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儿子上班离家远，所以平日都不在家吃饭，到了周末，为了弥补遗憾，我总是会一早起来为孩子精心准备午餐。老头子周末照例都是要去户外锻炼的，所以午餐就是我们母子俩的时光了。今天做了4道菜，成本花费大概是80元，老规矩晒一晒，结果网友纷纷表示：家里有矿啊！网友的话夸张了些……更多

2024-08-10 06:51:00娘俩,道菜,成本,网友,菠菜,薏米

夏天，吃猪吃鸡不如吃这肉，低脂高蛋白，简单一步，出锅就是美味

福州这几天正式进入了酷暑，昨天出门一看温度42度，真的让人受不了，没有必要时候宁可宅家，真的不想出门啊。所以对于家庭主妇来说，如果厨房没有空调做饭也是一种不得已的吧，毕竟现在孩子们都放假了，一日三餐还眼巴巴等你你投喂呢？那么如何一举两得？让孩子吃得营养开心，主妇又不需要太遭罪……更多

2024-08-10 06:51:00高蛋白,美味,就是,牛肉,老抽,生抽

气色不好的女人，多喝这道汤，补血补铁，气色好更年轻！

是不是在很多人眼里，会做饭的女人一定都是不注重打扮，有点邋遢的样子？如果你还停留在传统的观念那是大错特错了。殊不知如今那些看上去年轻有活力的女子，那是家里单位照顾自己样样不耽误。我就是其中一位女人，如今人过中年退休了，说出年龄总是惹来一片惊叹，纷纷问我是怎么保持如此年轻的状态……更多

2024-08-10 06:52:00气色,不好,女人,猪肝,菠菜,枸杞

这菜不过油，几样食材搭一起，焖一焖，全家抢着吃，太下饭了

很多人都喜欢吃茄子，我也是其中一员。有人说茄子要好吃是一定要过油的，其实不然，我每次做的茄子都是不需要过油的，但是仍然是非常非常的好吃，惹得家里的人也是变得特别爱吃茄子，那么茄子要想不过油依然好吃有什么技巧吗？答案肯定是有的，所以请接着让我详细告诉大家方法。茄子营养丰富……更多

2024-08-10 06:53:00全家,茄子,生抽,粉丝,盖子,调料

孩子放假在家，试试吃这早餐，快手又营养，省事好吃

孩子们放假了，开启2个月的暑期生活，这下子家长的生活节奏也要跟着调整。经过一个学期紧张学习，现在彻底放松下来，每天睡懒觉也是正常的，早餐就不能太着急了，睡迟了也不能不吃早餐呀，所以我就推荐这款早餐，也是我家睡懒觉孩子爱吃的，做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的……更多

2024-08-10 06:54:00快手,省事,早餐,营养,孩子,胡萝卜

多吃这菜，蒸一蒸，拌一拌，无油烟，好吃又开胃

凉拌菜是一年四季居家都喜欢的凉菜，而在夏季是尤为受大家欢迎的。同样对于每天在厨房做饭的人来说，做凉拌菜是更省事了，少了油烟的污染，同时也减少了在厨房呆的时间，总之大家都爱就是。做凉菜在我这里是没有什么固定限制的，总之是家里有什么材料我都会顺手添一些。今天分享的是茄子拌木耳……更多

2024-08-10 06:55:00油烟,茄子,木耳,花青,花青素,黑木

冬瓜和它是绝配，还好发现到！小火煲汤，此刻喝正当时

夏季的冬瓜清热解暑而且水分又很足，所以家家户户到这个时候餐桌上就经常出现，或者红烧，或者清炒，或者和小海鲜贝壳类的一起炒，快手又下饭，营养也丰富，但是在夏季还有这样的一道汤，喝一口就让你鲜到咂嘴巴，你千万千万别错过了，这可是夏季适合全家老少的营养汤！今天的冬瓜……更多

2024-08-10 06:56:00小火,冬瓜,冬瓜,鱼汤,豆腐,鲫鱼

夏养肝，建议女性多吃这2种食物，美白淡斑，气色好皮肤有弹性

盛夏季节，暑热袭人，这是我们对夏天最真实的体验。尤其这次去新疆旅游，白天太阳8点一直晒到晚上10点，除了必要的防晒措施，食疗也是非常关键的。当听到大家说：怎么你看上去那么年轻，脸上光洁而且不会晒黑是怎么做到的？答案一开始就告诉大家了，强调一点防晒霜比防晒喷雾更适合盛夏天……更多

