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大家有没有发现，身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag，但是一段时间过去了，似乎他们并没有太大的改变。是他们没有努力吗?不一定!可能只是他们努力的方式错了而已。想要减肥，我们得先知道身上一身讨厌的脂肪是从哪里来的。这其实很好理解……更多
2024-09-15 15:44:00脂肪,消耗,减肥,减肥,运动,热量
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分，血糖为身体提供能量，以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来，同时也可以由脂肪、蛋白质等经过转化而来。血糖既不能高，也不能低，出现任何一种情况，都有可能导致身体健康受到影响。现如今，越来越多的人都在跟糖尿病打交道……更多
2024-09-15 15:46:00肉食,血糖,肉类,最好,血糖,肉类
气血不足，这个听起来有些古老的词汇，却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念，更是许多人身体状况的真实写照。尤其是在中老年人群中，这一问题更是普遍存在。但遗憾的是，许多人对此并不重视，甚至忽略了它带来的健康风险。深究气血不足的根源：生活习惯与健康之链气血不足……更多
2024-09-15 15:49:00气血,身体,气血,饮食,生活,食物
春季万物复苏，正是阳气生发的季节，所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳，一年都白忙”，春季到来，身体的代谢会变得旺盛起来，体内阳气正好与春阳相对应，非常适合养阳。体内阳气不足，就容易感冒，犯困，长大肚腩，精神气色也会变差，就像自然界没有了太阳……更多
2024-09-15 15:49:00阳气,养生,健康,阳气,菊花,身体
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高，人们的生活也都有了非常大的进步，尤其是在饮食上面，大家不再是追求的吃饱，而是为了能够吃得更好，所以说各种美味的食物都纷纷映入眼帘。虽然说能够很好的满足到我们的味觉，但同时也给我们造成了一定的困扰，就是引发了肥胖，很多女性都想要维持一个完美的身材……更多
2024-09-15 15:50:00变化,减肥,正在,女人,时候,脂肪
本文转自：人民网-江西频道农户＋药企，万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初，在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上，20000 亩薏苡已进入灌浆期。农技人员正在指导农民以GAP基地标准进行科学管护，为薏苡产业提质增效提供技术支持。薏苡仁有健脾利湿……更多
2024-09-15 17:06:00黄泥河,三农,济民,黄泥,可信,振兴
本文转自：人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日，“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕，赣湘两地以兔为媒、以辣会友，共同开启一段美食与文化的热辣之旅。火辣烤全兔、长平老月饼、野生酸枣糕等特色美食免费品鉴……更多
2024-09-15 17:07:00上栗,江西,肉兔,上栗,兔肉,萍乡
本文转自：人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 （记者冯文彦）14日，以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕，同时，双桂素食品牌周年庆暨繁花系列新品发布会揭幕。向新而行 双桂素食品牌周年感恩回顾活动尹始……更多
2024-09-15 17:33:00梁平,双桂,素食,第二届,文化,双桂
本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地，朵朵棉花吐白絮，可谓是“千亩棉田一展平，万亩棉田一颜色”。棉花的良好长势得益于共青团农场农业科技的“硬核”支撑。2021年7月，共青团农场被农业农村部命名为“全国农业科技现代化共建先行县”……更多
2024-09-15 11:52:00五家渠,五家,新疆,征程,兵团,新时代
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动。破伤风重症患者在无医疗干预的情况下，病死率接近100%，即使经过积极的综合治疗，全球范围病死率仍在30%～50%。
如何有效避免破伤风疾病的危害……更多
2024-09-15 12:02:00破伤风,院区,江南,公益活动,科普,公益
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意，让自己可以在晚上睡得更加好，而可以帮助到大家调整睡眠的方法有很多，只要大家愿意努力就可以帮助到大家拥有一个良好的睡眠。那么到底想要拥有一个好的睡眠……更多
2024-09-15 14:56:00睡眠,睡眠,事情,人们,生活,帮助
人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候，应该从多方面去着手，不要仅仅注重于睡眠本身，要学会从源头去解决失眠问题。那么，有哪些防治失眠的好办法呢？一、培养坦然的心态很多人认为……更多
