精子卵子能存活多久？备孕夫妻一定要看

大家都知道“种子”的重要性，其中卵子、精子的质量都是决定「优生」的关键性因素。

卵子的活力和质量会随着时间的推移逐渐下降，而精子的受精能力也是随着时间的延长而下降。

备孕时，把握好卵子和精子的最佳结合时间，更有助于孕育优质宝宝，今天，一起来了解一下吧！

12小时内的卵子活力最好

一般情况下，女性每月只排出1个卵子。而卵子排出后可以存活1-2天，排出后的24小时内与精子结合的几率较高。有些质量较低卵子，只能存活一天，若选在排卵后12小时之内同房，卵子的受精能力最强，质量最好。

所以，想要快速好孕，抓住精卵的最佳结合时间，选择B超监测排卵非常有必要，可在医生的指导下科学安排同房时间，提高怀孕几率。若排卵期同房时间没安排对，错过了卵子，那就只能期待下一次排卵期了，正常来说一年女性一年就排12次卵，了解卵泡发育情况对快速好孕非常重要。

48小时内的精子受精能力强

男性和女性不同，男性每一次射精，都有千万甚至上亿的精子排出，但在女性体内，这些精子的“待遇”都不太一样。

首先，一部分精子在阴道内就“止步不前”了。一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：同房之后2小时。精液进入阴道后，大部分积存在阴道后穹窿，宫颈口正好浸泡在这个精液池中。在正常情况下，数分钟后，有部分精子可以进入子宫颈管。

正常阴道内环境呈酸性，这种环境对于阴道的自洁作用有重要的生理意义，但却不利于精子的活动和生存，留在阴道的精子就这么“被酸死”了。

然而，精子若能进入宫颈，存活时间会大大延长，但一般不超过3天。因为宫颈对精子能起到筛选的作用，一般来说，只有那些形态正常、活力高的精子，才能顺利通过宫颈。虽说能进入宫颈的精子有3天左右的存活时间，但精子具有较强受精能力是1—2天。

锁定排卵日，赢在起跑线

一个新生命的诞生，源自于母亲的卵子与父亲的精子的结合，受精形成后，将来自父母双方的遗传信息传承给孩子。

掌握好排卵情况，科学安排同房时间，还有利于受精卵的生长发育。因为，卵子体积大，精子很小，所以在受精初期，受精卵发育分化时，是由卵子中丰富的细胞浆来提供营养和能量的。因此，卵子的质量不仅决定了受精卵的质量，还会直接影响受精卵的生长发育。

除了孕前养卵外，排卵期也要把握好新鲜卵子，可在生殖科医生的指导下进行同房时间安排，这样能避免精子与开始老化的卵子结合，让受精赢在起跑线上。备孕迟迟怀不上，建议及时到生殖科查明原因，针对原因进行干预/治疗，才能少走弯路，更快好孕。