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随着年龄的增长，身体代谢变慢，血管功能也会逐渐衰退，如果平时还有暴饮暴食、久坐不动等习惯的，很容易导致血脂升高；而长期的高血脂会造成动脉硬化、血液粘稠，增加糖尿病、冠心病、脑梗等疾病的发病风险。因此，人到中年之后，要多关注自己的健康状况，如果发现有血脂过高的现象……更多

2024-10-11 10:14:00血脂,血管,症状,检查,血脂,高血脂

肾阴亏损引发系列症状，科学养生守护肾脏健康

肾阴亏损，作为中医常见的一种体质状态，往往会导致一系列令人不适的症状，包括头晕耳鸣、腰膝酸软等。这些症状不仅影响个人的日常生活质量，还可能是肾脏健康问题的早期信号。因此，了解肾阴亏损的原因、表现及如何通过科学养生来调理，对于维护肾脏健康至关重要。在中医理论中……更多

2024-10-11 10:15:00肾阴,肾脏,亏损,养生,症状,科学

中老年人要少吃稀饭、馒头！吃3种高钾食物，腿才有劲

不少中老年人饮食是错误的，太过节俭，没有去了解人体需要哪些营养，重点补充，在饮食这方面忽略掌握技巧，可能会造成免疫能力的下降，甚至表现为身体乏力，严重时疾病会入侵。应该去了解饮食方法，需要的营养重点补充，才能让自己保持好的精神面貌。上了年纪的人哪些高钾食物可以适量吃呢……更多

2024-10-11 10:16:00中老年人,稀饭,馒头,食物,元素,长时

酸菜，是癌细胞的“催化剂”？爱吃酸菜的都建议看看

如果能去了解哪些类型食物有隐患，在生活中少吃，可以保护消化系统的同时远离其他多种疾病，不少人病从口入，甚至出现癌症，都是因为饮食很随意。大部分的油炸食物、烧烤食物、霉变食物都会带来伤害，在食物挑选上应该擦亮眼睛。而深受人们喜爱的酸菜开胃，吃起来酸爽，究竟是否为癌细胞出现的催化剂呢……更多

2024-10-11 10:16:00酸菜,癌细胞,催化剂,催化,建议,酸菜

失眠不用去医院，4种食疗方，便宜又见效

你有多久没有好好睡一觉？很多人因为各种各样的原因都有失眠的情况。很多人为了解决失眠呢，也尝试了不少的西药，一开始啊还有点效果，但是一停药就犯，调理失眠实在是太难！所以啊，今天这一期我们就来聊一聊让大家沾床就着的4种食疗方法。1、睡不着--心肾不交型失眠症状:想睡睡不着……更多

2024-10-11 10:17:00食疗,不用,医院,食疗,茯苓,症状

适当吃点“苦”，身体更健康！建议多吃4种苦味菜

1、苦菜想要促进身体健康，应该饮食荤素搭配恰当，讲究食物的丰富多样性，才能全面提供营养，从而增强抵抗力，提高器官功能。建议平时适当吃苦菜，苦菜作为野菜的一种，虽然吃起来味道发苦。但其含有的维生素、膳食纤维、微量元素等很丰富，还具备清热解暑的作用。有的人经常摄入辛辣食物……更多

2024-10-11 10:18:00苦味,身体,建议,健康,苦杏仁,苦荞

“秋天吃谷，胜似进补”，建议中老年多吃4谷，应季而食健康入冬

“秋天吃谷，胜似进补”，建议中老年多吃4谷，应季而食健康入冬，随着天气逐渐变冷，人体的新陈代谢机能开始趋缓，这时我们尤其是中老年人要多吃一些湿润的食物进行食补，不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，在恢复体力的同时提高人体抗病能力，为平安过冬做好准备……更多

2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒

老年人爱喝茶，喝浓茶与喝淡茶，哪个更健康？

60多岁的张大爷说，上个月他突然出现右腰剧痛，疼得浑身冒冷汗，去医院检查后，在右侧输尿管中发现了一颗大约0.8cm的结石，同时双侧肾内还有多发的结石。经过碎石治疗之后，张大爷的疼痛症状缓解了。张大爷平时嗜茶如命，可是医生问了张大爷的生活习惯之后，告诉他以后最好不要喝茶了……更多

