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抑郁症患者为什么都不愿意出门？

曾有一位抑郁症患者这样说道：抑郁症让我每天面对都是一团糟的事，不想去上班，不想与同事相处!只想一个人静静，讨厌喧闹，喜欢安静，就连下电梯都不想碰到别人。每天以泪洗面，每天强迫自己面对生活......其实，大多数的抑郁症患者不愿意出门，也不愿意与人交流，不是害怕与人交流……更多

2024-07-04 10:46:00抑郁症,患者,抑郁症,患者,兴趣,活动

天气炎热，如何给自己的心降温？

随着夏季的到来，气温逐渐攀升，炎热的天气不仅考验着我们的身体，更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温，许多人会感到烦躁不安、情绪波动，甚至影响到日常生活和工作效率。那么，如何在炎热的天气里给自己的心“降温”呢？首先，我们需要了解情绪与高温天气的关系。在高温环境下……更多

2024-07-04 10:47:00炎热,天气,情绪,高温,天气,心理

腰痛如何缓解？腰痛缓解秘诀，让你挺直腰杆

在一个寻常的周五下午，李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师，对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖。然而，近来，他却开始频繁感受到一种让他不安的感觉——腰部的隐隐作痛。每当他长时间保持坐姿时，这种疼痛就会变得更加明显和难以忍受。今天，他在一天繁忙的工作后……更多

2024-07-04 10:49:00腰痛,腰杆,秘诀,腰部,长时,腰痛

老年人要远离大蒜？医生：60多岁的老人，这3类蔬菜最好少吃

太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车,在蔬菜摊位间穿梭挑选。作为一家人的顶梁柱,他每周都会亲自采买新鲜蔬菜,为家人烹制美味可口的饭菜。"王大爷,这芹菜新鲜好吃哦,昨天刚从地里采的……更多

2024-07-04 10:50:00大蒜,老年人,蔬菜,老人,医生,最好

苦瓜是尿酸“控制器”？提醒：不想尿酸飙升，这3样食物可多吃点

天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题。"钟伟眉头紧锁，一边给自己煮了一碗清汤麦片，一边默默思索着对策。前几年，他曾经因为尿酸指数偏高而被医生诊断为痛风。当时医生开具了一堆药物……更多

2024-07-04 10:51:00尿酸,苦瓜,控制器,食物,控制,钟伟

睡眠决定寿命！睡的少起的早的人真的会更长寿吗？听听医生怎么讲

你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快，很多人把睡眠时间压缩，甚至睡眠质量也大打折扣。然而，一项最新的医学研究表明，睡眠对于寿命的影响非常显著。这项研究发现……更多

2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿

最可怕的不是脾虚，而是肝郁脾虚，别再一个劲的吃参苓白术丸了

脾胃不好，肝郁化火，脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚，而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象，第一眼能看到的就是舌头中间有很深的裂纹，而且舌苔很厚腻。他就是吃了很多的参苓白术丸来健脾，无效。其实为什么？因为他的病的根源是在肝郁。为什么这么说……更多

2024-07-04 10:52:00脾虚,肝郁,白术,而是,肝郁,脾虚

农村一种常见的“野果子”，被誉为血糖“克星”，小糖人不妨多吃

在我国广袤的农村大地上，生长着很多不起眼的野果子，就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子，它被被誉为血糖“克星”，小糖人不妨多吃！今天要给大家介绍的这种野果子它就是生长于我国贵州纳雍地区的刺梨，又名纳雍刺梨，属于蔷薇科蔷薇属落叶灌木植物。它的果实呈扁球形或圆锥形……更多

2024-07-04 10:53:00野果子,糖人,野果,血糖,克星,常见

这3个人人信以为真的“好习惯”，或正在摧毁你的健康，赶紧改

许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息，导致许多人受到误导。他们可能认为自己的生活习惯很健康，但实际上却可能对身体健康产生负面影响。今天，我们将探讨三个可能破坏身体健康的“好习惯”……更多

2024-07-04 10:55:00正在,健康,个人,身体,健康,食物

痛风与肉并非“水火不容”！掌握这些攻略，让你安心又满足！

每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格，那么痛风患者真的不能吃肉吗？高锋主任回复：痛风患者不是所有的肉都不能吃，虽然痛风患者需要限制嘌呤的摄入，但是如果完全限制嘌呤和蛋白质的摄入……更多

