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头总是昏昏沉沉，如何缓解？5个方法助你

相信很多人日常中有时会出现昏昏沉沉的感觉，多数人会认为是休息不好所致，通过适当休息却能得到缓解，但也有部分患者不仅没有得到缓解，昏昏沉沉的感觉越加严重。那么是什么原因导致人体出现昏昏沉沉的症状呢？生理性原因现如今很多年轻人经常熬夜到半夜，第二天就会出现昏昏沉沉的感觉……更多

2024-11-12 09:35:00方法,症状,疾病,规律,饮食,病理性

还在喝粥养胃？难怪你的胃养不好，这些食物才是真的养胃

胃不好的人真的是世界上幸福感最不强的群体了，试想一下，在各大美食面前，火锅、烧烤、麻辣烫、酸辣粉……基本都处于只能看不能吃的地步，看着小伙伴们大快朵颐，自己却只能喝粥！这简直堪称新“满清十大酷刑”了吧。所以，好多胃不好的小伙伴都热衷养胃，一觉得胃不舒服，就抱着号称养胃的食物吃……更多

2024-11-12 09:35:00食物,不好,食物,面条,猪肚,胃部

老人夜里腿抽筋，没想到竟然需要截肢！抽筋不只是缺钙那么简单

俗话说，人老腿先老，年纪一大，腿脚不利索是常有的事。65岁的张大爷，年轻的时候是个登山爱好者，现在稍微走几步路，就腿脚没力要找个地方坐下来休息一下。而且经常觉得腿脚发麻，夜里还要腿抽筋，张大爷以为只是年纪大了缺钙，所以就没在意。直到有一天起床后，张大爷突然眼前一黑……更多

2024-11-12 09:36:00老人,只是,下肢,血管,动脉,腿部

有咳嗽、呼吸困难症状的需要注意了，可能是肺心病在作怪

随着社会的进步，现在很多疾病都在威胁着我们，肺部是呼吸系统里边非常重要的一个部位，一旦发生病变不只会影响呼吸系统，还会引起心脏病，肺心病便是一种由肺部引起的心脏病，它和其他的心脏病不一样，那么它有什么症状呢?肺心病的症状1、咳嗽是肺心病的主要症状，肺心病的患者支气管壁会出现各种细胞浸润……更多

2024-11-12 09:36:00肺心病,症状,困难,肺心病,支气管,症状

很多人都觉得熬夜伤肝，其实这4件事比熬夜更伤肝

好多人都知道熬夜伤肝，其实，到现在为止，还没有很明确的证据表明，熬夜对肝脏有直接的损伤。不过，倒是有明确的证据显示，长期睡眠不足、作息不规律会影响神经和内分泌系统，造成免疫力下降，对于整个机体都是有影响的，当然，肝脏也是逃不过的。事实上，以下这4种日常行为，对于肝脏的影响……更多

2024-11-12 09:37:00肝脏,脂肪,高糖,损伤,代谢,食物

睡前喝杯水，心脏更健康？真正要做的是这4点

睡前喝杯水，心脏更健康吗？不一定！一杯水约200毫升，而全身血液的总量约4000毫升，所以想靠睡前这一杯水来养护心脏的话，基本没什么作用。有些人可能反而因为这一杯水，晚上会起夜排尿，再回到床上时便难以入睡。睡眠质量不好，不仅会导致血压发生波动，还会在一定程度上增加心梗……更多

2024-11-12 09:37:00杯水,心脏,健康,咖啡,心脏,心律

血压正常，却经常“头晕”是怎么回事？提醒：这7种因素要多留意

高血压的危害就是会导致心、脑、肾等器官出现损害，更严重的是可以导致全身的动脉粥样硬化，引起各个重要脏器供血、供氧受到影响，对心脏的损害包括心力衰竭。高血压是心脏的后负荷，血压增高会使得心脏射血受到很大阻力。为什么高血压会导致头晕？如果高血压患者长期血压控制不佳……更多

2024-11-12 09:38:00血压,回事,因素,症状,患者,供血

在肠黏膜受损的情况下，可在3天内自行修复吗？不必过于担心

肠粘膜的存在是为了保护肠内组织不受致病菌的入侵和损害，在涉及到肠粘膜的健康状态存在不同时，也代表着肠组织的防护情况受到一定的影响。但不管怎么说，在日常生活中要注意肠道健康的正常维护，一旦发现肠粘膜出现破损或是溃疡情况时，就要及时进行相关的检查并做处理，才能避免肠组织的运行状态出现异常……更多

2024-11-12 09:40:00黏膜,可在,情况,粘膜,情况,效果

坚持用山楂干泡水，这6个好处或在“慢慢靠近”你，建议知道

山楂，是一种常见的水果，也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点，深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片，而很多人也喜欢用山楂干泡水喝，不仅能够降压，还能够美颜瘦身，是个不错的养生茶。首先来看看山楂的营养成分有哪些？山楂含有黄酮类、三萜皂苷类、皂苷类鞣质……更多

