健康头条新闻资讯订阅

我的订阅
健康

我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！

虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！

头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。

站桩，这种看似简单、静态的修炼方式，往往被人们所误解。尤其在如今的快节奏社会，很多人更青睐高强度、速效的健身方式，而对这种看似静态、低消耗的锻炼形式嗤之以鼻。站桩，一种源自中国古老武术和养生的训练方法，因其不显著的外在运动表现，常常被认为“无用”。但在我的实践中……更多

2024-09-14 16:43:00流动,实践,答案,经验,身体,流动

我的养生独门秘籍，每天5分钟，50岁后依然活力满满！

#你有什么关于养生的独门秘籍？#50岁之后，很多人开始感到身体的变化越来越明显：走路时不再像年轻时那样轻快，偶尔会感到腰酸背痛，睡眠质量也大不如前，白天精神难以集中。作为一个年过半百的人，我也曾经历过这样的困扰。然而，令人意外的是，随着时间的推移，我的身体状态不仅没有继续恶化……更多

2024-09-14 16:44:00独门,秘籍,养生,活力,身体,养生

无为法站桩如何打通内动和外动？我的实践经验告诉你答案

站桩，作为中国传统养生和武术修炼的基础功法之一，早已在历史长河中为无数习练者所推崇。尤其是无为法站桩，它强调通过静立的姿势，内外兼修，逐步打通内外能量的流动，从而达到身心的平衡与和谐。很多初学者在站桩过程中都会问到：“内动和外动究竟是什么？无为法站桩如何打通这两者……更多

2024-09-14 16:45:00实践,答案,经验,身体,长时,丹田

一次性吃够，长沙最好吃的22家餐厅，网红之城的美食狂欢

长沙最好吃的22家餐厅，建议收藏❗️长沙，这座充满活力的城市，不仅有美丽的风景，还有让人垂涎欲滴的美食。今天，我就来为大家盘点一下长沙最好吃的22家餐厅，让你在长沙的美食之旅中不再迷茫！ 1.**文和友老长沙龙虾馆**这家店可以说是长沙口味虾的代表之一，很多明星都曾光顾过……更多

2024-09-14 16:45:00长沙,一次性,餐厅,最好,美食,长沙

这菜使劲吃，低脂刮油，每天一盘，减掉大肚腩，穿啥都好看

今天给大家分享几道低卡美食，这小油菜使劲吃，低脂刮油，每天一盘，减掉大肚腩，穿啥都好看～大家跟我一起学一下吧～1.上海手捏菜 2.油菜炒豆腐 3.肉末炒油菜 4.油菜炒豆皮 5.油菜炒鸡蛋这几道美食大家学会了么？简单又好吃，低卡又美味……更多

2024-09-14 16:46:00大肚,天一,油菜,卡美,蒜蓉,大肚

9款下饭菜的扛把子家里的米饭要遭殃了

1.爆炒鸭肠爆炒鸭肠真的嘎嘎好吃!!爱吃辣的家人一定要去试试这道菜好吃又下饭嘎嘎炫了两大碗2.红烧猪蹄啃红烧猪蹄真的过瘾!!!!!!软烂入味妥妥的下饭好菜呀 3.土豆炖牛腩有没有爱吃番茄土豆炖牛腩的姐妹呜呜真的泰香了!!用来拌饭敲好吃！！牛腩炖的香喷喷的……更多

2024-09-14 16:47:00把子,米饭,牛腩,豆角,辣子鸡丁,排骨

10分钟快手早餐！4款敲好吃鸡蛋卷！软嫩鲜香！

早餐不知道给宝宝安排什么，试试这4款鸡蛋卷吧，软嫩鲜香，快手简单~小朋友敲爱~10分钟搞定宝宝早餐~搭配番茄酱，真的巨巨巨好吃口给妈妈当减脂餐也非常不错，哈哈哈，安排一岁以内宝宝不加调料煎鸡蛋卷全程最小火火腿鸡蛋卷碗中打入三个鸡蛋加入切碎的火腿和小葱平底锅刷油加少许盐搅拌均匀倒入蛋液煎至微微凝固从……更多

