• 我的订阅
  • 健康
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍!
三伏天里,汗水连连,大量出汗的同时身体的钾元素也随之流失。说到补钾,大家可能首先想到的是香蕉,但其实,紫菜中的钾元素含量非常高。是冬瓜的23倍,堪称“补钾小能手”,紫菜不仅富含钾元素,还含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样,做汤的时候可以放一点……更多
这4种食物已被列入“致癌名单”?很多人都不知道
常言道“病从口入”,这话说得一点没错。许多疾病的发生,其实都和我们的日常饮食息息相关。你可能没意识到,那些我们经常享用的食物,竟然在悄无声息中威胁着我们的健康。1.腌制食品和隔夜菜大家得留心了,腌制食品和隔夜菜里头,亚硝酸盐的含量可不低。这种物质一旦进入我们体内……更多
丰收景色高粱红!自贡富顺今年总产量达5万吨 总产值3.5亿元
本文转自:人民网-四川频道这段时间,川南农村陆续进入夏粮收割期。在自贡市富顺县水稻高粱现代农业园区核心区古佛镇,成片的高粱已经火红成熟,村民们在地里手握镰刀身背背篓熟练地收割。随后,在晒场晾晒脱粒,再运到收购点售卖。该镇今年种植高粱5400余亩,预计总产量1800余吨……更多
痛心!年仅29岁,这病一发现往往是中晚期,多位名人因此去世
近日知名抗癌短视频博主@大飞账号发布消息称:冉飞于7月27日凌晨四点去世年仅29岁对于冉飞的离世网友纷纷表示惋惜肝癌一度被称为“癌中之王”多位名人都因患肝癌离世2021年2月著名香港影星吴孟达因肝癌去世,享年68岁2021年2月3日年仅43岁的赵英俊因肝癌病逝发现时已是晚期2024年6月网红面筋哥肝癌晚期进ICU被医院下病危通知…… 视频截图(图源……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
你一般每天几点吃早餐?有些人早上起床早,早早地就吃完早餐;而有些人起床晚,经常吃早餐都是9点、10点了,都快赶上午餐了。俗话说,“一日之计在于晨”,早餐对于维持健康非常重要,尤其是吃早餐的时间。近日研究发现:早餐吃得太晚,会加速衰老。早餐这样吃居然会加速衰老……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
本文专家:经屏,湖北省武汉市中心医院神经内科主任、主任医师进入伏天,天气炎热,时而热得人烦躁不安,时而感觉整个人昏昏沉沉的,打不起精神。小心!热到头晕眼花的时候,可能是大脑在“罢工”!新华社陈钟昊 摄“怕热”是大脑的软肋!作为人体最重要的器官之一,大脑是神经中枢系统的“高级指挥官”……更多
柑橘联结跨国缘(我和中国的故事)
本文转自:人民日报(日本)吉本正吉本正夫妇在日本爱媛县宇和岛市吉田町元町的自家柑橘园内。作者供图我与中国的缘分,因柑橘而起,也始终如柑橘一般甜。那是1980年10月,我随日本四国柑橘友好访问团首次到访中国。访问期间,在浙江农业大学举行的中国农学会柑橘专家交流会上……更多
向新黔行│13个小时,贵州蔬菜“鲜送”大湾区
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳分拣、打包、装车,7月30日18时,贵州省麻江县宣威镇甲树村,一辆货车满载400多箱白玉丝瓜和青皮丝瓜,从甲树村蔬菜种植基地出发,向着深圳方向疾速驶去。“13个小时后,准时到达深圳的蔬菜交易市场。”甲树村蔬菜种植基地负责人冷子江表示……更多
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
高龄怀孕确实存在一定的风险,但只要我们做好以下几点,就能大大降低这些风险:1、调整饮食高龄孕妇需注意饮食情况,合理调整膳食结构,均衡营养。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜水果等。同时,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物……更多
卵巢早衰不可逆!保养卵巢用这7个法子!
