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骑自行车能减肚子吗

骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群,通过这种锻炼可以强化心脑功能,增大肌肉力量,增强身体素质,同时能修身养性,陶冶情操,预防各种疾病。虽然骑自行车活动量大,能消耗大量的脂肪和氧气……更多

2024-11-08 19:46:00自行车,大肚,自行车,减肥,大运,运动

了解一下刮痧减肥有用吗

有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。一般认为刮痧治疗单纯性肥胖较继发性易治，单纯性肥胖又以食欲过强者较体质原因而肥胖的效果为好。年龄较小时就过早发胖，到成年仍肥胖者效果较差……更多

2024-11-08 19:57:00刮痧,有用,减肥,刮痧,肥胖,减肥

情系老干部生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上9

为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中，送上组织的关怀与祝福，共同庆祝他的90岁生日。大家与夏明传同志亲切交流，关切地询问他的生活近况和身体状况……更多

2024-11-08 20:39:00祝福,生日,生日祝福,老干部,自治县,自治

余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座

为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任、中医经典科主任石进为老年学员讲解中医食疗养生知识。石进就中医食疗的理论基础、常用食物的药性、药膳的烹调方法、食疗的常见处方……更多

2024-11-08 20:39:00余庆,余庆县,食疗养生,食疗,养生,讲座

海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播

本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”，涵盖了玉米、花生、水稻等粮油作物，计划于11月中下旬在三亚崖州湾、乐东等地开展“太空种子”整地备播工作，以培育成稳定的新种质……更多

2024-11-08 20:39:00农科院,海南,种子,种质,育种,海南

仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动

近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动。在活动中，仁怀市老年大学新疆舞蹈团以其充满新疆民族风情的舞蹈和电吹管班学员的悠扬乐声，为现场增添了一抹亮色，展现了老年人的活力与热情……更多

2024-11-08 20:39:00仁怀市,仁怀,传媒,活动,发展,大学

关注心理健康笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节

为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力，11月4日，遵义市汇川区委老干部局、汇川区老年大学组织开展“心理健康知识专题讲座”。讲座邀请了遵义市第二批心理科普专家、临床心理咨询师……更多

2024-11-08 20:39:00汇川,心理健康,心理,健康,晚霞,认知

江西东乡：立冬采收忙

本文转自：人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来，江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节，槟榔芋迎来丰收，当地农民抢抓晴好天气进行采收、打包、运输，田间呈现出一派冬收冬忙的景象。（饶方其） ……更多

2024-11-08 20:52:00东乡,江西,槟榔芋,槟榔,杨桥,江西

拉满“进度条” 跑出“加速度”

本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场。谢宇龙摄场地平整、水电安装、设备调试……11月6日，在中国—东盟农产品交易中心百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场，挖掘机……更多

2024-11-08 20:54:00加速度,进度,百色,项目,生产,饮料

遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业普法护营

为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长，为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量，11月3日，遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动，退休干部第一党支部宣传委员冯发顶为企业作《职务犯罪》专题讲授，爽净集团党委书记张占俊主持学习会……更多

2024-11-08 21:09:00营商,遵义市,遵义,普法,法官,法院

仁怀市盐津街道开展“九小场所”安全隐患排查整治行动

为进一步加强对辖区“九小场所”的管理力度，及时排除可能存在的安全隐患，有效预防各类安全事故的发生。11月7日，遵义市仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支联合第三方机构对辖区“九小场所”开展安全隐患专项全面排查。其间，检查人员深入辖区沿街商铺、餐馆等“九小场所”重点对各场所消防设施器材是否完好有效消防栓……更多

2024-11-08 21:09:00仁怀市,仁怀,盐津,隐患,场所,街道

织金县第一小学关工委联合有关部门举行“书香满园共享智慧”阅

近日，毕节市织金县第一小学关工委联合有关部门成功举行了一场别开生面的“书香满园共享智慧”阅读分享活动。活动由学校少先队大队辅导员李雨霞主持。活动中，“桂香学子”通过生动的语言和真挚的情感分享了他们阅读过的书籍。一年级的小朋友带来了《丰碑》《红高粱》等感人至深的红色故事……更多

2024-11-08 21:09:00织金,满园,织金县,书香,智慧,部门

兴义市举办2024年离退休干部党组织书记、委员、党务工作者及

为进一步提升离退休干部党组织书记、委员和党务工作者、党员的理论素养和履职能力，推动全市离退休干部党建工作创优提质，黔西南州兴义市2024年离退休干部党组织书记、委员、党务工作者及党员专题培训班在市委党校举办。全市离退休干部党组织书记、委员和党务工作者、党员共64人参训……更多

2024-11-08 21:09:00兴义市,兴义,培训班,党务,离退休,党组

【天眼问医】同样是痛风，为啥有人被“折磨”，有人却“不痛不痒

痛风是一种晶体相关性关节病，其特点是单钠尿酸盐（MSU）沉积在关节所致，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。痛风的类型可以根据其病因和疾病发展阶段进行分类。其中，按照病因可分为原发性痛风和继发性痛风。原发性痛风占绝大多数，通常由遗传因素和环境因素共同作用引起……更多

