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这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
在女性生殖系统中,卵巢是一个至关重要的器官,它不仅承载着繁衍后代的重任,还关系到女性的整体健康。然而,当这个器官被恶性肿瘤侵袭时,就会引发卵巢癌,一种严重威胁女性生命安全的疾病。卵巢癌是卵巢肿瘤的一种恶性肿瘤,卵巢癌源于卵巢上皮细胞或生殖细胞的异常增生,分为多种类型……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
你是否知道,在我们的血管壁上,有时会悄然出现一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑块,是由于血液中的脂质(如胆固醇)、炎症细胞、纤维组织等在血管壁沉积形成的……更多
你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
走楼梯时“咔哒”一声,起床时膝盖发出抗议的声音,长时间坐着又或站立后,膝盖变得僵硬、疼痛……这些可能都是膝骨关节炎向你发出的信号。膝骨关节炎,医学上称为骨性关节炎,是一种让跑步爱好者、老年朋友乃至许多办公室族头疼不已的常见疾病。膝骨关节炎是一种关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
你是否曾听闻过这样的故事:一位平时看似健康的人,突然在某一天倒下,再也没能站起来。这种突如其来的悲剧,往往与卒中有着千丝万缕的联系。那么,什么是卒中?我们又该如何预防和治疗呢?卒中是脑血管疾病的一种,根据其成因大致分为两类:1. 缺血性卒中如缺血性心绞痛之于心脏……更多
喉咙干痒、咳不出咽不下,该怎么办?医生教你减少慢性咽炎的痛苦
在一次平凡的家庭聚会中,张伯伯的咳嗽声几乎盖过了客厅里的谈话声。每次尝试讲话,他的喉咙仿佛都被一把无形的手紧紧抓住,让他既咳不出也咽不下。这种状况已经困扰他多年,成为了他日常生活中的一部分。不仅影响了他的社交活动,也让他夜不能寐,因为那干燥的痒感总是在夜深人静时加剧……更多
做试管婴儿,女性究竟有多“遭罪”?一文带你了解全过程!别忽视
在一个温馨的春日午后,李女士坐在医生的办公室,眼中闪烁着既紧张又期待的光芒。经历了数年不孕的挑战后,她终于决定走上试管婴儿这条路。她的故事,就像无数渴望孕育新生命的女性一样,充满了勇气和坚持。试管婴儿过程的奥秘揭秘试管婴儿,正式名称为体外受精-胚胎移植(IVF-ET)……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一位70岁的退休教师。张先生的故事给我留下了深刻的印象。他曾因为饮食不当导致健康问题频发,直到他意识到问题的根源——蛋白质摄入不足。通过调整饮食,增加蛋白质的摄入,张先生的健康状况有了显著的改善。他的故事激励我深入探究蛋白质对人体健康的重要性……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
在一次普通的周末,李阿姨在家里忙碌着。她是个典型的中老年人,平时喜欢园艺和做饭。然而,这一天,当她伸手拿放在高处的盆栽时,突然感到右肘一阵剧烈疼痛。最初,她以为只是普通的肌肉拉伤,没多加理会。但随着时间的推移,这种疼痛不但没有消退,反而在做一些简单动作,比如拧开瓶盖时都变得难以忍受……更多
发烧什么情况要吃药?别光看体温,若有这种表现赶紧看医生!
