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“踩指压板一个月像变了一个人”“两个月从油腻大妈到小姐姐”“一个月瘦了20斤”……近日，“指压板超慢跑”火了，社交平台上铺天盖地的攻略、分享。继八段锦、推拿按摩之后，指压板超慢跑俨然成了又一个被年轻人追捧的养生妙招，大家一起踩上指压板，开启运动打卡新风尚。指压板超慢跑真有这么神的效果……更多
2024-12-13 10:35:00压板,医生,压板,老杨,足底,运动
对于猕猴桃大家都不陌生，但是提到“软枣猕猴桃”很多人可能不太了解。这位新晋的网红水果，有枣的外形却是猕猴桃的口感，小贩们把这个水果夸成了“神仙果”，降血脂、降血压、增强免疫力……软枣猕猴桃，真实身份到底如何呢？图源：某社交平台猕猴桃家族中的“特立独行者”在猕猴桃这个庞大的家族中……更多
2024-12-13 10:38:00猕猴,猕猴桃,橙子,含量,浑身,水果
冬季气温骤降，流感季来袭，儿童、孕妇、老年人、免疫功能低下人群首当其冲，尤其是老年患者往往合并多种慢性基础疾病，感染流感后更容易引发各类并发症而导致重症发生。那么在流感季，有基础性疾病的老年人该如何预防？感染流感后，在抗病毒治疗中又需要注意哪些事项呢？本期请到武汉大学中南医院呼吸与危重症医学科主任……更多
2024-12-13 10:40:00性疾病,安稳,流感,老年人,基础,流感
痛风是一种较为复杂的关节炎性疾病，是由于患者体内血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在各个关节当中，从而引起的关节疼痛性炎症。导致患上痛风的发病原因并不十分明确，但一般认为，与饮食不当有很大关系。如果摄入过多富含嘌呤物质的食物，嘌呤就会在体内分解生成尿酸，从而使体内的尿酸过多……更多
2024-12-13 09:03:00尿酸,痛风,美味,患者,食物,尿酸
盐是百味之王，是我们生活中不可或不可缺少的调味品。任何美丽的事物都需要语言来点缀。但是在生活中摄取过多的盐，也会产生疾病，例如高血压头痛的。提示：身体若有这3个“表现”，说明一件事，或许你盐吃得太多了！下面我们就一起来了解一下。身体出现这3个“变化”，可能是你盐吃多了……更多
2024-12-13 09:04:00身体,提示,盐分,过多,身体,肾脏
糖尿病患者在日常生活中的饮食选择尤为重要，尤其是对于牛奶这类营养丰富的饮品，其是否适合糖尿病患者饮用一直是热议话题。牛奶，作为一种高蛋白质、高钙质的饮品，常常被视为健康饮食的一部分。然而，对于需要严格控制血糖的糖尿病患者来说，牛奶中的乳糖成分可能会成为他们血糖管理中的一个难题……更多
2024-12-13 09:04:00糖尿,血糖,糖尿病,牛奶,患者,控制
在繁忙的现代生活中，肝脏作为我们身体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存等重要功能。然而，随着环境污染、工作压力增大、不良生活习惯的增多，肝脏的健康状况日益受到威胁。为了维护肝脏的健康，除了保持良好的生活习惯和作息规律外，合理的饮食调养也显得尤为重要。今天，我们要介绍的就是一种被誉为“养肝王”的食材……更多
2024-12-13 09:05:00鲜为人知,人人,绿豆,肝脏,解毒,食用
“黄体”是什么？可能很多人都比较陌生今天整理了关于“黄体”的相关科普知识大家一起来学习参考下！什么是“黄体”
通俗地说，卵泡成熟之后排出卵子，接着剩余卵泡迅速转变成细胞团，因为它是黄色的所以就叫“黄体”，它能分泌雌孕激素来调节我们的子宫内膜状态。我们知道，子宫内膜的状态对于受孕来说是很重要的……更多
2024-12-13 09:05:00习惯性,功能,紊乱,子宫,内膜,内分泌
以前，高脂血症这样的词在往年很少被听到。近年来，越来越多的患者生活节奏过快，饮食不规律，有些不良习惯。事实上，许多脑梗塞、心肌梗死和动脉粥样硬化都是由高血脂引起的，因此预防高血脂是至关重要的。一、面条馒头现在很多人都知道高脂肪和油腻的食物会导致高血脂，他们都不再吃这些食物……更多
2024-12-13 09:05:00天都,高血脂,高血脂,山药,越来,胰岛
胃部作为消化吸收食物的主要器官，胃就像一个大口袋，人体每天吃的食物都会进入肠胃中消化和吸收。因此胃部的负担一般也是比较明显的，如果大家在日常生活当中不太注重饮食，那么便会容易使胃部持续受损。如此一来，出现胃部病变的可能性相应而言也会有所升高。出现胃部疾病之后……更多
2024-12-13 09:06:00胃镜,真相,胃镜,检查,胃部,胃癌
