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运动也会加速身体衰老?提醒:如果你是这两种运动方式,反而伤身
都说运动是一切生命的源泉,通过运动不仅能抵抗衰老,可如今,为什么有的人说,运动反而会加速身体衰老速度,这是从何说起?运动也会加速身体衰老?提醒:如果你是这2种运动方式,反而伤身。其实,这里所指的是,科学有效的运动应是适度锻炼,且符合当下身体情况的运动项目,相反……更多
兰山区枣园中心卫生院特制酸梅汤为就诊患者送清凉
为改善就医感受,提升患者体验,兰山区枣园中心卫生院近日推出了一项温馨的“夏日送清凉”服务:每天免费为前来就诊的患者及家属提供特制的酸梅汤。这一举措不仅为患者带来了清凉,还体现了医院对患者的人文关怀。夏日炎炎,高温难耐,患者在就医过程中往往容易感到疲惫和不适。为了给患者提供一个更加舒适的环境……更多
人到中年,为何嘴里总臭烘烘?直言:做到“三戒”,老了也没味
嘴里有臭味,在生活中还是非常尴尬的。在与人交流的时候,可能会受到嫌弃,甚至还对工作也有不利的影响,特别是上了岁数的人,可能与家里的孩子接触的时候,更会不受待见。可能有的人认为口臭只是会影响到人的社交,即便如此,也是能降低人的自信心的,而且时间久了,对身体健康也是非常不利的……更多
苹果虽然好吃,但是千万不能乱吃,别让你的无知毁了自己的身体
①顺肠通便苹果中的含有很多纤维素,可以使大便松软,帮助排便,同时苹果中含有的有机酸也可以刺激肠壁增加蠕动,所以能够很好的预防便秘,促进肠道垃圾的排泄。②增强免疫力、抗疲劳苹果中含有大量的矿物质钾元素,能够改善体内的钾、钠代谢平衡,所以具有很好的消除疲劳的作用……更多
肥胖会导致脱发吗?这3个办法,专门“应付”肥胖性脱发
对于每个人而言,发际线问题都是与颜值高低息息相关的,因此有不少人表示,想要保住颜值就必须要保住你的发际线。但当人达到一定年龄段之后,脱发的问题就会越加严重,导致不少人都有发际线上移的现象出现,非常影响个人形象问题。而网上也有网友表示,不只是年龄大了会脱发,长胖了也会脱发……更多
睡觉时腿频发抽筋,是缺钙吗?提醒:还有3个原因要重视
林女士是一个非常慈爱的母亲,她在怀孕期间非常努力地照顾自己和胎儿的健康。为了让自己的孩子健康成长,她每天都会为他准备一杯牛奶和一些钙片,希望这样可以让他的身体更强壮。然而,随着儿子逐渐长大,林女士也发现了一些问题。儿子晚上睡觉时总是会出现腿抽筋的情况,经常被疼醒……更多
肾脏健康的男人,往往都有5个特征,看一看你占了几个
一个人的肾脏是否健康,其实我们可以通过外在的一些特征看出一些端倪。比如说,肾脏强壮的男人,往往都有5个特征,看看你占了几个。小脚趾粗壮脚趾处于血管的末端,也是神经末梢。如果小脚趾粗壮的话,这说明了一个人的气血很足。而中医普遍认为小脚趾粗壮说明了一个人的肾脏健康……更多
糖尿病足每30秒造成一人截肢!医生忠告:这6点要牢记
糖尿病在我国已从少见病变成流行病,糖尿病足的患病率也明显增加,我国50岁以上的糖尿病患者,糖尿病足的发病率高达8.1%。全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢;糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%,而截肢患者死亡率更高达22%;截肢以后,不仅生活受到影响,给自己带来痛苦不说……更多
即时血糖监测与动态血糖监测,哪种更好?
作为糖尿病管理的“五驾马车”之一,血糖监测对于儿童糖尿病患者尤为重要。即时血糖监测和实时动态血糖监测是两种重要的血糖监测手段,究竟何者更好一直是仁者见仁智者见智。2015年10月1~3日于西班牙巴塞罗那召开的第54届欧洲儿科内分泌学会年会(ESPE2015)上……更多
如何保证饮食安全,远离食源性疾病呢?
