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羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
首先,得说说羊肉的中医角度的好处;在中医里,羊肉性温,能够温中补虚,对于手脚冰凉、体质虚寒的朋友来说,那可是个好东西;特别是在秋冬季节,来一碗热腾腾的羊肉汤,不仅暖胃,还能增强身体的抵抗力;但是,羊肉虽好,也不能乱吃;吃羊肉也是有讲究的;比如说,有的人体质偏热……更多
宫寒、胃寒、带脉寒,中医讲究辩证法,对症下药才最好!
咱们聊聊宫寒、胃寒、带脉寒这些事儿;中医里讲究的是“对症下药”,这可不是随便说说的,得根据每个人的具体情况来调理;今天,咱们就来好好聊聊这个话题,看看怎么能让身体暖和起来;首先,咱们得搞清楚啥是宫寒;宫寒,按中医的说法,就是子宫里的温度偏低,血液循环不畅;这可不是小事儿……更多
咳嗽止不住?中医:送你一张止咳名方,清热宣肺,祛寒止咳
咳嗽,这个小毛病几乎人人都有过,但有时候它就像个顽皮的孩子,怎么哄也不肯安静下来;今天,咱们就来聊聊中医是怎么看待咳嗽的,以及一些实用的小方子,帮助大家缓解这个让人头疼的问题;在中医看来,咳嗽不仅仅是喉咙痒痒那么简单;它可能是因为外邪侵袭,也可能是因为内脏功能失调……更多
邹启金,践行厚道人的爱与责任
本文转自:荆门日报本报记者 朱小明“从小受左邻右舍照顾,我们一家感恩不尽,这份恩情我会用一辈子来还。”邹启金的这句话,道尽了他金子般的厚道本色。今年41岁的邹启金是湖北桃树河生态农业有限公司董事长。桃树河,漳河的一条支流,发源于邹启金的家乡漳河新区漳河镇袁冲村……更多
市第四人民医院健康教育惠万家
本文转自:淄博日报本报讯(记者张鹏飞 通讯员徐永红)为普及癌症防治核心知识,传播科学抗癌 防癌理念,方便群众就医,近日,市第四人民医院组织内科、骨科(颈肩腰腿疼科)、中医科(针灸理疗科)、肿瘤科、感染科、健康体检管理科、社会服务部等临床医技科室,走进张店区和平街道城西社区……更多
孩子咳嗽用食疗,热咳和寒咳都能用,孩子健康妈妈也高兴
孩子咳嗽,食疗来帮忙大家好,今天咱们聊聊一个家长们都特别关心的话题——孩子咳嗽;咳嗽这事儿,说大不大,说小不小,但孩子一咳起来,当妈的心里那个焦虑啊,别提多难受了;别急,我这就给大家支几招食疗的方法,帮助孩子们缓解咳嗽,让妈妈们也能松口气;首先,得弄清楚孩子咳嗽的类型……更多
渠县:“村运会”尽显“新农人”风采
本文转自:达州日报田里摸鱼。本报讯(达州日报社全媒体记者 严衡玬 通讯员 王有祥 摄影报道)近日,在渠县土溪镇,200多名农民群众摇身一变,成为“村运会”赛场上的运动健儿,在“村道跑步”“推车运粮”“田里摸鱼”等富有农耕色彩的比赛中,尽显当代“新农人”的风采……更多
千阳县凤县位列其中
本文转自:宝鸡日报我市新增2个全省农村客货邮融合发展样板县千阳县凤县位列其中本报讯(记者李小玮)近日,省交通运输厅联合省邮政管理局发布通知,13个县(区)被命名为全省农村客货邮融合发展样板县,我市凤县、千阳县位列其中。 近年来,我市进一步深化“四好农村路”建设……更多
“后起之秀”成长记
本文转自:宝鸡日报“后起之秀”成长记——宝鸡方硕擀面皮产业园项目发展纪实2021年开工建设、2022年5月正式投产、2023年产值达1000万元……作为擀面皮行业的“后起之秀”,宝鸡方硕擀面皮产业园项目不仅一举成为“优等生”,而且凭借其创出的“面皮大叔”品牌……更多
白露一候:秋属金,金色白,露凝寒秋,且收且藏
