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新手妈妈必看：产后出血的自我监测与预防

宁鸿燕广西灵山县中医医院产后出血是产科常见且严重的并发症，对孕产妇的生命安全构成严重威胁。据统计，产后出血是导致全球孕产妇死亡的主要原因之一。因此，新手妈妈们必须掌握产后出血的自我监测与预防知识，以确保自己和宝宝的健康。一、产后出血的定义与危害产后出血是指胎儿娩出后24小时内……更多

2025-03-28 10:09:00产后,监测,新手,妈妈,产后,产妇

坚持运动的你，呼吸系统会有这些变化……

呼吸是人体维持生命活动的基本生理功能。随着生活方式及生活环境的改变，空气污染、久坐不动、吸烟等因素使人们的呼吸系统健康面临着严重的威胁，不仅呼吸变得浅而急促，影响身体供氧，还会引发一系列健康问题。而规律的运动，可以有效改善呼吸系统的健康状况，增强机体免疫力，提升健康水平……更多

2025-03-28 02:03:00变化,运动,系统,运动,呼吸肌,疾病

说说心“理”话 | “社恐”其实是种病，这些方法帮你克服

“不行，我社恐……”随着现代社会的发展和生活方式的改变，越来越多的人给自己打上了“社恐”的标签。那么从心理学上讲，什么是真正的“社恐”？它对我们的学习、工作和生活会造成哪些影响？我们又该如何克服？来听听烟台业达医院临床心理科专家的解答。什么是社交恐惧症？社交恐惧症……更多

2025-03-28 02:04:00方法,社交,恐惧,焦虑,父亲,影响

都金辉主任：座疮是什么，中医上如何解释？

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病，俗称“青春痘”或“粉刺”。它主要表现为皮肤油脂分泌旺盛，出现白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓包、结节、囊肿等症状，严重时还可能留下疤痕，影响美观。在中医理论中，痤疮有着独特的解释。中医将痤疮称为“粉刺”、“肺风粉刺”或“酒刺”等……更多

2025-03-28 02:10:00金辉,中医,主任,解释,痤疮,中医

常吃方便面的危害

1、有损大脑活动。市场调研显示，方面便类食品中维生素和矿物质都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。英国营养品协会通过研究认为，多吃快餐会损害大脑功能，引起正常思维的紊乱。还发现，吃快餐太多的儿童，常会出现精神不集中、烦躁不安等症状，严重的还会产生好斗等现象……更多

2025-03-28 03:37:00面的,肠癌,纤维素,食品,大脑,纤维

护佑女性健康中医这样开方（健康驿站）

本文转自：人民日报海外版本报记者熊建近日，北京市朝阳区太阳宫社区卫生服务中心中医科主任朱琳琳（左三）在社区中医药健康文化体验馆为居民讲解针灸知识。新华社记者李欣摄近年来，国家中医药管理局会同有关部门积极促进中医药与妇幼健康融合发展，加强中医医院妇科建设……更多

2025-03-28 04:13:00健康驿站,健康,女性健康,驿站,中医,女性

别让过敏“偷”走你的春天（健谈）

本文转自：人民日报海外版王美华暖意融融，春风拂面，有人踏青赏景，有人喷嚏连天。眼痒、流泪、鼻塞、咳嗽……这恼人的过敏症状像一张无形的网，将人困在春天的门槛外。从药物过敏到食物过敏，再到花粉过敏，世界上的过敏原千奇百怪，但本质上都是免疫系统对一些外来物质产生了过度反应……更多

2025-03-28 04:13:00过敏原,过敏性,花粉,脱敏,防治,发病率

春季过敏，你中招了吗？（医点就通）

本文转自：人民日报海外版问：春日回暖，万物复苏，本是踏青赏花的好时节，但是许多过敏人士饱受喷嚏、流涕、鼻塞、眼痒、皮肤瘙痒等症状困扰。春天来了，过敏人群该怎么办？答：北京中医药大学东方医院眼科主任医师周剑及其研究生郝亚文北京中医药大学东方医院皮肤科医生姚荣春季过敏原较多……更多

