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饮食，这个我们日常生活中不可或缺的部分，对于糖尿病患者来说，更是控制血糖的重中之重。但你知道吗？很多糖友可能会有这样的误区：只要不碰那些甜滋滋的糖果和甜品，血糖就能乖乖听话，稳如泰山。然而，现实往往比这复杂得多。事实上，有些食物虽然尝起来并不甜，但它们在体内却能迅速转化为糖分……更多

2024-08-16 17:51:00糖尿,糖尿病人,血糖,陷阱,病人,食物

含钾量是香蕉42倍！这3种食物，立秋后要常吃，补足力气、过好

含钾量是香蕉42倍！这3种食物，立秋后要常吃，补足力气、过好秋冬！不知不觉，立秋已过，虽然现在还很炎热，但是炎热的夏天长不了了。这是一个夏秋交替的过渡时期，时而高温，时而下雨，忽冷忽热，昼夜温差加大，这已经成为常态。在这样的环境下，人们很容易感觉疲乏、腿脚没力气……更多

2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌

儿童性早熟的“元凶”被揪出，并非豆浆和炸鸡，家长别再无知

儿童的身心健康发展，是家长最关心的，现在的孩子不仅仅要学习好，还要比身高、比兴趣爱好。其实这样对孩子的压力是很大的，容易让他们产生自卑心理，对未来的发展是极其不利的。并且随着社会不断发展，与之前不同，现在很多十一二三岁的孩子看起来像个成年人，未免过于成熟，一定要避免孩子性早熟……更多

2024-08-16 17:52:00性早熟,炸鸡,元凶,豆浆,无知,家长

爱吃黄桃的人注意，提醒：它对身体有4种好处，但不适合这3类人

黄桃，这种色泽艳丽、味道甜美的水果，几乎是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美，还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道，黄桃不仅有众多的健康益处，也有其不适合的群体？在享受黄桃的美味时，我们不能忽视它对健康的全面影响。黄桃富含丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和抗氧化物质……更多

2024-08-16 17:52:00黄桃,好处,身体,黄桃,维生素,健康

红枣、红糖真的能“补血”？医生：真正补血的或是7种食物

吴女士焦急地带着她虚弱的女儿走进诊室，急切地寻求医生的帮助。“医生，我女儿身体一直很虚弱，这到底是不是有什么大病？”吴女士的女儿出生时是早产儿，自幼体弱多病。随着年龄的增长，当她看到其他女孩子活力四射、光彩照人时，她的女儿却显得无精打采。最近，女儿的身体状况越来越差……更多

2024-08-16 17:55:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红枣

女子诊断出5cm甲状腺结节，3个月缩小了，医生：她的做法值得

根据我国2010年的流行病学抽样调查，甲状腺结节的总发病率是18.6%，临床上，甲状腺结节患者当中，95%的甲状腺结节是良性的，只有5%会发生癌变。甲状腺结节可以单发也能多发，多发结节的发病率比较高，单发结节癌变的可能性比较大，想要判断甲状腺结节是良性还是恶性……更多

2024-08-16 17:55:00甲状,结节,甲状腺,做法,女子,医生

年龄大了要戒酒吗？建议：60岁后，喝酒牢记“5不喝”，都看看

酒，可以说是人类从古至今，最受欢迎的一种饮品了。自从其诞生以来，在几乎每一个国家和地区都广受欢迎。对于很多喜欢酗酒的人来说，更是达到了喝酒多过于喝水的地步。然而，我们每一个人也清楚酒对于身体健康来说是没有好处的。尤其是对于上了年龄的人来说，这种危害更加明显。有专家表示……更多

2024-08-16 17:56:00看吧,年龄,建议,酒精,药酒,饮酒

经常晨跑到底好不好？医生劝告：过了55岁，晨跑这几点千万不能

“晨跑真的适合我吗？”李叔叔挠了挠头，对着镜子里日渐发福的身影苦笑。刚最近体检报告出来后，医生建议他增加体育活动量，尤其是晨跑，但同时也提醒他，年纪这把，晨跑要注意的事项一大堆。李叔叔认真思考后，决定先去家附近的公园试试。第一次晨跑时，李大爷满怀激情地套上了新买的运动装备……更多

