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有人测量血压糊弄了事,提醒:最好别有这几种行为,血压会飙升
目前,高血压是全世界发病率普遍较高的慢性疾病之一。美国对全国健康以及营养调查,做了一个保守估计,有将近10亿的人会患上高血压,并且控制血压良好的人在少数。根据中华医学会、中国高血压联盟共同制定的最新《高血压防治指南》,对高血压人群的定义则是在120/80mmHg以下……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
血糖高是糖尿病危险的临界值,如果控制不好,就容易发展成为糖尿病。一旦得了糖尿病,那可是件麻烦事,意味着终身与它为伴了。血糖高的危害还不只是会诱发糖尿病,还会造成体内细胞去糖化,降低细胞活性,让血管壁细胞受伤,时间长了还会诱发心脑血管疾病。所以血糖高一定要重视起来……更多
胃病多最先发于胃黏膜,提醒:少碰3物,肠胃慢慢好
少碰3物烧烤类食物。烧烤类的食物受到大众的喜欢,不管在哪个季节,烧烤都会出现在人们的饭桌上。但是这里的食物摄入过多并不利于健康,食物在烤制的过程中会产生某些致癌物,比如苯并芘,亚硝胺,杂环胺等等,有一定的致癌性,也会诱发胃癌的发生,尤其是本身患有胃炎,糜烂,溃疡的人……更多
运动对血管究竟有什么作用?真的可以疏通血管?
随着健康意识越来越深入人心,很多人都开始调整饮食、积极运动,目的就是为了能让身体更健康。关于运动的好处几天几夜都说不完,经常做运动的人群不仅身体素质特别好,而且免疫力和抵抗力也比不爱运动的人强很多。但运动是否可以疏通血管或促进血液循环,还应该听一听医生的说法……更多
肿瘤如何区分恶性还是良性?从4方面可观察肿瘤类型
肿瘤分为良性和恶性,良性的肿瘤并不会对人体造成特别大的伤害,但是恶性肿瘤就没有这么友善,若不及时治疗,生命安全就会受到威胁。而肿瘤是恶性还是良性能直接就决定着机体的健康程度,所以我们应该学会区别肿瘤。除了在医院进行的专业诊断外,从以下四个方面也可以观察出肿瘤的类型……更多
提醒:日常三餐,尽量避开这三种食物,热量高且损害健康
现在人们生活条件越来越好了,吃的东西也越来越多了,有非常多的选择,人们也不愁吃了。因为生活水平的提高,人们的追求也就变了,不再是为了填饱肚子了,而是更喜欢享受美食,甚至有很多人会通过控制饮食来控制体型了。不过有很多人在饮食上存在着误区,导致自己明明吃得不多身体却还是一天天胖了起来……更多
为什么建议中老年人多补充叶酸?
提起叶酸,很多人脑海中第一反应就会想到孕妇,孕妇需要补充叶酸已然成为了众所周知的常识。但是,许多人对它依旧是只知其然而不知所以然,脑海里存在着很多疑问。那么,叶酸到底是什么?为什么孕妇要补充?老人是否也需要补充呢?我们一起来了解一下。一、叶酸不仅是孕妇的福音……更多
踝关节急性扭伤后,应如何处理?
踝关节急性扭伤常见的症状是肿痛,局部有压痛、出现肿胀,如果踝关节急性扭伤后继续强行活动,就可能会带来比较严重的后果,因为急性扭伤后,可能会存在着韧带的损伤,关节处于不稳定的一个状态,这时候继续活动会造成软骨的磨损等无法挽救的伤害。为此,家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节科副主任医师侯辉歌医生……更多
资阳安岳:粮蔬轮作开辟乡村新天地
本文转自:人民网-四川频道石羊镇粮蔬轮作万亩示范片。周倩摄11月7日,在四川省资阳市安岳县石羊的镇园门村粮蔬轮作万亩示范片(以下简称“基地”),一颗颗翠绿鲜嫩的卷心菜错落有致地排列在田间,如同一片绿色的地毯,装点着大地。每一株都精神抖擞、长势喜人。“我们基地总计500亩地……更多
覃恒 广西来宾市中医医院脑出血后血肿扩大的CT表现以及诊断要点是临床医学中一个重要而复杂的话题。脑出血,作为急性神经系统疾病的一种,涉及脑内或蛛网膜下腔出血,常导致患者出现头痛、意识障碍、偏瘫等症状。而在CT检查中,血肿的表现则成为判断病情严重性、制定治疗方案的重要依据……更多
从实验室到临床:内分泌检测如何指导治疗决策
白红 汾西矿业(集团)职工总医院内分泌科内分泌检测在指导治疗决策中扮演着至关重要的角色。从实验室到临床,这一过程不仅涉及精确的激素水平测定,还需要医生对检测结果的深入解读,以制定针对性的治疗方案。以下将详细探讨内分泌检测如何指导治疗决策,并围绕原发性醛固酮增多症和乳腺癌的内分泌治疗两个具体案例进行说明……更多
妇产科护理知识入门:关爱从孕育开始
郭燕 四川省雅安市名山区人民医院当新生命开始在母亲的身体里孕育,一场奇妙而充满挑战的旅程就此展开。妇产科护理知识不仅对于准妈妈们至关重要,对于每一个关心女性健康和新生命诞生的人来说,都是不可或缺的。让我们一同走进妇产科护理知识的大门,从孕育开始,给予最贴心的关爱……更多
医防融合,守护慢性病患者健康
陈柱林 梧州市红十字会医院在现代社会中,随着生活方式的改变,慢性病已经成为威胁公众健康的主要问题之一。许多人可能没有意识到,慢性病并非突如其来的疾病,而是与我们日常的生活习惯和健康管理息息相关。一、什么是慢性病慢性病是指那些病程长、进展缓慢的疾病,通常无法在短时间内彻底治愈……更多
护佑女性,健康相伴
