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以前讲抗衰，大多是针对皮肉软组织层面的，导致大家都以为：是胶原蛋白的流失导致了干瘪和皱纹，其实这只是皮肉的老化。脸部的干瘪、凹陷、皱纹的背后，可能是骨质流失的信号！想要有效自然的抗衰，就要把面部骨量不够的地方补起来，重塑骨相以支撑面部轮廓。而目前可以针对骨骼层补充的抗衰方式可以选择「轮廓固定」……更多

2026-01-19 17:33:00杏林,大火,飞跃,轮廓,轮廓,面部

《人民名医》携手本桑制药解读皮肤健康

中国消费者报北京讯（记者桑雪骐）1月14日，由《人民日报》健康客户端主办、本桑制药公益支持的《人民名医》栏目专项直播科普活动落幕。活动以“科学管理和守护，保有健康美丽皮肤”为核心主题，联合北京大学第一医院皮肤科权威专家力量，聚焦大众护肤痛点，通过专业解读与实操指导……更多

2026-01-19 18:18:00名医,制药,皮肤,人民,健康,健康

睡眠可预防疾病科学委员会成立

中国消费者报北京讯（记者司宇萌）1月18日，北京银发健康长寿研究院睡眠科学中心暨睡眠可预防疾病科学委员会成立大会在京举行。大会聚焦睡眠健康与疾病预防、科技创新与临床转化等前沿议题，汇集了来自卫生健康主管部门、权威学术机构、领军医疗机构及睡眠健康产业的多方代表……更多

2026-01-19 18:18:00睡眠,疾病,委员会,委员,科学,睡眠

纳雍县组织老干部参加2026年《政府工作报告》意见征求座谈会

为广纳良言善策，集思广益，凝聚智慧力量，1月16日，毕节市纳雍县组织退休干部参加2026年《政府工作报告》意见征求座谈会，老干部们积极踊跃发言，提出十余条涉及民生、经济、法治、文化、教育等方面的宝贵建议。纳雍县人武部原政委王国鸣，纳雍县委政法委原四级调研员张袭荣……更多

2026-01-19 18:21:00纳雍县,纳雍,老干部,工作报告,座谈会,意见

绥阳：手工汤圆飘香迎新春老手艺“包”出浓浓年味

多彩贵州网讯腊月将至，年关渐近，绥阳的“年味儿”从一碗热气腾腾的手工汤圆开始弥漫开来。位于洋川街道民丰社区的绥阳县南阳苑餐饮服务有限公司，近日迎来了一年中最繁忙的时刻，手工汤圆制作进入高峰期，这份承载着传统技艺与怀旧情结的美食，成为市民备年货的热门之选，让冬日的绥阳多了几分香甜暖意……更多

2026-01-19 19:52:00绥阳,年味,汤圆,手艺,迎新,手工

透析宣教新方式——红黄绿灯+二维码让护患沟通更高效

鲁网1月19日讯血液透析患者的自我健康管理，是透析治疗效果的“加分项”，更是提升生活质量的关键一环。传统宣教模式里，枯燥的文字、冗长的讲解，往往让患者听得“一头雾水”，难以将知识转化为日常习惯。为了打破这一困境，平度市第三人民医院血液透析室创新推出高钾高磷红绿灯健康提示与透析二维码互动宣教两大新方式……更多

2026-01-19 16:57:00二维码,二维,绿灯,方式,患者,二维码

睡觉出现5种症状说明血糖高了？专家：未必，这些疾病也可能引发

日前，#睡觉出现5种症状说明血糖高了#话题冲上热搜，不少网友对照自身症状陷入焦虑。睡觉时的异常表现真的是血糖升高的“警报”吗？记者采访相关科室多位专家，为大家拆解背后的健康密码。半夜饿醒：可能是糖尿病早期信号，也需警惕其他代谢问题“半夜饿醒确实与血糖异常有关……更多

2026-01-19 16:59:00血糖,症状,疾病,专家,糖尿,血糖

福建持续优化服务推动医疗器械产品加速上市

中国消费者报福州讯（记者张文章）1月19日，记者从福建省药监局获悉，2025年福建省药品审评与监测评价中心共办结第二类医疗器械审评件892件，同比增长27.1%，审评平均用时压缩至33.3个工作日，较上一年提速15.7%，实现审评效能与服务质量双提升。福建省药品审评与监测评价中心聚焦医疗器械审评关键环节……更多

2026-01-19 14:17:00福建,医疗器械,器械,医疗,产品,服务

潞城启动食品健康产业领军企业培育计划

中国消费者报北京讯（记者孟刚）1月16日，由北京市通州区潞城镇人民政府主办、苏州大学北京研究院提供学术支持的“城市副中心食品健康产业高质量发展研讨会暨‘扎根潞城’合作意向签约仪式”在通州区潞城镇举行。会上，《潞城镇“食品健康产业领军企业培育计划”》正式发布。该计划旨在吸引和培育潞城食品健康产业领军企业……更多