2024-08-16 17:56:00好不,医生,中老年人,健康,运动,身体

谷维素是治疗失眠、高血脂的良药？提醒：服用时注意4个问题

在快节奏的现代生活中，失眠已经成为许多人普遍面临的问题。随着工作压力的增大，生活节奏的加快，以及各种电子设备的普及，越来越多的人发现自己难以在夜晚获得充足的睡眠。失眠不仅仅是指难以入睡，还包括睡眠质量差、夜间频繁醒来、早醒等症状。长期失眠会对人的身心健康造成严重影响……更多

2024-08-16 17:57:00谷维素,良药,高血脂,治疗,问题,谷维素

羊肉，是癌细胞的“加速器”吗？

肉类食物如同百花园中的各式花卉，品种繁多，色彩斑斓，其中，羊肉便是那朵备受人们喜爱的璀璨之花。当我们围坐在热气腾腾的火锅旁，那一片片鲜嫩的羊肉在水中翻滚，不仅让人垂涎欲滴，更承载着丰富的营养价值，为身体注入源源不断的活力。羊肉，这大自然的馈赠，富含多种营养成分……更多

2024-08-16 17:57:00癌细胞,加速器,羊肉,羊肉,健康,身体

豆浆和牛奶，哪个更营养一些？建议根据自己身体情况进行选择

相信很多人每天都有喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆的习惯，不过，有些人一直都没有弄清楚牛奶和豆浆，到底哪种更有营养？今天就给大家介绍一下：首先，牛奶当中含有维生素AD，维生素 B12，但是豆浆里面没有。豆浆中只有少量的胡萝卜素，虽然可以转化为维生素A，但数量是非常少的……更多

2024-08-16 17:58:00豆浆,牛奶,营养,身体,情况,建议

什么是已知的最小行星

夜空中最“mini”的（行）星开普勒37-b行星被认定为最小的行星已经十多年了，但它无法永远保持这个名号。图1：Charon出现在新视野号空间探测器于2015年7月13日和14日获取的一张自然色彩图像中。该图片于2015年7月24日发布（图片来源：美国国家航空航天局/JUAPL/SwRI)）以天文学的标准来看……更多

2024-08-16 18:00:00行星,行星,恒星,巴克利,巴克,美国国家航空航天局

洗脸方法很重要！5个小细节助你拥有好皮肤

建议使用温水洗脸；力度需适中，不要使劲搓洗面部；洗脸时间勿过长，建议3-5分钟；每天早晚各清洗一次为宜；根据自身肤质选择合适的洁面产品。来源：浙江发布 ……更多

2024-08-16 19:36:00细节,皮肤,方法,建议,温水,洁面

东城中医医院特聘专家娄卫海：这种长在手脚的“老茧”，非比寻常

掌跖脓疱病，此病中医学上早有认识，清代《医宗金鉴·外科心法要诀》:“瘑疮每发指掌中，两手对生茱萸形，风湿痒痛津汁水，时好时发久生虫。”“此证生于指掌之中，形如茱萸，两手相对而生，亦有成攒者，起黄白脓疱，痒痛无时，破津黄汁水，时好时发，极其疲顽。”明确指出本病的临床特点为“起黄白脓疱”……更多

2024-08-16 15:19:00中医医院,非比,东城,老茧,手脚,中医

反复发热、关节痛、呼吸困难，竟是抗合成酶综合征在作祟？出现这

有些疾病很“狡猾”，且擅于“伪装”，就比如市民赵婆婆患上的这个既罕见又陌生的抗合成酶综合征。抽丝剥茧，揪出隐藏“真凶”2022年2月，71岁的赵婆婆突然无明显诱因出现反复发热（最高体温大于39℃）、咳嗽，伴全身肌肉疼痛、关节痛、胸痛、厌食、气短、乏力等症状，辗转多家医院寻求治疗……更多