血管疾病是许多中老年人挥之不去的噩梦，很多上年纪的人总是不可避免的出现这些问题，而一旦血管开始出现隐患，那随之而来的可能就是性命之忧，事实上，有不少人突发心梗其实就是早期血管问题积累的结果。王俊就是一位饱受血管问题困扰的老人。他已经73岁了，退休十来年的时间他的生活算不上大富大贵……更多
2024-12-13 09:08:00血栓,肥肉,大户,血管,血栓,王俊
导语：人们的身体每天消耗营养物质来维持身体的基本运转，如果饮食中不能保证摄取足够的营养，会逐渐消耗身体所在的营养，消耗掉身体所产生的营养素，容易出现营养不良，随之出现免疫力降低，诱发其他疾病。随着社会发展，大家的饮食逐渐不规律，因此，很多人患上胃病，而有些人去药店购买止痛药和胃药来缓解胃部不适……更多
2024-12-13 09:08:00胃病,食物,胃部,猴头,营养,木耳
有句话说：“如果一个人得了癌症，那么整个家庭都会遭受到影响”。在这个谈癌色变的时代，我们也有必要通过合理的手段来预防癌症的发生。由于身体出现癌细胞后，癌细胞会在体内迅速生长，而在癌细胞在不断生长的过程中，也就很容易会形成局部肿瘤，这些肿瘤还可以通过淋巴结、血液等方式转移到身体其他部位……更多
2024-12-13 09:09:00预兆,癌症,就医,症状,身体,癌细胞
民以食为天，饮食是维持身体健康的根本！身体经过一晚上的代谢和休息，体内的各个组织和器官正在慢慢苏醒，此时需要及时给身体补充营养，所以早餐是一天当中补充营养的重要时刻。01吃早餐的好处有哪些？提供人体营养所需：吃早餐可以使身体及时补充能量、蛋白质、维生素等人体所需的营养物质……更多
2024-12-13 09:09:00大米粥,大米,早餐,只是,早餐,大米粥
随着年龄的增长，我们人体的生理功能也在逐渐退化。因此，如何保持健康和提高老年生活质量已成为现如今人们普遍关心的问题。然而，每个人的寿命也各不相同。要想长寿，就必须把握我们人生的每一个阶段，尤其是50岁以后。50岁也是我们身体机能起起伏伏的过渡期。如果不能有效地改掉一些坏习惯……更多
2024-12-13 09:11:00长寿,老人,健康,长寿,身体,健康
一般来说，女性在25岁左右卵巢功能达到最佳状态，随后开始逐渐下降，尤其在35岁后速度加快，至48-50岁时卵巢功能开始衰竭。然而，许多日常习惯正悄悄地伤害卵巢，导致40岁前卵巢早衰的女性人数不断增多，甚至影响到二十来岁的女孩。今天将和大家深入探讨这些值得警惕的行为……更多
2024-12-13 09:12:00卵巢,行为,卵巢,女性,影响,健康
胃部是大家身体当中很重要的储存食物和消化食物的器官，很多年轻人存在着饮食不规律以及不良好的生活习惯，因此给胃部留下了较多的隐患，造成胃部出现慢性疾病等胃部不适的情况。俗话讲十人九胃，代表着现在有大多数的人群都饱受胃部疾病的困扰，因此调理胃部健康，对大家的日常生活至关重要……更多
2024-12-13 09:12:00胃痛,胃病,食物,胃部,胃溃疡,包心菜
本文转自：人民网深度阐释中国扶贫开发模式的创新与启示——《中国扶贫——制度创新与理论演变(1949-2020)》简评中国反贫困事业取得举世瞩目的成就，创造出中国特色反贫困模式。《中国扶贫——制度创新与理论演变(1949-2020)》一书基于贫困发生学视角，对中国贫困类型作了开拓性研究……更多
2024-12-13 09:36:00扶贫,中国,启示,深度,模式,开发
本文转自：人民网-四川频道白菜丰收。潘政吉摄12月11日清晨，薄雾缭绕，资阳市安岳县石羊镇的粮蔬轮作基地内已是一片繁忙景象。7点半刚过，40余名工人便穿梭在绿油油的菜地中，忙着采收白菜和儿菜。他们或弯腰割菜，或打包背运，嘴里呼出的白气在寒风中清晰可见，一派热火朝天的丰收景象……更多
2024-12-13 09:41:00安岳,资阳,万家,菜园,石羊镇,石羊
本文转自：人民网-四川频道合义乡淫羊藿产业全貌。易奎西摄12月12日黎明时分，万籁俱寂，资阳市安岳县合义乡，声声钢材碰撞声伴随着清晨的阳光刺破云层，宁静变得热闹起来。“前几天刮大风，新搭建的中药棚被吹倒了一些，现在需要紧急修缮大棚，并作好遮阳措施。”唐六华抬眼向天空望去……更多
2024-12-13 09:41:00安岳,资阳,新品种,中药材,振兴,中药
本文转自：人民网人民网罗马12月12日电（记者谢亚宏）当地时间12月11日下午，马耳他大学孔子学院与地中海地区中医中心联合举办了一场别开生面的“中文+中医” 巡讲巡诊活动，吸引了30余名马耳他大学的学生参与。此次活动的主题为“人体器官汉字及发音”，由孔子学院的中文老师王维丽主讲……更多
2024-12-13 09:43:00马耳他,巡诊,马耳,中文,中医,活动
