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春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来,身体的代谢会变得旺盛起来,体内阳气正好与春阳相对应,非常适合养阳。体内阳气不足,就容易感冒,犯困,长大肚腩,精神气色也会变差,就像自然界没有了太阳……更多
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好,所以说各种美味的食物都纷纷映入眼帘。虽然说能够很好的满足到我们的味觉,但同时也给我们造成了一定的困扰,就是引发了肥胖,很多女性都想要维持一个完美的身材……更多
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上,20000 亩薏苡已进入灌浆期。农技人员正在指导农民以GAP基地标准进行科学管护,为薏苡产业提质增效提供技术支持。薏苡仁有健脾利湿……更多
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕,赣湘两地以兔为媒、以辣会友,共同开启一段美食与文化的热辣之旅。火辣烤全兔、长平老月饼、野生酸枣糕等特色美食免费品鉴……更多
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕,同时,双桂素食品牌周年庆暨繁花系列新品发布会揭幕。向新而行 双桂素食品牌周年感恩回顾活动尹始……更多
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地,朵朵棉花吐白絮,可谓是“千亩棉田一展平,万亩棉田一颜色”。棉花的良好长势得益于共青团农场农业科技的“硬核”支撑。2021年7月,共青团农场被农业农村部命名为“全国农业科技现代化共建先行县”……更多
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动。破伤风重症患者在无医疗干预的情况下,病死率接近100%,即使经过积极的综合治疗,全球范围病死率仍在30%~50%。 如何有效避免破伤风疾病的危害……更多
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意,让自己可以在晚上睡得更加好,而可以帮助到大家调整睡眠的方法有很多,只要大家愿意努力就可以帮助到大家拥有一个良好的睡眠。那么到底想要拥有一个好的睡眠……更多
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候,应该从多方面去着手,不要仅仅注重于睡眠本身,要学会从源头去解决失眠问题。那么,有哪些防治失眠的好办法呢?一、培养坦然的心态很多人认为……更多
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜,但从内分泌角度来看,23:00后上床睡觉就已经被认为是在熬夜了。这是因为我们身体的大部分自我修复活动都是在凌晨3点之前进行……更多
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病,在日常生活中,可以常吃这8种餐桌上常见的“抗癌菜”:1、菠菜菠菜被称为“蔬中之王”的菠菜,其富含丰富的叶酸具有减少肺癌风险的作用……更多
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”,心态会崩,引起身心疾病。不执着于过去,只放眼未来,内心的活力就会回归。2.觉得烦躁,那就先去散个步吧。闷闷不乐、烦躁的情绪高涨时……更多
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动,以重新平衡您的思想、身体和灵魂。远离压力源可以让你放松、充电并重新获得动力。”因此,无论您是否患有心理健康障碍……更多
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量。1、健康饮食是他们共同的特点。这些男性朋友往往懂得平衡饮食的重要性,他们偏爱新鲜蔬果、全谷物和富含优质蛋白质的食物……更多
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉、粗糙、干燥.....那么,皮肤都需要哪些维生素呢?怎样补充?一起来看看!1、维生素C维生素C对皮肤的好处是多方面的,包括参与胶原蛋白合成……更多
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感,特别是甲型流感的高发,使得众多市民因咳嗽、发热、流涕等症状频繁就医。面对这一健康挑战,如何有效应对甲流成为了社会各界广泛关注的焦点。同时,关于秋冬季节感冒的预防以及感冒……更多
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力。今天,就让我们一起了解下糖尿病与听力之间的微妙关系。一、糖尿病:全身性疾病的缩影糖尿病,作为一种慢性代谢性疾病,其影响远不止于血糖水平的升高……更多
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油,烧热后加入蒜片,小火炒出香味。3.将切好的白菜段放入锅中,大火快速翻炒几下,直至白菜变软出水。4.将豆腐皮加入锅中,继续翻炒均匀……更多
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年,师从国医大师王琦。擅长治疗睡眠障碍、肾结石、肝胆结石、高尿酸、高血脂、高血压、糖尿病并发症、男女不孕不育症、月经不调……更多
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉,而恰恰是这个小东西影响了受孕。子宫内膜息肉到底是什么东东?内膜息肉是由子宫内膜腺体,间质和血管组成的,大小不一……更多
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤,就有姐妹咨询:我去不管它,可以吗?当然是可以的,但是有2个前提要注意。下面就来具体说一说。第1则子宫肌瘤会引起这5种不舒服哪些不舒服的症状可能是子宫肌瘤引起的……更多
