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妈妈们的担忧:方便面的营养真相与健康效益
面条的真相:方便面的营养与健康效益Hey,亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个老生常谈的话题——方便面;你知道吗?最近有个患者小故事让我感触颇深,让我决定今天必须和大家好好聊聊这个话题;故事背景:忙碌的李小姐李小姐是一位典型的都市白领,工作繁忙,生活节奏快;她和大多数年轻人一样……更多
泌尿系统保健小窍门:夏天多喝水是否真的正确?
泌尿系统保健小窍门:夏天多喝水是否真的正确?夏天来了,阳光、沙滩、比基尼,还有那永远不离手的冰镇饮料;但是,对于泌尿系统保健来说,夏天的高温和高湿度可能并不是那么友好;今天,我们就来聊聊夏天多喝水是否真的正确,以及如何正确地保护我们的泌尿系统;一个患者小故事小张是一位忙碌的上班族……更多
血瘀是百病之源,如何破解?专家推荐方子!
血瘀,一个被忽视的健康“隐形杀手”在现代医学中,我们经常听到“血瘀”这个词,但它究竟是什么?又为何被称为“百病之源”呢?今天,我们就来聊聊这个话题,同时,我会以一位医生的角度,为大家提供一些实用的建议和方法;一、血瘀,到底是什么?血瘀,听起来似乎很神秘,其实它指的是血液循环不畅……更多
血压高怎么预防冠心病 做到4点可以避免冠心病
Hey,朋友们,今天咱们聊聊一个严肃但又不得不面对的话题——高血压与冠心病;先给大家讲个故事,小张,35岁,IT精英,工作繁忙,经常加班到深夜,压力大,生活不规律,最近体检发现血压偏高;他很担心,因为家族有冠心病史,他特别害怕自己也会走上这条老路;那么,像小张这样的高血压患者……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
Hey,大家好!今天咱们聊聊一个挺有意思的话题:老年人的体重管理;先给大家讲个故事,这是我最近遇到的一个患者老张的故事;老张今年65岁,退休前是个工程师,工作忙碌但有规律;退休后,生活变得悠闲,但体重也随之悄悄上升;老伴儿总是开玩笑说他的肚子比年轻时的胸怀还要宽广……更多
骨质疏松症,用药方式怎么选?三种方式对比,让你一目了然!
李阿姨今年58岁,退休前是一名会计,工作繁忙但生活规律;退休后,她的生活变得更加丰富多彩,不仅参与了社区的舞蹈队,还经常和老伴儿一起旅游;然而,最近李阿姨发现自己的腰背经常疼痛,甚至有时候连走路都感到困难;去医院一检查,原来是患上了骨质疏松症;这个消息对李阿姨来说无疑是个打击……更多
宝宝发烧不用怕,掌握这9大常识和处理方法就能轻松应对
一、宝宝发烧,家长不必慌“医生,我家宝宝发烧了,怎么办?”这是我在诊所里经常听到的一句话;发烧,对于新手爸妈来说,无疑是一件让人心焦的事情;但其实,发烧是宝宝免疫系统对抗疾病的一种自然反应,不必过度恐慌;今天,我们就来聊聊宝宝发烧的那些事儿,让家长们能够更加从容地面对……更多
健康问太和 | 肩关节出现疼痛怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着年龄的增长,尤其是进入中年阶段,肩关节疼痛成为不少人的常见问题,特别是对于长期在电脑前工作或学习的人群来说,这种疼痛更为普遍。那么,肩关节疼痛是如何产生的?又该如何妥善应对呢?5月6日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院运动医学科副主任医师孙景东……更多
曲靖东大中医肛肠医院:急性腹痛疼起来要人命,该如何正确应对
都说牙痛“要命”,但其实急性腹痛发作起来也让人难以忍受。急性腹痛是腹部出现突发性的疼痛,生活中很多因素会导致急性腹痛的发生,干扰患者正常的生活和工作,严重的甚至能造成患者死亡。那急性腹痛该如何应对呢?引起急性腹痛的常见原因曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,在临床上引起急性腹痛的常见原因有……更多