2024-08-16 16:16:00合成酶,免疫科,关节痛,综合征,关节,风湿

湘潭唯雅口腔医院：矫正牙齿过程中不能吃什么？

湘潭唯雅口腔医院位于湘潭市岳塘区河东大道39号日晟花园商业楼3楼（步步高超市北侧），机构总面积近2000平米；系二级口腔专科医院、湘潭市医保定点单位，是集口腔疾病预防、诊疗、修复为一体的专业化、标准化、数字化口腔连锁机构。湘潭唯雅口腔医院开设有口腔内科、口腔颌面外科……更多

2024-08-16 16:41:00湘潭,口腔医院,牙齿,口腔,过程,医院

表先进树典范，凝心聚力谋发展垫江县中医院举行第七个中国医师

为大力弘扬大医精诚、救死扶伤、甘于奉献的职业精神，树立优秀先进典型，聚力推动医院高质量发展，早日建成川渝东部中医区域医教研中心和国家中医特色重点医院，8月15日，垫江县中医院举行第七个中国医师节表彰大会。垫江县人民政府副县长刘新民，县卫生健康委党委书记、主任田华……更多

2024-08-16 16:47:00垫江县,垫江,中医院,典范,医师,中医

错过了最佳生育年龄，该如何快速备孕？

现代社会，追求事业等各种因素影响，很多女性晚婚晚育。然而生育力是随着年龄增长逐年下降的，若是错过了最佳生育年龄，该怎么备孕?01准确把握排卵期排卵期到来时同房，怀孕的几率大约是平时的三倍。只要排卵期内正常排出卵子、男性的精子质量正常，想不怀孕都难!但排卵期同房怀孕几率不是100%……更多

2024-08-16 16:55:00生育,错过,年龄,排卵,体重,影响

对于备孕男女，好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半！

情绪会影响怀孕吗答案是肯定的。科学家们研究发现，不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%～32%，有抑郁倾向的占11%～25%，因为对于备孕男女来说，好的情绪非常重要!01坏情绪的危害女性排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节。其中下丘脑起着主导作用……更多

2024-08-16 16:56:00情绪,男女,成功,心情,情绪,焦虑

东城中医医院特聘专家任加峰：消灶调机以通为补治疗胃溃疡

任加峰，东城中医医院特聘专家，副主任医师，出诊时间周一、周三、周五、周日上午。非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法，多维精准消灶解结、系列解锁。擅长治疗……更多

2024-08-16 16:56:00通为,中医医院,东城,胃溃疡,中医,治疗

备孕查出有排卵障碍，想怀孕的你可以这样做~

很多女性朋友备孕很久，迟迟怀不上，去医院检查若医生建议促排卵，其原因可能就是因为有排卵障碍的问题。要知道排卵是生育的最基本的要求，如果女性无法正常排卵，那么就没有卵子，没有卵子也就不能与精子结合形成受精卵，也就更谈不上受孕了。什么是排卵障碍?卵母细胞及包绕它的卵丘颗粒细胞一起排出的过程称排卵……更多

2024-08-16 16:57:00排卵,障碍,排卵,女性,障碍,卵巢

内分泌失调真的会影响女性备孕吗？应该怎么“调理”才好?

身体出现了内分泌失调会影响到身体正常运转，那么就有可能造成月经失调、排卵不规律或者是身体中的雌孕激素水平过低或者过高。不知道从什么时候开始，身边的女性朋友就会将自己身上出现的一些问题归结为内分泌失调的锅：最近掉头发很严重内分泌失调了;月经不规律内分泌失调了;吃不下东西或者吃得太多内分泌失调了……更多

2024-08-16 16:58:00内分泌,影响,女性,内分泌,身体,激素