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古人云：“不时不食。”这简短的四个字，却道出了养生的真谛——顺应时令，吃在当季。立夏，作为盛夏的头阵，是万物肆意生长的季节，也是大自然馈赠给我们丰富食材的时刻。在这个时节，我们的祖先们形成了一个有趣的习俗：“立夏尝三鲜”。那么，“三鲜”究竟是何物？为何要在立夏这一天品尝呢……更多

2024-05-15 11:10:00三鲜,传统,三鲜,蚕豆,苋菜,螺蛳

屏南：精耕高山蔬菜产业促进农业增效农民增收

本文转自：闽东日报“翠绿丛中点点黄，似花非花可食之”，时下，屏南县岭下乡花菜迎来采收旺季，站在富竹洋蔬菜种植基地放眼望去，一颗颗花球洁白如玉藏在碧绿的叶间，长势甚是喜人。基地里菜农们来回穿梭，将一篓篓花菜运出地头后进行分拣、包装，最后运往浙江、江西、广东等地……更多

2024-05-15 11:11:00屏南,高山,农民增收,蔬菜,农民,产业

林鸾芳：让牡丹花也能在闽东绽放

本文转自：闽东日报眼下，已是牡丹花凋谢期。5月7日，宁德市农业科学研究所科研管理科科长林鸾芳，早早就来到寿宁县清源镇童洋村的牡丹种质资源圃，为牡丹植株施花后肥、喷药和剪除谢花，及时补充植株养分，促进植株恢复生长。牡丹是“国花”，种植区主要分布在河南、山东、甘肃等省份……更多

2024-05-15 11:11:00闽东,牡丹花,牡丹,牡丹,栽培,牡丹花

花椒除了当调料，竟还有这6个功效

1.花椒的神奇功效解寒咳：花椒以其温中散寒、止痛除湿的特性，展现出强大的抗菌抗病毒能力。当它与梨这一天然润肺良品相遇，便产生了奇妙的协同效应。梨的清热化痰、润燥生津作用与花椒的温热特性相辅相成，花椒能中和梨的凉性，使之更适合寒咳患者。这样的组合既能够滋润肺部……更多

2024-05-15 11:11:00花椒,调料,功效,花椒,灰指甲,止痛

坚果虽好但不能瞎吃，3大坚果的特点以及食用禁忌

坚果作为一种营养丰富的食品，近年来越来越受到人们的青睐。它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对身体健康有很多益处。1、坚果的营养价值坚果是优质蛋白质的重要宝库，这些宝贵的蛋白质在维护身体正常运作、强化身体防线以及推动生长与发展上，都扮演着不可或缺的角色……更多

2024-05-15 11:12:00坚果,禁忌,食用,特点,开心果,坚果

别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗！远离6个不良习惯，预防脑梗塞

在快节奏的现代生活中，“脑梗塞”的疾病正悄然威胁着我们的健康。这种“堵塞”发生在我们的大脑中，后果将是不堪设想的。这种情况在医学上被称为脑梗塞，或俗称“中风”。脑梗塞，也被称为缺血性脑卒中，是由于脑部血管突然堵塞，导致血液无法流通，进而使脑部组织缺血缺氧而受损……更多

2024-05-15 11:34:00脑梗塞,大脑,治疗,脑梗塞,治疗,血管

治疗宫颈癌的秘密武器你知道吗？接种HPV疫苗+早期筛查！

宫颈癌，这个看似遥远却又时常在耳边响起的疾病，其实与我们每一位女性都息息相关。在全球范围内，宫颈癌一直是威胁女性健康的主要癌症之一。但好消息是，与许多其他类型的癌症相比，宫颈癌的预防、早期检测和治疗可行性较高。它可能悄无声息地降临，但只要我们掌握正确的知识，就能有效地预防它……更多

2024-05-15 11:35:00筛查,宫颈癌,宫颈,疫苗,武器,秘密

千万别碰！已入侵12省份！近期福建有人中招差点丧命！发现立即

你知道吗？最近在新闻上疯狂刷屏的，竟然是一种看似不起眼的小生物——红火蚁。别小看这些小家伙，它们可是有着大能耐的“危险分子”！就在不久前，福建漳州的一个三岁小男孩乐乐，在自家门口的小树下玩耍时，不小心捅到了红火蚁的巢穴。结果可想而知，乐乐的双腿被红火蚁咬得惨不忍睹……更多

2024-05-15 12:09:00福建,省份,生物,侵害,有害,健康

“小特产”变身“大产业” 以花为“媒”激发乡村振兴新活力

本文转自：央视网央视网消息：眼下，在新疆和田地区处处弥漫着玫瑰花的香气，当地种植的近6万亩玫瑰花正在被陆续采摘。一朵朵长势喜人的玫瑰花摇身一变成了玫瑰花茶、花酱、精油等产品，让当地农民的腰包也跟着鼓了起来。和田地区于田县地处塔克拉玛干沙漠南缘，昼夜温差大、日照时间长……更多

