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导读：俗话说“冬吃豆，赛过肉”，这是因为大部分豆都是高钙高蛋白的食物，在冬天多吃豆，可以强免疫，减少生病的概率。而冬天吃豆也是有讲究的，并不是想吃什么豆就吃什么豆。比如在冬天要少吃绿豆，绿豆吃多了伤脾胃，此时很多人就会吃黄豆，其实黄豆在所有豆类中，它最为普通……更多

2024-11-30 19:53:00一清,脾胃,黄豆,中老年,建议,红豆

买大虾时，小心买到“激素虾”，这4种尽量别买，为了健康要牢记

导读：今年大虾的价格真的好便宜，在超市经常能买到24.9元1斤的大虾，而这么便宜的大虾，买的人还是比较少，因为现在网上一直在传，大部分虾都是养殖的，而这些养殖虾都是吃“抗生素、激素”长大的。其实在沿海地区，大部分的虾都是海捕的，可以放心吃，而内陆一些地区，都是养殖的大虾……更多

2024-11-30 19:55:00大虾,激素,健康,大虾,激素,异味

入冬后，建议常吃这4种菜，润肺降燥，养颜不上火

随着寒冷的冬季来临，干燥的空气常常让人感觉皮肤紧绷、喉咙干燥，甚至容易上火。因此，入冬后通过饮食来调理身体尤为重要。中医认为，冬季是养“肾”时节，而“肾”与“肺”密切相关，保持肺部的湿润与滋养，不仅能提升免疫力，还能帮助我们抵御冬季的寒冷和干燥。选择合适的食材……更多

2024-11-30 19:57:00建议,鸡翅,生抽,肉片,青瓜,青菜

进入冬季，这4种食物建议多吃，营养丰富还下饭

一、蒜苔肉沫所需材料：蒜苔200克；猪肉末 150克；大蒜 3瓣；生抽 1勺；老抽1/2勺；盐适量；食用油适量；鸡精（可选）适量；辣椒（可选） 1根；生姜1小块做法步骤：1. 准备食材：蒜苔洗净后切成3-4厘米的段，猪肉切成肉末，大蒜和姜剁成末，辣椒切成小段备用……更多

2024-11-30 19:58:00食物,营养,建议,香菇,牛腩,老抽

冬天补阳，手脚不冷：建议常吃这4种食物，补足阳气，温暖过冬天

冬季气候寒冷，人体阳气容易受损，手脚冰冷、精神不振的情况也逐渐增多。因此，冬天养生特别注重补阳，只有增强体内阳气，才能有效抵御寒冷，保持身体的温暖和活力。通过合理饮食调理，是最自然、最有效的方法之一。在这个季节里，有几种食物特别适合补充阳气，帮助我们度过一个温暖的冬天……更多

2024-11-30 19:59:00阳气,手脚,食物,建议,蛏子,丝瓜

入冬吃4宝，冬天不穿袄：这4种食物要多吃，滋补营养身体好

随着寒冷的冬季到来，气温骤降，人体的新陈代谢和免疫力往往会受到挑战。此时，饮食调养尤为重要。为了帮助身体更好地抵御寒冷，补充足够的营养，不妨尝试“入冬四宝”——黑豆乌鸡汤、黄豆焖排骨、黄焖羊肉、芋头蒸排骨。这四道滋补美食，富含丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素……更多

2024-11-30 20:00:00滋补,食物,营养,身体,排骨,黄豆

冬天补蛋白，记得多吃这10样，补足营养，增强免疫力少生病

冬天是滋补身体的好时节，而蛋白质作为人体必需的营养素之一，对于维持身体的正常功能、增强免疫力至关重要。今天就为大家介绍 10 种富含蛋白质的食材，并附上详细的做法，让您在冬日里轻松补足营养，少生病。爆三样材料：猪肝、里脊肉、猪腰子、青椒、红椒、黄椒、葱 ……更多

2024-11-30 20:02:00免疫力,免疫,蛋白,营养,姜片,料酒

进入12月后，无论多忙，记得多喝这4道暖身汤，补充营养稳健过

进入 12 月后，凛冽的寒风开始肆意呼啸，气温骤降，冰冷的气息弥漫在每一个角落。在这个严寒的时节，无论我们的生活有多么忙碌不堪，都一定要记得多喝这 4 道暖身汤。这绝非是一句随口而出的嘱咐，而是确保我们能够安然、舒适地度过漫长寒冬的关键要点。首先是香浓的排骨玉米汤……更多

2024-11-30 20:02:00营养,乌鸡,鲫鱼,红枣,蛋白,排骨

12月了，再忙都要记得“吃2肉，食3根”，早知道早受益

在寒冷的季节悄然来临之际，天气愈发寒冷，人们的生活节奏也随之发生了一些微妙的变化。此时，有一句温馨的提醒显得格外重要：“天冷了，再忙都要记得‘吃 2 肉，食 3 根’，早知道早受益。”所谓的“2 肉”，其一便是羊肉。羊肉性温，自古以来就是冬季滋补的佳品。据中医典籍记载……更多