随着秋风渐起,白露降临,我们迎来了一个收获的季节;在这个金色的季节里,自然界的万物都在悄悄地发生变化,我们的身体也不例外;作为一名医生,我想和大家聊聊如何在这个季节里调养身体,保持健康;秋天,按照中医理论,对应五行中的“金”,与肺和大肠相应;这个时候,天气由热转凉……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;首先,要吃得均衡;五谷杂粮……更多
袅袅余音话“嗍丢”
本文转自:恩施日报陈 勇对美食的向往是一种幸福的生活态度。如果有幸相遇一种闻所未闻、唇齿留香的美食,更让人津津乐道。源于武陵大山深处、溇水河上游的民间佳肴——“嗍丢”,便是这样一道美食一道奇食。初遇“嗍丢”,就算是相对稳重的人也忍不住拍手称“妙”。它的奇特之处在于它的食材竟然是一种山中溪流边常见的小青石……更多
传承中医文化 关爱儿童成长
本文转自:淄博日报本报讯(记者张鹏飞)4月26日,淄博广成中医邀请省儿科专家赵军教授来到张店区希望紫荆园幼儿园,为幼儿园的小朋友以及部分老师和家长带来了一场精彩纷呈的健康讲座和义诊服务,传授中医儿童保健知识,共同体验中医药文化的魅力,让中医药文化的种子生根发芽……更多
“血常规”可以查出癌症吗?医生来为你科普,看完涨知识了!
首先,我们要明确一点,血常规检查主要是通过观察血液中的红细胞、白细胞和血小板等成分的数量和形态变化,来评估一个人的健康状况;这些数据对于诊断各种疾病,包括贫血、感染、炎症、凝血功能障碍等都非常有帮助;但是,说到癌症,情况就复杂多了;癌症是一种细胞异常增殖的疾病……更多
45岁后,能完成这6件事的人,恭喜你,身体健康状态不错!
随着年龄的增长,我们的身体会经历各种变化,而45岁往往是一个健康的分水岭;如果你在这个年龄段还能轻松完成以下几件事,那么你的身体状况可能比同龄人要好得多;作为一名中医科普博主,我今天就来聊聊这个话题,并给大家提供一些实用的建议;良好的睡眠是健康的基石;如果你能在晚上轻松入睡……更多
立足本地禀赋拓宽群众增收渠道
本文转自:石家庄日报立足本地禀赋拓宽群众增收渠道井陉县坚持党建引领发展特色农业本报讯(记者 李坤晓)4月30日,在井陉县孙庄乡北防口村的田间地头,村民将一棵棵带有嫩芽的姜种有次序地放在一条条沟壑里,然后施肥、盖土。“我家有2亩地,过去种玉米收成并不高,今年村里推广种植生姜还负责统一收购……更多
2个“时间点”排便的人,捂着被子偷笑吧,你的肠道还很健康!
肠道健康,这个看似平常的话题,实际上是我们每个人日常生活中的“隐秘英雄”;为什么这么说呢?因为肠道不仅仅是我们消化吸收的场所,更是我们身体免疫系统的重要组成部分;今天,就让我们一起来聊聊肠道健康那些事儿;想象一下,每天早上起床后,你都能顺利地排便,这其实是一个非常好的信号……更多
睡前“养生黄金期”!做好几件事,补肾养肝,驱寒助眠,全身受益
晚上好,朋友们!今天我们来聊聊一个特别有趣的话题——睡前养生;你知道吗,睡前这段时间,其实是我们身体自我修复的黄金时段;如果利用得好,不仅能补肾养肝,还能驱寒助眠,让全身受益;那么,我们该怎么做呢?别急,我来一一告诉你;首先,我们得聊聊泡脚;你可能不知道,脚被誉为“人体的第二心脏”……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
过午不食:减肥养生还是健康陷阱?大家好,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——“过午不食”;这可不是咱们现代人的发明,古时候就有这个说法,但那时候的生活节奏和现在可大不相同;现在有人为了减肥或者养生,坚持这种做法,结果却不尽如人意,甚至有人因此进了医院;这到底是怎么回事呢……更多
每天学点健康:体内必需氨基酸有哪些,都有什么作用?
