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秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
秋天来临,气候逐渐转凉,早晚的温差让人感受到一丝凉意。秋季不仅是丰收的季节,也是我们养生的关键时期。中医认为,秋天是“燥邪”最盛的季节,容易引发呼吸系统的不适,特别是痰湿问题。这个时候,我们在饮食上要多注重清肺化痰,补充水分,润燥养肺。除了增加日常水分的摄入……更多
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。寒露过后,早晚温差比较大,体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄、腰膝酸软、眼睛疲劳等问题,主要是天气转冷,寒气进入体内,身体寒凉而导致气血运行不畅,气血变得比较虚弱,整个身体状态就会比较差。女人出现气血虚的情况……更多
御苑家园社区开展“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作
江南时报讯 在丹桂飘香的金秋时节,重阳节如约而至。2024年10月9日,相城高新区(元和街道)御苑家园社区在二楼日间照料中心开展了“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作,为社区高龄老人送上甜蜜祝福。当天上午,社区活动中心弥漫着浓厚的节日氛围。志愿者们早早来到,身着整齐服装……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
许多人选择在秋季通过饮食来调理身体,以增强免疫力,防病保健。在这个时节,进补讲究温补,而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉,而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补,那就是“猪肚”。猪肚是一种既美味又滋养的食材,不仅口感独特,味道鲜美,还具备多种营养和药用价值……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃这1样,一周2次,保肝抗衰老
都说 “女人不养肝,脸上全是斑”,肝脏是我们身体的重要器官,它不仅负责排毒,还与我们的皮肤健康息息相关。当肝脏出现问题时,毒素就会在体内堆积,从而导致皮肤出现色斑、暗沉等问题。因此,女人要想拥有好皮肤,就得先养肝。那么,女人应该如何养肝呢?其实,养肝的方法有很多……更多
自贡荣县第一书记牵头供“土货” “熊大熊二”开直播为乡亲义卖
本文转自:人民网-四川频道“编号508,白鹅一只,包宰杀包快递,一共131元,有要的吗?”“彩云飞(网名昵称)下单了,看到了,3天后快递到家!”10月10日早上8点20分,自贡荣县最边远的新桥镇圭山寺村村委坝子里,抖音账号为“熊大、熊二”的网红两兄弟,就忙个不停地开直播义务为村民卖“土货”……更多
河北崇礼:大葱喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道眼下正值大葱收获季节,在河北省张家口市崇礼区高家营镇黄土梁村,一垄垄绿油油的大葱笔直挺立、郁郁葱葱、长势喜人。村民们正忙着起葱、捆葱、搬运,田间地头呈现出一派丰收景象。高家营镇黄土梁村田地里的大葱。任立强摄近年来,高家营镇积极调整产业结构……更多
湖南南县:打好监督“组合拳”护航秋收好“丰”景
本文转自:人民网-湖南频道三仙湖镇纪委工作人员深入田间地头与种粮大户交流。刘莉摄金秋时节,稻谷飘香。近期,湖南南县42万亩中稻陆续成熟进入收割期,农户们正抢抓晴好天气,开镰收割,田间地头一派丰收景象。“今年收成怎么样?耕地地力保护补贴收到了吗?”“我们今年种了80亩水稻……更多
河北定州:金融活水浇灌“一村一品” 助力乡村特色产业发展
本文转自:人民网-河北频道“一村一品”是实现农民增收,农业发展和农村繁荣的重要途径,近年来,河北省定州市立足本地优势,大力发展本地特色产业,持续打造“一村一品”特色品牌。中行定州分行作为定州当地唯一一家二级分行,充分发挥服务实体经济主力军作用,通过创新产业集群……更多
走进中国酒谷|集工艺所长,探索中国酒香馥郁密码
