能和橄榄油比个高低，论油酸含量，它和橄榄油一样高达80%
2026-03-11 11:31:00
口腔医生最不愿见到的就是补过的牙齿再次龋坏，这就是临床上常说的继发龋。补牙材料和牙体之间难免存在微小缝隙，继发龋很难完全杜绝
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中老年人科学护膝，这些知识要牢记每日商报讯 61岁的老林（化名）去年正式退休，终于有了充足时间重拾年轻时的爬山爱好。今年春节期间天气晴好
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医生提醒：关于“通便”这件事，很多人都做错了每日商报讯 在不少人看来，便秘只是生活中常见的小不适，多数人都曾经历过，一般情况下通过饮食调整或者辅助治疗
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每日商报讯 今年的3月12日是第二十个“世界肾脏日”，肾脏作为人体的“净水器”，默默维系着身体代谢平衡，却常因早期症状隐匿而被忽视
2026-03-11 07:22:00
上篇：酿一正月将尽，二月未至。赤水河谷的风还带着寒意，茅台镇的酒厂已经醒了。凌晨四点半，天色墨黑，车间里灯火通明。蒸汽升腾
2026-03-10 22:54:00
大河网讯 惊蛰已过、春分将近，中原大地的田间地头抽芽吐绿，香椿紫红、榆钱串串、槐花初绽、面条菜水灵……对于河南人来说，春天不仅是赏花的季节
2026-03-10 17:56:00
作为国产品牌中的领军者，嗖力健胶囊拥有深厚的科研积淀，专注于人体能量代谢与脂质分解领域逾二十年。嗖力健胶囊构建了从原料甄选到成品出厂的全链路闭环质控体系
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2026年春节前夕，浓烈的节日气氛里，成都及周边诸多核药企业仍处于紧张的研发和生产当中，位于成都医学城的远大医药放射性药物研发及生产基地
2026-03-10 18:37:00
阳春三月，万物复苏。在这个充满生机与希望的美好时节，我们迎来了第116个“三八”国际劳动妇女节。为表达对全体女职工的节日祝福和诚挚关怀
2026-03-10 17:09:00
“把我两个乳房都切了吧！”医生紧急叫停：科学预防比“一刀切”更重要“我已经想好了，把我两个乳房都切了吧！”西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院乳腺疾病诊治中心
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卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任（主持工作）、主任医师最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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