• 我的订阅
  • 健康
生活中我们常说早睡早起,早上到底几点起最好?建议参考下
生活中我们经常说早睡早起身体好,但是这个早起的时间点确实很固定,很多人并不知道早起到底是什么时间,大家相对于早起对于早睡是比较明确,通常十点多钟就差不多上床睡觉了,不要熬夜,肯定对身体有帮助,但是早起床这件事情对于不同人来说都有不同的看法。像是很多老年人本身睡眠较浅……更多
2022-12-07 20:53:00参考,建议,最好,生活
你有便后洗屁股的习惯吗?长期不洗的人或有这4个后果
小九先问问大家,平时会有洗屁股的习惯吗?是一周两三次,还是每天一次,或者又是不洗呢?对于这个问题,不少网友发表了自己的看法:@大花不是花痴@月下狼人@天天天晴那平时到底有没有洗屁股的必要呢?长期不洗的话,对身体会有危害吗?今天小九就好好给大家科普一番。01不洗屁股到底有多脏……更多
2022-12-10 14:50:00屁股,后果
肠道有癌,大便“先知”,排便的3种变化要足够重视
根据国际癌症研究机构的数据,我国肠癌发病人数已经从2015年的30万增加到了55万左右,并且以每年4.%左右的涨幅在提升。越来越多的人患有肠癌,一方面在于日常生活习惯的不足,另一方面则在于没有及时的发现并且治疗。早期肠癌和晚期肠癌相比,两者的治疗成功率可以说是”天差地别“……更多
2022-12-07 20:30:00先知,肠道,变化
血栓来临,手脚先知?提醒:手脚若出现4种迹象,或许血栓已来临
27岁的许戈(化名),是一名动画设计师。由于工作的原因,长时间要对着电脑修改原稿,改稿子烦闷时,就喜欢抓着点零食,让在嘴里咀嚼,让脑子放松一下。这天,许戈像往常一样窝在工位上,嘴上咬着鸡爪,左手捧着奶茶,耳机听着歌,右手点击不停。期间,许戈感觉到尿急,想起来上个厕所……更多
2022-12-06 15:45:00血栓,手脚,先知,迹象
丹参和三七都能通血管,哪个更好?能不能长期吃?医生讲出真相
现在人们对高糖和高脂的食物都比较偏爱,经常会超量摄入,再加上机体老化,平时不注意保养,很多人患上了心血管疾病。血管遍布于全身各个部位,随着年龄的增长,血管会老化,所以到了一定年纪,血管就会变硬变脆,还会发生堵塞。如果血管堵住了,营养就不能送达,很可能会造成脑梗和心梗等……更多
32岁男子患尿毒症,依靠透析活命:后悔年轻时无知,不懂节制
很多人都觉得年轻人不会得尿毒症,也认为很多病是不会找上年轻人的,但并不是大家想的这样,如今很多疾病都你在年轻化了。对于肾炎,肾积水,肾结石,肾衰竭,尿毒症这几种肾病,很多人会认为肾衰竭和尿毒症是最严重的,而其他几种并不严重,于是就没有在意,也没有积极治疗。严重的肾病往往是拖出来的……更多
“老泻残精,人穷寿尽”,是什么意思?老年人该如何养生呢?
我国有5000年的历史,各方面的文化也博大精深,其中则包括俗语,虽然道理浅显,而且朗朗上口,但是对人类的影响却比较大,有时甚至能够从其中悟出一些养生道理,比如老泻残精,人穷寿尽,则具有一定的养生道理,甚至对延长寿命有一定的帮助。老泻残精,人穷寿尽到底是什么意思……更多
2022-12-08 15:04:00老年人,养生,意思
喝牛奶与不喝牛奶的老人,有什么差别?医生说出实话,不妨看看
随着年龄的不断增长,身体开始慢慢衰老,脸上的皱纹变多,身高也开始缩水,除了我们能够看得见的,还有我们看不见的地方,比如体内的钙元素悄悄流失。钙是人体维持生命活动的重要物质,主要存在骨骼当中,其次是血液和肌肉等部位,不管是婴儿还是老人,都要注意补钙。体内有充足的钙……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维素,在饮食中扮演着重要的营养角色。俗话说:“水果吃对,年轻10岁!”。在大众眼里,吃水果能强身健脑、排毒瘦身、抗衰养颜等等,养生作用数不胜数。但吃水果也有讲究,吃不对反而可能伤身。想要吃的科学、吃的健康,我们就需要了解一些吃水果的学问……更多
2022-12-10 14:48:00水果,胃病,建议
不想染上肝癌,这四种食物,能不吃就不吃
根据2020年全球的肿瘤报告,在这一年中,全球新增肝癌患者的数量大约在91万,我国新增的肝癌患者大约在41万。毫不夸张地说,我国是实实在在的“肝癌大国”。很多人会奇怪,为什么我国肝癌的发病率如此之高呢?并且有明显增长趋势,其实主要和我国乙肝患者的数量多、饮酒等因素有关……更多
2022-12-12 12:08:00肝癌,食物
多吃面条对“胰岛”不好?医生:若想降血糖,少吃3种食物
糖尿病属于一种代谢性疾病,以高血糖为特征,除了糖代谢紊乱之外,还会伴有脂代谢紊乱,糖尿病本身不可怕,可怕的是血糖长期居高不下,会诱发各种并发症。根据数据统计,中国糖尿病患者以越居全是在首位,我国成年人患糖尿病的是12.82%,总人数达到了1.298亿,根据数据显示……更多
连花清瘟和布洛芬能同时吃吗?专家紧急提醒→
本文转自:人民日报客户端12月8日,国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》,并附以《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》,依据发热、咽干咽痛等七种症状列出了常用药物,连花清瘟颗粒/胶囊、布洛芬、阿司匹林均被列入参考表。北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任崔红生教授提醒……更多
2022-12-10 12:15:00布洛,连花,同时,专家
若碰到一喝酒就脸红的人,请尽量远离,过来人告诉你原因
很多人都认为喝酒是一件非常正常的事情,就像喝饮料和喝咖啡一样,而且每到逢年过节,或者亲朋好友聚餐,出去应酬都免不了要喝酒。对于平时喜欢喝酒的人来说,如果不让他喝酒,可能他根本听不进去,但是因为喝酒引起的健康问题并不少见,希望大家能尽早喝酒。不知道大家有没有发现……更多
2022-12-08 15:06:00过来人,原因
更多关于健康的资讯:
“长寿脸”的10个特征!
