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随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状，建议大家多吃一些促进睡眠、清心养肝的蔬菜，睡眠质量有保证，肝自然就舒服了，身体抵抗力也就上来了。推荐6道帮助睡眠、清热解毒、降肝火的家常菜……更多

2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰

入秋后，中老年人多吃这3菜，腿脚有劲强免疫

秋季养生三菜推荐随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴：红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋子牛肉。这些菜肴不仅味道鲜美，更富含多种对中老年人健康有益的营养成分……更多

2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子

糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤（中）

糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品。第三类,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的豆乳类，包括豆浆、牛奶等食物。第四类,油脂类,包括烹调用油和含脂肪丰富的花生、核桃等硬果类……更多

2024-09-29 18:11:00糖尿,赤豆,海带,食疗,糖尿病,糖尿

最近爆火！这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意！

继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”，就抱着好奇买来试试。后来，有关“喝抹茶能降低皮质醇、降脂减重”的说法开始流传，使得越来越多的人开始饮用抹茶。不过，抹茶真的有这些作用吗……更多

2024-09-29 18:11:00心血管,心血,饮料,保护,皮质醇,绿茶粉

秋冬，少吃苹果和香蕉多这种食物，润肺祛燥，滋补又营养？好多人

大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节，有些食物比它们更适合咱们的身体，能润肺祛燥，滋补又营养。好多人还不知道这个小秘密，那今天我就给大家好好说道说道。秋冬季节，水果也要换季。首先……更多

2024-09-29 18:12:00滋补,香蕉,秋冬,食物,营养,苹果

秋天，一定要让孩子多吃蒸菜，营养不流失

秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式，不仅保持了食材的原汁原味，更能够锁住营养，减少流失。让孩子多吃些蒸菜，既能滋养身体，又能避免秋燥带来的不适。下面分享给大家6种蒸菜的做法……更多

2024-09-29 18:57:00流失,营养,孩子,生抽,排骨,鲈鱼

女人不想变成“黄脸婆”，就要把肝养好，养肝一月，胜过美容一年

肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态。保持肝脏健康是维持良好面色和整体健康的重要一环。对于女性来说，更应重视肝脏的养护，以确保气血充盈和内分泌平衡。好好养肝脏，是每个爱美的女孩子都要注意的事情……更多

2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽

中外学者谈文化出海“新三样”：展示中国传统文化和现代生活方式

9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济、人文交往、文化贸易等不同维度，探讨在全球化和数字化浪潮的背景下，中国数字内容走出国门、跨圈传播背后的原因、影响和展望。数字内容成为文化传播和交流的重要载体“随着互联网的广泛应用与发展……更多

2024-09-29 14:58:00文化,生活方式,传统文化,中国,学者,传统

空气炸锅食谱做法大全

空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱。下面是一些你可以用空气炸锅尝试制作的美食：薯条：将土豆切成条状，稍微涂一点橄榄油和调味料，放入空气炸锅中，几分钟就能得到金黄酥脆的薯条……更多

2024-09-29 15:14:00食谱,做法,空气,大全,空气,披萨

经方堂泌尿科专家钟永林：呵护泌尿健康，需要中医扶阳！

经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病，扶阳为要在繁忙的都市生活中，人们的生活节奏越来越快，工作压力不断加大。在这样的环境下，人们的身体健康也面临着诸多挑战。尤其是泌尿系统疾病……更多

2024-09-29 15:49:00永林,泌尿科,呵护,中医,专家,健康

四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞

洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出，每年收治来自全国各地的住院患者及门诊患者络绎不绝。2024年8月份……更多

2024-09-29 15:52:00帕金,帕金森,四川省,神经外科,四川,外科

健康的人，一般早上起床有这6个习惯，来看看有你吗？

一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害，还可以让人保持精力充沛，对于工作和学习都是非常有帮助的。二、晨练健康的人一般都会晨练，他们认为晨练是保持身体健康的重要方式之一……更多

2024-09-29 16:11:00健康,健康,身体,长寿,早餐,心态

常吃4类食物加速血管硬化，堪称血管的“催老剂”，尽早戒掉

常言道“血管年轻人才能长寿”，面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”，难免会让很多人中招，身体健康和血管的健康，绝对有必然关系的，要想远离血管疾病，首先要保障血管健康有韧性，所以平时一定要在饮食和生活习惯上多加注意，避免做有伤血管的事。但生活中，很多人不注意对血管的保护……更多

2024-09-29 16:18:00血管,食物,血管,食物,脂肪,胆固醇

吃动平衡！如何保持健康体重？这份专家建议请收好

9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况。山东省疾病预防控制中心慢病所所长、慢病领域首席专家郭晓雷介绍，保持健康体重能减少相关疾病的患病风险。全人群都应把保持健康体重作为目标……更多

2024-09-29 16:23:00动平衡,体重,建议,专家,健康,体重

发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课

本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课。来自尼泊尔、尼日利亚、孟加拉国、阿富汗、埃塞俄比亚、墨西哥、哥伦比亚等7个国家的25名学员在何氏眼科接受眼科诊疗技术培训……更多

2024-09-29 16:28:00培训班,沈阳,眼科,诊疗,中国,培训

红太阳酒业集团第六届开窖节即将盛大启幕，10月5日嘉祥见！

鲁网9月29日讯又到一年收获季，酒中头排开酿时。在嘉山祥水之地的红太阳酿造车间里，沉睡了半年之久的酒醅，经过漫长时光的积淀沉蓄和发酵酝酿，终于迎来了出窖开酿的最佳时机。10月5日，农历九月初三，以“传承品质·窖载百年”为主题的第六届开窖节，即将在红太阳酒业集团祥酒酒庄隆重启幕……更多

2024-09-29 17:05:00嘉祥,红太阳,第六届,酒业,集团,红太阳

庐江县乐桥镇：智慧农业实现秋收秋种无缝衔接

本文转自：人民网-安徽频道智慧农业实现秋收秋种无缝衔接。连日来，走进庐江县乐桥镇的鳌山村，一台台现代化的农机“奔跑”在田间地头，机械的轰鸣声不绝于耳，农机操作手们娴熟地运转着机械，进行深翻、旋耕、施肥、播种等工作，一派繁忙热闹的景象标志着农业生产实现“智”的突破……更多

2024-09-29 17:13:00庐江县,桥镇,庐江,无缝,智慧,农业

东城中医医院特聘专家康佳谈体胖不孕应投平胃散

康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目及参与其他各级科研项目多项。主持开展的课题：“宫外孕多种保守治疗方法的对比研究”；“首都医科大学附属北京妇产医院承担北京妇幼保健科研基金项目---围产保健人性化综合服务研究”的市级课题……更多

2024-09-29 17:30:00中医医院,平胃散,康佳,东城,中医,医院