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今天的冬天非常冷，各种病毒和细菌对于身体较弱的人来说确实是一个非常大的考验。这个时候，指望什么药物都是假的，只有自己真正免疫力增强，我们的身体才能够更好地对抗病毒，降低患病风险。俯卧撑是很多人居家都可以做的运动，如果长期坚持到底是好是坏呢?35岁赵先生，坚持做了两年俯卧撑……更多

2022-12-16 10:34:00俯卧撑,一文,问题,参考

每天坚持“8小时睡眠”，这样的行为是否健康?一文揭开答案

睡眠是人重要的生理行为，它的作用可不仅仅只有休养生息。在睡眠的过程中，身体的各个组织和器官都会进入休眠自愈的状态。如果睡眠规律不够健康，身体累积的疾病和隐患也会积累下来，最终可能爆发出疾病。而养成良好的睡眠习惯，睡眠时长是关键的一环。很多人都推崇所谓的“八小时睡眠论”……更多

2022-12-16 10:34:00一文,睡眠,答案,行为,小时,健康

长寿的“3原则”，大家不妨收藏起来

长寿，一直都是人们长期追求的话题，为了让自己活的更久，人们一直在挖掘日常行为习惯中的长寿潜力。例如运动，睡眠，饮食等等。这不，随着人们健康意识的发展，越来越多的人将长寿的注意打到了“喝水”的头上。“多喝水，能长寿”也成为了不可缺少的养生话题。每天多喝水，对身体健康有什么好处?不过有一说一……更多

2022-12-16 10:35:00长寿,原则

阳了还会再阳吗?新冠病毒“北强南弱”?钟南山院士最新回应来了

本文转自：央广网央广网北京12月16日消息当前全国范围内遭遇了第二波奥密克戎疫情。阳了还会再阳吗？奥密克戎病毒“北强南弱”？12月15日，中国工程院院士、“共和国勋章”获得者、著名呼吸病学学家钟南山教授，在中山大学举行的全国高校抗疫大讲堂上，针对大家关注的热点问题进行了回应。 ……更多

2022-12-16 10:35:00钟南,院士,病毒

想要避免痛风，怎么做？不妨参考下文

老王平时每天工作完回家，没事就喜欢弄一点啤酒喝一喝，再加上媳妇做的小炒菜，一直都是他晚上最惬意的时光。老王媳妇心中原本想着，丈夫天天回家一个人喝不少啤酒，对身体健康肯定不好，之前也曾经劝说过。但老王表示，自己每天上班工作这么辛苦，难道就不能够好好享受享受吗?媳妇闻言也是无奈……更多

2022-12-16 10:36:00下文,痛风,参考

日常生活中，选择菜板应该注意什么?不妨参考下

饮食健康一直都是人们关注的话题，现在外面各种饮食安全问题层出不穷，很多人都担心在外面吃饭不安全，选择自己在家做饭烹饪。但是大家没有想到的是，其实影响我们饮食卫生安全的不止在外面，就在我们自己家的厨房中。日常生活中，我们厨房内最常使用器具不是锅碗瓢盆就一定是菜板了……更多

2022-12-16 10:37:00菜板,参考,选择,生活

湿疹反复发作是什么原因造成的？这四个因素能够引起湿疹！

其实湿疹是一种很常见的皮肤炎症，但是病因很多。首先，服用某种药物后，也可能出现湿疹。另外，如果饮食不正确，也会增加湿疹的发生率。除了这些，如果内分泌失调，还可能引起湿疹。湿疹的出现，其实是皮肤表层真皮的一种炎症，往往与湿疹的过敏反应有直接关系。会导致皮肤不同部位出现明显的瘙痒……更多

2022-12-16 10:38:00湿疹,因素,原因

饮水过多，可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案

水是生命的源泉。一直以来，长辈们就告诫我们养成多喝水的习惯。的确，水分经过身体循环过滤，参与各个器官和组织的运转，同时还会帮助我们排出身体的代谢毒素。由此看来，日常生活中多喝水，的确是人人需要意识到的好习惯。但是，随着生活水平提高，水的种类也变得五花八门，再从水的单一视角去谈健康……更多

