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耳机星人注意耳鸣警报已拉响

正在热播的电视剧《我是刑警》中，郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣，甚至听不清声音，最终不得不停止工作去治疗。这一桥段引起不少观众的共鸣，有网友表示自己压力大、休息不好时就容易耳鸣。其实，耳鸣还真不是老年人的专利，中青年人才是耳鸣的主力军。经常佩戴耳机……更多

2024-12-17 07:54:00耳鸣,警报,耳机,耳鸣,耳机,长时

冬季御寒避开这些温暖陷阱

近期，北京大部分地区降温明显，人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知，有些御寒措施并不科学，甚至还有可能危害健康。因此，大家在防寒保暖的同时，也要避开御寒误区。误区一喝酒可以驱寒冬季，有些户外工作人员为了抵御寒冷，会采取喝酒御寒的方式。其实，人们之所以在喝酒后能感到“暖”……更多

2024-12-17 07:54:00御寒,陷阱,症状,御寒,误区,血管

喝冰水然后牙痛是怎么回事？可能牙齿出现了这几种问题

冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫，然后再配上一杯冰镇的饮料，确实非常的酸爽，但这会让人们出现牙齿疼痛，这到底是怎么回事。喝冰水牙齿疼痛的原因是什么？1、牙本质敏感牙本质敏感的人群发展比较迅速而且有短暂的疼痛感，此类人群避免受到冷热刺激，可以选择脱敏的疗法来治疗……更多

2024-12-17 08:01:00牙痛,冰水,牙齿,回事,问题,痛感

如果你经常吃鸡蛋看看这几点可能对健康更有益

鸡蛋营养物质丰富，是不少人的早餐必备，更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋，那你知道鸡蛋吃几个，怎么吃鸡蛋对人健康有益吗？今天让我来告诉你吧。吃鸡蛋，每天1~2个即可。虽然鸡蛋营养全面，但也要注意适量食用。水煮蛋每天吃1~2个，煎鸡蛋含油较多，一周吃1~2次即可……更多

2024-12-17 08:01:00鸡蛋,健康,鸡蛋,营养,消化率,冰箱

山竹为什么被称为“水果皇后”？它的这个作用，很多水果都赶不上

现在人们的物质生活水平越来越高了，所以也越来越追求生活质量的提高，人们不再一味追求的填饱肚子，更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充。所以，许多的水果都是现在人们非常喜欢的，比如说有着水果皇后美称热带水果山竹。山竹的确有着非常高的营养价值……更多

2024-12-17 08:02:00水果,山竹,皇后,作用,山竹,易使

天然农场鸡蛋，更营养更健康？还是被营销手段蒙蔽了双眼？

在繁华的都市生活中，人们越来越追求原始的、自然的食品，而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光，宣称有更丰富的营养，让你的身体和心灵都能回归大自然的怀抱。但是，你是否想过，这些被赞美为“更健康”的“天然农场鸡蛋”真的比传统的鸡蛋更好吗……更多

2024-12-17 08:02:00农场,双眼,鸡蛋,手段,天然,营养

“无糖食品”真的不含糖？对身体无伤害？答案与你想的并不同

众所周知，糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的，尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面，过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一。因而近年来，无糖食品的出现可谓是一直饱受大众青睐。那么无糖食品真的不含糖吗？事实上，在绝大多数人的固有观念中……更多

2024-12-17 08:03:00无糖,身体,答案,食品,食品,无糖

女性开始衰老的5个信号，一个都不沾的，就偷着乐吧

皮肤开始松弛随着年龄的增长，皮肤的弹性会逐渐减弱，细胞再生速度也会变慢，这就导致了皮肤开始松弛。不过，只要你保持良好的生活习惯，如定期按摩面部、补水保湿等，就可以缓解这一问题。头发变得稀疏很多女性在中年之后，会发现自己的头发变得越来越稀疏，这是由于头发毛囊的数量逐渐减少所导致的……更多