向冬梅 德阳市旌阳区妇幼保健计划生育服务中心怀孕是一段充满希望与挑战的奇妙旅程。对于孕妇来说,良好的护理和卫生管理不仅关乎自身的健康,更直接影响胎儿的成长发育。一、孕妇护理的重要性确保母婴健康。孕妇的身体状况直接关系胎儿的发育。通过科学的护理,可以及时发现并处理孕期可能出现的各种问题……更多
尿失禁患者的日常护理技巧是什么?
蒋丽君 广西桂林市全州县人民医院尿失禁是一种常见的健康问题,对患者的生活质量造成了显著影响。为了帮助尿失禁患者更好地应对这一挑战,掌握日常护理技巧显得尤为重要。一、什么是尿失禁尿失禁主要指在排尿时无法受到大脑神经的控制,导致尿液不自主地排出。这种现象属于遗尿症……更多
宝宝髋关节脱位不易被发现,该怎么确定呢?
刘秀芳 湖南省儿童医院骨科发育性髋关节脱位又称先天性髋关节脱位,发病率近年呈上升趋势,该病的治疗原则是尽早诊断,及时治疗。只要发现得早、治疗得早,绝大多数孩子都可以痊愈。那么,该如何早期发现宝宝髋关节脱位?1.观察臀纹法。将婴儿面朝下放在床上,观察其臀部下侧的横纹……更多
慢性阻塞性肺病的护理要点
杨虹 汾西矿业集团职工总医院慢性阻塞性肺病(COPD)是一种常见的慢性呼吸系统疾病,主要表现为气流受限,伴有呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等症状。COPD的病因复杂,长期吸烟、空气污染、职业性粉尘暴露等是其主要诱因。随着疾病的进展,患者的生活质量会受到严重影响,甚至可能导致呼吸衰竭……更多
大力发展设施农业 推进农业现代化
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月09日 第 08 版)安徽省淮北市杜集区朔里镇朔南社区羊肚菌种植基地,村民在采收羊肚菌供应市场。梅 月摄(人民视觉)新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州,未来农业科技馆的垂直农业展示区。该馆将物联网环境自动控制与精准水肥一体化灌溉等农业种植技术相结合……更多
腰痛,吃药、推拿都没用?这里染上“结核”,竟差点瘫痪了……
潮热、盗汗、乏力、消瘦,极具消耗性和传染性,如“温水煮青蛙”般逐渐渗透到每个人的体内,让人不寒而栗,这种犹如噩梦般的“白色瘟疫”就叫做结核病。很多人都听过肺结核,但其实结核杆菌感染人体的部位远远不止在肺部,它还能存活在骨骼内,且如果不及时治疗,很有可能会导致骨骼破坏严重……更多
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院。近日,冯女士(化名)就因为腹部剧痛被送到杭州市第一人民医院,甚至因此被切掉了一段5厘米的肠子!罪魁祸首就是她平日里最爱吃的两样东西……更多
“振兴链组”助力乡村全面振兴
本文转自:人民日报海外版本报记者 武少民日前,在天津市北辰区大张庄镇千亩稻田秋收现场,收割机穿梭在金灿灿的田间,一派丰收景象。张怡然摄稻浪随风起伏,稻穗金黄饱满,收割机在田里欢快地穿梭,人们的脸上洋溢着丰收的喜悦……这是记者日前在天津市北辰区大张庄镇看到的一幕……更多
警惕这样长胖,一发现就是晚期 60岁大叔肚子里有“三胞胎”,竟然是狡猾的恶性肿瘤
今年60岁的王大伯(化名)身强体壮,胃口很好,一顿至少能吃掉两大碗白米饭,偶尔开怀畅饮,就着白酒能吃掉一斤卤牛肉。身高1.68米的王大伯体重160斤,“啤酒肚”隆起,日常要穿3尺3的裤子(腰围110厘米)。但最近这半年,他体重下降了近20斤,而且胃口也远不如前……更多
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降,手腕和指关节活动时“咔咔”作响,并伴有疼痛,这是怎么回事?11月8日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复院区推拿科主管治疗师黄康斌……更多
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,此时养生要重“藏”。饮食多温少凉冬季饮食以保温御寒、滋补、防燥为主,可多食山药、红薯、马铃薯、栗子、核桃等益肾养精的食物……更多
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实。2024年,大桥村被遵义市关工委、遵义市精神文明办表彰为“全市关心下一代工作先进集体”。发挥“五老”作用,架起关爱连心路大桥村聚焦“党建带关建”工作要求……更多
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇。早在《神农本草经》中,杜仲同样被列为上品,记载其“味辛,平。主治腰脊痛,补中,益精气,坚筋骨,强志,除阴下痒湿,小便余沥”。杜仲,又称思仙……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”。李时珍在《本草纲目》中也盛赞黄芪:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”黄芪,这味古老的中草药,以其补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精,益气”。那么,枸杞究竟为何能受到如此高的赞誉?它独特的药草属性和滋补效果究竟体现在哪些方面?又如何在日常饮食中巧妙运用,以达到养生效果呢……更多