2022-12-16 10:39:00一文,饮水,过多,答案,影响,健康

乳腺结节总找上门，建议女性朋友改掉这3个坏习惯

今年29岁的李女士，去年刚刚生下一对龙凤胎，一家人生活得幸福美满，但是，最近这段时间，生活上却出现了“瑕疵”。不知道为什么，李女士最近总是看啥啥不顺眼，有的时候还拿老公撒气，孩子也被吓哭好几次。每每回过神来，李女士总感觉非常内疚。想到医院看看自己究竟怎么回事……更多

2022-12-16 10:40:00结节,乳腺,建议,女性,朋友

3大免疫力的“补剂”，生活中要了解，建议大家收藏

现在疫情管控逐渐放开，很多城市都已经取消了常态化的全民核酸检测。我们支持相关政策实施的同时，也不能够对于个人的健康安全掉以轻心。当没有疫情严格管控之后，如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一道防线。对于老人小孩还有免疫力差的人，这也是一个十分严格的考验……更多

2022-12-16 10:40:00补剂,免疫力,免疫,建议,生活

很多老年人一碰就倒，告诉你为什么？一文揭开答案

骨折对于老年人来说是一个非常严肃的话题，年轻人如果出现意外骨折之后可能能够很快恢复，但也是对身体的极大损伤，如果是老年人出现骨折，那么和年轻人就完全不同，很有可能，此后要长时间待在床上才能够恢复，并且生活也会受到非常大的影响。因为老年人身体虚弱，肌肉和骨骼质量都下降……更多

2022-12-16 10:41:00一文,老年人,答案

大樱桃红火了一个村

本文转自：承德日报大樱桃红火了一个村□ 本报记者刘春雨通讯员王仰发张大新料峭寒冬，走进隆化县中关镇北铺子村大樱桃园，占地近60亩的樱桃园一望无际。温室大棚里绿意葱葱，红如玛瑙的樱桃挂满枝头，空气中都散发着香甜的味道。村民王富穿梭在果树间，剪枝、浇水，精心侍弄……更多

2022-12-16 10:41:00樱桃

肺癌出现，身体的3个症状可能早就“提醒”你，不妨自测下

肺癌，作为常见而又高发的肿瘤疾病，每年大约要夺走60万中国人的性命，并且这个数据还在不断地增长。一方面在于肺癌机理复杂，治疗难度高;另一方面在于很多肺癌患者没有在早期及时发现症状，等到检查的时候才堪堪挽救，追悔莫及。李先生就是这样的一个例子，今年50多岁的他……更多

2022-12-16 10:42:00肺癌,症状,身体

肺部有癌，胸背可能有症状，不妨自测下

癌症，至今依旧是人类难以跨过的鸿沟之一，虽然医学上想出的众多方法来应对癌症，但就目前普遍的医疗技术而言，癌症仍然有非常大的威胁，并且治疗后有着比较高的复发性。而早期癌症和晚期癌症不同，相比之下，早期癌症有着更好的治疗成功率以及更好的预后效果。也正是因为如此，癌症越早发现……更多

2022-12-16 10:43:00肺部,症状

面对新冠病毒如何选择就医，重庆官方指引来了

本文转自：人民日报客户端蒋云龙为进一步做好新冠病毒感染的预防、救治、康复、隔离等工作，充分发挥中医药在新发突发传染病防治中的独特优势和作用，重庆在认真总结新冠肺炎疫情中医药防治经验的基础上，结合《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案（试行第四版）》等要求……更多

2022-12-16 10:45:00重庆,就医,病毒,选择,官方

居家隔离怎么防护，重庆官方指引来了

2022-12-16 10:45:00重庆,隔离,防护,官方

新冠病毒如何中医治疗，重庆官方指引来了

2022-12-16 10:45:00重庆,中医,病毒,治疗,官方

医疗专家：不必大量囤药，科学理性用药

本文转自：宁夏日报近段时间，国家调整疫情防控相关措施后，一股“囤药潮”席卷而来。在当前疫情防控的背景下，公众是否真的需要囤药？如果要在家里备用一些可以救治、预防新冠肺炎的药物，日常储备什么药比较合适？昨日，记者采访了曾参与自治区新冠肺炎确诊病例救治工作的自治区中医医院暨中医研究院副院长童安荣……更多