2026-01-19 15:17:00潞城,产业,食品,健康,企业,潞城

国家卫健委：人血白蛋白不是日常保健的营养品

中国消费者报北京讯（记者孟刚）国家卫健委近日在新闻发布会上指出，人血白蛋白是药品，不能作为日常保健营养品使用，盲目滥用不仅无法“补身体”，反而可能带来健康风险。国家卫健委表示，当前，人血白蛋白被很多人误当作“补身体”的“营养神药”或是“增加免疫力”的法宝，甚至有人认为体质虚弱……更多

2026-01-19 15:17:00卫健,白蛋白,营养品,营养,保健,国家

认清医美领域六个“美丽陷阱”

中国消费者报福州讯（林建伟记者张文章）随着“颜值经济”持续升温，医美行业发展迅速，与此同时，虚假宣传、低价套路、非法行医等乱象也时有发生。1月16日，福建省厦门市消费者权益保护委员会梳理出医美领域常见的六大陷阱及避坑指南，提醒消费者留意医美背后暗藏的套路和风险……更多

2026-01-19 16:48:00陷阱,领域,消费,消费者,医疗,机构

74岁大爷胃痛3个月拒做胃镜：无痛技术已普及，别让恐惧耽误健

鲁网1月19日讯“张主任，您就给我开点止痛药就行，胃镜我是说什么也不做！”日前，平度市第三人民医院内五科门诊里，74岁的王大爷坐在诊桌前，语气坚决。他捂着上腹部，眉头紧锁，说自己的胃痛已经反反复复快3个月了，吃了不少偏方和胃药，时好时坏，最近疼痛还越来越频繁……更多

2026-01-19 16:53:00胃镜,胃痛,大爷,恐惧,健康,技术

新春盛宴启幕，匠心好物集结

鲁网1月19日讯心意满满点亮年味，喜气洋洋浸满全场，漫步家家悦融创茂店，目之所及皆是热闹的新春景象，满心都被年味包裹。新春将至，家家悦早已备足了各类团圆年货，仪式感直接拉满。从源头把控品质的生鲜食材，到凝聚匠心的传统好物，从承载记忆的经典年味，到紧跟潮流的新奇之选……更多

2026-01-19 11:38:00匠心,盛宴,礼盒,消费,消费者,健康

甜蜜手作聚邻里温情荷韵暖冬日

江南时报讯为丰富辖区居民精神文化生活，搭建邻里互动交流平台，近日，苏州工业园区斜塘街道荷韵社区在党群服务中心开展“邻里巧手·甜蜜共享”雪媚娘制作活动，以舌尖上的甜蜜为纽带，串联邻里情谊，让这个冬日充满温馨气息。活动伊始，社区工作人员与红色管家志愿者早已将制作材料整齐摆放妥当……更多

2026-01-19 13:06:00暖冬,邻里,温情,甜蜜,邻里,活动

春笋上市了，价格怎么样？

杭州人在等下雪的消息时，松木场农贸市场的摊位上，春笋已经小批量上市了，带着山间的泥土气与鲜嫩劲儿，成了菜场里的抢手货。“今年春笋和冬笋的价格都很实在，春笋9元到15元一斤，冬笋12元到13元一斤，差不多比去年便宜了三四元。”在松木场市场卖了多年菜的李师傅，一边利落地剥着笋壳……更多

2026-01-19 08:16:00春笋,价格,春笋,冬笋,木场,摊主

家庭健康“哨兵”：基础护理技能与健康监测

周丽红广西壮族自治区人民医院在家庭这个温馨的港湾里，我们每个人都希望家人能健康快乐地生活。然而，生活中难免会遇到一些健康小状况，掌握基础护理技能与健康监测方法，就如同为家庭配备了一位忠诚的“哨兵”，能让我们及时发现家人的健康问题，为专业医疗救助争取宝贵时间……更多

2026-01-19 07:19:00健康,哨兵,家庭健康,监测,护理,技能

盆腔炎的成因、症状与危害

廖雪华广西桂平市西山镇卫生院在妇产科门诊中，盆腔炎是常见的女性生殖系统感染性疾病。一些患者因对疾病认知不足而延误治疗，导致病情反复甚至引发不孕等严重后果。本文将从成因、症状、危害三个维度系统解析盆腔炎，帮助女性朋友科学预防与及时干预。一、盆腔炎的六大核心成因（一）病原体感染……更多

2026-01-19 07:19:00盆腔炎,盆腔,成因,症状,盆腔,盆腔炎

木薯是怎么从粗粮变成奶茶小料的？浙大团队揭秘

不少人点奶茶时会选择加Q弹的珍珠、软糯的芋圆等，其实它们的主要原料都是同一种粗粮——木薯。那么，木薯是怎么从粗粮变成奶茶小料的呢？木薯是很小众的植物块茎，人们惊叹于它“介于红薯与芋头之间”，却又独特的“艮啾啾”的口感，又忌惮于它天然含有的氰苷成分，若处理不当……更多