2025-03-28 04:16:00症状,花粉,过敏性,过敏原,鼻炎,人群

更多“中国味”香飘海外

本文转自：人民日报海外版中餐出海进入新一轮快速发展期更多“中国味”香飘海外本报记者王一涵2024年1月，顾客在海底捞菲律宾首家门店的开业现场排队准备用餐。受访企业供图在太平洋岛国瑙鲁，人们在一家中餐馆聚餐。新华社记者王申摄吴绍华（中）与到店顾客合影留念……更多

2025-03-28 04:20:00中国,更多,中国,沙县,门店,品牌

烟台市奇山医院走进滨湖万丽小区开展健康义诊

胶东在线3月24日讯 3月22日上午，烟台市诚信建设万里行主题宣传活动在滨湖万丽小区举行，烟台市奇山医院组织专家团队现场开展健康义诊活动，就市民关心的健康问题进行解答。活动现场，医院泌尿外科专家孙东翀、内分泌科专家刁平、结核病科专家郭金秀分别就市民关心的泌尿系疾病……更多

2025-03-28 05:00:00烟台市,烟台,滨湖,小区,医院,健康

月季花开为何多姿多彩？（把自然讲给你听）

本文转自：人民日报赵世伟在鲜切花市场上被称作“玫瑰”的花，在植物分类学上属于月季。月季花色极其丰富。最常见的是红色和粉红色，还有黄色系、白色系、橙色系、黑色系、绿色系，以及复色系等品种红的似火，黄的如金，粉的若霞，白的像玉……日常生活中，人们喜欢购买各种“玫瑰”鲜切花来装点居室……更多

2025-03-28 05:51:00花开,月季,多姿多彩,自然,月季,品种

预防流感，自我保护很重要（服务港·春季防治早知道）

本文转自：人民日报本报记者申少铁春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王一民表示，考虑到疫苗接种到人体后……更多

2025-03-28 05:52:00流感,防治,保护,服务,流感,危重症

“生态存折”能消费

本文转自：人民日报北京市延庆区四海镇用好绿水青山“生态存折”能消费本报记者施芳长城脚下，百里画廊；古松连片，四季花海。这里是北京市延庆区四海镇。四海镇，延庆区的生态涵养乡镇，也是山区乡镇。虽然守着这些京味儿十足的资源，但过去一直没有发展出带动能力强的特色产业……更多

2025-03-28 05:52:00存折,生态,消费,四海镇,四海,集体

搜狐健康课·预告 | 过敏课第四课：春季皮肤瘙痒难耐？教你轻

出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅春天是人们享受户外时光的好时节，但不少人却因皮肤过敏而受到困扰，生活质量严重受到影响，既痛苦又不美观。春季常见的过敏性皮肤疾病有哪些？如何判断自己是否过敏？湿疹出现时需要用药吗？皮肤瘙痒难忍该怎么办？本期搜狐健康课邀请中日友好医院皮肤科专家团队……更多

2025-03-28 06:37:00皮肤瘙痒,搜狐,皮肤,健康,中日友好医院,皮肤

狐大医 | 四类孕妈易早产！规律产检治疗可降低早产风险

出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院产科副主任医师韩宁玉编辑 | 周亦川相信不少孕妈孕期都经历过先兆早产的困扰，大多数经过及时有效的干预，最终平安度过妊娠期足月分娩，但仍有少部分孕妈分娩了早产儿宝宝，从而产生焦虑情绪。作为新手爸妈们也请不要过分担忧，用科学认知与行动支持……更多

