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黄玉米、黑玉米、白玉米,这么多颜色应该选哪个?哪种营养更好?
玉米,是大家都熟悉的粮食作物,也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比,玉米可以更好地适应环境,是全世界最重要的谷物之一。随着科技的发达,玉米颜色也越来越多,市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式,在不同品种以及培育方式的不同,究竟哪种颜色的额玉米营养价值更高呢……更多
小心胃病“癌变”!这些水果伤胃,别再买了往家提
胃作为人体重要器官,具有造血、排毒、食物吸收和消化等功能,在维持人体健康中发挥着不可或缺的重要性。胃是“内向”的内脏器官,胃病恶化时无明显症状,被发现时往往太晚。所以,平时胃不好的患者,无论身体有什么异常都要警惕。提醒:四个特点是胃病癌变的信号,早知道可能还能得救一……更多
人到中年,要为长寿努力了,坚持“四个八”,疾病不扰
中年男性指的是40~55岁之间的人群,处于这个年龄段的男性虽然收获了成熟以及经验,但由于生活、工作的压力,长期的不良生活以及饮食习惯再加上长期久坐不爱运动,身体素质往往处于急速下降的状态,很多老年疾病其实并不是老了之后才患上的,大多数其实都是在中年时患上的,因此男人的中年阶段也被称为“生命的高危期”……更多
为何年轻人胃病高发?跟吃饭、睡觉、运动、生活习惯都有直接关系
在一间昏暗的办公室里,张雷(化名)揉着自己因饥饿而抽搐的胃,眼睛紧盯着电脑屏幕上不断跳动的代码。作为一名软件开发者,加班已成为他日常生活的一部分。晚餐通常由快餐或即食面代替,午夜的咖啡则成为他持续工作到凌晨的燃料。不久前,这位28岁的年轻人开始频繁感到胃痛,甚至有时候会伴随恶心和反酸……更多
研究表明:吃素能防癌,但三种营养素不补充也白搭,反而有损健康
对于吃素这件事,在生活中的争议非常多,比如有的人认为吃素会营养不良,而有的人认为吃素可以预防慢性疾病,还能帮助机体控制体重,那么吃素到底对身体健康是好是坏呢?其实,早就有大量研究表明,科学吃素不仅不会造成营养不良,反而还有助于机体减肥增肌,对提高机体免疫力系统有益……更多
切记:胃不好的人,要少吃这4种伤胃水果,胃病容易反反复复
你知道你可能已经患上肠胃病了吗?俗话说:“十胃九病”,随着年龄的增长,或许不少人已经被胃病盯上,甚至患上肠胃病,譬如胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、十二指肠、胃食管反流......在这种情况下,为了避免病情加重,建议大家远离可能会伤害胃部健康的水果,你今天吃了吗……更多
什么样的老人容易长寿?若3件事轻松完成,恭喜你或有长寿潜能
你身边也有这样的人,无时无刻不在感叹着,“夕阳无限好,只是近黄昏”。对于中老年人来说,最让人揪心的,莫过于,还未享尽这世间繁华,我却即将人去楼空。“长寿”这个话题由来已久。在遥远的古代,历代君王无不在寻求长寿的秘诀。现在科技飞速发展,也正在进一步提升我们的生命长度……更多
运动和静养哪种方式更健康?做对的人更易受长寿青睐
关于运动和静养哪个更能长寿的话题之争从来没断过,可谓公说公有理,婆说婆有理,两方代表还都有自己的例子证明。越是争辩越是让人糊涂,因为这两种观点明明很矛盾,叫人拿不定主意,到底支持哪一方,下面就让我们具体看一看。其实运动和静养并不矛盾,它们二者完全可以统一起来……更多
糖尿病人不能吃米饭?提醒:掌握这6个技巧,吃米饭不升血糖
在中国,我们几乎都是吃着米饭长大的,如果哪天不吃,就感觉没吃饱一样,一会儿就饿了。可是当患有糖尿病后,就被告诫不能再吃米饭了,这可就难受了。因为米饭中淀粉含量高,进入身体后会变成碳水化合物,从而升高血糖。这让爱吃米饭的糖尿病人感觉非常苦恼,吃习惯了米饭,不吃总觉得吃不饱……更多
兰州白内障手术丨要等白内障发展到一定程度再进行手术吗
白内障是老年人常见的视觉疾病,随着年龄的增长,其发生率也逐渐上升。然而,许多人对白内障的了解并不深入,常常认为得了白内障无需过于担忧,认为短时间内不导致失明,并且存在“等白内障发展到一定程度再进行手术”的观点,认为这样手术结果会更佳。这种想法是否正确呢?此外……更多
乡村大集释放农村消费潜力
本文转自:人民网-青海频道海东市化隆回族自治县甘都镇的乡村大集热火朝天。人民网记者 甘海琼摄新鲜的果蔬、现宰的牛羊、各类零食点心、衣服鞋帽……在青海省海东市化隆回族自治县甘都镇,乡村大集热闹非凡。叫卖声、吆喝声此起彼伏,大家手提肩扛、大包小包,乡土气和烟火气十足……更多
想要胃病好得快不反复,建议将这5种水果列为“发物”尽量忌口
现在人们生活得好了,就一心只想得满足口腹之欲,食物只管好吃可口,却不在乎胃的感受,有的人是因为工作时间忙,吃饭就随便解决,只要饱了就行。不关照自己的肠胃,这样不停地做着伤害肠胃的事情,就是钢铁巨人也承受不了,慢慢的胃就会生病,导致胃炎,胃溃疡的产生,严重的甚至会演变成胃癌……更多
兰州验光配镜丨「过期」眼镜,潜在风险你了解吗?
