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本文转自：人民日报大力弘扬“右玉精神”，不断提升生态系统多样性、稳定性、持续性，加快发展方式绿色转型刚过雁门关，塞外的辽阔苍茫迎面而来。站在山西省右玉县松涛园的山顶环顾四周，大片的樟子松、落叶松笔直挺立，充满生命的力量。地处毛乌素沙漠边缘的右玉，新中国成立之初曾深受黄沙之围困……更多
2023-01-09 04:51:00伟业,接续,底子,征程,新时代,绿色
本文转自：人民日报专家解读《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》——新版诊疗方案更科学、更有针对性新版诊疗方案与之前版本相比主要进行了哪些修订？修订的依据是什么？国家卫健委组织专家进行解读。“首先是疾病名称的改变。”北京大学第一医院感染科主任王贵强说，新版诊疗方案将疾病名称由“新型冠状病毒肺炎”更名为“新型冠状病毒感染”……更多
2023-01-09 04:51:00诊疗,针对性,方案,科学,诊疗,贵强
本文转自：红河日报开远市西山片区：乡村“靓” 生活美●通讯员 佘菊 王钧本报讯 走进开远市灵泉街道西山片区，浓厚的乡韵令人流连，座座村落掩映在葱葱绿意间，老房旧屋换上“新衣裳”，娇艳的花朵紧紧簇拥着整洁的小道，庭院里花团锦簇错落有致，孩童嬉戏打闹尽情奔跑……更多
2023-01-09 04:58:00乡村,生活,西山,乡村,街道,环境
本文转自：红河日报建水县狗街村：建设美丽乡村 提升群众幸福指数●通讯员 赵继兵 李昕璇本报讯 近年来，随着美丽乡村建设的深入推进，建水县临安镇狗街村委会以提升人民群众的幸福指数为奋斗目标，全面建成特色鲜明的产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的“鱼果之乡……更多
2023-01-09 04:58:00乡村,群众,指数,幸福,建设,狗街
许多人在入秋之后开始膳食进补，但医生提醒，随着人们生活水平的不断改善，越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩。因此，秋季进补应防止营养过剩。专家指出，秋天进补要掌握适度的原则，可适当增加营养物质的摄入，选择既有营养又易消化的食物，重点是蛋白质和碳水化合物等。前者如鱼……更多
2023-01-08 21:08:00营养,营养,碳水化合物,糖尿,血症,体重
世间食材万千，很少有像莲藕这样富含古韵的。“妾心藕中丝，虽断犹牵连”，说尽人间不舍；“心较比干多一窍”，这种深藏于拙朴外表下的玲珑，则是最符合传统的中国式审美。漫长的栽培史，让中国人和它建立了深厚的感情。再加上我们对于“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的好感，更是让莲藕成了大江南北都喜爱的食品……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
古人推崇桂花酒，是因为它不但味美，还有“寿千岁”的功效。所以，先人们除了敬神祭祖外，还用来敬献长辈，希望桂花酒助延年，资益寿。秋天是食桂花的好时节，下面介绍桂花酒的一种简单家庭酿制方法。材料：桂圆肉500克，桂花120克，冰糖500克，上好白酒5000克。方法……更多
2023-01-08 21:10:00桂花,桂花酒,家庭,方法,桂花,桂花酒
秋燥为患，人们常感觉到虚烦燥火，食欲不振，口干口渴，而西洋参补气养阴，清火除烦，养胃生津，为秋季补益佳品。服用方法含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含1片，每天用量2～4克。冲粉法将本品研为细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好……更多
2023-01-08 21:11:00清火,西洋,西洋参,西洋,西洋参,洋参
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。另外，对于慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好营养基础，以增强正气、提高机体免疫力，在冬季到来之时，减少病毒感染和防止旧病复发……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
秋高气爽，虽然天气宜人，但许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应，殊不知，若不及时除燥，秋燥还会进一步影响脏腑，病虽不大，也要早治疗，防燥正当时。宝宝鼻燥流血最好不要仰头空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒……更多
2023-01-08 21:12:00宝宝,方法,中医师,鼻腔,止咳,宝宝
《黄帝内经》说：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”其第一句指出秋天的天气特点，点明是个“多事之秋”；第二句阐明秋季的养生要领……更多
2023-01-08 21:13:00秋燥,之秋,肺病,情绪,人们,黄帝内经
秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之气肃杀，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜，尤其适合女性服用。1、菊花。菊花为秋季代表花……更多
2023-01-08 21:14:00花好,桂花,茉莉,玫瑰,玫瑰花,功效
秋季是一个适宜进补的好时机，很多人都选择在这个时候来调理身体，那么秋季进补吃什么？以下就是营养师推荐的秋季进补宜吃的三类美食。1、各种薯类：薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素和钾、镁等矿物质。经常吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等，作为精白米面的替换品……更多
2023-01-08 21:14:00美食,推荐,发酵,维生素,绿叶,食品
金秋时节，干燥的气候，早晚温差大，市民应该如何养生？秋季养生多喝粥，下面给大家推荐6款适合秋季保健的养生粥，大家可以参考。猪肝粥材料：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥材料……更多
2023-01-08 21:15:00养生,保健,推荐,粳米,食用,患者