咱们身体里有个超级英雄团队,它们是必需氨基酸,每天都在默默地保护着我们的健康;今天,就让我们一起来认识一下这些不为人知的小英雄,看看它们都有哪些超能力;首先,得知道啥是必需氨基酸;简单说,就是咱们身体自己造不出来,必须得靠吃来补充的氨基酸;听上去是不是很重要……更多
肾健康的男人,双手双脚有4个好现象,若占1个,你的肾光洁健康
手脚温暖,活力充沛首先,如果你的手脚总是暖和的,恭喜你,这是一个肾脏健康的良好信号;在中医看来,手脚的温度直接反映了人体的气血流通情况;如果气血充足,手脚自然温暖;反之,如果手脚冰凉,可能就是肾气不足,气血循环不畅的表现;那么,如何保持手脚的温暖呢?简单有效的方法是……更多
大众网记者 高靖程 济宁报道糁(Sá)汤,一种传统名吃,流行于鲁、豫、苏、皖四省交界的京杭大运河沿岸,现为济宁当地百姓的平常早餐。济宁做糁更加讲究,对火候、时间、搅拌、工具等都有严格的要求。一般是头一天选料,夜里制汤,次日早晨才成糁。正宗的济宁糁汤还配以碴子肉(剔骨肉)用葱……更多
男人欲望强,对身体好不好?或许很多人不清楚,不妨一看!
在我们的日常生活中,性欲是一个自然而普遍的话题;但是,当性欲过于强烈时,很多人会担心这是否会对身体造成不良影响;今天,我们就从中医的角度来聊聊这个话题,看看如何管理欲望,保持身体和心理的平衡;一、中医对性欲的看法在中医理论中,性欲被认为是人体生命活动的一个正常组成部分……更多
生完孩子后多久可以同房?产后首次同房需要注意哪些事项?
产后恢复,对于新妈妈们来说,是一件既重要又需谨慎的事情;特别是在夫妻生活中,何时恢复同房,怎样做到既安全又和谐,是很多新妈妈们关心的问题;今天,就让我们一起来聊聊这个话题;首先,我们得知道,生孩子是一项大工程,无论是顺产还是剖腹产,新妈妈的体力和生殖系统都需要时间来恢复……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
秋天,这个收获的季节,不仅仅是农作物的丰收,也是我们调养身体的好时机;说到调养,你可能首先想到的是大鱼大肉,但其实,有一种蔬菜,它的功效和营养价值,绝对不容小觑;今天,就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜;首先,南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A……更多
人到中年养生,睡觉要睡好,三种觉不要睡,睡好一种觉
人到中年,生活节奏加快,工作压力大,家庭责任重,身体也慢慢进入了多事之秋;这时候,养生就显得尤为重要,而睡眠作为养生的重要一环,更是不能忽视;今天,就和大家聊聊中年养生中的睡眠问题,告诉你哪三种觉不要睡,怎样睡好一种觉;首先,我们得认识到,睡眠不仅仅是为了休息……更多
阴道炎有3个“小冤家”,平时喝水撒一点,助你抑病菌消“炎症”
亲爱的读者朋友们,大家好!今天我们要聊一个很多女性朋友可能会遇到的问题——阴道炎;这可不是个小问题,因为它关系到我们的健康和日常生活质量;但别担心,我在这里就是要给大家提供一些实用的建议,帮助你们远离这个“小冤家”;首先,我们得知道,阴道炎的发生往往和我们的生活方式……更多
我市30个中心村上榜
本文转自:拂晓报和美乡村省级中心村建设名单公布我市30个中心村上榜本报讯 日前,省农业农村厅公布2024年度和美乡村省级中心村建设名单,我市30个中心村入选。此次入选的中心村是:砀山县葛集镇白腊园行政村张马吴庄中心村、唐寨镇家和行政村王寨西中心村、关帝庙镇邵楼行政村高穆庄中心村……更多
肉牛产业提档增速  乡村振兴再添“牛”力
本文转自:拂晓报本报讯 去年以来,灵璧县紧紧抓住全省实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划的机遇,通过项目扶持、金融支持、科技引领、龙头企业带动、养殖大户广泛参与等方式,肉牛产业规模不断做大、质量不断做优,打造“灵璧黄牛”品牌,增强市场竞争力,全力推动肉牛产业提档增速……更多
锦旗生物打造益生菌示范产线
本文转自:中国工业报 4月20日,走进澳优旗下锦旗生物江苏淮安益生菌智能工厂发现,从工厂的中心控制室、4条生产线到产品检测室等,全部具备了高度的自动化与智能化水平。“企业拥有优质的菌种筛选与保藏技术、严格的质量控制体系、多样化的产品应用领域以及强大的研发创新能力等……更多
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口腔是人体细菌密度最高的部位之一,健康状态下,牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障,维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