你的眼镜还好吗?眼镜每天暴露在风吹日晒的环境中,难免会有所磨损。若长期佩戴“过期”的眼镜,将对眼睛产生不良影响。特别是处于视力发展“黄金期”的青少年,必须警惕眼镜的“超期服役”问题!眼镜是近视者的必需品,但许多人往往忽视了一个重要事实:镜片也有其“保质期”。兰州爱尔眼科医院业务副院长……更多
4种水果被称为“通便果”,便秘的人常吃,润肠通便还补充营养
便秘是种难言之痛,肚子憋得胀鼓鼓得不说,还容易引发长痘,皮肤变油腻,甚至损伤身体器官的问题。很多便秘的人,解不出来,就会想办法喝蜂蜜水,喝酸奶,喝黑咖啡来促进排便,但是效果都不太理想。其实大家认为的蜂蜜水,香蕉、酸奶,黑咖啡的通便效果并不好。有些人喝了蜂蜜水后会马上通便……更多
这5个行为,若你也有,请尽早避免,以免胃酸多、烧心
胃不好有好几种表现形式,有的人会胃疼,而有的人仅仅是胃部隐隐感到不适,还有的人一吃完东西,就会嘴里反酸水,十分的难受,有时还会觉得胸口有灼烧感,好像烧心一样。其实这里并不是心在烧,而是因为食管的末端和心脏位置很近,因为胃部疾病,导致了反酸和烧心的错觉。当吃进去东西后……更多
给血脂高的人提个醒:常吃一种零食容易堵塞血管,劝你尽量少碰
可是现在患上心血管疾病的人却越来越多,究其原因还是和日常饮食有关。尤其是40岁以上的人群,更是高血脂的高发人群,每三个人当中可能就会有2个人是高血脂患者。血脂高就会影响到血液的流动,很容易造成血管堵塞,诱发血管疾病。所以上了40岁后对于饮食方面更要注意。这种零食上至老人……更多
每天坚持吃一把巴旦木的人,后来怎么样了?6个好处不请自来
现在人们都比较注重保养,也知道常吃些坚果好,但是吃腻了核桃,瓜子,有没有一种新的好吃又健康的坚果给大家换下口味呢?坚果中的新贵巴旦木由此出现了,作为一种营养丰富的坚果,越来越受到人们的青睐。那么,每天坚持吃一把巴旦木的人,后来怎么样了呢?巴旦木富含蛋白质、膳食纤维……更多
它是主食,升糖慢,拌凉菜必备
糖尿病人能吃粉丝吗?有糖友问我,现在天热了,家里做的凉拌菜也越来越多;以前挺喜欢用粉丝做凉拌菜。不知道糖尿病人能不能吃粉丝?怎么吃对血糖影响小?这位糖友的问题很有代表性,很多糖友都担心吃粉丝影响血糖。先明确一点,糖尿病人可以吃粉丝,但是一顿饭别超过2两。粉丝虽然热量高……更多
兰州爱尔眼科医院丨验光配镜无法躲过的一步是选镜片
我们也都知道,现在许多人都戴上了眼镜,无法躲过的一步是选镜片,因此将分享一些,希望能够帮助大家。其实在一开始我对眼镜镜片的认识还相对浅显,觉得每种镜片都差不多,不过是材质的不同,然而随着我对眼科知识和经验的增加,发现每个患者的需求都是特别的,而镜片的选择也需要更加个性化和精细化……更多
走着走着突然膝盖“软”一下,是怎么回事?这2个异常别忽视
随着身体衰老膝关节也会功能减退,年轻人日常活动,运动等都感觉很轻松,但到了中老年阶段运动能力下降外有时进行高强度的运动膝盖会承受不住,容易疼痛。另外,还有不少人在走路过程中膝盖突然间发软,这种情况的出现表示什么呢?下面来详细了解。走路过程中膝盖突然间发软,感觉无力……更多
兰州爱尔眼科医院丨哪些人在近视手术的校正范畴之内
许多朋友想摘镜但是来医院检查之后,有些数据显示不能做手术,是的,近视手术并不是人人都可以做的,哪些人在近视手术的校正范畴之内?哪些人又不在范畴之内呢?不适合做近视手术的患者主要分为以下几种1.角膜病变患者:如患有圆锥角膜、角膜扩张性疾病等,这些患者的角膜条件无法满足激光手术的要求……更多
寿命“短”的人,这5个特征根本“藏不住”,对照一下
想要了解一个人寿命长短,可以通过身体特征来得知,因为大部分人寿命短跟某些疾病发展威胁着健康有关,一旦疾病入侵,通常会有相关信号,给人的感觉有疾病面容,通过肉眼观察可以发现端倪。而有不好变化能引起重视,及时干预,或许还有挽回的机会。1、脸色差寿命短的人主要特征是脸色差……更多