2024-10-11 10:21:00淡茶,浓茶,老年人,健康,草酸,浓茶

脚气会引发糖尿病足吗？老年人糖尿病足一旦出现溃烂怎么办？

糖尿病最怕糖尿病足，脚气会引起糖尿病足吗？脚气是否会引起糖尿病足呢？在临床中很多患者的主诉就是有糖尿病，但是因为脚气没控制好就出现了溃烂，其实这个脚气只是一个诱发因素。它的根本原因是因为血管产生了狭窄和闭塞，脚部血运供应不上引起缺血，造成了这个溃疡。当然了，这个脚气是一个诱发因素……更多

2024-10-11 10:21:00糖尿病足,糖尿,脚气,老年人,怎么办,糖尿

糖尿病患者，出现这5个症状表现，警惕并发症找上门了

糖尿病相信大家都比较熟悉，这种疾病是近年来发病率较高的疾病。该病不仅会使得患者出现消瘦、多尿、多食、恶心、心慌、皮肤感染等症状，而且还会引起多种并发症。这些并发症也会引起多种不同的症状，当糖尿病者出现以下症状时，那么就说明是并发症找上门了。1、视物模糊糖尿病者出现视物模糊时……更多

2024-10-11 10:22:00糖尿,并发症,症状,糖尿病,患者,糖尿

血糖高的人，身体出现6个症状，或是糖尿病找上门了，及时检查

糖尿病属于内分泌疾病，这个病目前还没有办法做到彻底治愈，只能通过医学手段来控制体内血糖水平。它的发病时间较长，很多人并不知道糖尿病在身体内潜伏已久，直到去医院体检的时候才发现自己得了这个病。所以如果你的身体出现了以下症状，则说明很有可能是身体在提示你，很有可能被糖尿病找上门了……更多

2024-10-11 10:23:00糖尿,血糖,症状,糖尿病,身体,检查

长春市科技局：“揭榜挂帅”为科研与产业架设“高速路”

本文转自：人民网人民网记者李洋吉林长春正以“揭榜挂帅”新机制，激活科技创新“一池春水”。10月10日，长春市科技局在长春新质生产力发展促进中心组织召开2024年度长春市科技攻关“揭榜挂帅”项目产学研对接会。会上，长春市17家发榜企业与来自国内15家意向揭榜的高等院校……更多

2024-10-11 10:25:00科技局,长春市,长春,高速路,科研,高速

人到老年时喝酒，需留意什么？行家：要想身体健康，记住4不原则

说起酒，那可是个神奇的东西。古往今来，无论是文人骚客的“对酒当歌”，还是江湖豪杰的“一醉解千愁”，酒总能成为人们情感表达的一种方式。但到了一定年纪，特别是步入老年的朋友们，喝酒可得更加讲究了。今天咱们就聊聊老年人如何才能既享受美酒带来的快乐，又能保证身体不受其害……更多

2024-10-11 09:33:00行家,原则,身体,健康,饮酒,酒精

高脂血症是怎么诱发的？3个主因！不想血脂失控，最好这样调节

起的，例如甲状腺疾病、胰腺以及异常球蛋白血症等。该症属于慢性疾病，要引起我们的注意。长期累积该病症，在一定条件下很严重。没症状≠没有高脂血症！一旦有症状，说明已经严重了轻度高血脂一般情况下没有任何不舒适的感觉，但没有症状不等于自身的血脂不高，定期检查血脂很重要……更多

2024-10-11 09:34:00高脂血症,主因,血脂,调节,最好,高脂血症

别侥幸！没有痛风症状的高尿酸很可怕

我国高尿酸血症的发病率不断升高，根据近两年的统计，目前我国高尿酸血症人数与糖尿病发病率旗鼓相当，高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。高尿酸≠痛风说起高尿酸血症，人们通常首先联想到痛风。久而久之，不少人会把痛风与高尿酸血症画上等号，认为只有出现了痛风症状才意味着患了高尿酸血症……更多

2024-10-11 09:35:00尿酸,侥幸,痛风,症状,尿酸,痛风

坚持不吃晚饭，来降血脂、软化血管？半年后效果如何？

风险的人，要去了解调节血脂的方法，积极控制多个指标，只有血脂正常，血管才不会受到伤害。有的人说坚持不吃晚餐能软化血管，降低血脂，好处颇多，究竟是否有这种作用要去了解，可不要因为饮食错误让疾病入侵。1、抵抗力下降坚持不吃晚餐并无法降血脂，软化血管，反而在该行为坚持时间很久后身体状态变差……更多

