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腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些?根据专业医师的介绍,人体之所以会患有腰椎间盘突出,很可能与这4个因素有关。1、长期从事体力劳动绝大多数在农村务农的农民通常会弯腰驼背……更多
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等,这些食物含盐量非常低。长期这样饮食,必定会引起人体内部盐的缺失。在上个世纪,突然出现了许多大脖子病患者,这是由于什么原因导致的呢?就是因为当时并没有普及在食盐中加入碘元素……更多
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒,因为喝酒会加重胃病。现在很多人因为各种原因导致胃病,很多都是因为喝酒导致的,胃病就好像成为了现代人的标配。胃是笑话食物的器官,肠胃不好,营养吸收不了……更多
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候,不注意自己身体的健康,在工作与生活的双重压力下,身体年轻的时候看不出什么问题,但是过了40岁,一些疾病就会席卷而来,比如糖尿病、高血压……更多
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外。然而,当尿酸的产生过多或排出不畅时,就会导致尿酸堆积,出现高尿酸的情况。那么尿酸高了,身体会不会有一些不适感?答案:肯定有但是很多人在尿酸刚开始高的时候身体可能没有什么不适感……更多
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌,比如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些益生菌就像是肠道内的“小卫士”。它们在肠道内大量繁殖后,可以改善肠道内的菌群结构。正常情况下,我们的肠道内有有益菌……更多
心脏病患者不能朝左睡?心脏病真正要注意的是这6点
在心脏健康的领域,流传着诸多关于生活方式的指导和建议。其中,一个广为人知的说法是,心脏病患者应避免朝左侧睡眠。这种观念植根于人们对心脏位置和功能的基本理解,但究竟这种建议是否有科学依据,还是仅仅是一种无害的民间传言呢?一、心脏病与睡眠姿势:真相与误区有一个流行的观点认为心脏病患者不应该朝左侧睡觉……更多
粥是“最差劲”的主食?经常早餐喝粥的,该换菜单了
一日三餐要按时吃,还要选择合适的食物,才能提供丰富的营养物质维持生命活动之外增强抵抗力,若长时间饮食错误,所选择的食物营养单一,有某些有害物质,可能会病从口入,需要去了解饮食的注意事项。另外,许多人说不能喝米粥,米粥是最差的主食,并不营养,是真的吗?粥并非最差的主食……更多
你知道吗?看似美味的食物,其实隐藏剧毒
生活条件不断提高,大家吃的东西也越来越多,越来越杂。但是你知道吗,看似美味的食物,其实隐藏剧毒!鲜木耳含有一种琳类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。这类毒素不溶于水,新鲜木耳虽然经过水洗、浸泡也不会降低其毒……更多
喝酒不能吃头孢,这4类药也不能吃,尤其是心脏药,严重可致命
过年了少不了喝酒,但喝酒对于患有慢性疾病的朋友是一种考验。因为慢性病大多数每天都要吃药。其实,任何药物在体内代谢吸收的过程中,与酒精同在肝脏内代谢,会增加肝脏的负担,增加药物的毒性反应。那么吃哪些药物不能喝酒呢?第一大类,就是大家熟知的头孢类药物。这类药物和酒精作用……更多
吸烟为何会让药效大打折扣、增加心脏病风险?