加快男人衰老的6个行为,抽烟只排第5,排第1的很多人无法避免
衰老是很多人都不愿意面对的一件事,不光是女性,还有男性也不想自己衰老过于明显。对男人而言,意识到衰老,其实比假装不在意更好。清楚地认识到衰老的“步伐”,提早针对性预防更重要。有时很多男性朋友不太注重保养自己的身体,导致年纪轻轻的就出现衰老的现象,日常生活中有很多会加速男人衰老的行为……更多
莴笋不能常吃?提醒:这4类人尽量少吃,为了健康,越早知道越好
莴笋的营养价值很高,是一种“高钾低钠”蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等,可以强健骨骼、促进发育、润肠通便、消食下气,增强人体免疫力。莴笋虽然对人体有很多好处,但并不是每个人都适合吃,吃错了对身体还不好。这4类人群,尽量少吃莴笋,为了自己的身体健康……更多
经常泡脚虽养生,但这4类人却不适合,有害无利
很多人都知道泡脚对健康有帮助,却不知道泡脚需要身体适应才可以,了解相关常识,在泡脚过程中掌握技巧,可以促进循环,提高睡眠质量。有部分人本身存在健康问题,此时还去盲目泡脚,除了加重原有疾病的发展,可能会带来其他影响。哪些类型的人泡脚反而会影响健康呢?1、足部有外伤的人很多人双脚出现了外伤……更多
小米粥虽好,但这类人喝了会伤胃
民间有“五谷杂粮,小米为王”的说法,而‘小米粥养胃’观念更是根深蒂固,可见小米在国人心中的地位之高。确实,小米中富含着丰富的维生素B1、B2,另外小米中的胡萝卜素、膳食纤维、淀粉、色氨酸、氨基酸、锌、维生素E、钾等营养素,对人体健康确实起着重要作用。但小编要说的是……更多
高血压患者不能太兴奋,引起高血压的四大原因简述
高血压也称为血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常值的现象。高血压被列为人类最大的威胁性疾病之一,许多患者在没有任何症状的情况下突然发病,另外,患上高血压也不仅是出现单纯的血压升高现象,同时还会损伤人体的其他内部和外部的器官,这是非常值得警惕的……更多
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生为大家科普相关知识点
一部分老年人对白内障不太了解,认为不做手术也可以,所以一再拖延手术,直到看不见才懊悔,为何没早点去看一看。问题来了:白内障不做手术真的可以吗?01白内障是什么?在人眼中,有一个名为晶状体的组织,发挥着调节屈光力的作用。它本身是透明的,但是由于各种各样的原因,出现了变性混浊……更多
农发行桑植县支行绿色信贷助力生态经济发展
本文转自:人民网-湖南频道近日,中国农业发展银行桑植县支行成功向桑植县浸峪实业有限责任公司投放改善农村人居环境固定资产贷款6000万元,用于张家界苦竹寨乡村振兴示范区建设项目。该项目以绿色作为底色,总投资9570万元,项目建设涉及水污染治理、节能减排民居风貌修缮……更多
夯实明年粮食增产基础 主产区冬修水利按下“快进键”
本文转自:人民网人民网记者 李栋头年修水利,来年底气足。农田水利和高标准农田建设是提高农业综合生产能力的重要举措。当前,全国大部分地区进入冬春农田建设关键时期。连日来,粮食主产区抢抓工期,聚焦短板,加快水利基础设施建设,为新一年农业生产打下坚实基础。小雪节气……更多
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神奇的嫁接术
本文转自:人民网-贵州频道我的采访日记神奇的嫁接术人民网记者 涂敏“当桃花谢了梨花开,李瓣落时杏蕊白”——小时候在课本里读的诗
2025-03-14 08:36:00
中药控糖,哪些草药真的有用?