2024-07-04 10:55:00水火,痛风,攻略,痛风,尿酸,嘌呤

精神分裂——因思过度，导致心气郁痰，痰气上扰从而出现神志迷乱

精神分裂症属于“癫病”范畴，该患者因为思虑过度、所求不得，导致心气郁结、肝气郁结，长期以往，脾气虚弱，加上脾胃生痰之源，气郁痰，痰气上扰清窍，蒙蔽心神，从而出现神志迷乱。门诊小故事在诊所的走廊上，一位父亲的声音突然提高，激动地对自己的儿子说：“你总是这么敏感……更多

2024-07-04 10:56:00气上,心气,神志,精神分裂,精神,情绪

记住以下3点，神经性耳鸣，不吃药也能好

记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来。·一、忌口。比如烟酒、辛辣刺激食物、不好消化的食物。不管耳鸣轻或是重，想要调理恢复好，忌口是第一点。·第二、心情要放松。通过大量的临床研究发现……更多

2024-07-04 10:57:00不吃药,神经性,耳鸣,神经,耳鸣,六腑

神奇太极功：一键矫正体态，轻松变美！

《神奇功法：一招解决体态难题》嘿，朋友们！今天要给大家介绍一个超级神奇的功法，就这一个动作，就能把那些不正的体形、体态问题统统解决掉！听好了，首先立正，注意哦，脚膝盖不许分开，紧紧并在一起。然后把脚打开，让脚尖儿翘起来。接下来，双手从臀部开始，慢慢往上移动，一直到腋下……更多

2024-07-04 10:57:00一键,太极,体态,神奇,功法,神奇

睡前有这5个习惯的人易发胖

在寂静的夜晚，当我们准备进入甜美的梦乡时，或许未曾留意一些看似寻常的睡前习惯，正在悄悄地为肚上赘肉的堆积“助力”。以下这5个睡前习惯，若您也有，可要多加留意了！习惯一：睡前爱吃高热量零食。忙碌了一天，在睡前总想来点“美味慰藉”，但那些薯片、巧克力等高热量零食……更多

2024-07-04 10:58:00脂肪,身体,腹部,影响,运动,代谢

简单4个药，助你摆脱血虚便秘、阴虚便秘、热结便秘、气滞便秘

生活中很多人都有便秘的问题，有的人一吃药就通畅了，有的人吃药也没有用，这可能是药不对症了，接下来就给大家分享四个中成药，帮大家摆脱各种便秘的困扰。第一个是芪黄通秘软胶囊，它具有养血润燥的作用，可以改善营血不足、大肠失养造成的大便干结、排便困难，这类患者还会伴有口唇苍白……更多

2024-07-04 10:58:00血虚,患者,作用,症状,大肠,六味地

是有多潮湿？阿姨眼睛疼了大半年竟是脑袋“发霉”了……

52岁陈阿姨（化名）从半年前起就开始出现间断右侧眼眶部疼痛，呈阵发性，休息后可缓解，因此没有放在心上。后她自觉疼痛加重，伴右眼视物模糊、复视。为寻求进一步诊疗，陈阿姨去医院就诊。医生经过检查后发现患者蝶窦异常扩大，内含大量均匀异常信号影，考虑粘液囊肿或真菌感染的可能……更多

2024-07-04 10:59:00大半年,潮湿,阿姨,脑袋,眼睛,曲霉

胃病发展成胃癌的五个信号

胃病是常见的健康问题，而在一些情况下，胃病可能会发展成为胃癌。以下是五个可能表明胃病正在向胃癌转变的信号，值得你警惕！戳下图，一起了解吧！来源：北京12320在聆听 ……更多

2024-07-04 10:59:00展成,胃癌,胃病,信号,胃病,胃癌

偏头痛的止痛药为什么越吃越不管用？

偏头痛的止痛药为什么越吃越不管用？经常会有患者问我这个问题，起初吃口服药物控制头痛，症状能减轻，但止痛药只能缓解一时，病情仍然反复发作，症状加重，药量和种类也增加了。偏头痛的止痛药为什么越吃越不管用？服用止痛药无效的患者通常会有个特点，这类患者往往这种病史已经很多年了……更多

