健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

汗多伤精血，失眠伤精血，欲多伤精血

中医常说，汗多、失眠、欲望过重，这些都可能会伤到精血。今天就给大家详细聊聊其中的道理。首先说汗多伤精血。中医上常说，久汗之人，并无完血，这是因为津液是血液的重要组成部分，而汗又是津液所化生的，所以出汗过多，其实就是在消耗体内的精血，平时还常伴有心慌心悸、头晕乏力……更多

2024-07-15 11:44:00精血,精血,津液,中医,损耗,参考

脾健则挺，心安则坚，肾固则久

很多男同志会有各种各样的男科问题，比如疲软无力、续航时间短等等，其实在中医看来，这多与心脾肾有关。首先来说脾健则挺，中医认为，脾为气血生化之源，脾胃功能强健，气血生化充足，宗筋得养，那如果脾胃不和了，运化功能失常，气血生化受阻，就会导致宗筋失养，出现疲软不坚的情况……更多

2024-07-15 11:45:00气血,中医,脾胃,参考,功能,疲软

男同志这3个地方越热，说明肾越好

男同志想要知道自己的肾好不好，看看身上这三个地方热不热就知道了。首先腰背部发热，腰为肾之府，腰背暖和有力，说明肾精充足，气血充盈，如果腰背部发凉，出虚汗，腰膝背弯，而且出现力不从心、交粮过快等症状，这多是肾精亏虚了，这时就需要填补肾精了。第二个手脚发热，手脚在我们四肢末端……更多

2024-07-15 11:46:00越好,男同志,地方,膝盖,手脚,肝肾

蚌埠五河大新镇：庭院经济添活力

本文转自：人民网-安徽频道鸡舍。近年来，蚌埠市五河县大新镇把发展庭院经济与推动乡村振兴、促进农民增收有机结合，积极推进“庭院+产业”模式，拓宽群众增收渠道，让群众在乡村产业振兴的道路上越走越稳。“咕咕咕，咕咕咕……”走进五河县大新镇韩台村村民郭树成家的院子，成群的鸡在院中“闲庭散步”……更多

2024-07-15 11:34:00五河,大新,大新镇,蚌埠,庭院,活力

高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好

现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作，基本上没什么时候照顾好自己的身体，饮食上也不注意，导致大部分人出现高血脂的情况，那您知道高血脂吃什么好降血脂吗?您知道治疗高血脂的偏方有哪些吗?日常中我们应注意的高血脂饮食是什么呢?感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高血脂吃什么好降血脂想要降血脂其实很简单的……更多

2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木

七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃，

导语：七月吃一瓜，中药不用抓，一清热，二利尿，三通便，便宜又好吃！入夏后天气一天比一天热，天热就会影响我们的胃口，很多朋友会出现食欲不佳的表现，而如果长期营养摄入不足，则会影响我们的身体免疫力！所以越是天热越应该注意饮食营养，适当调节饮食，为身体补充充足的养分……更多

2024-07-15 09:44:00真香,饺子,中药,不用,黄瓜,虾仁

三伏天，遇见这菜使劲吃，全身是宝，营养又便宜，炖汤喝真鲜美！

三伏天是一年中最热的时节，天气炎热、湿气重，人体容易出汗多，体力消耗大。此时，饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜，不仅能补充营养，还能帮助身体适应炎热的气候，保持健康。而在众多时令蔬菜中，红苋菜无疑是一个极佳的选择。红苋菜，又名雁来红，不仅色泽鲜艳，口感柔嫩……更多

2024-07-15 09:45:00全身,营养,苋菜,白玉,鸡蛋,营养

吃“醋泡姜”能治病吗？长期食用醋泡生姜的人，最后怎样了？

生姜，中药名，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根，生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一，不仅能够起到调节菜肴的口味，还能有多种应用渠道。比如晕车时，将一片生姜放在手腕处，或将一片生姜抵在鼻尖处，可以有效期的缓解晕车的现象也可将生姜切成生姜丁……更多