2024-05-15 13:06:00振兴,特产,乡村,活力,产业,芍药

它可以维护眼睛健康，多吃眼睛越来越润

在我们日常所知的眼睛保健食品中，胡萝卜无疑是家喻户晓的选择之一。其富含的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对维护视力健康极为重要。然而，近年来科研发现，有一种食材在维护眼睛健康方面的效果远超胡萝卜，它就是被誉为“眼睛黄金”的——枸杞子。下面我们就来详细了解下枸杞的营养价值……更多

2024-05-15 11:12:00眼睛,越来,越来越,健康,枸杞,枸杞子

自带“黄体酮”的食物，建议女人常吃显年轻

《黄帝内经》中有言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”现代生活节奏快速，尤其是女性朋友们，在步入45岁后，面临着身体和容颜的双重挑战。如何在这个年龄保持美丽和健康成为了一件至关重要的事情。那么，我们应该如何做才能够有效地延缓衰老，让自己在镜子前依旧自信满满呢……更多

2024-05-15 11:13:00黄体酮,食物,建议,女人,黄体酮,番茄

陈皮加一物，开胃健脾，慢慢肚腩也会跟着消

陈皮，这个我们厨房里常见的调味品，不仅能让菜肴增香添味，更是养生的好帮手。每天泡上一杯陈皮水，不仅能开胃健脾，还能悄悄帮您甩掉小肚腩！记得有一次，我因为工作繁忙，饮食不规律，导致胃口变差，肚子上的肉也越来越多。正当我为此烦恼时，奶奶递给我一杯热气腾腾的陈皮水……更多

2024-05-15 11:14:00加一,陈皮,跟着,陈皮,一杯,红枣

阎静：以心相交，医患携手共克眼底顽疾

本文转自：中国新闻网2003年毕业以后，阎静便加入武汉大学附属爱尔眼科医院。21年过去，她从普通的主治医生，成长为科室骨干力量。“经常站在患者的角度考虑问题，可以让患者感受到，面对疾病，并不仅仅是他自己在战斗，医生是他的坚定同盟和坚强后盾。”在行医生涯中，阎静始终用实际行动践行这一理念……更多

2024-05-15 11:15:00顽疾,眼底,患者,小卢,糖尿,眼科

排名第一的蔬菜，有哪些？很多人都爱吃

在现代生活中，人们都追求健康好吃的食物，在众多蔬菜中，确实有一些在特定微量元素含量上排名第一，这些蔬菜不仅深受人们喜爱，还因其丰富的营养价值而被推荐在日常饮食中频繁出现。以下是几种在特定微量元素含量上排名第一的蔬菜，它们因含有丰富的营养素而在健康饮食中占据重要位置……更多

2024-05-15 11:15:00蔬菜,维生素,健康,微量元素,西兰,蔬菜

高血压可以吃苹果吗？但这几点要重视

苹果，作为全球消费最广泛的水果之一，经常被误认为会加剧高血压患者的病情，甚至有说法指出，吃苹果会让血管变得更加脆弱。真的是这样吗？一、高血压可以吃苹果吗？苹果是一种对心血管特别友好的水果，它富含多种对心脏健康至关重要的营养素。这些营养素包括但不限于抗氧化剂、各种维生素……更多

2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者

想养肝怎么办？推荐吃这六种食物，帮你更好地保养肝脏

在《黄帝内经》中有言：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”足以看出肝脏在我们人体中的重要性。肝脏是人体的主要解毒器官，负责代谢废物、生成胆汁、帮助血液凝固，同时也是免疫系统的关键部分。在现代社会，由于生活压力、不规律的饮食和生活习惯，肝脏病变已经成为常见的健康问题……更多

2024-05-15 11:17:00肝脏,食物,保养,怎么办,推荐,肝脏

建议中老年人多吃8种高蛋白菜，升白控糖营养高

《黄帝内经》中有言：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”对于中老年朋友而言，合理的饮食是顺应自然规律、保持身体健康的重要方式之一。很多人有过度节俭的习惯，尤其在饮食上，认为节省是美德，然而在营养的问题上，适度的“奢侈”却可能是对健康的最佳投资。对于中老年人来说……更多

2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加

东平县人民医院开展健康义诊暨“防范风险安全共筑”新时代文明

5月11日，东平县人民医院青年志愿者健康服务队走进新东岳嘉苑小区，开展健康义诊暨“防范风险安全共筑”新时代文明实践主题活动。活动现场，丰富多样的义诊宣传内容吸引了众多居民参与，志愿者以饱满的热情、耐心周到的服务和专业的技术赢得了居民好评。健康义诊现场（尹亚飞供图）志愿者们为居民们测血压和血糖……更多

2024-05-15 11:21:00东平县,东平,主题活动,新时代,实践,文明