2024-09-15 14:56:00防治,生活,睡眠,压力,时候,疾病
加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜，但从内分泌角度来看，23:00后上床睡觉就已经被认为是在熬夜了。这是因为我们身体的大部分自我修复活动都是在凌晨3点之前进行……更多
2024-09-15 14:57:00地方,影响,睡眠,问题,系统,免疫
肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病，在日常生活中，可以常吃这8种餐桌上常见的“抗癌菜”：1、菠菜菠菜被称为“蔬中之王”的菠菜，其富含丰富的叶酸具有减少肺癌风险的作用……更多
2024-09-15 14:57:00抗肿瘤,免疫力,免疫,蔬菜,菠菜,花科
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”，心态会崩，引起身心疾病。不执着于过去，只放眼未来，内心的活力就会回归。2.觉得烦躁，那就先去散个步吧。闷闷不乐、烦躁的情绪高涨时……更多
2024-09-15 14:58:00压力,副交感神经,等级,作用,压力,心情
为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动，以重新平衡您的思想、身体和灵魂。远离压力源可以让你放松、充电并重新获得动力。”因此，无论您是否患有心理健康障碍……更多
2024-09-15 14:59:00至关重要,心理健康,心理,健康,世界,心理健康
在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量。1、健康饮食是他们共同的特点。这些男性朋友往往懂得平衡饮食的重要性，他们偏爱新鲜蔬果、全谷物和富含优质蛋白质的食物……更多
2024-09-15 14:59:00共性,寿命,现象,男人,长寿,寿命
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉、粗糙、干燥.....那么，皮肤都需要哪些维生素呢？怎样补充？一起来看看！1、维生素C维生素C对皮肤的好处是多方面的，包括参与胶原蛋白合成……更多
2024-09-15 15:00:00维生素,皮肤,身体,维生素,皮肤,补给
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感，特别是甲型流感的高发，使得众多市民因咳嗽、发热、流涕等症状频繁就医。面对这一健康挑战，如何有效应对甲流成为了社会各界广泛关注的焦点。同时，关于秋冬季节感冒的预防以及感冒……更多
2024-09-15 14:57:00连花,南昌,防护网,公益,防护,健康
在谈论糖尿病的并发症时，我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等，但你可能不知道，糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力。今天，就让我们一起了解下糖尿病与听力之间的微妙关系。一、糖尿病：全身性疾病的缩影糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，其影响远不止于血糖水平的升高……更多
2024-09-15 10:59:00一文,糖尿,听力,糖尿病,影响,糖尿
材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油，烧热后加入蒜片，小火炒出香味。3.将切好的白菜段放入锅中，大火快速翻炒几下，直至白菜变软出水。4.将豆腐皮加入锅中，继续翻炒均匀……更多
2024-09-15 11:25:00糖尿,豆腐皮,食谱,白菜,豆腐,糖尿病
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年，师从国医大师王琦。擅长治疗睡眠障碍、肾结石、肝胆结石、高尿酸、高血脂、高血压、糖尿病并发症、男女不孕不育症、月经不调……更多
2024-09-15 07:37:00牛皮,牛皮癣,患者,多年,银屑病,李志
临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉，而恰恰是这个小东西影响了受孕。子宫内膜息肉到底是什么东东？内膜息肉是由子宫内膜腺体，间质和血管组成的，大小不一……更多
2024-09-15 09:03:00息肉,内膜,多年,息肉,内膜,宫腔
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一，据统计，每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见，又是良性肿瘤，就有姐妹咨询：我去不管它，可以吗？当然是可以的，但是有2个前提要注意。下面就来具体说一说。第1则子宫肌瘤会引起这5种不舒服哪些不舒服的症状可能是子宫肌瘤引起的……更多
2024-09-15 09:10:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫肌瘤,子宫
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵，很多女性非常注重输卵管健康的，但也有些女性存在先天性输卵管问题，例如先天输卵管狭窄。如果女性天生输卵管狭窄，一般是可以怀孕的，但怀孕概率会降低很多，其原因为女性的输卵管本身就狭窄……更多
