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导读：黄帝内经”中提到：“气为血之帅，血为气之母。”这句话说明了气血之间的相互关系，气为血之帅是指气能推动血液运行，而血为气之母是指血液能滋养气。气血不和，百病乃变化而生。气血充盈，百病不生。和我一样的同龄人，有的人看着特别显年轻，50岁看着像40岁的人，还有的人看着像60岁的人……更多

2024-10-17 14:19:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,莲藕,糯米

“女人不养肝，脸上全是斑”，秋冬女人吃4样，一周2次，美容又

肝，被誉为咱们身体里的“大将军”，它不仅负责排毒、造血，还调节着气血平衡。对于女性而言，肝脏的健康直接关系到肌肤的光泽与美丽。一旦肝脏功能受损，毒素无法排出，气血失调，脸上就容易长出斑点，影响整体容颜。因此，养肝对于女性来说，是美容养颜的重要一环。接下来，我将为大家推荐四种养肝食材……更多

2024-10-17 14:20:00女人,秋冬,美容,黑木,食用,肝脏

不吃晚饭入睡能减肥？医生警告：长期饿着睡觉，这些疾病会找上门

“医生，我爸今天怎么突然晕倒了？他最近没吃晚饭，按理说应该更健康才对啊！”朱大爷的女儿急匆匆地把问题抛给医生，脸上满是焦急。事情要从几个月前说起，朱大爷体检时被查出体重超标，还伴随着胆固醇偏高的毛病。女儿一听，心里急得不行，生怕老爸再不注意，这身体迟早会出问题……更多

2024-10-17 14:20:00晚饭,疾病,医生,减肥,晚饭,大爷

血压没超过这个标准的人，大多都不需要要吃药，很多人还搞不清楚

“医生，我的血压昨天量是153/94，我是不是该吃降压药了？”陈大妈焦急地问，她手里还拿着一张满是数字的血压记录表。医生微微一笑，摇了摇头，示意陈大妈坐下，“陈大妈，您的血压虽然稍高，但还在可以不用药物控制的范围内，我们可以先从调整饮食和生活习惯开始尝试。”陈大妈的眼睛亮了起来……更多

2024-10-17 14:21:00血压,标准,大妈,医生,社交,血压

“秋吃根，赛过参”，这四种“根茎食物”勤上桌，滋补暖身强身骨

秋季过半，冷空气开始蔓延，气候逐渐向冬季过渡，在饮食上就要着重滋补身体了，多为身体补充营养，多为健康增加防护力。不过需要注意的是，秋季滋补不宜大鱼大肉的猛吃，适当的多吃一些秋季时令果蔬清补就好。俗话说“秋吃根，赛过参”，秋天正是根茎类食物丰收的时节，它们吃起来新鲜美味……更多

2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯

老一辈人因为穷经常吃咸菜，却很少生病？医生：原因其实很简单！

亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了在这个物质充裕、饮食多样的时代，我们常常会怀念起老一辈人那些简单而质朴的生活片段。在那个物质并不充裕的年代，老一辈人常常因为经济条件有限……更多

2024-10-17 14:22:00老一辈,咸菜,医生,原因,老一辈,咸菜

秋天是孩子生长的“黄金期”，少吃零食，多做4道菜，助力长大个

人们常常用“金九银十”来形容寒露和霜降前后的日子，由此可见这个季节是公认的重要时期。孩子们的生长不是一时三刻就能完成，需要全家人每天细心地呵护。进入深秋后温度适宜，各种应季的瓜果蔬菜都陆陆续续的上市了，再加上夏天的损耗，这个时候要好好地给孩子们调理一下身体，助力成长……更多

2024-10-17 14:23:00道菜,零食,黄金,孩子,切成,鸡腿

秋季吃百合虽能养生，但吃之前要了解3件事，否则养生不成反伤身

百合是一种非常多见的中药，所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富，可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效。所以在进入秋季时，有很多人特别喜欢吃一些百合。但在吃百合时，有些注意事项一定要牢记，否则会对健康造成一定的影响。秋季吃百合有哪些注意事项……更多

2024-10-17 14:24:00养生,百合,百合,食用,人群,现象

糖尿病禁忌：这些常见药物，可能让血糖‘雪上加霜’！

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名糖尿病患者，我深知在日常生活中，除了饮食和运动，药物管理也是控制血糖的重要一环。然而，有些常见药物可能会对血糖产生不利影响，让我们的血糖控制变得更加困难……更多