2026-01-19 07:46:00木薯,粗粮,奶茶,团队,木薯,团队

5项运动有助寒假长高

夏晓青杭州市中医院儿科副主任医师青春期人体身高增长迅速，男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。整个青春期女生会长20～25厘米，男生25～30厘米。女生到16岁骨龄停止生长，男生到18岁骨龄停止生长。孩子的身高发育取决于哪几个因素？首先是遗传……更多

2026-01-19 07:46:00运动,运动,骨龄,引体向上,身高,男孩

洗脸摸到腮帮“小石子”竟是鼻咽癌复发！

毛燕娇杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）肿瘤放射治疗科一病区主任、主任医师洗脸时顺手一摸，右腮上竟有个硬疙瘩，摸起来像颗嵌在肉里的小石子！64 岁的老张心里“咯噔”一下。这个突如其来的疙瘩，瞬间把他拽回了10年前那段难熬的日子。当时他被确诊为鼻咽癌……更多

2026-01-19 07:46:00鼻咽,腮帮,鼻咽癌,石子,鼻咽,老张

“凭经验”服药隐患多

老人患有高血压，却很少去医院复查，常凭感觉和经验擅自增减药量，导致血压一直不稳定。1月16日，西华苑东社区举办的志愿服务活动中，医生现场纠正了老年人常见的几种用药误区。75岁的居民陈大爷有高血压，8年前还做过心脏支架手术。本应该谨遵医嘱的他，身体哪不舒服了，总是自己调整药量……更多

2026-01-18 20:23:00隐患,经验,医嘱,医生,保健品,血压

警惕！杭州阿姨长期喝这种“茶”，肠道已被“染黑”

不少人有便秘的困扰，为了快速“通畅”，很多人会选择网购通便茶，觉得这样既方便又见效快。殊不知，这种“图省事”的做法，可能正在悄悄损伤肠道健康！赵阿姨（化名）今年55岁了，便秘困扰了她多年，起初她并未重视，每次排便不畅，就自行购买通便茶、番泻叶服用。可久而久之……更多

2026-01-18 08:48:00肠道,杭州,阿姨,肠道,番泻,结肠

入冬最强雨雪冰冻将至！“猫冬”也有秘诀？

这几天的南京，暖意融融，20度的冬天，让不少人有“入春”的错觉。不过“春季限时体验卡”即将到期，据气象预报，17日至21日，受寒潮影响，全国大部分地区将出现显著的大风降温雨雪天气。气温骤升骤降犹如“过山车”，极易诱发身体不适，尤其对患有心脑血管等基础疾病的人群构成显著威胁……更多

2026-01-17 21:09:00雨雪,秘诀,江苏省中医院,江苏,阳气,脑血

5年复发率飙至70%！肝癌术后养护有门道，中医调理+彻底戒酒

肝癌作为我国常见的恶性肿瘤，因起病隐匿、恶性程度高，被称为“癌中之王”。数据显示，肝癌术后2年复发率约40%-50%，5年复发率更是高达50%-70%，成为患者康复路上的“拦路虎”。尤其对于中晚期患者，放疗、化疗及手术治疗效果往往有限，复发风险居高不下。杭州种福堂（艾克）中医院院长孙彩珍深耕中医肿瘤领域近30年……更多

2026-01-17 07:15:00复发率,肝癌,养护,中医,肝癌,肝脏

新生儿睡眠的奥秘：科学解读与护理建议

新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒？夜间频繁醒来是否正常？这些看似简单的问题背后，其实隐藏着许多科学奥秘。本文将解读新生儿睡眠的生理特点，并提供实用的护理建议，帮助家长更好地理解和照顾宝宝的睡眠。一、新生儿睡眠的生理特点新生儿的睡眠模式独具特点……更多

2026-01-17 04:40:00新生儿,奥秘,睡眠,护理,新生,建议

认识盆腔炎，守护女性生殖健康

盆腔炎，这个听起来似乎有些陌生的名字，实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康，还可能对生活质量和生育能力造成长远影响。然而，不少女性对于盆腔炎的认知仍然存在偏差，甚至有些人对其症状置若罔闻，直到问题加重才意识到严重性。那么，盆腔炎究竟是什么？如何防治呢……更多

2026-01-17 04:40:00盆腔炎,生殖健康,盆腔,生殖,女性,健康

颈椎病的日常防护

现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因，常常出现颈部僵硬和疼痛，甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么，如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢？首先了解一下：什么是颈椎病？颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变，导致周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉等）受累……更多

2026-01-17 04:40:00颈椎病,颈椎,防护,颈部,颈椎,颈椎病

扁桃体炎的预防与应对策略全解析

扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地，时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而，当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时，扁桃体便可能引发炎症，出现咽痛、发热、吞咽困难等症状。若不及时干预，不仅可能发展为慢性扁桃体炎，还可能引发风湿热、肾炎等严重并发症。本文结合临床研究与日常实践……更多