卵巢功能的退化,导致的不仅仅是女性生育力的下降,对于女性性激素的分泌也有着极大影响,从而导致女性衰老加快,身材走形,甚至影响到女性的心理健康,带来焦虑、抑郁等疾病。对于现代女性来说,保护我们的卵巢,是件极其重要的事。IVF什么叫卵巢早衰?如果你的年龄还不到40岁……更多
仁怀苍龙街道:烤烟“绿叶子”鼓起“钱袋子”
本文转自:人民网-贵州频道当前,正是烤烟采收的黄金时节。走进仁怀市苍龙街道中元村,500余亩烤烟郁郁葱葱,长势旺盛的烟叶随着微风荡起层层绿浪。烤烟种植基地。田地里,成熟的烟株生长均匀、枝叶茂盛,叶子散发出独特的芳香。烟农们穿梭在烟田间,熟练地进行采摘、搬运……烤烟房内……更多
月经的这些变化,提示更年期来了
时光荏苒,岁月如梭,一不留神,一些女性朋友也到了临近更年期的年龄。更年期是女性卵巢功能衰退的过渡时期,在医学上,它大致相当于绝经过渡期加上绝经后的头几年。如何判断更年期和绝经到来了呢?实际上,月经的这2种不经意变化,就代表更年期和绝经期悄然来临。今天恩哥就来说一说……更多
昆明送子鸟:卵巢早衰,让年轻女人不再“年轻”
俗语有云:岁月催人老。事实上衰老并不可怕,随着年龄的增长,人体的各项生理机能均会开始出现不同程度的衰老,此为自然规律,不可避免,可怕的是“未老先衰”,比如“卵巢早衰”。临床研究发现:当前,受生活节奏加快及不良生活习惯等多种因素的影响,越来越多的女性年纪轻轻,即出现了卵巢早衰的现象……更多
总是控制不住打瞌睡 19岁女孩考试考到一半突然睡着了
杭州姑娘小陶,19岁,高中就有睡眠不好的问题,晚上睡眠浅、梦多,白天总是控制不住打瞌睡,甚至有一次在考试中途睡着了。有惊无险地过了高考,小陶发现自己晚上依然睡不好,容易紧张的状况也没有减轻,白天精神倦怠,腿软的情况时有发作,辗转多地就诊,服用了半年多的抗焦虑药物情况也没有得到改善……更多
影响育肥猪的营养需求因素有哪些?怎么给猪补充营养更合适?
我们整天说猪群的营养补给要全面,猪生长需要的营养物质包括水、蛋白质、能量、矿物质、维生素等,不过每只猪对营养物质的需求是不一样的,而且猪自身对营养物质的吸收量也是不同的,下面我们一起了解下吧!一品种因素不同品种的猪,它们的生长情况肯定是有差异的。育肥猪根据肉质不同一般分为瘦肉型和脂肪型……更多
昆明送子鸟:月经量越变越少是怎么回事?影响怀孕吗?
对于“大姨妈”,大多数女性都是又爱又恨,不光担心它能不能按时到来,还担心它每次来的多少,量多了,害怕体虚、害怕侧漏,量少了,又开始怀疑自己是不是老了,是不是出了什么问题……事实上,月经不仅是女性健康的“晴雨表”,更是女性生殖功能的重要标志,一旦月经异常,即便是微小的变化……更多
三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮
本文转自:人民网健康“医”点通三伏天里排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮陈子源进入伏天后,中医称之为“长夏”,这时的天气特点是闷热难耐。为了散热,很多人会贪图冷饮、冷气,反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍,寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷……更多
美媒:“对上百种食物过敏”,美国一女子被诊断出罕见怪病
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】美国福克斯新闻网7月30日报道称,来自加州洛杉矶的21岁女子詹娜·格斯特纳,被诊断出患有肥大细胞活化综合征(MCAS),这种奇怪的病让她的菜单上只有13种食物。根据美国过敏、哮喘和免疫学学会的定义,MCAS是一种“患者反复出现过敏性症状的情况……更多
都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状。中医对此类疾病的认识,则侧重于“毒邪入侵”与“气血失和”的辩证关系,强调通过调整人体内部环境,达到诊疗外在病症的目的。中医认为,过敏性皮炎的发生……更多
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动,共同见证这一重要时刻。庆典现场 下午4时,伴随国歌的铿锵节奏,贵黔人唱响红歌,祝福祖国,同时展望贵黔医院的发展蓝图……更多
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席,红烧肉总能成为餐桌上的明星。那么,如何才能把红烧肉做得最好吃呢?今天,我就来分享一些让你做出超级美味红烧肉的小秘诀!材料选择:好肉才是关键红烧肉的关键在于选材……更多
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片,绝对让你的家人和朋友赞不绝口!准备材料:新鲜又美味首先,我们要准备一些新鲜的黑鱼片。黑鱼,又名花鲢鱼,肉质细腻,味道鲜美……更多
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材,不仅口感独特,而且搭配肉片煮成汤,更是美味到让人无法抗拒。好了,不废话,赶快来看这道汤的详细做法吧!材料准备主料苦笋……更多