在一个寒冷的冬日夜晚,李阿姨突然感到浑身无力,额头开始发热。作为一位经验丰富的母亲和祖母,她以为这只是普通的感冒,所以只是简单地用湿毛巾敷额头,希望能够缓解症状。然而,第二天早上,她的体温升高到了38.5℃。家人担忧地围绕着她,犹豫是否该立即给她服用退烧药,还是马上带她去医院……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
在一个普通的下午,张伯伯像往常一样,坐在家里的老沙发上,翻阅着他的旧相册。但这次,他的心情却无法像照片中的景象那样宁静。几周前的一次例行体检,像一颗定时炸弹一样打破了他平静的生活——糖代谢异常,初诊结果让他难以置信。这个词,如同一道命令,促使他必须改变多年来形成的饮食习惯和生活方式……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
春天,大自然的万物开始复苏,犹如新生的机遇摆在我们面前。在这个季节,许多人开始考虑摆脱冬天积累的赘肉,重新获得轻盈的体态。有一个故事,可能会启发我们理解春季减脂的奥秘。在一个小镇上,有位中年妇女,每年春天,她都会在社区的花园里劳作。春日里,她经常分享她的健康秘诀……更多
医生劝告:这样吃降压药真的很危险!很多患者还在犯,赶紧对照下
高血压是一种常见病,而降压药则成为控制这一病症的重要手段。然而,关于降压药的使用,存在许多误区。有些患者在没有医生指导的情况下,自行调整药物剂量或服药时间,甚至在血压稍有改善后便随意停药。这些行为可能导致血压控制不稳定,甚至引发严重的健康问题。想象一下,如果血压药物像一把双刃剑……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
中医理论中,阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光,给予身体力量与保护。然而,在生活中,往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中,阳气不足的情况更为常见,而手脚是最先感受到这种变化的部位。想象一下,冬日里手脚的冰凉,不仅仅是温度的问题,也可能是身体在发出信号……更多
一天3次和三天1次大便,哪个更健康?超过这个数,警惕疾病信号
在健康讨论中,排便频率常被忽视,但它是健康的重要指标之一。人们对“正常”的排便频率有着不同的理解,有些认为一天三次是健康的体现,而另一些则觉得三天一次才是正常。这种差异引发了一个重要的问题:究竟哪种频率才是健康的标志?更重要的是,排便频率的变化是否暗示着潜在的健康问题……更多
再次提醒:腿上有这种“红血丝”的人,可能是身体发出的危险信号
某日,一位年迈的患者踏入诊室,脸色忧虑。长期以来,其双腿上出现的细小红血丝被视作普通老年变化的一部分,未曾引起重视。然而,近期这些红血丝似乎变得更加明显,伴随着轻微的不适感。这位患者曾以为这仅是年岁增长的自然现象,但实际上,这些看似无害的红色细线,可能是身体发出的警报信号……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
早晨,家中厨房里,一杯温热的水静静地放在桌上。这一简单的日常动作,却隐藏着人们日常生活中普遍存在的一个疑问:早晨起床后喝的这杯水,真的健康吗?社交媒体上,关于早晨饮用的水含有细菌的讨论此起彼伏,许多人开始怀疑,这个习以为常的健康习惯是否真的科学。究竟,早晨醒来喝的那杯温水……更多
儿童哮喘高发期来了,家长一定要知道这些常识
科普专家:白瑞珍单位:石家庄市妇幼保健院(石家庄市儿童医院 发热门诊)儿童哮喘高发期即将来临,这是家长们必须了解的重要时刻。本文旨在向您介绍儿童哮喘的基本知识和预防管理方法,帮助您更好地保护孩子的健康。下面带大家一起了解如何应对儿童哮喘高发期,为孩子提供一个舒适……更多
这三种水果,高血脂人群要避免食用
1、榴莲榴莲的热量和脂肪含量都相对较高。每100克成熟榴莲果肉的热量约为147千卡,脂肪含量在5%~8%之间。过量摄入仍可能导致血中总胆固醇含量增加,从而不利于高血脂患者的血脂控制。2、椰子椰子含有丰富的油脂,属于高热量水果,长期大量食用可能导致血脂升高。3……更多
日常养成这些小习惯,有助于控糖
1、力量训练可以利用身边的一些重物,比如矿泉水桶,装袋大米都可以。也可以利用自身体重做几组俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等。力量训练属于抗阻运动,每周训练2-3次即可,两次运动间隔≥48小时。不仅可以消耗血糖,还能增强胰岛素的敏感性。2、查看营养标签现在许多食品强调“0蔗糖”“无糖”“低糖”……更多
春季应当如何养肝
1、调情志心情不好可能会引起肝气郁结,从而导致一系列与肝有关的疾病,尤其是在肝旺的春季,更应该保持心情舒畅。要找到疏泄情绪的方法,比如转移注意力,做一些感兴趣的事情。2、肝藏血中医讲“人卧则血归肝”,根据子午流注,肝经在23时至3时最旺盛,因此春季应保持在夜间11点左右上床入睡……更多
睡眠质量的好坏对人有哪些影响?
