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暑气消散,秋意渐浓,秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出,影响健康的因素中,生活习惯占60%,环境因素占20%,遗传因素占20%,养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥,如果调养不当,人体往往容易发生咽干、鼻燥、皮肤干涩、便秘等秋燥症……更多
推荐一道菊花冰糖莲子雪耳羹
原料:菊花5克,银耳10克,莲子10克,红枣4枚,冰糖15克。做法:用热水将银耳、菊花泡发,银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右,并用牙签捅去莲心,洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水,放入银耳、莲子,先用武火烧沸,改文火炖一小时。放红枣、冰糖,续炖20~30分钟……更多
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋之后,鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文,刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。 1.降糖降脂益肠道。藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮……更多
秋季干燥,老人最需要养护的是肝和嗓,避免因肝火旺盛而心烦气躁,或因燥热上火而伤及咽部。从中医角度来说,肝在秋季最需要保养。首先,要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏,导致体内毒素难以排出,伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上睡觉前都要适量饮水。但一次饮水不宜过多过快,要多次少饮……更多
在干燥的秋季里,饮食应该遵循“燥而润之”的饮食原则,以“清润”为宜。以下两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼:先将奶白菜洗净沥干,对切备用;山斑鱼洗净沥干后,用平底锅煎香;将赤肉切成方形,鸡脚剪指,老鸡去皮,用水煮沸,浸10分钟,去血水、腥水;将菜干用60℃水浸开……更多
本文转自:昭通日报本报讯 (通讯员 王秋静 余汝毅) 1月6日,昭阳区高素质农民培育项目产业发展带头人培训班开班。开班式上,30余名农业生产经营型妇女人才正在聚精会神地聆听授课老师的讲课。王玲是课堂上记笔记最认真的学员之一,这位来自永丰镇三甲社区、从事养殖业的女性面对笔者的采访……更多
本文转自:海东日报新华社长沙1月7日电(记者 帅才)一些新冠病毒感染患者特别是老年患者有不同程度的缺氧,很多人在家里配备了制氧机等吸氧装置。患者如何科学进行吸氧治疗?哪些人容易发生“沉默性缺氧”?什么情况下患者要到医院就诊?记者采访了相关专家,一起了解一下。中南大学湘雅三医院急诊科主任医师孙传政说……更多
本文转自:衢州日报请医生 煮面条 送药物大桥镇网格员防疫一线显担当本报讯 (记者 吴建邦 报道组 蒋君 通讯员 朱虹霏 官俊)“你们为我忙了一天,一直没有休息,太感谢了。”1月1日,江山市大桥镇黄石村村民周振凤,紧紧握着本村网格长刘光忠的手感谢道。周振凤是一名留守老人……更多