2025-03-28 06:40:00规律,风险,治疗,新生儿,新生,妊娠

内卷口味外圈包装传统青团玩出新花样

清明将至，杭州街头巷尾青团香四起。知味观、楼外楼、五芳斋等老字号糕点铺的蒸笼热气未散，社交平台上“青团测评”已经刷屏。除了豆沙这类传统口味常规上市，各店铺纷纷推出创新口味，排队尝鲜的客人不少。配合全新包装和平台宣传，传统青团着实玩出新花样。口味碰撞内卷包装上新出圈知味观（湖滨总店）红色墙面上挂着“青团春季上新”的宣传图……更多

2025-03-28 06:59:00青团,外圈,口味,花样,传统,包装

穴位埋线真的能减肥吗？记者探访江西中医减肥门诊

在2025年全国两会的民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续实施“体重管理年”3年行动，旨在普及健康生活方式，加强慢性病防治。在此背景下，全国多地省级中医院针灸科门诊火爆，“埋线减肥”出圈。据了解，“埋线减肥”通过对穴位进行长期刺激，从而增强患者身体的代谢……更多

2025-03-28 07:08:00减肥,中医减肥,穴位,江西,中医,记者

怎么减肥好？⑥｜运动减肥，越减越重？

三月不减肥，四月徒伤悲。冬去春来，又到了减重季节。在夏天来临之前瘦成一道闪电，大家纷纷将减肥大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房锻炼。但一番猛练后，很多人失望地发现——效果似乎并不明显，更有甚者还把身体练伤了！运动到底能不能减肥？开始运动了，体重却不降反升……更多

2025-03-28 07:29:00越重,减肥,运动减肥,运动,运动,远权

怎么减肥好？②｜“减肥神针”司美格鲁肽能不能自己打？

“我瘦了，但很不快乐！”对于王佳佳（化名）来说，过去的一段时间让她爱且痛恨。“我只知道很多明星和富豪通过司美格鲁肽瘦身了，但我没想到这种药会让我这么难受。”就在2个月前，王佳佳通过代购的方式获取了司美格鲁肽，两个月的时间里，她的体重从57公斤降至51公斤，但随之而来的脱发和严重失眠……更多

2025-03-28 07:30:00格鲁,减肥,神针,不能自己,格鲁,佳佳

怎么减肥好？③｜辟谷是“王道”还是“邪路”？

信息爆炸时代，又赶上“三月减肥季”，减肥话题热度居高不下，新奇的饮食减肥法更是在网络上“横空出世”。从备受追捧的生酮饮食，到饱受争议的辟谷减肥，再到当下风靡的液断减肥，吸引了无数渴望变瘦人群的目光。种种声称能迅速实现瘦身梦的新奇饮食方法，究竟是通往曼妙身材的“捷径”……更多

2025-03-28 07:30:00邪路,王道,减肥,还是,饮食,减肥

小叶医探 | 上海九院血管外科安徽诊疗中心成立

大皖新闻讯随着人口老龄化，以及高血压、糖尿病、高脂血症的流行，以冠状动脉疾病、脑血管疾病和外周动脉疾病为代表的泛血管疾病迅猛增长。3月27日，上海市第九人民医院血管外科安徽诊疗分中心在安医大二附院揭牌成立，该院专家将在每周二上午到安医大二附院坐诊。颈动脉斑块是沉默的“杀手”颈动脉斑块会“掉下来”吗……更多

2025-03-27 22:31:00小叶,安徽,诊疗,上海,外科,血管

长沙裕湘医院：告别疼痛，重拾笑容

面肌痉挛，又被称为面肌抽搐或半面痉挛，是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常，面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌，随着病情进展，抽搐逐渐扩展到口轮匝肌及其他面部表情肌。抽搐通常表现为不规律的阵发性肌肉收缩，初期的症状较轻，可能仅持续几秒钟；随着病情加重……更多