2024-10-17 14:25:00糖尿,血糖,禁忌,糖尿病,药物,常见

最补的鱼，不是鲈鱼和草鱼，而是这4种，开胃好吃，祛湿补虚强身

导读：最补的鱼，不是鲈鱼和草鱼，而是这4种，开胃好吃，祛湿补虚强身在日常生活中，鱼类作为高蛋白、低脂肪的优质食材，一直备受推崇。虽然鲈鱼和草鱼因其鲜美的口感和丰富的营养被许多人所喜爱，但今天要介绍的这四种鱼，在健脾开胃、祛湿补虚强身方面更胜一筹。它们分别是东星斑……更多

2024-10-17 14:25:00草鱼,鲈鱼,而是,东星,桂花,鲫鱼

医生发现：患乳腺癌的人，身体或有3个表现，有一个也赶紧去检查

“别说了，我今天就去问问医生。”吴大姐急切地说着，脸上挂着一丝不安，同时心里却还存着一份侥幸。她是一个典型的家庭主妇，然而这一次，听到候诊室里人们的交谈，关于乳腺癌的话题让她心里不由得一紧。等到轮到她时，她紧张地走向诊室，推开门，一个温和的中年医生抬头看着她……更多

2024-10-17 14:26:00乳腺癌,乳腺,身体,医生,检查,乳腺

答疑解惑 | 不要过度追求鲜美你可能在吃嘌呤 2024-1

中国消费者报报道（记者李建）最近，网上有视频说，很多蚝油配料表中含一种名叫“呈味核苷酸”的“科技与狠活”，而这个东西会导致尿酸升高。那么。事实果真如此吗？中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红接受《中国消费者报》记者采访时表示，呈味核苷酸天然存在于食物当中……更多

2024-10-17 14:32:00嘌呤,答疑解惑,答疑,嘌呤,核苷酸,蚝油

医生提醒：血常规这三项不达标，可能癌症在“呼唤”你！

去看过病的应该多数都验过血，无论是入学、入职体检，还是感冒、发烧、头晕，血常规检查总是必不可少的一项。许多人可能会疑惑，为何小小的感冒也需要验血，难道不能直接开点感冒药就解决问题吗？事实上，血常规检查并非我们想象的那么简单。它对于诊断和监测感染、出血等多种疾病……更多

2024-10-17 14:33:00血常规,癌症,医生,细胞,癌症,血常规

ZEPZELCA联合方案一线维持治疗广泛期小细胞肺癌3期研究

昨日，爵士制药公布了ZEPZELCA-Tecentriq联合方案一线维持治疗广泛期小细胞肺癌(ES-SCLC)3期研究的积极顶线结果：研究达到了主要终点，与单独使用Tecentriq相比，该联合方案可显著改善患者的总生存期和无进展生存期，具有统计学意义。该方案的安全性与单个药物的已知安全性一致……更多

2024-10-17 14:34:00肺癌,一线,细胞,治疗,联合,方案

打一针即可！钇90化身肝癌治疗新型“核武器”

肝癌是全球范围内高发的恶性肿瘤之一，我国肝癌的发病率和死亡率均居高不下。如今，治疗肝癌有了一种创新疗法——钇90（Yttrium-90）治疗，患者打一针即可得到根治性的治疗效果。10月16日，在广州医科大学附属第二医院（以下简称“广医二院”）的钇90手术交流现场……更多

2024-10-17 14:34:00一针,核武,肝癌,核武器,治疗,肿瘤

假期之后这类患者爆了医生：大部分和旅游有关

“每次过节结束，门诊都会来一大波便秘患者。”杭州市第一人民医院胃肠肛外科主任单毓强说，每次长假过后，便秘患者就会急剧增长，一天起码要看上10几个便秘患者。旅游几天便秘几天杭州姑娘肚子快“炸”了24岁的小林24岁今年国庆长假特意避开了“人从众”景区，选择了浙江省内一个风景如画的山区住了六天……更多

2024-10-17 14:34:00患者,大部分,医生,有关,旅游,肠道

深秋，这5种蔬菜嘌呤太高，痛风人群要少吃，最好不吃！

深秋，这5种蔬菜嘌呤太高，痛风人群要少吃，最好不吃！蔬菜是我们经常要吃的食物，尤其是深秋干燥，吃蔬菜可以帮助我们缓解秋燥，补充水分，所以很多人认为，时令蔬菜是我们健康饮食不可缺少的美味。但其实啊，吃蔬菜也要因人而异，对于大多数人来说，蔬菜真的非常不错，但是对于痛风人群而言……更多