2024-11-30 20:04:00山药,红薯,胡萝卜,羊肉,牛肉,寒冷

奇山医院科普：2型糖尿病必须终生用药？听听专家怎么说

大众网记者刘慧慧通讯员王永梅曹平烟台报道糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一，其中90%以上为2型糖尿病。那么是不是一旦患病就只能常年服药或是打胰岛素呢？听听烟台市奇山医院内分泌科专家怎么说。长期以来，人们一直认为2型糖尿病需要终身药物治疗，这是很多人的固有认识……更多

2024-11-30 15:21:00糖尿,科普,用药,糖尿病,医院,专家

奇山医院科普：令人心烦的“姐妹病”——肺结核与糖尿病

大众网记者刘慧慧通讯员王永梅曹平烟台报道“糖尿病”和“肺结核”这两种威胁人类健康的常见慢性疾病，易并发且相互影响，素有“姐妹病”之称。那么应该如何防治？让我们听听奇山医院结核病科专家怎么说。两种疾病的相互影响糖尿病患者由于血糖升高会导致机体各个靶器官的损伤……更多

2024-11-30 15:31:00糖尿,肺结核,科普,糖尿病,姐妹,医院

多学科联合义诊烟台市奇山医院为群众送健康

大众网记者刘慧慧通讯员王永梅曹平烟台报道2024年11月14日是第18个“联合国糖尿病日”，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。为进一步加深公众对糖尿病的认识，加强患者对糖尿病的管理，当天上午，烟台市奇山医院内分泌科联合心血管内科、神经内科等多学科在门诊大厅开展“联合国糖尿病日”义诊活动……更多

2024-11-30 15:37:00烟台市,烟台,多学科,群众,联合,医院

北京中医药大学附属医院专家12日1日坐诊德州市中医院

北京中医药大学附属医院医学博士倪胜楼教授将于12月1日（星期日）在德州市中医院坐诊！坐诊时间：12月1日（星期日）上午8:00-12:00，下午2:00-4:00。坐诊地点：德州市中医院东院区1楼慢病中心中医诊室预约流程：网上预约：关注“德州市中医院智慧医疗”——就医服务——医疗服务——挂号——慢病中心（12月1日）——倪胜楼……更多

2024-11-30 16:03:00北京中医药大学,德州市,德州,中医,附属医院,中医院

特色表演、主题展区、趣味互动……贵阳“世界艾滋病日”主题宣传

2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，今年的主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。11月29日，由贵阳市卫生健康局、贵阳市疾病预防控制局、贵阳市疾病预防控制中心主办的贵阳市“世界艾滋病日”主题宣传活动在贵阳龙洞堡国际机场举行，旨在深入推动艾滋病防治工作……更多

2024-11-30 16:48:00贵阳,主题,展区,艾滋病,艾滋,趣味

好品中国 | 在有风的地方，山水共育“树上油库”

本文转自：人民网平衡膳食、吃出健康成为越来越多人的共识《中国居民膳食指南（2022）》建议每周吃坚果50~70克每天吃10克左右无论入菜还是作为零食坚果都是食物多样化的良好选择“四大坚果”之一的核桃便是中国人坚果盘里的实力担当“坚果之王”核桃又称胡桃、羌桃属胡桃科胡桃属植物在我国栽培食用历史悠久早……更多

2024-11-30 17:03:00油库,中国,山水,地方,核桃,漾濞

重医附二院中西医结合科王维教授参加《乳腺癌放疗不良反应中西医

2024年11月29日下午，由中国抗癌协会主办，中国抗癌协会中西整合乳腺癌专委会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的《乳腺癌放疗不良反应中西医整合诊治专家共识》（以下简称“专家共识”）启动会在重庆融汇国际酒店顺利召开。启动会由山东省第二医科大学孙长岗教授主持……更多

2024-11-30 17:56:00王维,启动会,院中,乳腺癌,西医,中西医

省人民医院开设专病门诊治疗脓疱型银屑病

在大家熟知的银屑病中，有一种泛发性脓疱型银屑病的分型患病率低，急性发作时有致命风险。11月29日，记者从山西省人民医院了解到，该院皮肤科聚焦罕见病，成立脓疱型银屑病专病门诊，患者可在这里得到规范、系统、前沿的治疗。市民吴女士前段时间突然发高烧，皮肤变红，身上还出现了丘疱疹……更多