2024-11-08 21:09:00天眼,痛风,尿酸,痛风,继发性,原发性

遵义市综合行政执法局退休干部党支部开展“快乐健步走健康你我

近日，遵义市综合行政执法局退休干部党支部到汇川区植物园开展“快乐健步走健康你我他”主题党日，旨在丰富退休干部的业余生活，提高退休干部健康意识，倡导全民健身的健康生活方式，展现健康向上的精神面貌。老同志们漫步在健身步道上，沿途看到葱郁的植被和盛开的鲜花，在植物园索桥上尽览秀美的山地风光……更多

2024-11-08 21:09:00遵义市,遵义,党支部,健步,行政执法,执法

织金县第八小学关工委联合有关部门举办歌咏比赛

为全面推进学生素质教育，丰富师生校园文化生活，大力营造积极、健康、向上、和谐的校园氛围，展示学生精神风貌，丰富同学们的课余生活，为同学们提供一个展示自己的舞台。近日，毕节市织金县第八小学关工委联合有关部门办了“让歌声与红领巾对话，让歌声与梦想齐飞”校园十佳歌手暨班班有歌声歌咏比赛……更多

2024-11-08 21:09:00织金,织金县,部门,比赛,有关,联合

遵义市新蒲新区：构建“三度空间” 激活离退休干部党建工作新活

近年来，遵义市新蒲新区瞄准新时代离退休干部党建工作新形势、新任务、新要求，积极探索构建以“组织建设有‘强度’、思想引领有‘深度’、余热发挥有‘温度’”的“三度空间”机制，不断激发离退休干部党建工作新活力。注重强基固本，组织建设有“强度”强化党组织功能，突出组织建设这个工作重心……更多

2024-11-08 21:09:00遵义市,遵义,三度空间,党建工作,离退休,新区

织金县第五小学关工委联合有关部门举行学生家长培训会

教育评价是指引学校教育工作，指导家庭教育活动的重要理论依据，为帮助广大家长正确认识学生的成长和成才，配合学校致力于学生的全面发展，近日，毕节市织金县第五小学关工委联合有关部门举行了一年级学生家长培训会。学校党支部副书记王军主持会议，并以《树立科学成才观培养必备好习惯》为题展开讲座……更多

2024-11-08 21:09:00织金,织金县,培训会,家长,部门,有关

织金县第四小学关工委联合有关部门开展中队主题队会比赛

为加强少先队员思想道德建设，培育队员良好的心理品质，塑造队员健全的人格。近日，毕节市织金县第四小学关工委联合有关部门开展了“让我们都有一颗感恩的心”为主题的中队主题队会比赛。每一场中队主题队会都从不同的角度出发，对少先队员进行不同的教育和引领。主题队会上，各中队辅导员老师通过观看感恩视频……更多

2024-11-08 21:09:00织金,四小,织金县,队会,中队,部门

大姨妈一次多少才正常？给你一个计算方法，望女性做到心中有数

月经是女性有规律性的生理现象，在临床医学上，它具体指的是子宫内膜出现周期性脱落，进而引起出血。月经的周期，颜色和量等都是衡量女性月经是否正常的必要条件，其中它的周期和颜色都是女性可以算和可以看的，但是对于月经的量多少究竟是正常的，是很多女性都一知半解。那月经一次来多少为正常的量……更多

2024-11-08 18:48:00姨妈,女性,方法,月经,女性,子宫

月经一来就容易腹泻？提醒：多半与4个因素有关，做好3点可预防

月经是女性身体健康的“健康表”，月经量的多少以及经期时间都一定程度上反映了女性子宫环境是否健康，但是在生活中我们可以发现有的女性跟平时没来经期的状态一样，而有的女性备受折磨，腹部疼痛，情绪差。除此之外，还有的女性来大姨妈的时候还会出现拉肚子的情况，明明也没有吃坏东西……更多

2024-11-08 18:49:00月经,一来,因素,有关,女性,月经

子宫健康的女性往往有4个典型表现！

子宫对于女性来说是一个独特的存在，它不但能够去维护自己的身体健康，同时还能够去孕育宝宝，给宝宝一个健康温暖的环境，所以保护女性的子宫健康显得尤为的重要。但是在现实生活当中，随着社会的环境的变化和人们生活压力的不断增加，女性子宫健康，越来越成为一个问题。那女性如何得知自己的子宫是否健康呢……更多

2024-11-08 18:50:00子宫,典型,女性,健康,子宫,健康

饭后频繁性打嗝，肚子还胀气？多半与这一因素有关，警惕！

生活中相信很多人都有过这样的经历，那就是在吃完饭之后打嗝，有些人可能会说是因为吃得饱，吃得香才会打嗝，但大部分情况下，饭后频繁性的打嗝也不是一个正常的生理现象。这有可能是由于肚子胀引起的，也有可能是由于胃部出现问题引起的，不管是哪一种，都不利于人体的健康，因此接下来就带大家详细的了解一下其相关内容……更多

2024-11-08 18:50:00因素,有关,胃部,人体,气体,经常性