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题,例如先天输卵管狭窄。如果女性天生输卵管狭窄,一般是可以怀孕的,但怀孕概率会降低很多,其原因为女性的输卵管本身就狭窄……更多
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后,因为出现以下这些情况,又再次变得焦虑,担心胎宝宝的健康……“我的孕酮有点低?孕酮低需要保胎吗?”“医生,我阴道出血了,是不是有流产的风险……更多
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行。“巾帼好品”展示。四川省妇女联合会供图打通种植、加工、销售、农旅全产业链,阿坝“玫瑰姐姐”用玫瑰花香“芬芳”千百姐妹增收路……更多
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤,只觉得苦不堪言。她妈现在为了养生,几乎能不放盐就不放盐,太可怕了。她就不明白了,汤里加点盐,能对身体产生多大影响?一、柳叶刀:高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样……更多
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人。这个消息引发了不少恐慌,许多去过该店的顾客纷纷担心自己是否也“出事”了。警方在受理报案后,很快有了结果。原来市民沈某从“小道消息”得知这一事情后……更多
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险。随着时间的流逝,一开始认真吃药的张大哥,逐渐开始放松警惕,偶尔还会忘记按时服药。他的家人多次提醒他,但他总是毫不在意,笑着说:“我自己的身体自己知道……更多
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适,也就没太当回事了。直到上周,刘阿姨在吃完饭后突然出现了一侧肢体无力的症状,端着碗就摔在了地上,话也说不清楚。家人见状赶紧把她送去了医院……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化,还对稳定血糖有用呢。”许阿姨不同意:“小米粥也是粥啊,糖尿病人喝粥不好,粥会让血糖升得更快。”这让刚得糖尿病的王阿姨很迷糊,不知道听谁的好……更多
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红,董桂红就越忙。9月中旬,正是花牛苹果收获的时节。甘肃天水市麦积区南山花牛苹果基地,工人董桂红正娴熟地采摘苹果……更多
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当下餐饮市场的网红浪潮中,“唯辣是举”的风气愈演愈烈。不少网红菜馆以“魔鬼辣挑战”为引流噱头,引得消费者扎堆打卡,可褪去流量滤镜
2026-04-07 18:19:00
呵护小心肝 少不了这道苦菜
苦菜,学名叫做苦苣菜,又叫苦荬菜。春夏季吃苦菜好处多多,我国至今还有“小满食苦菜”的习俗。春天多风且阳气升发,肝火易旺
2026-04-07 14:08:00
清明时节,气候转暖,万物复苏,大自然呈现一派生机勃勃的景象。中医认为,肝在五行中属木,天人相应,这个时节,正是肝气旺盛之时
2026-04-07 14:08:00
清明,如何顺应时节护健康
江南时报讯 清明至,万物洁齐,天地间阳气更盛,但江南特有的“湿冷”与“倒春寒”依然如影随形。此时养生,核心在于“疏肝理气
2026-04-07 14:33:00
“糯叽叽”别狂炫 绕开吃黏食的五个坑
清明时节,香糯美味的青团绝对是最应景的甜食担当。其实,年糕、粽子、汤圆、麻薯、糯米饭……这些“糯叽叽”的黏食,早已不再是节日限定
2026-04-07 14:38:00
烟台毓璜顶医院专家直播4月9日开讲:认识肥胖症
胶东在线4月7日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)你还以为肥胖只是 “颜值问题”“生活方式问题” 吗?其实世卫组织早已明确
2026-04-07 16:30:00
从潮热失眠到从容自在,达龄Reju28让更年期女性重获活力
对于许多更年期女性而言,她们面对的不仅仅是生理上的不适,更是心理上的挑战。如何在这一特殊阶段,从焦躁不安的泥沼中抽身,重拾那份由内而外的从容与活力
2026-04-07 16:51:00
深圳永福医院:为什么总是放屁?好吗?
放屁是人体正常的生理现象,但经常放屁可能是身体疾病的征兆,然而,是否经常放屁就意味着肠癌?目前为止,并无研究表明经常放屁与肠癌有什么直接联系
2026-04-07 16:51:00
RSV流行季:婴幼儿防控不踩雷,这份实操指南家长必存
很多家长将RSV感染等同于普通感冒,认为“扛一扛就好”,这种认知往往会延误宝宝的防护和干预时机。简单来说,RSV即呼吸道合胞病毒
2026-04-07 16:51:00
郑州新世纪医院:专业可靠,口碑之选
作为一家集医疗、预防保健、康复与健康管理为一体的综合性医院,郑州新世纪医院始终把女性健康放在首位,尤其在妇科与私密妇科领域深耕多年
2026-04-07 16:52:00
春季踏青咳不停?这份“防咳指南”请查收
当下,正是踏青的好时节。樱花树下、油菜花田里,每个人都想定格最美的春日瞬间。然而,不少人在踏青时“遭遇”了咳嗽带来的扫兴时刻
2026-04-07 16:52:00
应对RSV感染,科学预防是守护婴幼儿健康的第一步
呼吸道合胞病毒(RSV)是威胁全球婴幼儿健康的重要呼吸道病原体,尤其在RSV高发期(每年10—11月至次年4月),感染风险显著上升
2026-04-07 16:53:00
在上海市浦东新区川沙地区,上海川沙天狮门诊作为一家深耕本地医疗服务的机构,其正规性与专业性一直备受关注。经权威资质核查与行业规范验证
2026-04-07 16:53:00
杏林植发:“秃”然袭击?这儿有一份“浓密秘籍”待查收
脱发,是很多人的噩梦。大家可能已经知道:生姜擦头皮越擦越脱,黑芝麻不生发也不黑发……这事儿上真的踩了太多坑。但脱发就只能被动接受吗
2026-04-07 16:53:00
异位妊娠术后卵巢怎么养?达愈Reco22专家总结科学调养全攻略
作为女性生殖系统的核心,卵巢在异位妊娠术后易因激素波动、手术损伤出现功能失调,若养护不当,不仅会引发月经紊乱、情绪异常
2026-04-07 16:55:00