• 我的订阅
  • 健康
芒果的营养价值与功效,禁忌,美食的制作
芒果,这种热带水果,不仅口感酸甜可口,而且营养价值极高。它含有丰富的糖类、蛋白质、膳食纤维、维生素C、矿物质等多种营养成分,被誉为“热带水果之王”。下面我们就来详细了解一下芒果的营养价值、功效以及食用禁忌,并分享几款美味的芒果食谱。首先,让我们来看看芒果的营养价值……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式在现代社会,缺铁已经成为一个普遍存在的问题。缺铁不仅会导致贫血,还会影响我们的智力和体力。因此,补铁成为我们日常生活中不可忽视的一环。那么,补铁食物哪家强?今天,“铁”哥们就来教你如何打开正确的补铁方式。首先,我们需要了解哪些食物富含铁元素……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
水果,作为大自然赋予我们的瑰宝,不仅口感鲜美,更是富含各种营养元素,对我们的健康有着诸多益处。在众多的水果中,有四种水果因其营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,它们分别是蓝莓、草莓、猕猴桃和榴莲。接下来,我们就来详细了解一下这四种水果的营养价值和食用方法。首先……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
芒种,是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的正式开始。在这个时节,气温逐渐升高,湿度也增大,人们容易感到疲倦、乏力,甚至出现中暑、感冒等症状。因此,芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节……更多
养生容易,养心难,身体健康从心开始
在现今这个快节奏的社会中,人们越来越重视身体健康,养生之道也日渐盛行。然而,尽管我们可以通过各种方式保养身体,使之远离疾病,但心灵的健康却常常被忽视。正所谓“养生容易,养心难”,真正的健康,其实是从心开始的。身体健康,无疑是每个人都渴望的。我们注重饮食,追求营养均衡……更多
同样是皮蛋,“黑皮”和“黄皮”哪个好?有什么区别
同样是皮蛋,“黑皮”和“黄皮”哪个好?这似乎是一个颇受争议的问题,因为不同的人对于皮蛋的口味、颜色、制作工艺以及营养价值都有着不同的看法和偏好。但无论如何,不可否认的是,黑皮蛋和黄皮蛋都是中国传统美食中的重要一员,它们各自独特的风味和特色,使得皮蛋成为了人们餐桌上的佳肴之一……更多
这五种人慎喝煮梨水,虽然煮梨水作用与功效很多,也要注意
煮梨水作为一种常见的家庭饮品,因其具有丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而,尽管煮梨水具有诸多作用与功效,却并非人人适宜饮用。以下五种人群在饮用煮梨水时应当特别谨慎。首先,体质偏虚寒的人应慎喝煮梨水。梨属于寒性水果,煮梨水虽然能够降低其寒性,但仍旧会对体质偏虚寒的人造成一定的影响……更多
入夏后,要想营养互补又消暑,多吃这4种“晨粥”
入夏后,气温逐渐升高,人们的饮食也需随之调整,既要保证营养的摄入,又要兼顾消暑降温。在这样的季节里,晨粥成为了一个不错的选择。晨粥不仅易于消化吸收,还能为身体提供丰富的营养,同时有助于清热解暑。下面,就为大家介绍四种适合入夏后食用的“晨粥”,让你在享受美味的同时……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
芒种时节,湿热的空气渐渐弥漫,人们的身体也相应地出现了一系列的反应。在这样的季节里,如何调整饮食,保持身体的健康状态,成为了许多人关注的焦点。此时,选择一些清淡美味的水果,不仅能够为身体提供足够的营养,还能有效地缓解湿热带来的不适。接下来,就让我们一起来看看芒种时节……更多
在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效