2024年世界少年儿童发展论坛揭幕 于雅娟关注儿童成长
近日,2024年世界少年儿童发展论坛在广东科学中心开幕。论坛以“我们爱科学”为主题,搭建各国少年儿童组织、少年儿童代表友好交流交往的重要平台。来自40个国家的190余名少年儿童代表及有关国际组织代表、驻华使节代表、少年儿童组织负责人、少年儿童出版机构负责人、知名专家学者等参加论坛……更多
重庆市第七人民医院康复医学科:予生活以质量,还生命以尊严
“病治好了就行,还需要什么康复。”“康复不就是做一些肢体锻炼吗?在家也可以。”……随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始了解、重视康复,但抱有“重治疗、轻康复”观念的人仍不在少数。事实上,康复医学是有独特的理论基础和治疗手段的独立医学学科,是与预防医学……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻人熬夜成常态刚刚大学毕业的小郑是个典型的晚睡族,每天晚上都会刷手机……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
本文转自:中国新闻网中新网杭州5月6日电(郭天奇)度过了轻松愉快的“五一”假期,民众也已投入正常的工作和学习当中,而每逢节后开工前几天都会出现一些“特累”族,他们不仅精神不振,还会出现紧张焦虑、胃肠道不适等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”……更多
弘扬五四精神 奏响青春乐章——贵州省委老干部局、贵州老年大学青年干部座谈会召开
近日,省委老干部局、贵州老年大学召开“弘扬五四精神 奏响青春乐章”青年干部座谈会。省委组织部副部长、省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红出席会议并讲话。团省委副书记杨杨到会指导并讲话。局、校领导班子成员出席会议。会议集中观看了纪录片《五四记忆》……更多
贵州省交通运输厅召开2024年老干部工作会议
近日,贵州省交通运输厅召开2024年老干部工作会议,认真学习贯彻全国、全省组织部长会议、全国老干部局长会议和全省老干部工作会议精神,总结过去一年老干部工作,研究部署今年工作。厅党委委员、副厅长,省公路局党委书记李健出席会议并讲话。会议指出,过去一年,全厅老干部工作部门在厅党委领导下……更多
贵州省交通运输厅组织厅机关离退休老同志开展“追风拾野趣 春意暖桑榆”踏青活动
近日,贵州省交通运输厅离退休工作处结合工作实际,组织厅机关离退休老同志前往贵阳市花溪区麦翁布依古寨开展“追风拾野趣 春意暖桑榆”踏青活动。活动前,厅机关退休党支部在贵州省花溪公路管理段会议室组织老党员开展“树牢总体国家安全观,铸牢民族复兴根基”主题活动党日,集中学习有关知识……更多
万山红遍|以美食为笔 让你不负好“食”光
在贵州大地上,有一处风光旖旎、人文荟萃的地方,那就是铜仁万山。而在这片山水之间,藏匿着一道道令人垂涎欲滴的美食,让人们流连忘返,回味无穷。今天,让我们一起以美食为笔,探索万山的饕餮之旅,品味那些令人心驰神往的“食”光。红粑:一颗颗珍珠般的美食宝石铜仁的清晨,总是被红粑的香气所环绕……更多
走进南京浦口响堂村“镜观”宜居乡村好生态
本文转自:中国新闻网望得见山,看得见水。航拍江苏南京浦口区江浦街道华光社区响堂村,绿树、村居、山谷,构成了一幅秀美的乡村诗意画卷。响堂村是江苏省级传统村落,历史悠久。近年来,南京市浦口区江浦街道立足“大都市近郊”区位优势,以“生态休闲+特色产业”为村庄定位,抢抓特色田园乡村建设契机……更多
春夏换季警惕哮喘急性发作 长期控制不佳需“对因治疗”