按照内经的说法,人中沟又瘦又长,下巴、面部高大方正,脸的上中下三个部分(额角、鼻头、下颚)骨肉饱满的人易长寿。1“长寿脸”的10个特征1
2024-09-20 09:43:00
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效
大家都知道玉米是一种粗粮,经常食用能够改善体质健康,但每次吃玉米的时候,我们都是将玉米粒给吃掉,而玉米须往往都会被扔到垃圾桶里
2024-09-20 09:56:00
男性也有更年期?
在大众的认知当中,更年期似乎和女性的关联更为密切一些,当女性进入到绝经时期的时候就会出现一系列的身体和情绪反应,由此而被人称之为进入到了更年期
2024-09-20 09:57:00
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
说到中国人死亡的第一元凶大家可能会觉得是癌症甚至不少人“谈癌色变”但根据《柳叶刀》的一项报告中国人目前第一大死亡原因是脑卒中也就是我们常说的“脑中风”
2024-09-20 10:08:00
远离这些“减肥药”,有毒!
见效快无副作用10天减重10斤真有这么神奇的减肥药?近日,南京市鼓楼区检察院办理了一起通过网络平台多层级分销添加有毒、有害成分减肥食品的案件
2024-09-20 10:08:00
一条暂停营业的横幅冲上热搜!大家纷纷祝福!
近日话题#双向的善良双向的爱#登上热搜引起网友的关注和讨论在河南职业技术学院一食堂档口上演了温暖的一幕老板的爱人生子,他拉起横幅告知师生暂停营业的原因“吾妻生子 暂停营业 待我归
2024-09-20 10:09:00
告别高血糖噩梦,糖尿病饮食调整的关键要点大公开!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-20 10:35:00
秋天遇到这菜使劲吃,它是“养肝高手”
随着季节的变化,秋天带来的不仅是瑟瑟的凉风,还有肝脏健康的隐患。秋季,由于气候干燥,许多人容易出现口干舌燥、皮肤粗糙等情况
2024-09-20 10:40:00
今年流感疫苗类型有几种?何时接种为宜?这份指南请收好→
随着天气转冷,呼吸道传染病马上就要开始流行了。前不久,国家卫生健康委举行新闻发布会,建议在流感季到来前提前接种流感疫苗
2024-09-20 10:43:00
护牙要避开这些误区
牙齿颜色是越白越好吗?刷牙越用力越干净?智齿一定得拔?定期洗牙会磨损牙齿?9月20日是全国爱牙日,这些护牙误区,别再信了! 来源:中国新闻网
2024-09-20 10:45:00
震惊!世上竟有越吃越瘦的食物?
什么是“负热量食物”越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”,因为这些食物本身含有的热量低,而消化它们反而要消耗身体本身的热量
2024-09-20 10:47:00
只咳不喘也可能是哮喘?8岁男孩总是不长个,病因竟然在这里
王颖硕 儿科学博士,浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任,门诊办公室主任,哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
2024-09-20 07:58:00
肚子痛可能不是小事!12岁女孩痛到呕吐 碰到这些情况要特别注意
楼金玕 主任医师,浙大儿院消化科主任。 长期从事儿童消化系统疾病的诊治和研究工作,擅长常见儿童消化系统疾病的诊治及内镜下治疗
2024-09-20 07:58:00
菌群移植 让孤独症患儿不再“孤独” 这项“黑科技”是治疗孤独症的新希望
“原来儿子活在只属于他一个人的世界里,现在他终于走出来了……” 看着儿子近一年来的点滴变化,冬冬爸爸看到了未来的希望。长期便秘
2024-09-20 07:58:00
秋分:秋色平分 养阴补津
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华江西省赣州市安远县三百山镇咀下村,金色稻谷与民居相互映衬,一幅和美乡村丰收画卷映入眼帘
2024-09-20 08:08:00