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对血糖偏高的人来说，在生活中除了要积极服药，注意身体状况外，还要知道哪些东西是可以吃的，哪些是不能吃的？而杞作为一种常见的养生佳品，也是众说纷纭，那么对于血糖比较高的人来说，平时生活中可以经常性的吃枸杞吗？从中医的角度来说，枸杞具有滋补肝肾，益精明目，提高人体免疫功能的功效……更多

2024-10-09 14:08:00枸杞,血糖,医生,情况,血糖,糖尿

不管有钱没钱，都要常吃这5种食物，补钙祛湿，增强免疫力

无论生活条件如何，饮食对我们的健康至关重要。补钙、祛湿和增强免疫力是每个人都应关注的健康目标。在众多美味食材中，有五种特别值得常吃，它们不仅营养丰富，而且做法简单，适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色……更多

2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加

秋冬养生必备：一碗热腾腾的黄豆猪蹄汤，滋补养颜的完美选择

随着秋风渐起，落叶如蝴蝶般翩翩起舞，气温也悄然滑落，让人忍不住想要来一碗热腾腾的汤，温暖一下身体。而在这秋冬交替的时节里，一碗热气腾腾、香气扑鼻的黄豆猪蹄汤，无疑是餐桌上的一道亮点，它不仅美味可口，更是滋养身体的绝佳选择。提到黄豆猪蹄汤，就不得不说说它那令人称赞的营养价值……更多

2024-10-09 14:09:00热腾,猪蹄,黄豆,滋补,秋冬,养生

女人滋补养生汤——排毒养颜清热解毒汤

[原料配方]槐米5克，大青叶3克，甘草2克，红花1克，板蓝根3克，金银花2克。排毒养颜汤原料分析大青叶: 味苦，性寒。清热，解毒，凉血，止血。主治温病热盛烦渴，流行性感冒，急性传染性肝炎，细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性肺炎，丹毒，吐血，衄血，黄疸，喉痹，口疮，痈疽肿毒……更多

2024-10-09 14:10:00滋补,解毒,养生,女人,主治,大青

吃大蒜对血糖好？医生劝告：高血糖不想成糖尿病，就要做好这些事

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。作为一名营养师，我在工作中接触了许多糖尿病患者，他们的经历让我深感糖尿病防治的重要性。近年来，关于大蒜对血糖的影响，众说纷纭。有人认为大蒜能降低血糖……更多

2024-10-09 14:11:00糖尿,高血糖,血糖,大蒜,糖尿病,医生

饭后散步，等于“慢性自杀”？医生告诫：饭后运动一定牢记这4点

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识，请知悉。“饭后马上散步，对我们的身体有很大影响！”刘华正和朋友们边吃边聊……更多

2024-10-09 14:11:00医生,运动,刘华,运动,健康,生活

医生研究多例胃癌患者，揭露：易得胃癌者，多有这3种生活习惯

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。“ 有没有想过，为什么现代人越来越容易患上胃癌呢？”在这个快节奏的社会中，每个人都像是在赶场子，早上匆匆忙忙地吞下一碗速食面……更多

2024-10-09 14:12:00胃癌,易得,患者,医生,研究,生活

亳州市谯城区古城镇：秸秆回收变废为宝

本文转自：人民网-安徽频道秸秆回收。杨中勤供图2024年10月8日，在亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心，工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来，谯城区古城镇紧紧围绕秸秆能源化、肥料化、饲料化、基料化、原料化等“五化”利用，采取政府主导、政策引导、产业带动……更多

2024-10-09 16:33:00亳州市,亳州,古城镇,谯城区,谯城,变废为宝

早餐补蛋白很关键：老人孩子多吃这4款早餐，补蛋白提高免疫力

早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于老人和孩子来说，营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力，帮助身体抵御疾病。因此，选择富含蛋白质的早餐至关重要。秋葵虾仁鸡蛋羹、茴香鸡蛋煎饼、小白菜煎豆腐和青菜鸡肉卷，这四款早餐不仅制作简单、美味可口，还能提供丰富的蛋白质……更多

2024-10-09 10:16:00蛋白,早餐,免疫力,免疫,老人,关键

胃不好？这9种症状警示你胃酸可能过多

胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样，如，生活作息不规律，饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感。打嗝指气从胃中上逆，喉间频频作声声音急而短促。由横隔膜痉挛收缩引起的多与饮食有关……更多

2024-10-09 10:16:00胃酸,警示,症状,过多,不好,海藻酸钠

总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步

在中国女性恶性肿瘤新发病例中，乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%，这意味着每5个新发癌症中，就有1个乳腺癌患者。乳腺癌，成了危害女性健康的杀手之一。健康榨知机今天就和大家说说饮食与乳腺癌的关系。癌症的发生并非单一因素所导致，但是饮食是预防疾病的关键因素……更多

2024-10-09 10:17:00乳腺癌,乳腺,食物,女人,乳腺癌,乳腺

天冷了，多做这 8 道暖身菜，营养均衡，每次吃孩子都主动添饭

天冷推荐8道暖身菜：番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等，做法简单，营养均衡，温暖身心，适合家庭聚餐，孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了，多做这8道暖身菜，营养均衡又下饭，每次吃孩子都主动添饭天气渐凉，在寒冷的日子里，为家人准备几道暖身又美味的菜肴……更多

2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽

建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃

分享芋头6道美味做法，包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露，每道菜品营养丰富，口感独特，适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头，分享6道美味做法，软糯鲜香，大人小孩都爱吃！建议多吃芋头，分享6道美味做法……更多

2024-10-09 10:21:00芋头,美味,大人,做法,小孩,建议

失眠多是肝火旺：建议多吃这3菜，养肝降火，有助睡眠

失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题，而中医理论认为，肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪，还可能导致身体不适，从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生，选择合适的食材至关重要。以下三道菜肴，既美味可口，又能有效帮助养肝和改善睡眠。一……更多

2024-10-09 10:23:00肝火,睡眠,建议,茼蒿,切成,芹菜

节后返工，康复门诊的患者多了！避免运动损伤，医生来支招

“突击锻炼造成的运动伤害，成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假，大家忙着出游、聚会、锻炼，还有一群上班族，平时忙于工作疏于锻炼，趁着假期超负荷运动，却因此进了医院。今天是节后开工第一天，杭州市康复医院（杭州市第一人民医院下沙院区）康复治疗科负责人杨加亮医生……更多

2024-10-09 10:23:00运动损伤,损伤,康复,患者,医生,运动