对于老烟民来说,一天不吸烟都会感觉到全身难受。但香烟中含有众多有毒有害物质,比如尼古丁、多环芳烃类物质以及一氧化碳等,经常吸烟可增加患心脑血管疾病、慢性病以及癌症风险。但你知道吗,吸烟也会抵消药物作用,减弱药物疗效。吸烟抵消了药物的作用?三高是诱发心脑血管疾病的高风险因素……更多
胃炎很烦,告诉你个秘方,常吃3宝,胃越来越舒服
相信很多人的胃都有毛病,因为现在吃的东西很多有刺激性的,饮食也不规律。所以胃炎现在已经很常见了。我们平时一定要保护好自己的胃哦,胃炎很烦?告诉你个“秘方”,常吃“3宝”,胃很舒服!第一种就是小茴香粥。对于有胃炎的人来说,平时可以用小茴香煮粥喝,有很好的消炎杀菌的功效……更多
3种心脏病完全可随访观察,却被很多人过度治疗,其中有您吗
很多心血管病患者其实都是慢性病,只要科学管理,基本上都能保持长期稳定,有些心血管病需要终生服药,但有这3种病,在医生的指导下,基本可以不需要用药,就能保持长期稳定。第一种,心动过缓。很多朋友心跳缓慢,做心电图只有50次左右的心跳,于是不少医生建议安装心脏起搏器……更多
肾结石发作疼到腰部似刀割?教你8个方法,让你有效缓解
肾结石是临床上常见疾病,对人们身体健康的影响非常大,肾结石的症状表现是比较明显的,尤其是疼痛症状。肾结石疼的厉害的时候也会影响到人们的生活,解除疼痛最根本的办法就是积极治疗,彻底排出体内的结石。那么,如果在肾结石急性疼痛期,又有哪些方法可以暂时快速缓解疼痛呢……更多
再怎么节约,这4种菜最好别隔夜吃,为了家人健康,建议了解下
在过去,生活条件有限,节衣缩食几乎成了每个家庭的必修课,剩菜剩饭自然也是要精打细算地保存到第二天继续吃。现在虽然生活好多了,冰箱里的食物常常是应有尽有,但很多人的节约习惯却如同刻在骨子里一样,难以改变。特别是对于吃剩的菜,很多人依然习惯隔夜之后再次加热后食用……更多
冠心病是“走”来的?这样走路心脏差的概率或高,尤其是老年人
健康,是一条漫长且复杂的道路。俗话说得好,“命是自己的,腿是父母给的”。很多老人家坚信:步行,是最好的养生之道。但在这条看似健康的大道上,冠心病却悄然成为一个潜在的“伏击者”。冠心病,简单说来,就是冠状动脉疾病。这些血管是心脏的供应线路,负责输送氧气和营养。血管壁沉积胆固醇等物质可能诱发多种心脏问题……更多
吃啥补啥?喝骨头汤能够预防骨质疏松?江湖传言不轻信
在很多人的养生观念中,都认为“吃啥补啥”才是养生的至高境界,而“以形补形”也确实符合中医养生理论,但也需要根据实际情况而定。生活中绝大多数人都认为,身体缺钙或出现了骨质疏松的病症,就应该多喝骨头汤才能得到缓解,殊不知这种江湖传言并没有任何科学根据。喝骨头汤能防治骨质疏松吗……更多
六大饭后禁忌:做错一个都可能伤身!你中招了吗?千万别大意
一顿丰盛的晚餐后,你可能会选择立即躺在沙发上享受片刻的休息,或是点燃一根烟,感受食后的惬意。可能有的人选择这时候洗个热水澡,放松一天的疲惫,或是泡上一杯浓郁的茶,享受食后的宁静。这些看似平常的饭后习惯,实际上却是健康的隐形杀手。在我们日常生活中,一些不起眼的小动作可能正悄悄地侵蚀着我们的健康……更多
膳食纤维除了预防便秘,还有这些你不知道的作用
《2021世界卫生统计报告》指出,在2019年人类的前10大死因中,7个为慢性非传染性疾病,其中癌症、心血管疾病、糖尿病和慢性呼吸系统疾病为人类的主要杀手。从数据可以明显看到,慢病已成为威胁人类健康最主要的因素,而大部分慢病的起因往往都与炎症或者代谢障碍有关……更多
冬天经常喝白米粥的人,身体会有3个变化?你怎么看待?