2024-08-10 06:57:00气色,美白,弹性,食物,皮肤,建议

周末一家三口的午餐，4道家常菜成本35块，朋友：赛过田螺姑娘

都说会做饭的人，打开冰箱就犹如打开魔盒，哪怕简单的几样食材都能在她手上迅速做出来丰盛的饭菜。儿子总说我就是他眼里的田螺姑娘，明明他看着整个冰箱食材无从下手，为何自家的妈妈就能三下五除二做成可口的饭菜？看看我儿子眼里的田螺姑娘，今天给三口之家安排的午餐吧：分别有腐竹鲜虾粉丝煲……更多

2024-08-10 06:58:00三口,田螺,家常菜,家常,姑娘,一家

鸡汤、骨汤不如这碗汤！3块钱煮一锅，唤醒食欲，吃啥都香

作为福建人，三餐是离不开汤的，讲究一些就是老火汤，这个一般我是会在冬天的时候煲，慢火煲出来，热腾腾的天冷吃最合适了，而且也符合冬季养生的要求。但是夏天，天气热自然需要一些清淡的快手汤更稳妥一些，所以在我认知里面，夏天汤和冬天的汤还是需要分别对待的。随着炎热夏季来临……更多

2024-08-10 06:59:00鸡汤,食欲,黑木,蘑菇,切成,汤羹

不排队！全程仅20分钟！快速预约无痛胃肠镜，就在日照港口医院

随着胃肠道肿瘤发病率日渐增高以及人们健康意识的不断提升胃肠镜在预防和治疗胃肠疾病中的作用日益凸显也已成为常规健康体检的一部分然而很多人觉得做胃肠镜检查太麻烦了：医生开单、麻醉评估、预约检查……检查发现小息肉，流程还需再来一遍这一连串东奔西走的“来回跑、绕弯路”让不少人选择能拖就拖既能缩短检查时间又能提升舒适度的胃肠镜您听说过吗……更多

2024-08-10 07:10:00日照,胃肠,港口,全程,医院,筛查

每天打嗝几百次，身体一个部位“搬了家” 经久不治的反酸、烧心

如果说打嗝是除了放屁之外在社交场合最令人尴尬的事情之一，那么，连续打嗝就更加尴尬了。58岁的老孔（化名）就被打嗝折磨得痛不欲生。最近一两年，他总是不由自主地频繁打嗝，最多一天要打嗝好几百次。其实，早在20年前，他还有止不住的恶心、反酸，吃药一直不见好。现在连续打嗝更是严重影响他的生活……更多

2024-08-10 07:11:00部位,高度,身体,食管,裂孔,胸腔

太火爆！“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子” 医生提醒：不是人

“颈椎不太舒服，去医院‘吊’下脖子吧。”最近，年轻人中刮起了一阵“吊脖”风，将头部放入专用吊绳中，通过牵引拉伸的方式使颈椎复位、肌肉放松。这种酷似“头悬梁”的治疗方式为什么能缓解颈椎不适？能否在家自行操作？一起来听听浙江省中医院推拿科主治中医师梁安的建议。神奇的“吊脖”技术究竟是什么……更多

2024-08-10 07:11:00脆皮,脖子,火爆,人人,医生,指导

要吃药，先解题？如此用量说明不可取丨人民锐见

本文转自：人民日报中央厨房-思聊工作室冯雪珺已知：某药品说明书写有“成人500mg每12小时1次或250mg每8小时1次”，药盒正面右下角著有“0.25g”。求解：到底一天吃几次？每次吃几片？如果是专门做题，这题不难。但如果是日常生病吃药，拿起药盒时，面对这样的说明……更多

2024-08-10 00:00:00用量,人民,药品,说明书,改革,服用量

河北高碑店：探秘智慧农业开启研学之旅

本文转自：人民网-河北频道8月9日，方官镇组织当地学生参观高农土地联合社。安桐萱摄为了丰富学生暑期生活，了解家乡的种植产业，8月9日，河北省高碑店市方官镇组织当地学生参观方官镇高农土地联合社。活动中，同学们参观了土地联合社内的蔬菜大棚，近距离接触各类蔬菜水果……更多

2024-08-10 00:08:00高碑店,河北,智慧,之旅,农业,农业

合肥市第一人民医院：应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术

本文转自：人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期，随着中高考结束，合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨，迎来一波“摘镜潮”。“暑期的门诊量和手术量较平时都上涨了近50%，就诊的大多是中高考学生。”合肥市第一人民医院眼科主任李盈龙表示……更多