任春艳 广西中医药大学第一附属医院药食同源又称为“医食同源”，中医学自古以来就认为许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样能够防治疾病。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，体现出“药食同源”的核心理念。药食同源文化在中国几千年历史文化长河中代代相传……更多
2024-12-13 10:23:00同源,中药,常见,生姜,山药,龙眼
向正川 四川省巴中市通江县中医医院在日常生活中，一些看起来并不起眼的小伤口，实际上有可能会带来剧烈的疼痛感。尤其是对于那些长期受到下肢静脉性溃疡问题折磨的患者来说，这种痛苦往往变得难以承受。但是，中医以其独特的治疗方式和丰富的经验，能够为这些患者提供有效的治疗……更多
2024-12-13 10:23:00伤口,中医疗法,下肢,大麻,静脉,溃疡
李梅仪 陈婷 暨南大学附属广东省第二人民医院脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病。老年人身体机能逐渐衰退，血管不断老化，成为中风的高危人群。对于老年护理人员来说，了解老年人中风的各种预警信号，掌握有效的应对策略至关重要，这对保障老年人的生命健康、提高老年人的生活质量具有重要意义……更多
2024-12-13 10:23:00卒中,人脑,预警,策略,中风,老年人
法号：三程，名：永发，字：恒懿，又称延南，属新安程氏。他潜心钻研传统中医文化，醉心单方术数，资格证有；道医养生师、中医健康管理师、健康讲师、及多项农业技术专利发明人。程三程在传统养生领域知识深厚，主要社会职务，任中国医疗保健促进会植物芳香委员会委员、北京德康全胜医学研究院道医学分院副院长……更多
2024-12-13 10:26:00大使,公益,爱心,简介,阜阳市,文化
刘岩医生是主治医师，任职于北京中医药大学第三附属医院儿科，擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱、积食内热、腺样体肥大、抽动症、多动症、呼吸道反复感染、小儿肺炎、慢性咳嗽等病症。小儿多动症与饮食之间存在一定关系。1、营养过剩：过多摄入氨基酸……更多
2024-12-13 00:43:00小儿多动症,刘岩,多动症,小儿,饮食,医生
去年还是肠炎，短短一年时间，直转成癌，李阿姨是怎么也没想到，癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前，她的肠胃就不太好，不是胃疼，就是便秘。经常要吃药才能缓解，也是去年开始症状变得越来越明显，才着急去医院检查，当时检查说是肠炎，虽然不用住院，但医生提醒要重视这个病……更多
2024-12-13 02:51:00炎症,癌变,癌症,医生,炎症,癌症
本文转自：人民日报浙江余姚整合社会资源，完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间，一排排整齐透亮的大棚内，绿油油的蔬菜生机盎然。坐落于浙江宁波余姚市梁弄镇横坎头村的红芯植物工厂，占地面积58亩，由宁波江丰电子材料股份有限公司与横坎头村结对共建……更多
2024-12-13 06:19:00项目,余姚,余姚市,头村,工坊,项目
本文转自：人民日报宗彼安冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标，阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。按摩。眼周围分布丰富的血管，按摩眼部与头部可以舒经活络……更多
2024-12-13 06:23:00中医养生,养生,中医,眼睛,干眼,干眼症
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出，绕过剑门雄关，裹挟阆中氤氲之气，穿过钓鱼城古战场，蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场。嘉陵江畔的渝北悦来场，山水相依，风光旖旎，犹如一道山水画卷，美不胜收。每年“禁渔期”解禁后，嘉陵江的鱼儿膘肥体壮，此时悦来田埂上的黄豆也成熟了……更多
2024-12-13 06:49:00悦来,黄葛树,悦来,嘉陵,嘉陵江,乡愁
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一日三餐的营养健康不仅满足身体能量所需，也疗愈着那些为生活奔波忙碌的日子。健脾胃酸甜水果茶【材料】苹果、草莓、雪梨、柠檬
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