马大爷住在北京,到了冬天,他家的早饭桌上总得有碗热乎乎的白米粥,他经常念叨,这白米粥啊,就是冬天里最暖和的“小伙伴”。不过,他最近总在想,常喝白米粥真的对身体好吗,是健康的“好习惯”,还是潜藏着不为人知的健康隐患呢?冬天一到,天气冷得让人缩成一团,大家都喜欢喝上一碗热乎乎的白米粥……更多
这几种心脏“信号”,不用过度治疗,日常注意3件事就行了?
罗大爷常说,自己年纪大了,心脏时不时就觉得不太舒服,特别是心里一紧,就会觉得有点胸闷,有时候呼吸有点急促。大爷有时候会犯嘀咕,担心自己是不是心脏出了啥毛病,不过医生倒是说了,不是每次不舒服都得紧张兮兮的,平时多留心点,注意点小细节,别自己吓自己。大家都知道,心脏是人体的“动力引擎”……更多
女人驱寒养生秘籍,暖养才是健康和美丽的关键
嘿,书虫们注意啦!这次我挖到宝了,一本能让你彻夜难眠的佳作!翻开第一页,就像打开了新世界的大门,每个字都透着魔力,让人欲罢不能。情节环环相扣,角色鲜活得仿佛就在你身边,这种沉浸感,简直了!我保证,这书不看,你的书架都少了份灵魂。快来,咱们一起遨游在这精彩绝伦的故事里吧……更多
冬天第一补,不是牛肉羊肉而是它,不仅补虚强身,还能益智健脑
到了冬天好吃的东西太多了,但是说到冬天第一补,不是牛羊肉,而是它——鱼肉,特别是深海鱼最适合冬天吃了。鱼肉具有补充营养、增强体质、益智健脑以及保护心脏的营养价值。鱼肉里含有叶酸、蛋白质、不饱和脂肪酸维生素A、D、E及B族维生素和矿物质,鱼肉蛋白质易于消化吸收……更多
上了年纪走路腿发软?3种营养要补充好,走路才有劲
不少老年人因为身体衰老而出现异常变化,年轻时运动能力强,腿脚有劲,干起活来毫不费劲,会发现自己腿部肌肉比较发达,平时走路或者活动相对轻松。但是进入衰老阶段,有腿软,使不上劲的感觉,做什么事情都力不从心,这种情况是怎么回事可要去了解,并通过正确方法来改善。老年人总是有腿软……更多
2024年度吴阶平医学奖、吴阶平医药创新奖颁奖典礼在京举行
本文转自:人民网陈子源12月14日,2024年度吴阶平医学奖、吴阶平医药创新奖颁奖典礼在北京举行。颁奖典礼现场。 人民网 陈子源摄2024年度吴阶平医学奖分别授予中国工程院院士、泌尿外科和男科学专家、北京大学第一医院郭应禄教授;肝胆胰外科学专家、浙江大学医学院附属第二医院彭淑牖教授……更多
有效的减肥方法了解一下
有效的减肥方法了解一下1、12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次,那么就可以远离肥胖的困扰了。活动时间短,且热量消耗大的游泳运动是快速减肥很不错的选择。2、行走每日1万步能保持身型不反弹以感觉微微冒汗的速度……更多
秋冬季吃什么水果减肥快
桑葚中医以为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘。现代研究还以为,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁,每次服用15毫升。石榴汁以色列研究所证明……更多
粮食年产首超1.4万亿斤!再上历史新台阶
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶,再创历史新高。这是一份沉甸甸的丰收答卷!1.4万亿斤,是季季接续的努力。每年的粮食生产分为夏粮、早稻、秋粮三季。今年,三季的成绩单都可圈可点……更多
广西民族医院胸痛中心通过胸痛中心总部再认证
本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开。广西壮族自治区民族医院作为2024年中国胸痛中心总部第一批次再认证通过单位参会,心血管内科罗玉琨主治医师现场接受大会授牌……更多
返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表、人大代表,他十几年如一日坚守“初心”,在进入村“两委”后,他一直兢兢业业、勤勤恳恳地为村里做规划、谋发展、建设施、强产业,使所在村变为“三星党组织”……更多
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糖尿病食谱--油豆腐炒肉