2024-09-15 09:18:00输卵管,昆明,狭窄,先天,输卵管,狭窄
怀孕的感受对于部分孕妈来说，就是“时喜时忧”。当月经推迟，用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时，孕妈是激动的，但经历喜悦后，因为出现以下这些情况，又再次变得焦虑，担心胎宝宝的健康……“我的孕酮有点低?孕酮低需要保胎吗?”“医生，我阴道出血了，是不是有流产的风险……更多
2024-09-15 09:21:00阴道,阴道,先兆,情况,黄体酮,胎儿
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行。“巾帼好品”展示。四川省妇女联合会供图打通种植、加工、销售、农旅全产业链，阿坝“玫瑰姐姐”用玫瑰花香“芬芳”千百姐妹增收路……更多
2024-09-15 10:12:00四川省,特色产业,四川,成都,产销,妇女
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤，只觉得苦不堪言。她妈现在为了养生，几乎能不放盐就不放盐，太可怕了。她就不明白了，汤里加点盐，能对身体产生多大影响？一、柳叶刀：高盐饮食致全球300万人死亡跟小小一样……更多
2024-09-15 01:03:00死亡率,调料,中国,厨房,中国人,专家
最近，浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前，有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋，并传播了100多人。这个消息引发了不少恐慌，许多去过该店的顾客纷纷担心自己是否也“出事”了。警方在受理报案后，很快有了结果。原来市民沈某从“小道消息”得知这一事情后……更多
2024-09-15 01:04:00艾滋,艾滋病,还是,专家,艾滋,艾滋病
张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险。随着时间的流逝，一开始认真吃药的张大哥，逐渐开始放松警惕，偶尔还会忘记按时服药。他的家人多次提醒他，但他总是毫不在意，笑着说：“我自己的身体自己知道……更多
2024-09-15 01:30:00药物,父母,药物,患者,医生,风险
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不知道什么时候开始不少姐妹认为备孕=不停地「啪啪啪」小编不得不说这种想法实在是不科学这种做法就像是在玩摇奖虽然知道总会「中奖」但是人不是机器不停地「啪」只会让双方都感到疲惫与烦躁
2025-03-25 08:50:00
本文转自：人民网-河北频道近日，在位于河北省张家口市崇礼区白旗乡的雪乡逸谷乡村振兴现代农业产业园区，温室大棚内嫩绿的蔬菜和娇艳的花卉尽显春意
2025-03-25 09:10:00
经常动不动就泪流满面，还以为是自己情感太丰富，或是“泪失禁”体质在作祟？其实，这背后可能隐藏着健康危机，除了视疲劳、干眼
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近日，甘肃省人民医院ICU科医生陈文奇（化名）在兰州爱尔眼科医院成功接受了全飞秒激光手术4.0，他对手术结果表示非常满意
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角膜塑形镜（OK镜）作为一种非手术矫正近视的有效手段，近年来受到越来越多家长和患者的青睐。然而，在验配角膜塑形镜的过程中
2025-03-25 09:52:00
近日，在浙江省人民医院骨科—关节外科邱斌松主任医师专家门诊，50多岁的老龚在妻子的陪同下拄着拐杖进入诊间。“我大概是两年前开始出现两侧腰臀部疼痛不适的
2025-03-25 09:54:00
春季是孩子生长发育的黄金季，家长都想赶着这波长高季，让孩子个头再蹿一蹿。最近，浙江绿城心血管病医院中医科主任任昱主任中医师的专家号一号难求
2025-03-25 09:54:00
41岁的林女士是一家上市企业的高管，长期高强度的工作让她的腰部不堪重负，剧烈疼痛，检查发现是腰4/5椎间盘突出。为了快速缓解病痛
2025-03-25 09:54:00
早前味精是家家户户必备的调味品，但不知何时起，味精开始“跌落神坛”，致癌传言四起，以至于现在很多人都不敢再用味精。味精
2025-03-25 00:57:00
3月23日至24日，在贵阳金融城地标建筑群，一场全城瞩目的“公益亮灯行动”盛大开启，并借助“灯光秀+社区服务+校园科普”的多元化模式
2025-03-25 01:13:00
在中医理论中，小孩鼻炎被看作是一种与脏腑功能失调密切相关的疾病。中医认为，“肺开窍于鼻”，因此鼻病多与肺脏有关。小儿鼻炎的发生
2025-03-25 01:51:00
近日，广东江门，50岁的陈先生（化名）将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后，不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时
2025-03-25 03:49:00
本文转自：人民日报海外版儿童乙肝防治专家共识发布一年来“早诊早治”理念重塑临床版图陈爱平 戴 欣日前，解放军总医院第五医学中心感染病医学部感染性疾病科张敏主任医师的诊室里
2025-03-25 04:53:00