本文转自:人民日报客户端姜晓丹2024年5月7日是“世界哮喘日”,今年的主题为“为哮喘患者健康教育赋能”,在哮喘日来临之际,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院陈如冲教授接受采访,就如何帮助哮喘患者加强日常疾病自我管理、助力长期稳控哮喘等话题分享最新诊疗进展与思考……更多
春天敞开吃!这种菜叶酸比苹果高,强筋健骨,护肝护脑、精神好
叶酸对人体健康至关重要,尤其对中老年人。缺乏叶酸可能导致健康问题,而适当补充能软化血管、增强记忆力、保护肝脏和大脑。建议多摄入叶酸丰富的食物,如菠菜。本文分享了两道以菠菜为主料的美味佳肴,让大家在享受美食的同时,也能摄入足够的叶酸。说起叶酸,大家或许并不陌生……更多
一温经、二镇咳、三祛湿,春季这菜抓紧吃,做成美食满口春味
清明时节,大自然展现诗意境界,艾草成为美食与中药的双重宝藏。制作青团是传统习俗,营养丰富且寓意团圆幸福。品尝青团既是对美食的传承,也是对乡愁的思念。抓住春天品尝这道充满春意的美食吧!"杨柳依依,新绿如画,桃花笑颜迎客来。”时光匆匆,恍若白驹过隙,转眼已是清明时节……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
清明假期,我选择回家陪伴年迈的母亲,她为我挖来新鲜的苦菜。苦菜具有清热解毒、促进消化等功效,是春季餐桌上的佳肴。我为大家推荐苦菜包子做法,感受大自然的恩赐和母爱的温暖。人间四月芳菲尽,唯有苦菜正当时。在这个春光明媚的时节,大家或许都在踏青赏花,享受着大自然的馈赠……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
导语:隔夜菜,这一日常日子中常见的饮食论题,常常引起人们的关注和热议。跟着社会的前进和人们日子水平的进步,人们对饮食的要求现已不仅仅停留在满意根本需求的层面,而是愈加寻求高品质和健康。在这个大健康观念日益盛行的时代,隔夜菜是否能吃的问题,无疑成为了许多人心中的疑问……更多
“常喝小酒”竟比“偶尔喝大酒”更伤身?关于酒精的危害,需重视
很多男性在下班回家之后,为了缓解疲劳和紧张的情绪,都会在吃晚餐的时候喝点小酒。虽然每次都是浅尝辄止,但却可以让精神上得到极大的满足,并且还能起到促进睡眠的作用。但研究发现这种饮酒习惯,可能要比“偶尔喝大酒”更影响健康。为什么每天喝小酒要比偶尔喝大酒伤身体?生活中有很多人对喝大酒都特别反感……更多
癌细胞喜欢“糖”还是“蛋白质”?科学研究结果公布了,涨知识了
导语:世界卫生组织发布的一组数据令人震惊,2020年,我国新发的癌症病例高达457万,逝世病例更是到达了300万,这两个数字在全球范围内均位列榜首。面临这一严峻的癌症局势,许多人开端寻觅防备和医治的办法。在这其间,饮食习惯作为要害要素之一,备受关注。关于癌症与饮食的关系……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
导语:在如今的社会交往中,抽烟与喝酒似乎现已成为了人们交流、沟通的一种方法。不管是朋友聚会、商务应付,还是家庭聚会,都少不了这两者的身影。乃至在某些场合,它们乃至被视为拉近人与人之间距离的媒介。人们常说:“小酌怡情,大饮伤身。”但是,这其间的本相远非表面看起来那么简略……更多
香椿荠菜靠边站!4月抓紧吃这菜,鲜嫩营养正当季,抓紧买
春天是品尝山野菜的盛宴时刻,其中被誉为“山野菜之王”的刺老芽备受瞩目。它富含多种营养物质,美味且营养,主要分布在东北地区。刺老芽的吃法多样,可焯水蘸酱、凉拌或炒食,具有安神补气、强筋滋肾等功效。推荐尝试刺老芽炒肉和凉拌刺老芽,享受春日美味。春天,那是大自然的调色板……更多
春季把它随手一蒸,含铁量比菠菜高很多,可以改善睡眠质量
榆钱是榆树的翅果,既是花也是果实,鲜嫩可口,具有清热安神、助眠的功效。可制作榆钱肉馅饺子、榆钱鸡蛋汤等美食,谷雨前后是品尝的最佳时节。错过需再等一年。榆钱,那是榆树的翅果,它既是榆树的花,也是它的果实,如诗如画。新生的榆钱鲜嫩无比,三朵两朵,犹如翠绿的纽扣,挂满枝头……更多
爱尔眼科泪道病公益救助正在进行中......