本文转自:人民网-湖南频道编者按:白酒,承载着深厚人文底蕴,是中国传统文化的一张金名片,随着白酒行业进入深度调整阶段,湘西等中国白酒核心产区也迎来新的发展机遇。10月10日,第21届国际酒业博览会开幕,在汇聚全球名酒力量的酒博会舞台上,中国酒业协会正式授牌湖南湘西“世界美酒特色产区•中国酒谷”的荣誉称号……更多
兴业县:现代设施渔业奏响丰收乐章
本文转自:人民网-广西频道近日,在兴业县卖酒镇党州村,由广西兴业骏源水产养殖有限公司打造的陆基循环水淡水鱼养殖基地里,工人们正在开网起鱼。“我们这里主要养殖黑鱼(生鱼)、罗非鱼以及草鱼等,整个基地的水产年产量超100万公斤,并远销东南亚一带。”骏源水产公司董事长黄平介绍……更多
江西南丰:“蛙声齐鸣”唱响乡村振兴“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道石蛙三五成群,在蛙池里合奏“田园曲”。10月10日,在江西省抚州市南丰县三溪乡柏苍村石蛙养殖基地,只见数十个养殖池有序排列,池内山泉水汩汩流淌。近年来,南丰县积极发挥自然资源优势,推动生态资源向生态产业转化,推动乡村振兴,助力群众走上致富路。(李煜祖摄影报道) ……更多
江西吉水:腐竹飘香富农家
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒腐竹。村民正在晾晒腐竹。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县水南镇新居村,村民正在晾晒腐竹。又到制作腐竹季节,江西省吉安市吉水县水南镇村民纷纷起炉生火,村庄处处腐竹飘香。传统的腐竹产业,已成当地村民增收致富的支柱产业。(廖敏摄影报道) ……更多
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!
女人气色差、易长斑?教您5个补血养颜妙招,再也不做黄脸婆!在这个看脸的时代,女性朋友们对于自己的容貌可谓是呵护有加。然而,现实生活中,许多女性朋友却常常面临着气色差、易长斑的问题。那么,如何才能让自己的肌肤焕发青春光彩呢?今天,就来教大家5个补血养颜的妙招,让您再也不做黄脸婆……更多
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老进入深秋后,能吃的东西就越发多了,建议大家多吃点应季食物,才能汲取到更多的营养。说到深秋饮食,好多朋友认为,多吃肉就完事了,滋补效果佳,实际上我还有一种更好的食物,等着咱们去吃。它被誉为“千果之王”……更多
天津市精神卫生康复中心 给情绪“排毒”的五种运动,赶紧学起来
情绪和人对事物的认识活动一样,是人脑对客观现实的反应。如今,生活节奏快、压力大,许多人产生了一些不良情绪,如果不及时给这些糟糕情绪“排排毒、洗洗澡”,可能会影响您的工作、生活和学习。甚至还会导致严重的心理障碍和心理疾病。如果你正在被不良情绪所困扰,不妨试试下面五种运动吧……更多
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
导语:入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了~入秋后,天气逐渐变得干燥寒冷,干燥的秋季,人们容易出现上火、咽喉肿痛等症状,这时就适合多吃一些清热润燥的食物来缓解不适,而豆腐就是非常不错的选择。豆腐是很受人们欢迎的传统食材,其营养价值与牛奶相近……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这种鱼,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
秋天适合吃些营养丰富的食材,其中鱼类尤为重要。常见的鱼如带鱼、鲫鱼虽然美味且易得,但论滋补效果,还有一种鱼值得更多的关注,那就是“老板鱼”,它的学名叫孔鳐。这种鱼不仅鲜嫩爽滑,还具有强大的抗衰老、增强免疫力的功效,绝对是秋天进补的佳品。老板鱼(孔鳐),肉质细腻鲜美……更多
体胖,肝经不通!一张方子,养肝瘦身,请收藏
爱美之心人皆有之,无论老少,对美都有美好的向往。今天要分享的是一则与肥胖有关的典型医案。患者姓张,女,年46岁,广东人士。据患者自述,自己平时心烦易怒,脑袋迷糊,口苦,而且腰痛无劲。从几年前开始就乳房胀痛,但一直 没在意。直到前段时间,到医院体检,结果查出乳腺结节……更多
6种暴瘦食物燃烧脂肪 让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!