一、食源性疾病知多少?食源性疾病,通俗的讲就是“吃出来的病”,是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病。致病因素主要包括生物性致病因子、化学性致病因子、有毒动植物等,其中生物性致病因子引起的食源性疾病最为常见。这些致病因素可以是食品本身就有的,也可以是食品被外界污染后才有的……更多
大叔坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,帮他搞定这6大烦恼
在繁忙的都市生活中,人们常常为各种健康问题而烦恼。然而,你知道吗?一位65岁的大叔,通过每天坚持“踮脚尖”15分钟,竟然在不知不觉中告别了六大烦恼!今天,就让我们一起揭开这位大叔的养生秘诀,看看“踮脚尖”这个简单的动作,究竟能为我们带来哪些惊喜!1重拾活力,焕发青春随着年龄的增长……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
“保温杯里泡枸杞”“熬最晚的夜,喝最补的汤”……尽管听起来很“朋克”但无可否认的是当代年轻人的“中式养生血脉”正在觉醒近日,夏季中药茶饮系列又掀起了一波养生新热潮潍坊各大医院也推出了“新中式”茶饮潍坊市中医院乌梅汤为主方加减化裁制作的加味乌梅汤,配方为乌梅、甘草……更多
6·28国际癫痫关爱日——关注癫痫共病
鲁网6月27日讯你知道什么是癫痫共患病吗?潍坊市人民医院专家解答:癫痫是多种原因导致的脑神经元高度同步化异常放电的临床综合征,某些疾病易与癫痫共存于同一个体中,且不同疾病之间难分主次、相互影响,成为癫痫的共患病。据统计,约50%的癫痫患者至少共患一种疾病,癫痫患者共病率远高于一般人群……更多
尿液若有这几种表现,或是血糖已“异常”!
尿液是我们身体新陈代谢的产物,也是反映我们身体健康状况的一面镜子。特别是当我们关注血糖健康时,尿液的某些表现可能预示着血糖已经出现异常。今天,我们一起来了解这些可能预示血糖异常的尿液表现~一、尿液气味异常正常人的尿液应该具有淡淡的氨味,但是,如果你发现自己的尿液气味异常浓烈……更多
糖尿病食谱--凉拌腐竹
材料:干腐竹、大蒜、香菜、小米辣、生抽、陈醋、白醋、盐等做法:1.腐竹提前用冷水泡发,然后切成小段,再倒入开水锅中焯30秒,捞出过冷水,沥一下水分。2.蒜切末、小米辣切小段、香菜切小段备用。3.将香菜和蒜末、小米辣倒入碗中,加入生抽、陈醋、白醋、盐、辣椒油、香油……更多
北京商报讯(记者 姚倩)6月24日,2023年度国家科学技术奖在京公布,恒瑞医药参与、由山东第一医科大学附属肿瘤医院牵头的“肺癌放疗联合分子靶向和免疫治疗的关键机制与临床应用”项目荣获国家科学技术进步二等奖。这是恒瑞医药继2016年度、2017年度获奖之后第3次获得国家科技进步奖……更多
山西柳林:拨动金“蒜”盘 “蔬”通致富路
本文转自:人民日报客户端山西柳林县穆村镇,一个因紫皮蒜而闻名的千年古镇,近年来通过深挖紫皮蒜文化内涵,推动产业振兴,走出了一条独具特色的乡村振兴之路。山西柳林县穆村镇,一个因紫皮蒜而闻名的千年古镇。柳林县宣传事业发展中心供图穆村镇紫皮蒜种植历史悠久,已有180年的传承……更多
甘肃张家川县:20余万亩小麦开镰收割
本文转自:人民日报客户端李馨 马蓉蓉风吹麦浪穗飘香,小麦开镰收割忙。眼下,正值小麦丰收的季节,张家川县20.4万亩小麦相继成熟,夏粮小麦正从西向东,从川区向山区陆续开镰收割,麦田间,大型收割机同时作业,来回穿梭,一簇簇麦穗被卷入收割机仓,收割、脱粒、除杂一气呵成……更多
第四届“人民健康之星”科普行动走进河北石家庄
本文转自:人民网“实用的科普,暖心的服务,‘人民健康之星’科普行动真正做到了把健康送到大家身边。”“年纪越来越大,总担心自己患上‘三高’。通过今天专家的科普和健康咨询,心里有谱儿了。”“今后要合理饮食,适量运动,戒烟限酒,改变不良的生活习惯,让晚年生活更健康……更多
河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
本文转自:人民日报客户端“咳嗽、鼻塞、拉肚子,你们几位都是空调使用过度造成的。”在“社区巡诊‘健康一夏’”义诊活动中,来自沧州市人民医院内科的专家为夏虹社区居民的“症状”找到了病因。炎炎夏日,沧州市中捷产业园区卫健局邀请沧州市人民医院等多所上级医院的专家,走进社区为居民……更多
养生茶搭配大全,一杯茶,一种生活方式,你准备好了吗?