睡眠是人体最重要的周期性生理活动之一,人的一生中1/3以上的时间是在睡眠中度过的。睡眠质量高有对身体有着这些好处:①促进脑功能的发育和发展;②保存脑部能量、恢复体力;③促进记忆与反应能力;④增强机体的免疫能力;⑤保护中枢神经系统。正因为睡眠对人体具有非常重要的作用……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
1.燕麦早餐碗燕麦是糖尿病人的理想选择,它富含膳食纤维和低GI碳水化合物,有助于稳定血糖。可以在燕麦中加入坚果、水果或者一些肉类来增加口感和营养价值。2.烤全麦吐司配鸡蛋全麦吐司富含纤维,有助于控制血糖,搭配煎蛋或者水煮蛋,提供丰富的蛋白质和必需的营养成分,是早餐的理想选择……更多
东西部协作:珠海携手桐梓护健康
本文转自:人民网-贵州频道自2021年珠海与遵义结成新一轮东西部协作对子以来,两地心手相牵,共促发展,在对遵义的帮扶措施上,珠海市授人以鱼更授人以渔。截至目前,珠海市共选派28名医疗、教育专家到桐梓县开展帮扶工作,将珠海先进的理念、观念和技术留在桐梓。“放松……更多
看似无糖,实际上含糖量高的6种食物
▲果汁许多人认为果汁是健康的饮品,实际上果汁中的糖分极高。即使是鲜榨果汁,其糖分也远高于新鲜水果。▲面包许多糖尿病患者可能会选择全麦面包,认为它更健康。实际上许多全麦面包在制作过程中,为了提高口感,会添加许多糖分。因此在选择面包时,一定要注意看包装上的成分表……更多
国际护胃日|常见养胃误区,你中招了吗?
大众网记者 刘元迪 临沂报道4月9日是国际护胃日,也被称为国际养胃日,是一个旨在提高全球公众对胃部健康重视的特殊日子。在日常生活中,有哪些常见的养胃误区?下面带大家了解一下。1.吃花生养胃胃不好吃点生花生,是民间流行的偏方。有研究表明,食用生花生对慢性胃病患者效果并不显著……更多
绿豆的黄金搭档有哪些
1、绿豆+薏米绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来,不仅可以发挥各自的功效,还可以相互促进,提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒……更多
全州:“毛竹山模式”再出发 “甜蜜事业”冒新芽
本文转自:人民网-广西频道全州县坚持将产业兴旺摆在关键位置,用好用活“毛竹山模式”打造出种植面积1.52万亩的自治区级现代特色农业示范区,从“联农帮扶、技术帮扶、设施帮扶”入手,为葡萄产业提供“产前+产中+产后”全链条服务,推动全县“甜蜜事业”冒新芽乡村振兴上台阶……更多
哈尔滨市19.32万台农机完成检修备春耕
本文转自:人民日报客户端郭晓龙风和日丽,阳光明媚,黑土地上的春耕大幕缓缓拉开。为给农业生产提供强大农机保障,冰城的农机检修工作加快收尾,助力铁牛铁马在春天里赛跑,带动现代化农业生产稳步奔向“二十一连丰”。记者从哈尔滨市农业农村部门了解到,截至目前,哈尔滨市累计完成农机具检修19……更多
北漂过得好不好,只有鲍师傅知道
本文经授权转载自三联生活实验室(id:LIFELAB2020)原标题 | 北漂过得好不好,只有鲍师傅知道有人说,判断一个刚到北京的年轻人过得如何,看的不是银行卡里攒了多少钱,公司是否包食堂,租房补贴有多少——而是,一个月逛几次鲍师傅。 “逛得越多,或许正说明TA现在过得一般……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
低浓度阿托品滴眼液因其有助于延缓部分儿童及青少年近视,一直以来受到众多家长的追捧。最近这款网红“近视神药”正式在我国获批上市。然而眼科专家表示,阿托品只是控制近视进展,不能替代眼镜,而且不是谁都适用,防控近视中西医结合效果更好。新江苏传媒邀请江苏省中医院眼科主任医师……更多