标题:6种暴瘦食物燃烧脂肪让你越吃越瘦,我吃了5天瘦身8斤!大家好,我是你们的自媒体文章写作大师。今天我要和大家分享一些令人兴奋的发现,关于六种能够帮助你暴瘦的食物。这些食物不仅美味,还能有效地燃烧脂肪,让你越吃越瘦。更令人惊喜的是,在仅仅5天的时间里,我亲身体验并成功减重了8斤……更多
江苏女子拍照觉得自己胖,老公当背景板后秒变小鸟依人:显瘦神器
导语:女子对着镜子拍照觉得自己胖,老公过来当背景板以后瞬间感觉不一样了,网友:这就是传说中的显瘦神器吧。近日,在江苏一户人家内,一名女子对着镜子自拍的时候感觉自己有点胖,于是这名女子就把老公叫了过来当背景板,女子的老公应该是常年健身,身上都是非常明显的肌肉。来到这名女子的身后以后……更多
突发心梗别随意用硝酸甘油!医生叮嘱:急救需做好这几步,或救命
心脏梗塞这一说法常令人心生畏惧,转瞬之间,一个勃勃生机的个体或许就会面临命运的转折。正因为如此,面对突发心梗,很多人第一时间想到的就是用硝酸甘油。这个看似常见的救命药并不总是安全的,甚至在某些情况下会适得其反。了解正确的心梗急救方法是至关重要的。为何心脏梗塞时不可随便施用硝化甘油……更多
尿酸值没超过这数,正常吃肉就行了?想远离尿酸高,这些最好忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。高尿酸血症,或者大家常说的“尿酸高”,这个话题在中老年人中可是经常被提起,尤其是聚餐时经常成为热门讨论……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在糖尿病患者的日常生活中,饮食管理是控制血糖的关键。然而,饮食并不是唯一需要关注的因素。今天,我们就来探讨三个有助于增强胰腺功能,从而帮助血糖趋于正常的日常行为……更多
10月多吃这个“脑黄金”,帮助调血脂、延缓脑衰老,还有助延寿~
到了秋季,各类坚果、炒货都开始陆续上市。一说起坚果,很多人喜欢吃核桃,觉得可以补脑益智。核桃可谓是“入得了厨房,出得了厅堂”,含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。不仅如此,据研究显示, 吃核桃还有一个好处:能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率。这样的美味别错过中医认为……更多
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期反复发作为特点的口腔黏膜局限性溃疡损伤,可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜,发生单个或者多个大小不等的圆形或者椭圆形溃疡,表面覆盖灰白或蓝色假膜溃疡,边界清楚,周围粘膜红而微肿,局部灼疼,流口水……更多
问止中医|救治病危,直肠癌伴恶性黑色素瘤
该患者是一位69岁的男性,2020年12月被西医诊断为:粘膜性恶性黑色素瘤、直肠癌。医院建议保守治疗,没做手术、放化疗,采取中医药和针灸治疗8月余。从最初上厕所可以自理一路恶化到现在基本靠尿不湿,处于卧床状态。目前,患者在医院住院维持治疗,主要问题有:由于直肠癌肿巨大……更多
鸡群细菌病发病的重要病因    鸡群细菌病的高发期
在探讨鸡群细菌病发病的重要病因时,我们需要从多个维度深入分析,包括饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等。这些因素相互交织,共同作用于鸡群,导致细菌性疾病的发生与流行。达龙无迪无-双,针对病毒病细菌病一针见效。细菌病毒一扫光。快速控制死亡,可饮水可注射……更多
12款功能饮料测评①:日加满牌、中沃更“抗疲劳”,雀巢斗牛士咖啡因最高
谁最提神醒脑? 是什么让你提起精神去搬砖?答案很可能是一瓶功能饮料。从早期的“汽车要加油,我要喝红牛”,到如今的“累了困了,喝东鹏特饮”,“抗疲劳”一直是市售功能饮料的核心卖点。2024年8月,《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了12款功能饮料,“抗疲劳”谁更胜一筹……更多
九九重阳节丨贵阳爱尔眼科医院守护老人“视”界,点亮晚年生活
金秋送爽九九日,敬老尊贤情意浓,在九九重阳节这个尊老爱老的传统节日里,贵阳爱尔眼科医院分别开展了两场关爱老年人眼健康的公益活动,旨在提高老年人的眼健康意识,为他们提供专业的眼科医疗服务和眼部保健知识。当天上午,贵阳爱尔眼科医院举办了“九九重阳日,爱尔护光明”专题讲座……更多