焦枣,作为一种经过特殊处理的红枣制品,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们的喜爱。它不仅是美味的小零食,更是一种具有多种功效的药食同源物质。在中医理论中,焦枣被赋予了健脾、益气、养血等诸多功效,对于改善人体健康有着显著的作用。首先,焦枣具有健脾的功效。在中医理论中……更多
北京拟设置自助售(取)药机,相关规定正在征求意见
北京商报讯(记者 姚倩)据北京市药监局官网消息,《北京市药品零售企业设置自助售(取)药机管理暂行规定(征求意见稿)》近日面向社会公开征求意见。征求意见稿提出,大型交通枢纽、旅游景区、大型购物中心、酒店宾馆、居民社区等区域可设立能提供实时在线药学服务的自助售药机……更多
夏天吃这一种菜,清肠刮油,减肥排毒
夏日炎炎,阳光炙热,人们的食欲往往会因为高温而减退。然而,在这个季节里,有一种菜却备受青睐,它不仅能够清肠刮油,还有助于减肥排毒,让人们在享受美食的同时,也能保持健康的身材。这种菜就是——苦瓜。苦瓜,又称凉瓜、苦瓜瓜,是一种营养丰富的蔬菜。它含有丰富的维生素C……更多
“芒种吃五宝,不往医院跑”,应季而食,平安入夏
随着季节的转换,我们迎来了夏日的第一个节气——芒种。芒种时节,气温逐渐升高,雨水增多,是农作物生长最为旺盛的时期,同时也是人们调养身体,迎接夏日的好时机。在古老的农耕文化中,人们总结出“芒种吃五宝,不往医院跑”的养生智慧,旨在通过应季而食,平安入夏。“五宝”之一的莲子……更多
健康我来说|除了吃药缓解痛经,还有其他办法吗?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目,本期邀请到了北京大学人民医院疼痛医学科主任医师冯艺,为我们科普痛经相关知识。记者:高菲菲 王伟 殷家捷 ……更多
局地超40℃ 高温防暑谨防五个误区
本文转自:新华网连日来,北方多地遭遇了今年以来影响范围最广、强度最强的高温天气。中央气象台预计:6月13日至15日,35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地。其中,河北中南部……更多
思茅区成立中医药适宜技术推广中心
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 许菡珊) 近日,思茅区中医药适宜技术推广中心在普洱市中心医院(思茅区人民医院)成立,并开展首期培训。当天,普洱市中心医院(思茅区人民医院)3名医生分别围绕隔药灸治疗溃疡性结肠炎技术、针灸及推拿治疗小儿遗尿技术、推拿治疗小儿食积技术……更多
北京烤鸭美味传承有门道
本文转自:北京晚报上世纪四十年代,外国摄影师拍摄的北京养鸭人家。▌袁畅北京烤鸭的渊源何在?一直未有定论。比较靠谱的说法有二。第一个说法是“烤鸭”源自南京的烧鸭,袁枚的《随园食单》有烧鸭的记载,又传焖炉烤鸭闻名的便宜坊创业于明永乐年间,明朝迁都北京,烧鸭自北上而至……更多
“南润河之约”第二届芒果节收官
本文转自:西双版纳报“美食品鉴官”在品鉴芒果创意菜品。 通讯员 陶艺云/摄本报讯(通讯员 陶艺云) 10日,勐腊县勐捧镇勐润村“南润河之约”第二届芒果节完美收官。美食互动、游戏比拼、乡土集市将勐捧镇文旅网红IP再次推向新高度。芒果节上,来自各村(社区)的19道芒果创意菜品同台比拼……更多
我们与农户共成长
本文转自:西双版纳报我们与农户共成长——记勐海雨林古茶坊茶叶有限责任公司工人在车间里忙碌。 记者 陈瑾/摄记者/陈瑾 胡冰清位于勐海县勐宋乡的勐海雨林古茶坊茶叶有限责任公司自2013年成立以来,始终坚持党建引领,在发展企业的同时不忘承担社会责任,实现了与茶农共成长……更多
九旬老人见证 五一糖果厂『起步』
本文转自:扬州日报参与建设水塔、担任首任车间主任——九旬老人见证 五一糖果厂『起步』五一糖果厂熬糖车间(资料图片)携手6666 1987年,徐家顺在办公室留影。图为1992年,徐家顺(右)与同事在厂区留影。刘峰生翻拍 提起五一糖果厂,老扬州人都有着深刻的记忆……更多
路边红叶李熟了,能吃吗?