本文转自:南通日报本报讯 (通讯员尔宣 记者冯启榕)近期,在市二院“中医阳康门诊”接诊患者中,八成患者表示自己“阳过”后被咳嗽咳痰困扰,还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、失眠多梦等问题。6日,市二院中医科负责人孙建华提醒,正所谓“余邪未尽、正气未复”,“阳康”后的市民仍需要进一步调理和康复……更多
本文转自:闽南日报嗓子好像有些痒,似乎有点发烧,可一测体温又正常,抗原、核酸检测结果均显示阴性。连日来,有不少市民存在这样的焦虑:我到底阳没阳?“这种‘怪病’被称为‘幻阳症’,是一种焦虑现象,即市民在应对短期内迅速发展变化的疫情时,心理上出现的不适应状态。”近日……更多
西南医大中医院不舍昼夜 为生命护航
本文转自:人民日报客户端近期,医院发热患者、门急诊患者、住院和重症患者大幅提升,医院成立了“医疗救治专班”。全体西南医大中医人始终坚持“仁和精诚 佑护生命”的医院使命,昼夜坚守,与时间赛跑,为生命护航!★呼吸内科★一呼一吸的日夜坚守清晨七点多,天还蒙蒙亮,呼吸内科的医护人员已经开始交班……更多
西固年货市场年味浓
本文转自:兰州晚报春联、福字、窗花、灯笼、副食品……西固年货市场年味浓兰州晚报讯 百节年为首,迎春话年俗。1月6日,记者走进西固商业步行街“春节年货一条街”实地探访。目之所及,一片喜庆。卖春联、福字、窗花、灯笼、中国结、干果、副食品、日用百货的摊点,一家挨着一家……更多
本文转自:法治日报□陈德亮小时候生活条件差,整天灌着稀饭不见个馍影,一到过年蒸馍时,别说孩子们围着蒸馍的锅台转,就连大人也嘴馋。那时过年“蒸馍”的顺序是有讲究的,因粮食短缺,大人们在这方面可谓是“绞尽脑汁”“费尽心机”了。先是蒸黄馍(玉米面蒸出的馍),接着是菜馍(包有萝卜丝的黄馍)……更多
本文转自:淄博日报岭子镇槲林村:760名村民“股东”喜分红本报讯(记者侯林)新年伊始,淄川区岭子镇槲林村760名村民满脸喜气。2022年槲林村通过“三变三联两个共同体”改革项目——“初心”福祉,让村民变股东,不仅实现了集体增收,村民们也获得了90余万元的分红……更多
本文转自:陇东报本报讯 (记者刘效国)近年来,正宁县永正镇以党建为引领,充分发挥紧邻县城的地理优势,把发展食用菌产业作为巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的有力抓手,积极扶持鼓励农民大力发展种植周期短、见效快、经济价值高、市场销路好的蘑菇产业,带动当地群众增收致富……更多
本文转自:陇东报通讯员 田永昭近年来,镇原县坚持绿色发展理念,大力推广实施农作物秸秆综合利用项目,积极打造秸秆收、储、用综合利用产业链,为持续改善农村生态环境面貌、提升农村生活品质、实现乡村全面振兴提供了坚实支撑。作为传统农业大县,镇原县秸秆资源量每年约32……更多
本文转自:福州日报马祖乡亲曹维翰:我的根在福州打造台胞台企登陆第一家园最近,马祖乡亲曹维翰忙着出差考察,计划以福州为圆心,把自己的英语培训机构拓展到三明、宁德、龙岩等地。30多年前,祖籍福州长乐的曹维翰父亲带着对故土的深深眷念,回到福州投资兴业,在长乐、连江从事水产养殖……更多
本文转自:福州日报不少“小阳人”眼睛红肿疼痛医生提醒:警惕病毒性角膜炎新冠感染的“小阳人”除了头疼脑热,有的人还会出现眼睛胀痛、视力下降。记者昨日从福州东南眼科医院了解到,有类似症状的患者并不少。医生提醒,感染新冠病毒后,人体各方面的抵抗力下降,部分群体相对更易患上角膜炎或结膜炎……更多
本文转自:河南日报开封市城乡一体化示范区水稻乡纪委靶向监督 护航小麦越冬连日来,开封市城乡一体化示范区水稻乡纪委切实发挥监督职能,紧紧围绕冬季麦田农业技术指导与管理、农药化肥供应、涉农资金发放等工作开展监督检查。该乡纪委通过入户走访、实地调查等方式,到农业、市场监管……更多