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密。什么是钉螺?钉螺是一种小型的海螺,外形有些像小螺丝,壳体坚硬,通常生活在海底的岩石缝隙中。它的肉质细腻,味道鲜美,是许多海鲜爱好者的最爱……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单。今天,我们就来聊聊老鸡煲汤放什么材料最合适,让你的汤既美味又营养,成为家人餐桌上的明星!选择好的老鸡首先,老鸡的选择很重要。老鸡肉质更结实……更多
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗?今天,我们就来聊聊肉桂茶,看看它在茶类中有什么独特之处,以及如何将它融入你的生活。肉桂茶的基本概念肉桂茶,顾名思义,就是用肉桂做成的茶。肉桂……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃,别担心,今天这篇文章会给你提供一些实用的建议和创意吃法,让你更好地享受它的美味。1.小仙炖鲜炖燕窝的基本介绍首先……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解,或者刚刚入手了一瓶小仙炖鲜炖燕窝,不知道如何吃才最能发挥它的营养价值,那就来看看这篇文章吧!我们将详细讲解小仙炖鲜炖燕窝的食用方法,并提供一些实用的建议……更多
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味。今天,我们就来聊聊如何制作美味的腌蒜头,让你的厨房也能散发出一股浓浓的美味气息。准备材料制作腌蒜头所需的材料其实很简单……更多
更多关于健康的资讯:
6月21日迎来二十四节气中的夏至。6月20日,万柏林区医疗集团中心医院中医康复科医生杨海燕提醒,此时暑热之气渐至顶峰,湿气仍盛
2026-06-21 07:36:00
口腔是人体细菌密度最高的部位之一,健康状态下,牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障,维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
2026-06-20 06:37:00
“三字经”搭配茶饮穴位,轻松解锁健康夏日夏至已至,暑气渐盛。作为一年中阳气最为鼎盛的节气,夏至养生重在养阳、护阳。杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)中医护理团队结合传统中医理念
2026-06-20 06:37:00
藏在端午习俗里的养生智慧,人人都能用端午临仲夏,岁序又安康。昨日是端午节,你有没有和家人一起包粽子,观看龙舟盛会呢?端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
2026-06-20 06:37:00
“五月五,是端阳。门插艾,香满堂。”每年农历五月初五,端午节如期而至。吃粽子、挂香囊、插艾草……这些流传千年的习俗,看似只是节日的仪式感
2026-06-19 21:02:00
端午香囊,你选对了吗?快来制作你的“体质定制款”香囊!
大河网讯 (记者 杨露露) 端午时节,天气渐热,人容易“无病三分虚”。这时候,一只小小的中药香囊,不入口、不扎针,靠着一缕天然草木香气
2026-06-19 08:18:00
浙江日报讯 (记者 黄彦 共享联盟·遂昌 刘岚) 端午前夕,遂昌县大柘镇的毛时勇正将几根手工长粽装进礼盒,准备登门送给岳父母
2026-06-19 08:25:00
【网络中国节·端午】厦门粽子市场热闹起来 老口味新创意您\
商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临,厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
2026-06-19 10:32:00
眼下正是本地杨梅大批量上市的时节,虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑,但每年杨梅季,各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
2026-06-19 06:54:00
拼豆近来在年轻人当中很风靡。它是一种手工DIY活动,通过将彩色塑料小珠子(豆子)在模板上排列成图案,再经高温熨烫使其熔合固定
2026-06-19 06:54:00
李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热,又到了小龙虾的消费旺季,不少人会选择在家烹饪。前段时间,我们接诊了一位79岁的老伯
2026-06-19 07:55:00
以为是治癣良方,结果是慢性毒药!李先生今年32岁。18岁那年,他被反复发作的牛皮癣困扰,轻信民间偏方中药能彻底根治,坚持喝了一年多的“神秘中药”
2026-06-19 07:55:00
“上完厕所不用湿纸巾擦一下,就感觉没擦干净。”近日,湿厕纸话题冲上微博热搜。对比普通纸巾,湿厕纸一方面带来更舒适的感受
2026-06-19 07:55:00
72岁阿姨最终确诊的,不是肺炎吕群 杭州师范大学附属医院 呼吸与危重症医学科主任、主任医师72岁的张阿姨受凉后开始阵发性咳嗽
2026-06-19 07:55:00
央视曝光安全隐患:毒气+烫伤+伤颈椎DIY拼豆眼下很风靡,凭借趣味十足、治愈解压的特点,成为备受年轻人喜爱的休闲手工。玩家将彩色塑料小珠子在模板上拼出各类像素图案
2026-06-19 07:55:00