2024-10-11 09:36:00降血脂,血管,晚饭,半年,效果,长时

年纪大了要懂得忌口！这4种食物，50岁后能不吃就不吃

越来越多的人因为饮食错误出现健康问题，包括饮食不规律、没有选择合适的食物、经常暴饮暴食等，这些行为多多少少都会带来伤害，想要为健康保驾护航的人应该警惕，去了解哪些做法是不正确的，如果自己也有，尽早纠正。当然，在选择食物前要擦亮眼睛，有的食物尽量少吃。年龄越大越要忌口吗……更多

2024-10-11 09:37:00年纪,食物,食物,长时,饮食,东西

年龄大生育难，和“他”有什么关系？

高龄生育为什么困难?它与哪些因素有关?有没有什么办法能保住“高龄”女性的生育力呢?高龄生育困难的原因有研究显示：女性的“黄金”生育年龄是25-30岁，此时，女性的子宫颈管弹性好、易扩张，子宫肌肉收缩有力量，容易平安分娩;以后，随着年龄的增加，女性的卵巢功能逐渐衰退……更多

2024-10-11 09:37:00大生,年龄,女性,生育,高龄,子宫

癌细胞出现时，双腿或已给了提示，若有4种表现，当心肺癌找上门

提到肺癌，有些人可能并不觉得惊讶，因为肺癌是生活中比较常见的恶性疾病之一，早期发现，早期治疗，预后效果良好。不过，最让患者头痛的肺癌发病速度快，在被检查出来后，几乎已经到了晚期，这种情况下治疗的难度有所增加。但是肺癌并不是突如其来的，在癌细胞刚出现时，双腿就已经给了提示……更多

2024-10-11 09:39:00癌细胞,肺癌,双腿,提示,肺癌,癌细胞

哪些食物会加速结石形成？这4种食物才需忌口

哪些食物会加速结石形成？1、动物内脏部分类型的食物不要吃太多，会让结石形成，其中动物内脏有这种风险。有的人长时间大量吃动物内脏，觉得动物内脏营养价值高，可以有效补充人体需要的铁元素。但是，动物内脏要根据身体适应情况适量吃，不要过量，因为吃多了会获取胆固醇，嘌呤物质……更多

2024-10-11 09:40:00食物,结石,食物,草酸,结石,内脏

肾结石发作到底有多痛？少吃4种食物防肾结石复发

日常生活中很多人发现自己长了肾结石，都是从出现莫名其妙的腰痛开始的。很多人起初以为只是腰肌劳损引起的，但时间长了发现疼痛越来越难以忍受，并且开始从腰部放射到腹部和腿部了。有些朋友这才选择就医，其中很大一部分通过CT检查才发现了肾结石问题。与大多数人的印象不同……更多

2024-10-11 09:41:00肾结石,食物,肾结石,疼痛,结石,症状

出脂肪肝后，除了用药，这4类食物也要少吃，以免加重病情

众所周知，脂肪肝是一种常见并且高发的肝脏类疾病，一旦患上了脂肪肝，便会影响患者的正常生活，尤其是在没有及时有效治疗的情况下，甚至还会恶变成肝硬化、肝癌。因此，在被检查出患了脂肪肝之后，我们一定要谨听医生的嘱咐，按时服药治疗，才能避免疾病危害身体。除此之外，还要少吃下文中提到的这些食物……更多

2024-10-11 09:43:00脂肪肝,用药,病情,脂肪,食物,脂肪肝

“衰老慢”的女人，往往有6个共性，要做到也不难

每个人都希望自己能保持年轻，不受到衰老困扰，但无奈岁月催人老，每个人都逃避不了生老病死。但如果可以保持良好的习惯，通常可以延缓衰老速度，只有自己年轻状态保持，才能让某些疾病远离。那些衰老速度慢的女性大多有好习惯坚持，具体有哪些共性呢？下面来展开了解。1、心态好老化速度缓慢的女性共同特征是心态好……更多

2024-10-11 09:44:00共性,衰老,女人,衰老,速度,皮肤