2024-11-30 18:28:00脓疱,专病,银屑病,治疗,医院,人民

迟迟不发动，杭州一孕妈吃火锅“催生”，却意外感染致命菌

橙柿互动消息预产期到了，胎儿也已经入盆了，但就是不发动，杭州的准妈妈小丽很是着急，一心想要早点“卸货”的她开始在网上搜寻“攻略”。“火锅催生”这个话题一下激起了小丽的兴趣，最近杭州天气冷正是吃火锅的好时候，既能饱餐一顿还能催生，小丽当天就拉着老公去了家附近的重庆火锅店……更多

2024-11-30 19:07:00杭州,火锅,意外,小丽,李斯,李斯特

海关助力时令“甘味”鲜达四海

本文转自：人民网人民网兰州11月30日电（记者栗翘楚）初冬，走进甘肃省陇南市两当县黄波菌业科技有限公司羊肚菌种植基地，大棚里中一排排钢架上，羊肚菌撑开褐色小伞，长势喜人。经过晾晒、烘干、封装等工艺后，新鲜羊肚菌变为更耐贮藏运输的干制羊肚菌，待检验合格后发往海外市场……更多

2024-11-30 19:36:00甘味,时令,四海,海关,出口,羊肚菌

湖南省视觉功能及儿童眼病学术研讨会在长沙举办

本文转自：人民网-湖南频道爱尔眼科青光眼研究所所长、长沙爱尔眼科医院院长段宣初教授致辞。受访单位供图11月28日，由爱尔眼科湖南省区视光学组、爱尔眼科湖南省区小儿眼科学组主办、长沙爱尔眼科医院承办的“湖南省视觉功能及儿童眼病学术研讨会暨世界近视眼大会成果宣讲会”……更多

2024-11-30 19:40:00湖南省,眼病,长沙,湖南,研讨会,研讨

湖南新田：借“农文旅”峰会平台 “晒”农特产品“出圈”

本文转自：人民网-湖南频道这“湘”有礼配套活动展示区，种类繁多、物美价廉的产品吸引游客参观品尝。黄新摄11月26日至29日，以“农文旅融合新生态，乡村振兴新动能”为主题的2024中青旅联盟新田峰会在湖南省永州市新田县东升农场召开。来自全国各地旅游行业精英相聚一堂……更多

2024-11-30 19:39:00新田,特产品,湖南,峰会,特产,平台

江西遂川：一支翠竹实现三产融合

本文转自：人民网-江西频道“以前都是靠砍竹子赚钱，几年才能采伐一次，收益也不高，现在发现竹笋才是宝贝，而且政府给技术给补贴，我把自己承包的30亩毛竹林改造成笋用林啦！”江西省遂川县衙前村，村民张建华正忙碌着。毛竹产业是遂川县的传统优势产业之一，遂川县共有毛竹林面积50……更多

2024-11-30 14:06:00遂川,翠竹,江西,遂川县,毛竹,遂川

江西遂川：暖阳“晒冬”忙

本文转自：人民网-江西频道村民晾晒自家的红薯。彭启明摄近日，在江西省遂川县五斗江村乡，村民们趁着晴好天气，纷纷将自家种植的红辣椒、番薯、大白菜等农产品拿出来晾晒。晒架上，五颜六色的蔬菜整齐排列，构成了一幅美丽的画卷。这些农产品经过晾晒后，将制作成传统民间小吃……更多

2024-11-30 14:07:00遂川,江西,启明,六色,农产,五颜

冬天怎么能少了火锅？一起解锁火锅的健康吃法

本文转自：人民网健康“医”点通冬天怎么能少了火锅？一起解锁火锅的健康吃法陈子源进入冬季，火锅变成许多人日常饮食中必不可少的一部分。火锅虽美味，但频繁吃会增加高血压、肥胖、心血管疾病等风险。如何吃火锅更健康？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。 ……更多

2024-11-30 14:15:00火锅,吃法,健康,火锅,人民网,人民

120元一公斤卖爆韩国？冬季蔬菜顶流豌豆尖要咋吃？

本文转自：人民日报客户端豌豆尖，是豌豆在采摘豆荚前，以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名，口感清香爽口，深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓，豌豆尖逐渐成为重庆人餐桌上的“常客”，不管是下面、炒菜、煨汤，甚至烫火锅，总会听见那句“老板，来一盘豌豆尖，巴适”。豌豆尖具有生长速度快……更多

2024-11-30 14:23:00韩国,豌豆,蔬菜,豌豆,食用,林学

中学生如何科学吃夜宵？专家尤其推荐这三类食品

对初中生们来说，结束晚自习，带着疲惫回到家中，一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉，不少操心的初中生家长，对于孩子身体健康也是格外关注。那么对于正处于学习压力之下、身体发育期的中学生们来说，是否需要吃夜宵？怎样吃夜宵比较科学？浙中医大二院（浙江省新华医院）营养科副主任营养师陈秋霞给出了自己的建议……更多

2024-11-30 08:21:00夜宵,中学生,中学,科学,食品,专家