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“三字经”搭配茶饮穴位,轻松解锁健康夏日夏至已至,暑气渐盛。作为一年中阳气最为鼎盛的节气,夏至养生重在养阳、护阳。杭州市第一人民医院吴山院区(杭州市肿瘤医院)中医护理团队结合传统中医理念
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藏在端午习俗里的养生智慧,人人都能用端午临仲夏,岁序又安康。昨日是端午节,你有没有和家人一起包粽子,观看龙舟盛会呢?端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
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“五月五,是端阳。门插艾,香满堂。”每年农历五月初五,端午节如期而至。吃粽子、挂香囊、插艾草……这些流传千年的习俗,看似只是节日的仪式感
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端午香囊,你选对了吗?快来制作你的“体质定制款”香囊!
大河网讯 (记者 杨露露) 端午时节,天气渐热,人容易“无病三分虚”。这时候,一只小小的中药香囊,不入口、不扎针,靠着一缕天然草木香气
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浙江日报讯 (记者 黄彦 共享联盟·遂昌 刘岚) 端午前夕,遂昌县大柘镇的毛时勇正将几根手工长粽装进礼盒,准备登门送给岳父母
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【网络中国节·端午】厦门粽子市场热闹起来 老口味新创意您\
商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯(厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临,厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
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眼下正是本地杨梅大批量上市的时节,虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑,但每年杨梅季,各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
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拼豆近来在年轻人当中很风靡。它是一种手工DIY活动,通过将彩色塑料小珠子(豆子)在模板上排列成图案,再经高温熨烫使其熔合固定
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李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热,又到了小龙虾的消费旺季,不少人会选择在家烹饪。前段时间,我们接诊了一位79岁的老伯
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以为是治癣良方,结果是慢性毒药!李先生今年32岁。18岁那年,他被反复发作的牛皮癣困扰,轻信民间偏方中药能彻底根治,坚持喝了一年多的“神秘中药”
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“上完厕所不用湿纸巾擦一下,就感觉没擦干净。”近日,湿厕纸话题冲上微博热搜。对比普通纸巾,湿厕纸一方面带来更舒适的感受
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72岁阿姨最终确诊的,不是肺炎吕群 杭州师范大学附属医院 呼吸与危重症医学科主任、主任医师72岁的张阿姨受凉后开始阵发性咳嗽
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为持续深化基层党风廉政建设,筑牢党员干部拒腐防变思想防线,充分发挥退休干部、老党员示范引领作用,近日,云岩区普陀路街道普陀社区与和平社区联合组织辖区在职党员
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