材料:油豆腐、瘦肉、生姜、大蒜、植物油、生抽、料酒、盐、胡椒粉做法:1.将油豆腐切成大小适中的块状;瘦肉切成片,用生抽
2025-03-18 13:48:00
坐月子可以吃玉米吗
1、玉米属于粗粮,淀粉含量达70%以上,膳食纤维较为丰富。在坐月子期间,是可以食用质地柔软的糯玉米。传统品种的老硬玉米适合在打粉之后熬制玉米粥
2025-03-18 13:55:00
运动汇丨春季是孩子的猛长期 学会3个按揉手法促生长
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-18 14:02:00
开春第一鲜——荣成海虹包子
鲁网3月18日讯在山东半岛最东端,有一座被大海拥抱的美丽城市——荣成。这里三面环海,四季分明,是大自然赋予的天然宝库,更是美食的天堂
2025-03-18 14:03:00
孩子开学后被便秘纠缠 “借力”妈咪爱益生菌实现轻松排便
开学已有一段时间,不少家长发现孩子原本每日规律的排便,如今却成了难事,孩子小脸憋得通红,着实让人心疼。其实,这背后有着诸多原因
2025-03-18 14:03:00
吃火锅拉肚子怎么办
吃火锅拉肚子怎么办?吃火锅拉肚子的原因有很多,比如肉没有彻底煮熟,肉中的细菌没被杀死;火锅底料、配菜、肉不新鲜;吃的太多
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陆川橘红 上风上水好橘红!
陆川县隶属广西玉林市,全县面积1554多平方公里,人口112万,素有“温泉之乡”美誉,是广西中药材基地示范县,2021年获评“世界长寿之乡”
2025-03-18 14:12:00
助您摆脱“肩”熬!临沂市人民医院“肩周疼痛门诊”开诊啦!
鲁网3月18日讯你是否长期被肩周疼痛纠缠?是否因肩部的疼痛不适,连日常的生活与工作都受到影响?好消息!临沂市人民医院专门开设了“肩周疼痛门诊”
2025-03-18 14:36:00
镇宁县沙子乡:党建引领湾田奏响“乡村振兴曲”
本文转自:人民网-贵州频道筑牢红色堡垒,做实民生温度,赋能乡村振兴。近年来,镇宁自治县沙子乡湾田村党支部以提升基层党组织战斗力为目标
2025-03-18 14:51:00
贵州镇宁:农机奏响春耕“交响曲”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,农事渐起。为了保障春耕期间农机产品质量和农机作业安全,近段时间,镇宁自治县农机中心以“农机闹春耕”现场会活动为载体
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当心餐桌上的催熟剂 偷走孩子的童年
近年来,儿童性早熟现象时有发生。是什么让孩子过早地发育?除了遗传、环境等因素,饮食不当也是导致儿童性早熟的重要原因之一
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臧平立:茶还是要品的
臧平立书法沏一杯茶,嘿,开园的明前龙井茶。豆香味儿,新茶,也是绿茶,味道不错。茶自何来?当然是我治愈的一位患者服草药后见效果好
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东城中医医院特聘专家张延淑介绍卵巢早衰的中医调理之道
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
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风邪犯肺致咳:找准根源,轻松止咳
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。其中,有一种咳嗽颇为常见,那就是因风邪犯肺所致,典型症状就是咳嗽不断,还伴有咽痒
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陆川橘红:宫廷御药,传承千年!
陆川县,坐落于广西玉林市,其得天独厚的地理环境为陆川橘红的生长提供了无与伦比的自然条件。这里属南亚热带季风气候,年平均气温21
2025-03-18 15:10:00