2024-07-15 09:46:00食用醋,生姜,食用,生姜,食用醋,作用

想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻

俗话说：“千寒易去,一湿难除，湿性黏浊，如油入面“”体内淤积的湿气多了，久而久之，就会导致湿气攻入脾脏，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身重而痛、食欲不振、肥胖、大便溏泻、舌苔厚腻、脸上起痘、头发、脸上经常油腻腻的等。为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾，只有脾胃阳气振奋……更多

2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃

血管堵了？别慌！经常吃点天然“尿激酶”，清除血栓，血管不怕堵

一提起血栓，很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人，大家都知道这个病很严重，让人谈之色变，而陌生的是很多人觉得这病离自己很远，都是老年人才会得的病，让人总是因忽视而没有过多了解。其实血栓不是老年人的专属基本，与我们每个人都有关系。这是由于血栓因血液垃圾太多……更多

2024-07-15 09:47:00血管,尿激酶,血栓,天然,血管,心血管

降压药能不能少吃或不吃，要看这些条件你符合几个？

高血压需要终生治疗，不能随意停用降压药，这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中，也应当随时关注血压的变化，相应地调整降压药的种类和用量，特别是人的血压随着季节的变化有升有降，春暖花开的时节，气温逐渐升高，人们的外出活动增加，血压也会随之变化，高血压患者应当检点一下自己降压药的使用情况……更多

2024-07-15 09:47:00降压药,条件,降压药,血压,变化,高血压

糖尿病人可以喝小米粥吗？怎么吃小米对血糖影响小？

“小米养人”，这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首，小米营养丰富、药食两用，有助于补气血、补脾胃、养心安神，深受人们尤其是中老年人的喜爱。相较于大米，小米含有更多数量的膳食纤维，常被视作是粗杂粮的一种，对需要吃点粗粮控制血糖的糖尿病人来说非常适合，但怎么吃是有些讲究的……更多

2024-07-15 09:48:00小米,糖尿,小米粥,糖尿病人,血糖,病人

为什么有些人无缘无故就查出癌症呢？内科医生说出大实话

在生活中癌症患者好像越来越常见，越来越年轻化，我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢？为什么身边患癌症的人数越来越多呢？下面我们就具体分析一下。为什么有些人无缘无故就查出癌症呢？内科医生说出大实话上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部主任郑莹教授介绍……更多

2024-07-15 10:02:00内科,癌症,实话,医生,癌症,孙燕

雄性激素旺盛的男人，与常人相比，大多有3个不同

一般来说，成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多，雄性激素作为重要的一种激素，除了维持男性生理功能之外，还可以促进男性第二性征的出现。如果在青春期，男性体内的雄性激素分泌量减少，此时男性的第二性质就会比较不明显，甚至出现女性化特征，可见，男性充足的雄性激素分泌……更多

2024-07-15 10:04:00雄性,激素,常人,男人,激素,雄性

为何女人到了更年期容易“发福”？想保持纤细身材，做好这7点

更年期，这个女性生命中的重要转折点，不仅伴随着生理和心理的变化，还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加，俗称“发福”。那么，为何女性到了更年期容易“发福”？又该如何在这个特殊时期保持纤细的身材呢？我们先来看看为什么更年期，女性容易发胖呢？因为更年期的到来……更多

2024-07-15 10:04:00身材,女人,雌激素,体重,女性,高糖

苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质

苹果就这样吃，轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们，在炎炎夏日里，让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划，在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质。本篇文章将详细介绍如何利用苹果，短短三天时间，就能让裤腰也感受到了瘦身的喜悦。一、轻松入门三天见证从平凡食材中寻找瘦身良方……更多

2024-07-15 10:05:00体质,苹果,苹果,体质,营养,健康

女人肚子鼓鼓赘肉多？夏天多吃这6种碱性食物，小肚子悄悄瘦下去

女人嘴边常挂着一句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”，夏天女生不想肚子鼓鼓赘肉多，多吃这6种碱性食物，小肚子一天比一天瘦。1、冬瓜荷叶茶常喝冬瓜荷叶茶，可以清热化痰、利尿消肿，荷叶可以预防脂肪在体内堆积……更多