本文转自:扬州日报硕果累累像葡萄,让人眼馋——路边红叶李熟了,能吃吗?外形比较可爱但口感不好,观赏价值大于食用价值红叶李果实累累。张孔生 摄这几年,红叶李作为绿化品种被大量栽种到城市道路中,紫色或者红色的叶子,把扬城装扮得多姿多彩。进入6月,红叶李硕果累累,丰硕的果实让人眼馋……更多
荆门全域推进心血管病防治义诊及科普宣传
本文转自:荆门日报理论结合实践 线上线下互动荆门全域推进心血管病防治义诊及科普宣传本报讯(通讯员王言熙)日前,荆门市心血管疾病防治中心联合全市各胸痛中心、胸痛救治单元、心律失常防治单元开展了心肺复苏、房颤宣讲和急救技能培训系列义诊、科普活动。为进一步推进“323”攻坚行动心血管疾病防治工作……更多
治疗乳腺疾病, 不妨试试“铜砭刮痧+乳腺中药包”
本文转自:荆门日报随着生活的快节奏与大压力,很多女性朋友去医院体检,拿到一份乳腺超声报告,看到里面“乳腺结节”的字眼,感到非常困惑,可能会浮想联翩,担心长了“坏东西”。现代医学认为,雌激素水平变化、高热量高糖饮食、过量饮酒、遗传因素等致乳腺上皮细胞发生改变,出现过度增殖而形成结节……更多
5个乡镇获评“优秀”等次
本文转自:北海日报我市2023年乡镇党政主要领导推进乡村振兴重点工作考核结果公布5个乡镇获评“优秀”等次 本报讯(全媒体记者 陈一涵)日前,记者从市委农办获悉,我市2023年乡镇党政主要领导推进乡村振兴重点工作考核结果公布,合浦县廉州镇、石康镇、乌家镇,铁山港区营盘镇以及银海区平阳镇等5个乡镇被评为“优秀”等次……更多
打造和美乡村“过湾范本”
本文转自:皖西日报南港镇打造和美乡村“过湾范本” 舒城讯(赵金龙)近年来,舒城县南港镇以高标准打造过湾农业产业示范园为抓手,采取“企业+”模式,不断提升富硒功能农业的规模效应、质量效应和带动效应,走出一条富硒功能农业产业高质量发展的新路子,为建设宜居宜业和美乡村提供“过湾范本”……更多
农家蒿子粑粑的“身价”增值路
本文转自:皖西日报 本报记者谢菊莲宋金婷“我们家的蒿子粑粑以野生蒿子、石磨米粉和自家土猪腊肉等为原料精制而成。可煎可炸、味道独特,一口便能让你吃出乡愁……”“吃出了小时候的味道!”……距离舒城县城16公里、位于南港镇公义村的钱元玲生态农场,这里每隔几天就会有一场农家土产品直播活动……更多
扩大农业托管土地规模促增收
本文转自:西藏日报琼结县扩大农业托管土地规模促增收本报泽当电(记者 巴桑旺姆)今年以来,琼结县通过扩大农业托管土地规模的方式助民增收,取得良好成效。在上级下达农业托管2000亩18万元资金的基础上,县农业农村局投入资金26.24万元,拓宽面积2624.06亩……更多
火烧店镇:以“四好”为桥梁 践行履职担当
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 姜超)不负春光好,奋进正当时。近年来,留坝县火烧店镇人大聚焦推进高质量发展,履职尽责、担当作为,力争在奋力推进新时代征程上,彰显基层人大代表新作为,用实际行动践行“人民选我当代表,我当代表为人民”的庄严承诺。用好乡音宣讲,让民心入心……更多
农担助力夏粮丰收 谱写金融支农乐章
本文转自:镇江日报润良粮食专业合作社的农机正在收割小麦。 冯曙光 摄本报记者 冯曙光本报通讯员 卞云鹤芒种过后,田野间麦浪翻滚。江苏农担镇江分公司以专业的服务和坚定的担当,为农业生产注入强大动力,助力夏粮丰收。在丹徒区世业镇高峰村,周辉的脸上洋溢着丰收的喜悦……更多
天王镇中药材开出“致富花”