2024-08-09 17:28:00合肥市,民医院,合肥,一人,眼科,近视

北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任：这种眼病“出镜

张鸥，副主任医师，中国中医科学院针灸研究所，针灸医院眼科主任（原），国际眼科保健学会副主席，香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家，香港博爱医院中医专家，香港考试中心委员会特聘专家。出诊时间：每周二、五下午，周日上午擅长治疗：善用针灸、中医药治疗干眼症、屈光不正……更多

2024-08-09 17:31:00八大处,石景山,石景,针灸科,出镜率,眼病

北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生：筋骨同治，从

苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间：每周二、四、五、六全天毕业于黑龙江省中医药大学，受名医指点，结合多年临床经验，形成一套高效治疗颈、肩、腰腿痛的新疗法，对骨伤科、中医内科疑难病症的治疗疗效显著……更多

2024-08-09 17:31:00八大处,石景山,石景,针灸科,兴元,脊椎

让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村

本文转自：人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助，让我们品牌打造的思路更清晰，也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日，厦门市翔安区佳绿园果蔬专业合作社相关负责人，对市场监管部门用心用情的帮助称赞不已。这家合作社出品的“睛飞”香米，是翔安区内厝镇后田村旱稻产品的代表——该村土地为砂质土壤……更多

2024-08-09 17:38:00知青,监管部门,厦门,振兴,乡村,监管

爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣：应该怎样预防翼状胬肉？

专家简介：刘健娣副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业，从事眼科临床工作近20年。主治眼表及角膜病的诊治……更多

2024-08-09 18:06:00刘健,南坪,爱尔,胬肉,眼科,科普

“干热天”与“湿热天”哪个更伤人？当心“夜晚高温”！

今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人？干热和湿热各有特点，对人体的伤害也不一样。干热天比湿热天有更高的死亡风险 012023年，暨南大学基础医学与公共卫生学院曾发表在《国际环境》（Env……更多

2024-08-09 18:10:00热天,高温,热天,高温,风险,汗液

三伏养一夏，伏天吃啥最补?无论多忙，别忘了吃这3样，安稳过伏

三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”，那么正确的饮食选择，不仅能帮助我们抵御暑热，还能起到滋补身体、增强体质的作用。现在正值炎热的三伏天，老话说：“三伏养一夏”，在三伏天我们吃啥最补呢……更多

2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉

秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过

秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热，但饮食上也需要忌嘴的，尤其是体寒身体虚弱的女人，这段时间要养好身体，增强身体免疫力，顺利迎接秋冬，女人气血不足面色就不好看，容易变成“黄脸婆”……更多

2024-08-09 18:12:00女人,错过,滋补,女人,枸杞,鸽子

头皮老是长疙瘩和脓包，或是这3种问题的原因，并非排毒，别大意

头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放。那么，这些带有脓包的疙瘩究竟从何而来？实际上，头皮与人体其他部位的肌肤一样，发挥着重要的保护与汗液排泄功能。但头皮的独特之处在于其内部拥有较为粗壮的毛囊……更多

2024-08-09 18:12:00脓包,疙瘩,大意,头皮,老是,原因

血栓说来就来，怎样提前判断？身体出现4个异常信号，告诉你答案

血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现，只有到了症状出现以后，才会考虑进行治疗，这个时候很可能已经为时晚矣。所以，能够在血栓发病的初期采取积极有效的措施进行防治，对于呵护血管……更多

2024-08-09 18:13:00血栓,信号,身体,答案,血栓,流口

立秋之后，皮肤病高发？提醒：3种习惯易诱发，快看看你中招没

“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心。李大海是个银行职员，平时工作忙碌，难得有机会与大家一起聚会。正当大家谈笑风生之际，王主任的话引起了李大海的注意。“王主任，立秋之后为什么皮肤病会高发呢……更多

2024-08-09 18:14:00皮肤病,皮肤,皮肤,主任,健康,大海

美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京启动

本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示，中心的启动，将为患者带来更加全面、专业的诊疗服务，推动医疗技术的创新与发展。在主题分享中，美中宜和医疗集团创始人兼CEO胡澜指出……更多

2024-08-09 18:40:00美中,诊疗,联合,专家,诊疗,美中

潍坊新生儿罕见遗传代谢病当中“柠檬宝宝”占比过半

近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上。目前，潍坊市妇幼保健院代谢病门诊接诊的患儿已有100多例，发病率约在四千分之一。“柠檬宝宝”是患有甲基丙二酸血症（MMA）和丙酸血症（PA）的群体……更多

2024-08-09 19:03:00潍坊,新生儿,代谢,遗传,柠檬,新生