2024-09-14 16:48:00快手,早餐,鸡蛋,鸡蛋,蛋液,平底锅

巨巨巨……好吃大家快去做

嫩牛肉炒西兰花牛肉尽量选牛里脊会比较嫩哦!!嫩滑入味真的很好吃呀!!西兰花清甜爽口，真的低卡又好吃勒!!中食材:牛肉150g、西兰花100g做法:1.牛肉切块加生抽2勺、蚝油、淀粉、油各1勺、少许黑胡椒碎腌制15分钟2.西兰花焯水2分钟3.锅少油放牛肉煎至金黄……更多

2024-09-14 16:49:00西兰,生抽,五花,老抽,西兰花,五花肉

一周瘦八斤脂肪最怕的凉拌菜

食材:虾、荷兰豆、葱姜蒜做法:1虾去壳去虾线，加葱姜、料酒、生抽各1勺、适量黑胡椒碎腌制10分钟2荷兰豆焯水1分钟捞出3锅少油，放虾仁煎熟，倒蒜末炒香4倒荷兰豆炒匀，加生抽、蚝油各1勺、适量黑胡椒碎炒匀即可!!食材:小番茄12颗、牛肉250g 。做法:1牛肉切片加适量黑胡椒碎……更多

2024-09-14 16:49:00脂肪,生抽,蒜末,口蘑,牛肉,黑胡椒

这几种“粥”一定要留意，5成的人天天喝，其实特别伤身伤胃

随着健康意识的提高，越来越多的人开始注重饮食健康，而粥作为一种轻食佳品，备受大家的喜爱。但是，今天我们要说的是，有些粥虽然看上去很健康，但实际上却含伤身伤胃。希望大家不要再被误导，以为它们是养生的代表。第一种、黑米粥黑米粥中含有大量的花青素，这是一种强效的天然抗氧化剂……更多

2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康

外面35元的意大利面，教你在家做出好吃的味道，孩子一碗不够吃

提到意大利面，很多人会想到那一碗碗香气扑鼻的面条，而肉酱意大利面无疑是其中最受欢迎的一款。肉酱意大利面的做法有很多种，但无论哪一种，都能带给人丰富的口感和浓郁的滋味。下面，就让我们一起来制作一道地道的肉酱意大利面，让你的味蕾沉浸在美食的享受中。制作肉酱意大利面的关键在于制作出浓郁的肉酱……更多

2024-09-14 16:50:00意大利,味道,不够,孩子,肉酱,意大利

江西万安：“敲”开农户门 “衔接”振兴路

本文转自：人民网-江西频道为巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接，9月10日，万安县气象局党组书记、局长罗小冬和帮扶干部来到窑头镇夏平村开展进村入户走访调研。罗小冬与当地镇村干部、驻村工作队及村“两委”进行座谈交流，了解夏平村巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接工作的开展情况……更多

2024-09-14 17:09:00振兴路,万安,江西,农户,振兴,振兴

解恒革教授详解认知功能障碍与老年痴呆的区别

8月25日(周日)12:00-13:00，由中国中药协会、中国医药教育协会、中西融合大讲堂共同策划的“中西医联合防护老年认知功能与心理健康”直播访谈节目在人民日报健康客户端播出。本次节目邀请中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)主任委员解恒革、北京中医药大学东直门医院脑病三科主任时晶……更多

2024-09-14 17:19:00老年痴呆,认知,障碍,教授,功能,认知

榆林特色美食汇聚第十八届中国（国际）煤炭博览会美食节

9月14日，第十八届中国（国际）煤炭博览会美食节在陕西省榆林市开幕。本次美食节汇聚了榆林市本地的48家美食企业，其中包括21家承载着深厚历史文化底蕴的老字号企业，以及27家荣获各类美食奖项的名小吃企业，共同为市民和游客带来了一场美食与文化的盛宴。在活动现场，榆林鸳鸯湖酸奶……更多

2024-09-14 17:25:00榆林,美食,中国,博览会,煤炭,博览

【人医科普·你问我答】周博士教你健康减重

脂肪很顽固，减掉又来，反反复复，越减越难，这是很多"胖友"都遇到过的难题。重庆市人民医院全科医学科主任周志益带来“人医减重金九句”教大家健康减重。专家简介周志益主任医师医学博士后硕士研究生导师重庆市人民医院全科医学科主任重庆市医学会全科医学分会副主任委员重庆市全科医学联盟副理事长重庆市医学会……更多