2024-07-15 10:05:00小肚,小肚子,赘肉,碱性,食物,女人

糖尿病会影响男人的“能力”？糖友做好这4件事，找回自信心

糖尿病出现会引发各种各样的并发症，因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管，神经都会功能异常，如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定，并发症容易找上门来。部分人心脏和肾脏出现病变，甚至有视力下降，糖尿病足出现，都是血糖明显升高引起。如果可以认真对待疾病，通过稳定控制血糖降低身体伤害……更多

2024-07-15 10:06:00糖尿,自信心,糖尿病,能力,影响,男人

成年人还要做包皮手术吗？医生：要是反复感染，还是切了好！

李先生，一位52岁的银行职员，近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染，都伴随着疼痛、发热和排尿困难，严重影响了他的生活质量。起初，他以为这只是普通的卫生问题，通过改善个人卫生习惯尝试解决，但效果甚微。经过详细检查，医生告诉他，原因是包皮过长造成的慢性感染，建议他进行包皮手术……更多

2024-07-15 10:08:00包皮,成年人,成年,要是,医生,还是

广东一男子腿“烂”到直流脓！医生提醒：夏天做这些事，要当心

炎炎夏日游泳成了不少人最喜爱的运动但许先生怎么也没想到游个泳整条腿居然“烂了”还不断流出青绿色的脓液许先生患有脚气多年，上个月他在家附近的游泳馆游泳。当天游完泳上岸时，右小腿不小心刮到泳池里的台阶上，“蹭”出一个小伤口，当时他没太在意，冲凉后便回家了。没想到……更多

2024-07-15 10:11:00广东,男子,医生,丹毒,皮肤,游泳

今天正式入伏啦！夏练三伏的健康运动指南看这里！

2024年的三伏天又是40天“加长版”。有朋友问，夏练三伏，天越热运动出汗越多瘦得越快吗？真心提醒：夏季运动锻炼，一定要量力而行，合理安排！来源：北京12320在聆听 ……更多

2024-07-15 10:18:00运动,指南,健康,而行,运动,越多

身体小活动血栓大预防

为完成上司交给的任务，你坐在电脑前，紧盯着显示屏，“僻里啪啦”地在键盘上已经连续疯狂地敲击了好几个小时，腰酸背疼眼发花。但殊不知，另一种可导致严重后果的疾病没准正从你那一动不动的小腿向你靠近。腿部血栓对于以工作在写字楼里的都市白领为代表的久坐人群来说，由于造成的肿胀……更多

2024-07-15 10:51:00血栓,身体,活动,静脉,小腿,血栓

紧急！绍兴28岁男子，险些丧命......

近日，28岁的小潘感冒、低烧，未引起足够重视，导致爆发性心肌炎，生命垂危。所幸，在绍兴市上虞人民医院经历了一场长达6小时的紧急抢救后，凭借先进的体外生命支持技术——体外膜肺氧合（ECMO），小潘最终转危为安。事发当天上午11点半，小潘因心悸、胸闷、气促不适等症状被紧急送入医院……更多

2024-07-15 11:04:00绍兴,险些,男子,小潘,心肌,心肌炎

上吐下泻的急性胃肠炎，小心中招！

盛夏来临，不少儿童青少年由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物，一不小心就会被急性胃肠炎找上门。急性胃肠炎作为儿童青少年常见的疾病之一，主要表现为腹泻、呕吐和腹痛，可伴有发热、乏力等情况。快速识别和及时应对急性胃肠炎，对于减轻症状和预防并发症至关重要。1.腹泻。频繁的稀便或水样便是急性胃肠炎的主要症状……更多

2024-07-15 11:04:00胃肠炎,胃肠,急性,胃肠炎,孩子,胃肠