2022-12-16 10:47:00用药,理性,医疗,科学,专家

乳腺结节会恶变成乳腺癌吗?如何进行预防?一文了解清楚

面对疾病，人心往往是脆弱的，即便体检单上有再小的一个异常，我们也会吃不下饭，睡不着觉，频繁的想去询问医生，自己的健康到底要不要紧……这样的情况，在乳腺科极为常见，对于女性而言，查出乳腺结节的不在少数，很多患者都惴惴不安的拿着自己的体检报告单，小心翼翼的询问医生……更多

2022-12-16 10:47:00乳腺,一文,结节,乳腺癌

发热、用药线上咨询山东大学齐鲁医院开设线上“新冠感染门诊”

本文转自：人民网-山东频道近日，山东大学齐鲁医院互联网医院新增开设了“新冠感染门诊”。发热需要到医院就诊吗？阳性患者居家应该如何护理？用药后症状缓解较慢是否需要更换药品种类？针对当前疫情特点和患者关切热点，山东大学齐鲁医院互联网医院开设“新冠感染门诊”，由技术精湛……更多

2022-12-16 10:47:00药线,山东大学,齐鲁,山东,医院,咨询

金凤区：经济发展高质量勇毅前行干在前

本文转自：人民网-宁夏频道党的十八大以来，金凤区经济社会快速发展，综合实力迈入自治区县域经济第一梯队。随着基础设施日趋完善，城市能级不断提升，民生事业全面进步，今天的金凤区已经成为首府银川乃至自治区对外开放的主窗口、产业转型的主阵地、项目建设的主力军。刚刚过去的一年……更多

2022-12-16 11:07:00勇毅,金凤,高质量,经济发展,发展,经济

宣城广德：盘活“家底”发展壮大村集体经济

本文转自：人民网-安徽频道近年来，宣城广德市卢村乡坚持把发展壮大村级集体经济作为实现乡村振兴的重要举措，因地制宜，充分盘活、用好资产、资源、资金，使得村级集体经济效益不断提升，村级集体经济组织“造血”功能不断增强。近日，卢村乡清方村村委会议室里，热闹非凡，这里正在举行农村股份经济合作社分红现场会……更多

2022-12-16 11:18:00广德,宣城,家底,集体,发展,经济

支持我州“健康驿站”建设

本文转自：恩施日报农工党中央科技委、中国初级卫生保健基金会支持我州“健康驿站”建设本报讯（全媒体记者谭琼辉）12月15日，农工党中央科技委、中国初级卫生保健基金会向我州捐赠总价值100万元的宣医通缺血预适应训练仪220台，用于支持我州“健康驿站”建设。宣医通缺血预适应训练仪是首都医科大学潜心多年研究开发的一款集测量……更多

2022-12-16 11:19:00健康驿站,驿站,支持,建设,健康

河南淅川：“林果经济”旺了群众腰包“鼓”了

本文转自：人民网-河南频道邹庄移民新村。申东摄一条条平坦宽阔的水泥路进村入户；一栋栋崭新的楼房整齐排列，一项项富民产业蓬勃发展……年末岁尾，在河南省南阳市淅川县，一幅幅现代化新农村图景展现眼前。位于南水北调中线工程渠首附近的邹庄移民新村共有175户750人，2011年6月因南水北调中线工程建设……更多

2022-12-16 11:19:00淅川,林果,河南,腰包,群众,经济

领跑雪茄烟高质量发展

本文转自：恩施日报领跑雪茄烟高质量发展全媒体记者向相辉通讯员张芙荣乔保明临近岁末，来凤县雪茄烟生产交出漂亮答卷：今年，收购雪茄烟9940余担，完成计划任务收购量的140.18%，同比增长62.36%，收购均价45.82元/公斤，同比上涨5.01元/公斤……更多

2022-12-16 11:19:00雪茄烟,雪茄,高质量,发展