2024-07-04 11:00:00止痛药,偏头痛,止痛,止痛药,止痛,偏头痛

胆囊切除对身体有影响吗

随着科技与医学的发展，目前国内外的肝胆外科专家逐渐形成共识，保胆取石手术因无法解决结石高复发、胆囊癌变等问题，在临床治疗中较少应用。在现有的治疗方法中，腹腔镜下胆囊切除术是治疗胆囊结石的金标准。胆囊切除后会变得胆小吗胆囊切除后，不会变得胆小。胆囊是胆汁存储的地方……更多

2024-07-04 11:01:00胆囊,身体,影响,胆囊,胆汁,食物

长期熬夜，会给身体带来四大危害！熬夜具体指几点

“熬夜”这件看似较小的事情已经威胁到了很多人的身体健康，即使您各位并没有把它太当回事，即使您觉得熬夜可能只是晚睡了一会。其实说来，长时间熬夜对于身体的危害的确不小，一一列举您肯定会大吃一惊。当然，很多人为了工作可能必须要上夜班，对于这种情况也需要及时弥补；认真对待熬夜这件事情……更多

2024-07-04 11:01:00身体,长时,睡眠,身体,二天,时间

六旬大爷头疼头晕，一查脑袋爬满“虫”！

62岁的刘先生（化名）来自云南这几年总是毫无预兆的头痛头晕每次都是“忍忍算了”被儿子接到深圳后再次病发入院检查才发现脑内长了虫！头痛头晕五年病史多次检查病因查明不久前，刘先生在家晕倒不省人事，送医后症状也没有缓解，医生问及病史，居然持续了五年以上。刘先生的儿子表示……更多

2024-07-04 11:05:00大爷,脑袋,寄生,寄生虫,刘先生,驱虫

注意！贵阳一女子踩到铁钉没重视，结果差点...... 医生：

生活中，小磕、小碰、扎伤等时常发生。意外受伤后伤口处理可不能马马虎虎，因为小伤口也有大危险。最近，贵阳的小曾不小心踩到钉子，差点感染“破伤风”。小曾正在装修新房，最近她在看房时意外踩到一颗钉子，起初由于伤口并不大，她只是作了简单的处理。小曾回去就用创可贴贴了一下……更多

2024-07-04 11:14:00病死率,贵阳,铁钉,危险,女子,医生

糖友做到这8点要求，糖尿病问题远离你！

·第一，爱运动。·第二，保持身材，保持正常体重。·第三，健康饮食。·第四，不喝饮料，喝白开水。·第五，戒烟戒酒。·第六，心情好，情绪稳定。·第七，每年体检，及时的干预预防。只要做到这些，糖尿病就很难找上你。有的人可能会说，这些我做不到，但只要努力，能做多少算多少，都是有好处的。 ……更多

2024-07-04 11:05:00糖尿,糖尿病,问题,健康饮食,白开水,戒烟

人生下半场，你敢不敢挑战健康与心态的双重极限？

在这个快节奏的时代，我们常常被各种生活压力所困扰，仿佛人生就是一场永不停歇的马拉松。然而，当我们步入人生的下半场时，会发现，比的是健康，拼的是心态。以下是我为你精心准备的20句身心大保健箴言，愿你在人生的道路上，乐活百年，笑看风云。1、人生如茶，需慢慢品味：生活不是一场速度比赛……更多

2024-07-04 11:06:00心态,极限,人生,健康,人生,健康

苋菜是胃病的“病灶”？

作为一家连锁超市的经理，李阿姨一向对自己的身体状况很重视。随着年龄的增长，胃肠功能也会逐渐下降，所以一直都特别注重日常的饮食管理。就在前不久，李阿姨在常规体检时发现自己的胃部状况似乎出现了一些异常。医生告知她，可能是长期食用一些刺激性较强的蔬菜，导致胃黏膜受到了一定程度的损害……更多

2024-07-04 11:07:00苋菜,病灶,胃病,胃部,苋菜,阿姨

为什么白头发越长越多？可能是缺乏4种营养素，别以为是老了

白发苍苍，或许是很多人对于老年的第一印象。但您可能不知道，有些人即使年纪不大，却也会出现越来越多的白发，这究竟是怎么回事呢?近日，一位45岁的女士前来就诊，向医生反映了自己的烦恼:"最近我发现，自己的白发越来越多，而且白发也越来越快长出来，这是怎么回事?难道是我老了的征兆吗?"面对病人的疑惑……更多

2024-07-04 11:07:00越长,白头发,越多,营养素,营养,头发