2024-10-17 14:35:00嘌呤,痛风,蔬菜,人群,最好,嘌呤

男性生育潜在危险——精索静脉曲张

男性生育潜在危险——精索静脉曲张精索静脉曲张是男性的专属疾病之一，也是比较常见的一种疾病，虽然这种病不至于带来生命危险，但也会带来很多烦恼01 什么是精索静脉曲张精索是非常重要的器官，主要功能是保证睾丸的生精功能及成熟精子的输送。精索静脉曲张（Varicocele……更多

2024-10-17 14:35:00精索,静脉,生育,潜在,男性,危险

做妇科检查，你会“挑日子”吗？附详尽攻略

说到妇科体检，可能很多人还不清楚常规检查项目有哪些？有什么注意事项？除此之外，还有一个容易被忽视的问题——很多妇科检查项目都有特定的检查时间。山东省第二人民医院妇科主任刘国红为大家准备了这份权威又实用的“妇科检查攻略”，就诊前不妨先来看看。1.月经不规律、卵巢早衰……更多

2024-10-17 14:46:00妇科检查,妇科,检查,日子,攻略,检查

瘦腿方法一：红辣椒泡脚

瘦腿方法一：红辣椒泡脚每天晚上在脚盆(最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则)里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方……更多

2024-10-17 14:49:00瘦腿,辣椒,方法,小腿,辣椒,脚盆

五招助您保护脊柱健康

10月16日是“世界脊柱日”。脊柱是我们身体的重要组成部分，它不仅支撑着我们的身体，还是我们神经系统和运动系统的核心。据了解，我国97%的中老年人群患有脊柱疾病，在40岁以下的人群中，超过40%的人都有各种脊柱问题。中山大学附属第五医院（中山五院）脊柱专家倡导大家共同关注脊柱健康……更多

2024-10-17 14:55:00脊柱,保护,健康,脊柱,腰椎,胸椎

辽宁省深入推进新时代兴边富民行动现场会暨兴边富民特色产业发展

本文转自：人民网-中国共产党新闻网辽宁省深入推进新时代兴边富民行动现场会暨兴边富民特色产业发展工程启动会活动现场。人民网记者任英花摄人民网北京10月17日电（记者任英花）近日，辽宁省深入推进新时代兴边富民行动现场会暨兴边富民特色产业发展工程启动会在丹东召开……更多

2024-10-17 15:00:00丹东,启动会,辽宁省,现场会,辽宁,产业发展

瘦腿方法：刮痧瘦腿法

瘦腿方法：刮痧瘦腿法每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油，用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚，从脚踝一直刮到膝盖弯，每边腿刮100下。要在沐浴后刮。最好在刮完之后喝一点温开水。如果能在做一些空中踩单车或者是剪刀腿运动(就是躺在床上……更多

2024-10-17 15:15:00瘦腿,刮痧,方法,刮痧,小腿,剪刀

宁夏爱尔眼科举办糖尿病关爱日活动，关注糖友眼健康

随着人民生活水平的提高，我国糖尿病患者人数也持续升高，对于很多糖尿病患者来说，需要忌惮的就是糖尿病引发的各种并发症。糖尿病视网膜病变简称“糖网”则是容易被大家忽略的一个，不少糖尿病患者到医院检查时，明明去的是内分泌科，医院却提醒要去看看眼科。往往很多患者会纳闷……更多

2024-10-17 15:21:00爱尔,糖尿,宁夏,眼科,糖尿病,关爱

为什么一到秋天就便秘？不妨试试这些妙招！

秋意渐浓，气候变得干燥，恼人的便秘也跟着来了。为什么秋天是便秘的多发季节？便秘的危害有哪些？如何科学应对便秘？山东省第二人民医院消化内二科主任刘长江为大家答疑解惑。秋季便秘“真相”大揭秘秋燥引起肠燥，膳食纤维摄入量减少一般来说，正常的排便频率为1天1-2次或者2天1次……更多

2024-10-17 15:24:00妙招,刘长江,结肠,肠道,纤维,气时

警惕！鼻中隔偏曲，忽视它的代价有多大？

不少人在就医或体检后，会从医生口中听到“你鼻子里面长歪了”这样的描述。这句话背后，隐藏的是一种鼻腔结构异常，即“鼻中隔偏曲”。面对这一状况时，医生的建议往往因人而异，有的无需特别治疗，有的则建议手术干预。那么，鼻中隔偏曲究竟是怎么回事？何种情况需要治疗？山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）结构性鼻病科主任医师陈爱平这样说……更多

2024-10-17 15:25:00鼻中隔,代价,鼻中隔,鼻腔,鼻甲,影响