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2026年3月,刁四麻辣烫正式推出春季全新产品线——酸菜鱼、水煮肉片、酸辣粉、重庆小面。四大新品的上市,不仅进一步丰富了门店的用餐选择
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“还是自己想得太简单了,是药三分毒,以后一定遵医嘱规范用药。”32岁的林女士(化名)怎么也没想到,自己日常服用的这种药
2026-05-22 07:04:00
今年5月20日是我国第37个“中国学生营养日”,活动主题为“校园营养餐,健康助成长”。围绕这一主题,杭州市组织开展“5·20”中国学生营养日系列宣传活动
2026-05-22 08:04:00
风物入黔,百味生香。专属于贵州的黔地食色轮就此转动,每一抹色彩,皆是独属于这片土地的风味馈赠。When flavors come alive in Guizhou
2026-05-22 01:28:00
小满时节的中医养生智慧
江南时报讯 小满,是二十四节气中的第8个节气,也是夏季的第二个节气,此时夏意渐浓,雨水丰沛,湿气加重,万物小得盈满,养生核心从立夏养心转为清热祛湿
2026-05-21 17:55:00
【全环境立德树人】济南市莱芜区方下中学:科学补营养 健康有力量
鲁网5月21日讯为引导学生树立科学饮食观念,养成健康的饮食习惯,近日,济南市莱芜区方下中学组织全体学生观看学习了《餐餐有蔬菜 天天吃水果》营养健康教育专题课件
2026-05-21 18:16:00
小满食苦,一夏不苦!合肥一小学把节气课堂搬进厨房
大皖新闻讯 5月21日,正值农历二十四节气中的小满,合肥市建平实验小学锦绣校区的食育坊里飘出阵阵清香。该校“跟着节气做美食”烹饪社团的学生们在老师的带领下
2026-05-21 18:59:00
北大医学-致煜医疗实施科学联合实验室签约揭牌仪式
5月18日,北大医学-致煜医疗实施科学联合实验室签约揭牌仪式顺利举行。该实验室由北京大学医学部与致煜医疗科技(山东)有限公司携手共建
2026-05-21 17:00:00
患者现场真情分享:把眼睛交给南宁爱尔,我放心了11年
2026年5月16日,与国际同步·在广西领先——2026南宁爱尔屈光全系列技术成果发布会在南宁爱尔眼科医院举行。活动现场不仅发布了多项国际前沿的屈光技术成果
2026-05-21 17:01:00
灵芝壳聚糖站上风口:维美生物抢跑新一代创面修复材料赛道
在医美术后修复市场持续扩容背景下,一种名为“灵芝壳聚糖”的天然生物材料,正在引发行业关注。近期,一项针对超皮秒激光术后修复的随机对照研究显示
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南宁华康医院专注男性健康领域,技术与服务并重
在男性健康需求日益凸显的当下,南宁华康大医医院泌尿外科始终专注男性健康呵护,以专业的医师团队、科学的诊疗模式、贴心的医疗服务
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HPV阳性怎么办?专业学术期刊报道派特灵联合方案新可能
手术是治疗宫颈疾病的一种方式,但随着宫颈癌防治知识的普及,手术只能切除病灶,而不能切除病毒,为渴望对HPV病毒感染有解决方案的大众带来了心理负担
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南昌博士中医医院:温情有温度,人文服务呵护男性健康
医疗不止是简单的健康服务,更需要温暖的人文关怀。很多男性碍于面子,不愿主动检查身体,常常拖延自身健康问题。南昌博士中医医院充分理解男性心理
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体操世界冠军何宁代言花柏禾品牌:国货抗衰冠军标准
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羟尼酮今年有望上市!肝病科孙可医生是济南中医肝病医院肝八诊室的门诊主任,从事肝病临床以及科研工作20年,在这20年里,累积了丰富的治肝经验
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