本文转自:江西日报抓重大项目 促产业升级建设好保护好利用好绿水青山本报讯 (全媒体记者杨碧玉)近日,省林业局就学习省委经济工作会议精神提出贯彻落实具体要求。省林业局将持续做好建设好、保护好、利用好绿水青山“三篇文章”,以推动林业高质量跨越式发展实际成效,助力经济社会发展大局……更多
一个重症救治小组的坚强守护
本文转自:陕西日报奋战——吃住在科室,随时开展手术,争分夺秒尽一切努力救治患者一个重症救治小组的坚强守护西安国际医学中心医院心脏病院心脏内科七病区主任廉诚正在问诊。本报通讯员 申振明摄本报记者 戴吉坤 通讯员 贺迪在西安国际医学中心医院心脏病院心脏内科七病区……更多
本文转自:今晚报宁河区两个经济薄弱村的8条无灯路问题解决了新年伊始,村民的回家路亮堂了“亮了,亮了!以后晚上出来再也不怕黑了!”昨天,宁河区潘庄镇西孙庄村的孩子们看到亮起来的路灯,高兴地喊着。“我们终于赶在春节前完成了181盏路灯架设工作,照亮了1600余名民的回家路……更多
本文转自:工人日报“银雪裹梅花”是陇东、关中一带的传统美食,其实说白了就是柿子拌炒面。不过是家乡人根据民间传说赋予它一个诗意的名字罢了。制作柿子拌炒面至少需要两种食材,一个是柿子、一个是炒面。柿子大家都熟悉,这里的“炒面”和街头饭馆里卖的炒面片不是一回事,而是民间的一道传统美食……更多
医院如何保障患者能买到药和用药安全
本文转自:西安日报记者探访——医院如何保障患者能买到药和用药安全药剂科工作人员忙着为患者备药。■记者 马相 文/图 当前,医疗机构比以往任何时候都更加繁忙,呼吸内科、重症医学科等科室的医务人员肩负重任,守护着患者的生命。救治离不开药品,除了临床一线,新冠病毒大面积感染带来的“鼎沸”科室还有药剂科……更多
“莓”好生活分外甜
本文转自:三秦都市报“莓”好生活分外甜东张市村特色农业带动村民增收致富又红又大的草莓吸引市民前来采摘。 本报记者 马昭 摄 1月7日,走进西安市高陵区通远镇东张市村观光采摘园的温室大棚,绿叶下一颗颗鲜红饱满的草莓若隐若现,清甜的草莓香味扑鼻而来。这里引进了越秀……更多
本文转自:三秦都市报西安市第85中学高二(8)班 赵一菲寒冷的时候,我最大的想法就是去吃一顿火锅。仿佛一顿火锅就可以治愈我所有的寒冷。热气腾腾的火锅甚至可以把我沉重的情绪洗涤过滤一遍。所以,我总会想着各种理由,要走进火锅店,美美地吃一顿。火锅,能打开我的味蕾……更多
精准发力培育壮大 乡村特色优势产业
本文转自:安顺日报彭开波代表:精准发力培育壮大 乡村特色优势产业□本报记者 高智市人大代表、关岭自治县新铺镇党委副书记、镇长彭开波说,产业振兴是乡村振兴的基础和关键。发展产业不仅是农民增收、实现脱贫的现实基础,而且是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的长效措施和治本之策……更多
本文转自:西海都市报本报讯(西海全媒体记者 徐变银)近日,记者从青海省农业农村厅了解到,经过十多年努力,全省畜禽养殖标准化水平逐步提升,现代养殖体系建设取得显著成效。截至目前,我省备案规模养殖场达1136家。我省将进一步扩大示范创建主体,将生态畜牧业合作社、牦牛藏羊养殖基地……更多
本文转自:平凉日报 □本报记者 戴鹏飞“要想来年收成好,就得良田灌水饱。”近日,针对入冬以来干旱少雪对冬小麦等农作物带来的不利影响,崇信县积极组织,广泛动员,全力做好冬灌工作,为小麦安全越冬、丰产丰收打下良好基础。随着天气逐渐转冷,小麦即将进入冬季休眠期,浇足越冬水……更多
本文转自:沈阳日报浑南区民政局深化乡村地名服务佟家峪村展现乡村振兴美丽图景春风拂面,杏花飘香;夏阳高照,田居纳凉;金秋送爽,采摘繁忙;雪舞冬藏,民宿安养。这样生动的田园四季风情就呈现于浑南区祝家街道佟家峪村。自去年9月获批民政部办公厅“深化乡村地名服务 点亮美好家园”试点地区后……更多
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