2024-12-17 08:03:00乐吧,衰老,信号,女性,头发,女性

3种“伤身”的烟，烟瘾再大也不能抽，老烟民：咋不早说

在我们的身边，吸烟的人太多了，都知道吸烟有害健康，但就是戒不掉，久而久之，形成了烟瘾，长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积，从而诱发一系列疾病，特别是对呼吸系统的伤害是最大的，常吸烟的人，患上心脑血管疾病的风险也会比健康人高出好几倍。吸烟本身对身体的伤害就很大……更多

2024-12-17 08:04:00烟瘾,烟民,烟民,身体,过滤嘴,烟瘾

最容易发胖的5种早餐，若你常吃，想瘦很难

肥胖，不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会，瘦才算美。没有人想变胖，男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体。温暖但不会太薄。很瘦很瘦的人看起来没有营养，也没有精神。他们甚至没有吸引力。有些人选择不吃早餐是为了更瘦而不是增加体重，更何况，很多人不知道不吃早餐更容易长胖……更多

2024-12-17 08:04:00早餐,早餐,油条,饼干,汉堡,食物

水果别只知道生吃，这些水果蒸着吃食疗效果翻倍

水果营养丰富，不仅可以生吃，也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃，因为吃了之后不容易消化吸收，还可能腹泻。今天小编带大家了解一下蒸着吃水果，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。水果蒸着吃有营养吗？水果有营养，但很多人因为胃肠或者牙齿的问题……更多

2024-12-17 08:05:00水果,食疗,效果,水果,维生素,营养

发现颈动脉斑块，就离脑梗不远了？医生：做好3事，或让斑块变小

血管遍布于我们全身各个部位，人体内的血管大约有250万亿根左右，如果将我们人体内的血管全部连接起来，其长度可以达到9.6万公里，也就意味着我们人体的血管可以绕地球两圈半。我们身体内的血管主要分为动脉血管，静脉血管和毛细血管，而且血管可以将吸收到的营养物质和氧气输送到每一个细胞……更多

2024-12-17 08:05:00斑块,动脉,医生,斑块,动脉,血管

体内湿气重不重，看看这几点就知道

体内湿气重不重？看看这几点就知道，并教你一个方子，去除全身的湿和痰。第一，舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌，薄白苔。但是体内湿气重的人呢，舌苔往往是比较厚腻的，舌苔发白或者是发黄。第二，大便粘腻不成形。经常粘马桶也是脾虚湿气重的一个表现。第三，水肿。也可能是体内湿气重……更多

2024-12-17 08:06:00湿气,湿气,半夏,苍术,厚朴,舌苔

高血压的“祸首”或被揪出，不是食盐！医生：平时尽量不吃

在当今快节奏的生活中，高血压已成为一种常见的健康问题。张先生，一位中年企业家，日常在忙碌的工作中穿梭，未曾在意身体发出的不适信号。起初，他将这些不适归咎于工作压力和睡眠不足。然而，随着时间的推移，症状逐渐恶化，严重影响到他的工作和生活。在妻子的劝说下，他前往医院检查……更多

2024-12-17 08:06:00祸首,食盐,高血压,医生,咖啡因,高糖

为啥睡觉时有人喜欢裹紧被子，有的人却习惯把脚露在外面？

晚上睡觉可以说是人们最放松的时间了，在一整晚的睡眠后，人体能够更好地得到休息，也能让内脏器官等得到充分的修复。但你是否关注过身边的人睡觉时也有一些不同的习惯。盖被子也各有不同。有的人喜欢睡觉时把整个被子裹在自己身上，喜欢抢被子。但也有人习惯把脚露在外面，就算勉强盖上了被子……更多

2024-12-17 08:08:00被子,被子,人们,身体,不用,手脚

这一杯养生水人人都喝得起，养生的小伙伴们赶紧泡起来吧

除了枸杞，小伙伴们还知道哪些比较平民药材可以养生吗？没错，就是黄芪，黄芪泡水可以起到很好的防病保健作用。黄芪水好处多多，你都知道有哪些？跟着小编一起来了解一下吧，看完不得赶紧安排一杯黄芪水？黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年……更多