本文转自:镇江日报以药材为媒 精准把脉问诊天王镇中药材开出“致富花”本报讯(程莹)近日,走进句容市天王镇金山村中药材种植基地,丹参、射干、覆盆子、杭白菊、黄精等正相继绽放,一串串淡雅的小花缀满枝头,散发出阵阵清香,煞是喜人。近年来,天王镇人大紧紧围绕乡村振兴……更多
更多关于健康的资讯:
暖冬育新,无痛过年 江苏省肿瘤医院联合玄武区卫健委启动癌痛患者人文关怀行动
新春将至,岁寒情暖。2026年2月5日,江苏省肿瘤医院(江苏省癌症中心、江苏省安宁疗护服务技术指导中心)与玄武区卫健委联合发起“暖冬育新
2026-02-07 12:55:00
一站式肿瘤防筛服务让群众少跑腿 江苏省肿瘤医院启动“成人预防接种门诊”
2026年2月4日是第27个“世界癌症日”。当天上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)“成人预防接种门诊”正式揭牌启动
2026-02-07 12:55:00
“头一回见机器人炒菜,动作麻利,菜也漂亮,看着干净,味道也好吃。”近日,位于杭州市西湖区三墩镇的AI主题机器人餐厅——“二十四节气AI机器人餐厅”正式开业
2026-02-07 08:28:00
年货安排 厦门“古早味”销量大增、供不应求
市民正在选购年货。炸酥饺龟粿厦门网讯(文/图 厦门日报记者 赵张昀)随着农历新年的临近,大家的年货都安排好了吗?近日,记者走上大街小巷
2026-02-07 08:49:00
很多人都有这样的体验:熬夜之后第二天特别饿、爱吃甜食,情绪也容易波动。也有人发现,明明饮食没怎么变,血糖却越来越不好控制
2026-02-07 05:16:00
腰麻是外科手术中常用的麻醉方式,尤其适用于剖宫产、下肢手术等场景。然而,约10%~30%的患者术后会出现头痛,这种被称为“低颅压性头痛”的并发症
2026-02-07 05:16:00
带娃在操场玩耍时,常能看到这样的场景:其他孩子跑跳自如,自家娃才跑几十米就弯着腰喘气,胸口还发出呼呼声。不少家长担心:这是不是哮喘
2026-02-07 05:16:00
前列腺增生是中年男性及以上群体常见的健康问题,尤其是在50岁以上的男性中,发病率逐年增加。前列腺增生指前列腺腺体的良性增生
2026-02-07 05:16:00
心力衰竭,简称心衰,是一种常见的慢性心脏疾病,通常由高血压、冠心病、心肌病等多种因素引起。许多患者对心衰存在恐惧心理,认为一旦发生心衰
2026-02-07 05:16:00
日常生活中,磕碰引起的肿胀是非常常见的情况,尤其是在运动、家庭活动或是工作中不小心造成的撞击。虽然大多数情况下,这种肿胀并不严重
2026-02-07 05:16:00
高危妊娠是指孕妇在妊娠过程中,由于年龄、健康状况或其他因素,面临较高的母婴健康风险。妊娠期的检查和筛查对于高危妊娠孕妇尤为重要
2026-02-07 05:16:00
产后三周,本是子宫“重启”的黄金期,可一旦暗红色恶露时断时续、小腹坠胀冷痛,便像一块湿重的抹布,拖住产妇恢复的脚步。中医将此称为“恶露不尽”
2026-02-07 05:16:00
一过四十岁,老花眼就容易找上门:看书时不自觉地将书籍放置距离眼睛很远的地方,缝衣服时盯着针孔半天也穿不上线,严重影响日常生活
2026-02-07 05:16:00
妇科炎症是女性生殖系统常见疾病,涵盖外阴炎、阴道炎等,其反复发作给不少女性带来长期困扰,影响身心健康与日常生活。炎症反复多与护理不当
2026-02-07 05:16:00
“上班坐久了腰酸背痛,站起来活动下腰也非常僵硬。”这是很多需要长期久坐人群的通病,不少人会因为错误的姿势、长时间不活动等原因出现不同程度的腰背痛
2026-02-07 05:16:00