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!据悉,同位素敷贴瘢痕治疗门诊由核医学科经验丰富的专科医生坐诊,全方位提供精准诊疗服务,主要接诊范围包括:皮肤黏膜表浅疾病……更多
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物,可以随意吃吗?安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)临床营养科专家表示,瑞士卷中糖和脂肪含量偏高……更多
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国家医保局3月16日发布《2025年医疗保障事业发展统计快报》,全民参保率巩固在95%,医保基金支出首次突破3万亿元。一张更密
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古人以粥食养生,陆游诗云:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”3月里,来上一碗百合杏仁粥
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春困反失眠?中医教你辨证安神
每到春暖花开,不少人会遭遇入睡难、睡得浅、醒得早、多梦易惊的困扰,白天昏沉乏力,夜晚辗转难眠,形成“春困反失眠”的怪圈
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有一种病症叫翼状胬肉,多数人可能对它不了解,仅仅以为就是眼睛里“长肉”了,其实它背后隐藏着很多需要重视的信息。一、翼状胬肉究竟是什么
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对肾衰竭患者来说,身体就像一个失灵的水龙头——肾脏排水功能下降,喝进去的水排不出去,就会在体内囤积,轻则手脚肿得像“发面馒头”
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子宫脱垂是女性盆底功能障碍性疾病的典型表现,指子宫从正常位置沿阴道下降至宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至完全脱出阴道口。本文将从预防策略与家庭护理两个维度
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早晨起床,发现孩子眼皮浮肿,像没睡醒的小熊猫;小便后,马桶里泡沫久久不散——这些看似寻常的信号,可能是小儿肾病综合征的早期表现
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很多女性在接受子宫肌瘤剔除术后,都会出现各种不适症状,其中肚子疼痛是最常见的困扰。事实上,术后疼痛是正常的生理反应,只要掌握正确的护理方法
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生吃猪血常被一些人当作“滋补吃法”,殊不知背后藏着致命健康风险。近日,树兰(杭州)医院就接诊了一位因生食猪血,导致寄生虫侵入大脑引发疾病的患者
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44岁的王先生(化名)是一家加工厂的经营者。长期以来,他工作忙碌,饮食不规律,进食速度较快,有时吞咽干硬馒头、米饭时,会出现胸骨后梗阻感
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从“痛得无法躺下”到“回归正常生活”——这个春节,浮针帮她告别剧烈肩痛
44岁的孙女士怎么也没想到,一个月前还因剧烈肩痛无法平躺、夜不能寐的她,如今已回归正常生活,重返工作岗位。为她带来转机的
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学雷锋践初心 送健康惠民生 | 烟台市奇山医院开展学雷锋志愿服务义诊活动
为深入弘扬雷锋精神,持续深化“五为”文明实践志愿服务,3月7日上午,烟台市奇山医院团总支组织医护志愿者队伍,赴市文化广场开展“学雷锋·送健康”主题义诊活动
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春潮涌动处,奋进正当时。2026年全国两会胜利闭幕,为“十五五”开局擘画了宏伟蓝图,一系列暖民心、惠民生的政策部署引发社会各界热烈反响
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春风解冻,田埂溪头,一丛丛嫩绿可人的荠菜便领先众蔬,成为初春第一鲜。荠菜是双子叶十字花科植物,生命力极顽强,任何田间、小沟等贫瘠的环境都能生长
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