1、山药：调整代谢，补脾气 山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道，“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低，当成主食不易发胖。2、藕：滋补养生，健脾开胃 藕清热疏郁……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
主料:山药1根、鸡脯肉150克 调料：胡萝卜1根、彩椒、葱姜、盐、生抽、白糖、胡椒粉、淀粉、花生油适量 做法： 1.山药、彩椒洗净切粒，胡萝卜洗净去皮切小圆片；2.鸡肉切小块，放生抽、糖、胡椒粉、淀粉、盐腌制； 3.热锅放油，放姜片煸出香味；4.按顺序往锅里放鸡肉……更多
2023-01-08 21:19:00鸡丁,山药,五彩,一道,做法,推荐
昨日是“秋分”节气，表示秋季中间、昼夜等长。此时，人体要重视保养内守阴气，凡运动、起居、饮食、精神等方面的调养，皆不能离开“养收”这一原则。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。此外……更多
2023-01-08 21:20:00养生,方面,方面,丹田,起居,秋装
天气转凉了，很多人喜欢煲汤来补补身体，喝汤有什么讲究吗？营养师介绍，营养学上讲餐前喝汤能够减少15%左右的食物摄入量，起到减肥作用。餐后喝汤会冲淡胃酸，影响消化吸收。其实不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝一小碗影响都不大。如果想减肥，那就选择在饭前20分钟内喝汤……更多
2023-01-08 21:20:00天气,营养,肉汤,营养师,影响,脂肪
秋分预示着秋天的开始。在这个阳消阴长的季节里，我们应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢？营养专家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
“一年之内，秋不食姜”“秋瓜坏肚”，这些有关秋天饮食的谚语一直困扰着很多人。秋天真的不能吃姜和瓜吗？这两句民谚有一定的道理。传统中医学认为，秋日气候干燥、燥气易伤肺，而生姜属于辛辣食物，又属热性，过多进食辛温的生姜容易产生内热，日久出现“上火”的症状，所以，对于这些食物……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
廿四节气的“秋分”，今日靓汤宜五指毛桃淮山煲猪骨。五指毛桃入汤味似椰香、色似牛奶，它有北芪的补中益气功效，又有健筋骨、祛湿气的作用，性味平和，十分适宜于南方之用，所以又称为南芪。它配以健脾养肾的淮山煲猪骨，醇和清润，有健脾祛湿、滋阴益气的功效，为长夏之末时节的家庭靓汤……更多
2023-01-08 21:24:00毛桃,淮山,脊骨,五指,养生,好处
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识，在这一天太阳直射地球赤道，24小时昼夜均分，全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词：防抑郁]病例：接连几天下雨，八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
凉爽的秋季开启了，可是您准备好了吗？中医师提醒，秋季是寒热交替的季节，应补充水分，帮助身体调节，多喝温开水，可喝一些蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度；多吃新鲜蔬菜和水果；注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。起居作息相应调整，尽量早睡早起……更多
2023-01-08 21:26:00冷一,中医师,节气,保暖,上起,易得
临近秋分寒渐显，又到晒秋阳的好时节。很多人觉得晒太阳再简单不过，但有关的研究却认为，不同年龄段的皮肤，对日光的承受能力不同，身体对维生素D的需要量及新陈代谢的情况也不同，故而晒太阳的方式也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射……更多
2023-01-08 21:27:00阳光,紫外线,身体,宝宝,维生素,日光
大脑是人体的“司令部”，用脑过度大脑会感到疲劳，长期不用大脑也会“生锈”。如何保持大脑的健康状态？过度或不用都不利于大脑的健康，大脑和身体一样，也会出现“亚健康”的状态，常用常新可让大脑焕发活力。见招拆招，当大脑处于亚健康状态，专家给出了实用的“拆招术”：一是自我调节……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后，是“冰箱病”的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就可能发生胃肠方面的不适。因此，入秋后要格外注意饮食卫生……更多
2023-01-08 21:28:00养生,秋燥,饮食,乌梅,水果,胃肠
蟹乃食中珍味，它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品，故有“一盘蟹，顶桌菜”的说法。然而，又到一年秋蟹时，医院这几天断断续续的迎来了因为吃螃蟹而“中毒”的“馋嘴猫”，那么什么样的人可以吃螃蟹？吃螃蟹都要注意什么？不妨了解一下，以免中招。做到知彼螃蟹的食疗作用——螃蟹性寒……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
本文转自：天山网连线主持人：石榴云/新疆日报记者 夏 青白雪皑皑的冬季本是农闲季节，但我区各地的乡村设施农业让不少农民忙碌起来。温室大棚内蔬菜、水果、花卉绿意盎然，长势良好，农户们正抓紧时间管护、采收。让我们连线各地，看看温室大棚如何成为促进农民增收的重要支撑……更多
2023-01-08 22:36:00寒冬,色彩,大棚,火龙果,火龙,柯坪县
过敏性哮喘有哪些诱发原因,沈阳燕都医院有妙招!沈阳燕都医院正规吗,好不好啊?冬季气候寒冷干燥,过敏性疾病近日高发。近期,在我院门诊中,呼吸道疾病患者明显增多,其中有不少是过敏性哮喘患者。过敏性哮喘有哪些诱发原因病菌因素哮喘的形成和发作与呼吸道反复感染有关。哮喘患者中会存在细菌……更多
2023-01-08 19:34:00燕都,沈阳,过敏性,妙招,哮喘,原因
过敏性哮喘治疗不及时,会引发多种并发症,沈阳燕都医院怎么样?过敏性哮喘治疗不及时会引发多种并发症!过敏性哮喘发病时气道痉挛,分泌物排出困难;气道上皮纤毛脱落使局部抵抗力降低,加之糖皮质激素的使用降低了人体的免疫力,使过敏性哮喘患者易于并发肺部的感染。重度过敏性哮喘时因气道严重痉挛……更多
2023-01-08 19:35:00燕都,沈阳,过敏性,并发症,哮喘,多种
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