2024-11-12 09:41:00山楂,好处,建议,山楂,身体,荷叶

买了榨汁机，蔬菜汁和水果汁可以替代蔬菜和水果吗？

你是否也有这样的烦恼，买了榨汁机，却不知道蔬菜汁和水果汁是否可以替代新鲜的蔬菜和水果？我们一起来探究真相吧！蔬菜榨汁是一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中，水溶性营养成分多数到了汁里，而不溶性膳食纤维会留在渣中。据报道，100g胡萝卜汁的纤维含量是0.8g……更多

2024-11-12 09:42:00水果汁,蔬菜,水果,蔬菜汁,榨汁机,蔬菜

高尿酸的人，晨起之后或有5种异常，若都没有，说明尿酸含量正常

尿酸高超过饱和度即420μmol/L，容易在机体里面沉积，尤其喜欢沉积在关节、皮肤、肾脏等部位，在关节导致急性痛风性关节炎发作。急性痛风性关节炎反复发作导致慢性痛风性关节炎，最终导致关节畸形残疾，影响到生活。大家想要预防尿酸高的话，就应该限制高嘌呤食物的摄入……更多

2024-11-12 09:42:00尿酸,晨起,含量,尿酸,嘌呤,痛风

女性膻中疼，或与这4个因素脱不了关系，别再视若无睹

女人檀中疼这种情况在现实生活中，对于许多女性来说是比较，常见的一种情况，所以出现这种情况的时候我们不要太过于紧张。引起檀中疼这种情况的原因有很多种，例如情绪太过于紧张，肝气郁结，冠心病，心前区疼痛等等都会导致檀中疼这种情况的发生。女人檀中疼是什么原因导致的？1……更多

2024-11-12 09:43:00因素,女性,情况,肝气,治疗,冠心

什么是痛风？痛风患者应该怎么办？

对于痛风很多人并不是很了解，其实痛风是危害性很大的疾病，会严重影响患者的生活。要想预防痛风，首先就要了解痛风。什么是痛风？痛风作为一种常见的慢性疾病，就目前来说想要治愈是非常困难的，通常是在人体脚后跟关节处出现红肿，这种疼痛让多数人无法忍受。长期嘌呤代谢活跃……更多

2024-11-12 09:44:00痛风,患者,怎么办,痛风,嘌呤,尿酸

高血压患者有3个“致命”时刻，医生忠告：血压高的人，注意了

我们都知道，通常患上高血压就等于随时处于危险之中，因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病，因此，作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上，一天当中确实会有几个时刻是发生心脑血管突发疾病的高峰期，那究竟有哪些时刻，是高血压患者需要特别注意的呢……更多

2024-11-12 09:45:00忠告,高血压,血压,患者,时刻,医生

糖尿病如何控制，正确测血糖是关键！一文教你测血糖

糖尿病是继肿瘤、心血管疾病之后第三位严重危害人类健康的慢性病，已成为全球重要的健康问题，其中2型糖尿病占糖尿病的90%-95%。全球糖尿病人数剧增，新近研究提示我国成年人糖尿病患病率达10.4%，糖尿病前期人群占成年人50.1%。糖尿病病因尚未完全明确，目前认为主要由环境因素……更多

2024-11-12 09:45:00血糖,一文,糖尿,糖尿病,关键,控制

脑梗的前期，身体可能会有这5种现象，发现后要及时就医

随着年龄逐渐地增长，身体各项机能的逐渐退化，也会有很多病痛找上门来。尤其是对老年人来说，最令他们害怕的，莫过于脑梗。到了一定年龄，脑梗出现的概率也会逐渐攀升，远远超过了其他疾病对中老年人身体健康的威胁。随着外界环境、饮食对身体健康影响越来越大，脑梗也朝着年轻化的趋势发展……更多

2024-11-12 09:46:00就医,前期,现象,身体,血液,脑梗塞

如何分辨真假蜂蜜？清水辨别可以吗？教你3个实用小妙招

由于物质生活水平的提高，更多的人开始关注养生健康，日常也会自行购买一些对身体好的食物。现在这个时候说到对健康有益的食物，很多人首先会想到蜂蜜，蜂蜜确实是大家平时都会购买的一种养生食物。但是在购买的时候，也会遇到一些不良商贩，用制造的假蜂蜜或者浓度不高的蜂蜜来售卖……更多

2024-11-12 09:47:00妙招,蜂蜜,辨别,真假,清水,蜂蜜

肺部若有结节，晚上或会有4个症状，不妨自我查一下

导语：肺部是我们身体当中非常重要的一个呼吸器官，主要是负责气体方面的交换，为我们的身体提供新鲜的氧气。同时肺部也是一个非常脆弱的器官，容易受到外界物质的刺激和损伤，一旦肺部受到了损伤，也会容易被我们所忽略。因此，在日常生活中，我们一定要细心地呵护好肺部健康。打开百度APP看高清图片肺部若有结节……更多

2024-11-12 09:48:00结节,肺部,症状,肺部,结节,银耳