2024-12-17 08:08:00养生,一杯,小伙伴,小伙,来吧,人人

“溶栓高手”或被找到，木耳上榜，经常吃，或让血栓“退避三舍”

血管是我们身体中分布最广泛的组织器官之一，同时也是血液循环的场所，血管的健康状况可能会直接影响到血液循环。如果血液循环受到影响，那么身体各部位无法获得所需要的血液和营养物质，身体健康也可能会受到影响。相信大家对于血栓这种情况应该不算陌生，所谓血栓主要是指血管当中存在了凝结的斑块……更多

2024-12-17 08:09:00三舍,血栓,木耳,高手,血栓,身体

抽筋是身体发出的警报？看看哪种抽筋最危险

半夜睡觉突然小腿抽筋，相信很多人都试过吧？因为突然抽筋痛感持续好几分钟，都没办法缓过来，不仅疼痛不已，还让人入睡更加困难。偶尔出现一两次抽筋没有问题，但一个月发生两次以上、疼痛持续时间长还需引起警惕，及时就医检查。抽筋的原因有哪些？1、脱水剧烈运动、出太多汗或腹泻等而造成脱水……更多

2024-12-17 08:14:00警报,危险,身体,肌肉,动脉,运动

喝水明明很健康，为何还会伤“心”？主要是这5种方式在作怪

水是生命之源，对人类的重要性仅次于氧气。只有补充足够的水分才能维持全身器官正常运转，促进血液流通，保证身体健康。然而不正确的喝水方式却会带来意想不到的伤害，特别是心脏病患者喝水时一定要注意。哪些喝水方式会伤害心脏？1、喝水速度太快心脏病患者喝水速度太快，会突然增加心脏所承受的负荷……更多

2024-12-17 08:15:00方式,健康,心脏,心脏病,心肌,患者

冠心病患者可以进行哪些适宜的日常运动？

冠心病患者可以进行以下适宜的日常运动：1.散步：每天进行适量的步行是一种简单而有效的运动方式。开始时可以选择较短的距离，然后逐渐增加步行时间和距离。2.游泳：游泳是一种低冲击性的全身运动，对关节没有压力，并能提供良好的心血管锻炼。确保在安全环境下进行游泳，并遵循游泳池的规定……更多

2024-12-17 08:15:00冠心,冠心病,患者,运动,运动,游泳

夜间睡眠呼吸暂停综合征是由胃食管反流导致的吗？

很多有打鼾、夜间睡眠呼吸暂停综合征的患者，辗转就医，最后也来到了消化科门诊。夜间“烧心”是睡眠呼吸暂停综合征患者较为常见的症状，有时可以突然发生呛咳、喘憋而从睡梦中憋醒、坐起。国内曾报道150例重度睡眠呼吸暂停综合征患者中，59%的人有此症状，其有明显的胃食管反流症状……更多

2024-12-17 08:16:00食管,综合征,睡眠,是由,综合,食管

癌症与饮食有关？戒了这5种食物，癌症会绕着走

无论何种类型的癌症都会对人体健康和生命造成威胁，而近几年来，我国患癌症的人数却在不断攀升，仅仅2020年新发的癌症患者就达到了457万，占全世界癌症总人数的23.7%。癌症的发生除了与遗传等因素有关之外，与不正确的饮食习惯也有一定的关系，因此要远离对健康有伤害的食物……更多

2024-12-17 08:17:00癌症,食物,饮食,有关,食物,癌症

6个动作易诱发关节炎，为了关节健康，建议少做

关节炎在全世界都是一种高发疾病，全世界的患病人数大约有3.55亿，而我国的患病人数则高达1亿，而且还有不断攀升的趋势。关节炎的发生除了与年龄的增长有关之外，与不良的行为习惯也有一定的关系，因此要改掉可能会引发关节炎的行为。哪些行为可能会引发关节炎呢？1、经常下蹲膝关节是一个很容易受到磨损的关节……更多

2024-12-17 08:17:00关节,关节炎,动作,建议,健康,关节