2025-03-27 15:39:00长沙,疼痛,笑容,医院,三叉神经痛,面肌痉挛

基因编辑技术赋能生物酶革新济宁医学院团队研发新型SOD打破

近日，济宁医学院生物酶团队在基因编辑技术领域取得重大突破，成功研发出“基于基因编辑技术的新型超氧化物歧化酶”（以下简称“新型SOD”）。该成果不仅攻克了传统生物酶活性衰减快、生产成本高的难题，还实现了低成本规模化生产，酶活性较传统产品提升50倍，常温液态半衰期可达3年以上……更多

2025-03-27 15:40:00革新,济宁,生物酶,医学院,基因,团队

《X射线计算机体层成像儿童诊断参考水平标准》发布

本文转自：人民网人民网北京3月27日电（记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，近年来，随着医疗健康水平的提高，针对儿童的X射线计算机体层成像检查（以下简称CT检查）频率日益增高。相较于传统的X射线检查，CT检查辐射剂量相对较大。为促进临床儿童CT检查最优化，在获得满足诊断需求影像的同时……更多

2025-03-27 15:55:00体层,射线,成像,水平,参考,儿童

邯郸永年区：智慧农业引领高效生产

本文转自：人民网-河北频道日前，在河北可利尔种业有限公司的5G智慧农业园里，传感器代替了农人的双眼，数据流驱动着田间管理，一幅科技与农业深度融合的画卷在河北省邯郸市永年区徐徐展开。5G物联网织密“感知网”，农田管理精准到“厘米”走进河北可利尔种业的小麦种植基地……更多

2025-03-27 20:55:00永年,邯郸,智慧,农业,生产,可利尔

运动汇丨3个穴位帮您应对春季花粉过敏

本文转自：人民网人民网记者李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。日前，花粉过敏患者数量持续攀升。面对这一困扰……更多

2025-03-27 21:07:00穴位,花粉,运动,人民网,健身,运动

健康讲座、轻食套餐、减肥操......重庆高校花式促减肥

近日，上游新闻记者在重庆各大高校了解到，为了积极响应“体重管理年”三年行动计划，各高校纷纷推出健康讲座、轻食套餐、减肥操等一系列措施，号召同学们健康饮食，多做运动。“我们上新了多种食材，有鸡胸肉、三明治等等。”3月26日下午，记者在重庆城市科技学院一食堂内看到……更多

2025-03-27 22:16:00减肥,重庆,套餐,讲座,健康,重庆

久备不孕怀疑输卵管问题，什么情况会患有输卵管堵塞?

女性在备孕中却一直怀不上孩子，有可能是输卵管堵塞了，输卵管堵塞是女性为常见的疾病，占不孕患者的1/3，近年来有逐渐上升的趋势，所以女性都害怕自己会患上这种疾病。什么情况会患有输卵管堵塞?有过流产经历女性朋友如果有做过人流手术，且手术中操作不当，很容易引发感染导致输卵管堵塞……更多

2025-03-27 15:56:00输卵管,情况,问题,输卵管,女性,子宫

守护视力，不容忽视！济南市眼科医院专家教你如何科学防护

3月9日—15日，是第18个“世界青光眼周”，济南市眼科医院（济南市第二人民医院）推出系列专题科普文章，介绍相关知识，提升社会公众对青光眼的认识与防治水平。青光眼是一种以眼压升高导致视神经损伤为特征的致盲性眼病，科学防护需从预防、早期发现和规范管理三方面入手……更多

2025-03-27 15:56:00济南市,济南,不容忽视,眼科,视力,家教

守护眼睛健康，济南市眼科医院专家青光眼防治知识普及

3月9日-15日，是第18个“世界青光眼周”，济南市眼科医院（济南市第二人民医院）推出系列专题科普文章，介绍相关知识，提升社会公众对青光眼的认识与防治水平。济南市眼科医院（市二院）眼三科（青光眼专业）主任医师孙嬿为大家介绍如何有效预防以及青光眼的治疗措施。青光眼的有效预防青光眼是一种常见的眼部疾病……更多

2025-03-27 15:57:00青光,济南市,防治知识,青光眼,济南,眼科