每个人都渴望拥有健康的生活方式,而养生茶作为一种传统的养生方式,受到了越来越多人的关注和喜爱。然而,面对市面上琳琅满目的养生茶品种,很多人可能会感到困惑,不知道如何选择和搭配。那么本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,将为大家介绍养生茶的种类以及它们的搭配和功效……更多
泸州叙永:农家特色簸箕宴待客 解腻解馋好趣“胃”
本文转自:人民网-四川频道在泸州市叙永县正东镇,青翠的竹林绵延山间,当地人习惯用簸箕做盘,在底部垫上新鲜翠绿的芭蕉叶,叶上铺满各色美味食材,做成荤、素、主食、杂粮等一应俱全的簸箕宴。簸箕宴有白切鸡、腊肉、香肠、咸蛋、花生米、凉拌牛肉、时令水果等等。用大大的簸箕盛满丰富的食材……更多
有这3个表现,即为强迫症,自查一下是否中招了
心理上的疾病相比于身体上的疾病,一般很难被发现,很多人其实心理上都存在有一定的障碍,等到积存的时间一久,就会严重的伤害到人的身心健康,影响人的正常生活,比如说在生活当中就有一些人会存在强迫症,可能大家经常会听到强迫症这个词语,但其实很多人对于强迫症却并不是非常的了解……更多
容易发胖的几个坏习惯,看看你占了几个?
在快节奏的现代生活中,发胖似乎成为了一个无处不在的威胁。那么,是哪些不良习惯在暗中推动我们的体重上升呢?让我们一探究竟,看看你是否也中了这些“发胖陷阱”。第一,爱吃零食和外卖。那些频繁陷入零食和外卖诱惑中的人,要小心了,这些食品往往含有高热量、高脂肪和高糖分……更多
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
尽管岁月无情,但只要我们注意自己的生活习惯,还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁,如果不改掉以下四个习惯,可能会让身材走样,并加速衰老。让我们一起来看看这四个习惯是什么,以及如何改变它们。习惯1:长时间久坐不动很多女性过了60岁后,因为退休或其他原因,会选择长时间久坐不动……更多
修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能。活动中,工作人员耐心细致地为老干部们介绍了“数字黔老”APP 的各项功能和操作方法。通过现场一对一演示和手把手指导……更多
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动,邀请家庭教育指导师、心理咨询师周洁主讲。枫渔社区30多名孩子参加。活动在有趣的热身小游戏——“分享我遇见的故事”中拉开了序幕。周洁老师先用故事引入识别危机的话题……更多
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)。《实施方案》重点提出五个方面15条主要措施,同时制定了主要目标:自2024年起,力争通过三年左右时间,实现体重管理支持性环境广泛建立……更多
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研。省委老干部局信息宣传处处长夏禹锦,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫,清镇市人大常委会副主任蒋平、副市长岳彬参加。在“赞辉煌成就·聚银发力量”专题调研座谈会上……更多
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂。炉甘石洗剂真那么好用吗?所有皮肤瘙痒都可以用吗?西安大兴医院皮肤整形科主治医师张帅解释说,炉甘石洗剂确实是一种成分温和、安全的皮肤科用药……更多
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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【中科御方】泡脚水越烫越好?水温40℃最佳
在寒冷的季节里,泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫,效果就越好,事实真是如此吗?中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00