糖尿病,特别是2型糖尿病,已成为全球日益严重的公共健康问题。尽管现代医学为糖尿病的管理提供了多种药物和治疗方案,但越来越多的人开始寻求中草药作为辅助治疗手段
2025-03-14 08:47:00
十二指肠溃疡的常见症状与日常护理
想象一下,你的肚子里正在进行一场无声的“战争”。这场战争的“战场”是人体内叫作十二指肠的地方。这个地方,就像是一条连接胃和小肠的“高速公路”
2025-03-14 08:47:00
乳腺钙化是癌前病变吗?听听医生怎么说
乳腺钙化是乳腺影像学检查中常见的现象,尤其在常规的乳腺X线检查(钼靶)中,很多女性朋友都会在检查报告中看到“乳腺钙化”的字眼
2025-03-14 08:47:00
胃不适?急性胃炎的自我护理
急性胃炎是一种常见的胃肠道疾病,其发生原因复杂多样。由于急性胃炎的症状通常较为明显且影响日常生活,及时采取有效的自我护理措施对于减轻症状
2025-03-14 08:47:00
远离糖尿病肾病,做好这几件事
最新数据显示,我国年龄在20至79岁之间的糖尿病患者人数高达1.4亿,这一数字意味着每十名成年人中就有一名是糖尿病患者
2025-03-14 08:47:00
经络调理能治好你的头痛,试试吧
经络调理是传统中医治疗的一个重要内容,它通过刺激人体的经络系统,促进血液循环,达到调和阴阳、减轻疾病的效果。现代科学研究表明
2025-03-14 08:47:00
针灸如何缓解颈椎病的痛苦?
在快节奏的生活中,颈椎病已成为困扰现代人的“隐形杀手”。长时间的伏案工作、频繁地低头玩手机,这些看似平常的习惯,却在悄无声息中侵蚀着颈椎健康
2025-03-14 08:47:00
甲状腺治疗药物详解:注意事项与细节探究
甲状腺,这个形似蝴蝶的器官,在人体健康中扮演着至关重要的角色。当甲状腺出现问题,无论是功能亢进还是减退,都可能给患者带来诸多不适
2025-03-14 08:47:00
浅谈慢性创面及其正确处理和护理
慢性创面是指各种原因导致的,治疗一个月以上仍没有恢复或者没有愈合倾向的创面。一、常见的慢性创面常见的慢性创面包括多种类型
2025-03-14 08:47:00
记性差,真是老年痴呆吗?
随着年龄的增长,不少老年人开始出现记性差、健忘等现象,这往往引起他们家人的担忧,担心他们是否患上老年痴呆症(阿尔茨海默病
2025-03-14 08:47:00
国家喊你减肥了!陕西人应增加蔬果 减少高热量高脂肪食物
“中国成年人腰围增速比GDP还快!”国家卫健委最新数据显示,我国超重/肥胖人群已突破5亿大关,每年引发医疗支出超8000亿元
2025-03-14 08:55:00
警惕“无敏”虚假宣传,科学应对儿童过敏问题
本文转自:人民网随着春季的到来,花粉、尘螨等过敏原开始活跃,儿童过敏问题也进入了高发期。近年来,儿童过敏性疾病的患病率逐年上升
2025-03-14 08:57:00
备孕难题大揭秘:输卵管、甲状腺与排卵那些事儿
输卵管不通:生命通道的阻碍输卵管是卵子与精子相遇结合的“鹊桥”,也是受精卵进入子宫的必经之路。当输卵管不通时,卵子与精子无法顺利会师
2025-03-14 08:59:00
多囊女性想备孕,应该怎么办?
在备孕过程中女性们怕遇到的问题就是多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征顾名思义就是卵巢里有很多卵泡但都是不成熟的小卵泡为什么卵泡多但却不能怀孕呢
2025-03-14 09:05:00