2024-09-14 17:53:00科普,博士,健康,重庆,全科,肠道

河湟谷地好“丰”景

本文转自：人民网-青海频道杨启红马可欣秋风起，秋意浓。火红的线辣椒串高高挂起，饱满的青稞压弯了麦秆，嫩绿的供港蔬菜将采摘……连日来，位于青海东部的河湟谷地陆续迎来丰收，百姓们串线辣椒，抢收青稞，忙得不亦乐乎。海东市是青海省的“东大门”，是青海重要的农牧业经济区……更多

2024-09-14 17:56:00河湟,谷地,人民网,记者,人民,辣椒

【网络中国节·中秋】百里杜鹃：深巷飘来月饼香

每到中秋时节，百里杜鹃管理区金坡乡的张家手工月饼总会引发一阵“吃饼潮”。工人正在将包馅(杨品益摄)9月12日，我和同事在采访途中经过金坡，便顺路探访了这家久负盛名的手工月饼作坊。走在金坡街十字路口，往化窝方向走百余步，一块老旧的招牌映入眼帘，上面写着“张家手工月饼”几个字……更多

2024-09-14 18:12:00深巷,杜鹃,月饼,中国,网络,月饼

迎中秋送温暖同心筑梦话未来

本文转自：人民网-广西频道党员代表慰问困难家庭。黄柳榕摄9月13日，在中秋佳节即将来临之际，共青团柳北区委携手广西源和房地产开发有限公司党支部等开展“交心家筑梦计划”公益主题联合党日活动。活动中，党员代表深入乡村、困难家庭，对6个困境青少年家庭进行了逐一走访……更多

2024-09-14 18:23:00梦话,广西,党支部,党员,家庭,困难

仁怀：26万亩订单酒用高粱开秤收购

本文转自：人民网-贵州频道高粱收储工作是仁怀高粱生产的重要环节。为做好2024年订单酒用高粱收购工作，确保种植农户利益与高粱质量，仁怀市各乡镇粮站扎实做好高粱收储准备工作。今年，仁怀市26万亩订单酒用高粱产能预计可达6.3万吨，产值达7亿元。村民和搬运工正在搬运高粱……更多

2024-09-14 18:41:00仁怀,高粱,万亩,订单,高粱,仁怀

人间至味是烟台

（来源：烟台发布） ……更多

2024-09-14 18:54:00烟台,人间,来源

女性月经出现这5个异常，别不当回事，这多半是疾病的信号！

对于女性来说，当其性器官逐步发育成熟时，就会产生月经。每一个女性在其一生当中都需要和月经相伴数十年，而对于不同的女性来说月经持续的时间是有所不同的，经血量的多少也有所差异，但只要在适当范围之中，都是正常的个体性差异表现。而如果月经超出正常范围而表现出一些异常情况时……更多

2024-09-14 19:00:00月经,信号,回事,疾病,女性,月经

经期喝红糖水是常识？提醒：并非人人适合，尤其是这4类女性别喝

在大姨妈到访期间，不少女性都会出现一系列的不适，不仅是身体上的疼痛，同时还有心理上的郁闷。而为了和大姨妈和平相处，大家可能尝试过一系列的方法，比如说远离寒凉的食物和积极的调整饮食等等。其中最为常见的就是多喝红糖水，据说这样能够缓解月经期间的腰部酸痛和小腹胀痛……更多

2024-09-14 19:00:00红糖,经期,性别,人人,常识,红糖

老了后为何会出现老花眼？该如何缓解？提醒：坚持做好这7点即可

当年龄不断增长的时候，眼睛自身的调节能力也会变得越来越弱，由此而形成了我们所说的老花眼问题。其实老花眼是一种正常的生理现象，许多人在进入到中老年之后都会出现这样的视力问题，那么对于老花眼有没有什么有效的预防措施呢？1.对眼睛进行按摩可以缓缓的闭上眼睛，用两个手的食指以弯曲的姿态从内眼角到外眼角进行按摩……更多

2024-09-14 19:01:00老花眼,眼睛,老花眼,眼部,问题,同时