鲁网5月6日讯自己或者身边人是否有这样的困扰?眼睛总处于湿润的状态,眼眶中总是盈满泪水。不是生理性的疼痛,也没有心理性的感慨,流泪就是不受控制一直往外冒。泪水哪儿来的?为什么会一直不停流泪?泪水其实一直存在,它为湿润眼表而生,“正常”情况下没感觉是因为它从鼻腔里溜走了……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
小儿脏腑娇嫩,形气未充,脾胃之体成而未,脾胃之气全而未壮。气虚则脾胃运化传导无力,血虚则津液不足,不能滋润大肠,皆可出现大便下行不利。便秘的病位在大肠,大肠传导功能失常,粪便在肠内停留时间过长,导致粪质干燥或坚硬,即成便秘。脾胃居于中焦,“脾主运化”、“胃主受纳腐熟”……更多
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当情绪陷入内耗、关系遭遇困境、心灵渴望滋养,吉林省附大心理咨询有限公司始终以专业为帆、以温暖为桨,守护每一位来访者的心理健康
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驭势而上・昕启华章 2026爱昕集团战略发布会四月即将启幕
行业风口:爱昕集团深耕中式养生赛道中式养生赛道正全面迈入智能化、标准化、品牌化深度升级的黄金周期,消费需求向专业度、科技化
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如果把女性比作一株盛开的玫瑰,那么卵巢就是深埋地下的根系。根系若枯萎,花朵再精心修饰也难掩颓势;唯有根深蒂固,方能叶茂花红
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过度劳累不仅会让人疲惫不堪,还会引发免疫系统紊乱、内分泌失调、心血管负荷过重等。3月30日,省人民医院门诊服务中心工作人员梳理出一份“科学抗过劳”指南
2026-03-31 19:37:00
传承三百年古方,守正创新铸品牌:清宫药业以匠心守护国民健康
在素有“龙兴圣地”之称的沈阳,一座承载着三百年中医药智慧与现代制药科技的企业——沈阳清宫药业集团有限公司,正以其对经典的坚守与对创新的追求
2026-03-31 18:24:00
近年来,养生、健身成为人们维持身体健康的重要方式。但健身也存在跟风、漠视细微症状等误区。3月31日,有媒体报道“吊颈健身”在网络上走红
2026-03-31 16:56:00
以前不过敏 为啥今年中招儿了?
冬去春来,恼人的过敏季也如约而至。春季花粉过敏的“真凶”到底是谁?为什么有的人以前不过敏,今年突然就中招儿了?过敏了硬扛着不治能增强抵抗力吗
2026-03-31 14:39:00
春雨初生,草木抽芽,大自然阳气渐升、万物生发。中医常说“春应肝”,春季正是肝气升发、气血舒展的关键时节。今天,就为大家介绍“春季疏肝第一药”——柴胡的日常养生用法
2026-03-31 14:39:00
清明节临近,京东七鲜超市青团线上销售同比激增近200%
清明时节,江南食俗里的青团早已从节令点心演变为全民追捧的春日美味,软糯的艾草外皮裹着各式馅料,一口咬下便是满溢的春天气息
2026-03-31 14:39:00
聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科开展中医知识讲座及义诊活动
鲁网3月31日讯为进一步提升辖区居民脑卒中防治意识,普及中医康复与养生知识,把优质中医药服务送到居民身边,近日,聊城市东昌府区斗虎屯镇中心卫生院中医康复科团队走进辖区公办卫生室
2026-03-31 15:25:00
提起中医,有人觉得它是调理慢病的“良方”,有人疑惑它的诊疗逻辑,也有人在被疑难杂症困扰时,总能在中医的辨证施治中找到希望
2026-03-31 15:57:00
对满怀期待迎接新生命的家庭来说,反复流产或胎停无疑是沉重打击,既伤身体,更磨心志。不少姐妹都会陷入自我怀疑:“为什么偏偏是我
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2026年3月30日,上海——阿斯利康宣布,中国国家药品监督管理局已正式批准科赛优(硫酸氢司美替尼胶囊),一种选择性、口服MEK抑制剂
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启达力荆防颗粒(OTC)纳入《天津市冬春季流感中医药防治方案(2025年版)》推荐用药
近期,全国进入春季流感高发季,流感病毒活跃度显著提升,呈现传染性强、发病迅速的特点,临床上以上呼吸道症状为主。做好早期防治与居家防护
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“春咳”很难缠,如何从生活细节帮孩子应对?
春天一到,由于气温波动大,孩子很容易被咳嗽缠上,早上咳,上课咳,晚上睡觉也咳,班里还可能出现“一咳一大片”的情况。最让家长揪心的是
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