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胶初语:源自东阿道地,以品质与公信守护传统阿胶
阿胶,作为中华传统滋补文化的重要载体,千百年来一直以独特的养生价值深入人心。山东东阿,因水质、气候与工艺积淀,成为阿胶文化的发源地与品质标杆地带
2026-04-16 15:12:00
洛阳牡丹花开了!这朵花从根到籽都是宝
大河网讯(记者 杨露露)又是一年牡丹花开,洛阳城迎来最美的时节。说起牡丹,大家的第一印象可能是“国色天香”“雍容华贵”
2026-04-16 16:26:00
提档升级县域防控网 江苏2026年全国肿瘤防治宣传周启动
2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。为积极响应国家号召,落实《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》
2026-04-16 11:01:00
望谟“三月三”·舌尖上的布依盛宴
春风染望谟,草木煮乡愁。在望谟,“三月三”不只是一场狂欢,更是一场以自然为席、以非遗为味的布依舌尖盛宴。取山野草木为染
2026-04-16 12:10:00
奥乐齐进驻江苏一周年:一次上新超200款低价好物回馈本地消费者
2026年4月,全球连锁精选平价超市 ALDI 奥乐齐迎来进驻江苏市场一周年。入苏一年来,奥乐齐在江苏市场稳步提速,2026年2月
2026-04-16 10:19:00
对于很多想了解贵州的外国人来说,这片土地的山水,或许是第一印象。而味道,往往来得更直接,也更难忘。For many foreigners who want to understand Guizhou
2026-04-15 20:37:00
术后康复必看:癌症患者专属品牌营养粉的核心成分解析
在肿瘤的多学科综合治疗中,营养支持已经从辅助手段转变为不可或缺的一环。面对手术创伤、化疗及放疗带来的副作用,癌症患者的身体机能面临着前所未有的挑战
2026-04-15 21:18:00
痛风合并肾病怎么选止痛药?
对于许多痛风患者而言,“止痛”与“护肾”似乎成了一道两难的选择题。这种担忧并非空穴来风,而是源于疾病本身与治疗药物的双重影响
2026-04-15 21:19:00
金蓓欣(伏欣奇拜单抗)解析:痛风急性发作与防复发的新选择
许多患者迫切希望找到一种方法能“彻底根除”高尿酸和痛风。坦诚地说,对于大多数原发性高尿酸血症和痛风患者而言,这更像是一种需要长期管理的慢性代谢性疾病
2026-04-15 21:19:00
在山西省保德县的村落里,至今仍飘散着一种古老而醇厚的酒香——保德土制黄酒。它以古法技艺酿造,在乡间灶头、邻里席间默默传承
2026-04-15 18:47:00
在西餐的谱系里,有一道菜颇似咱们的农家大锅菜,它就是源自英国乡村的牧羊人派。这道菜直译意为“牧羊人的派”,亦被称作“羊倌儿的馅饼”或“肉馅土豆泥饼”
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近日,康芝药业收到国家药品监督管理局正式下发的《药物临床试验批准通知书》,批准其已上市二十余年的中成药产品——止咳橘红颗粒
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近年来,随着生活节奏加快、工作压力增大及饮食习惯变化,肛肠疾病特别是痔疮的发病率呈上升趋势。据《2025-2026中国肛肠健康趋势蓝皮书》统计
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提到妇科检查、妇科手术,不少女性第一反应不是“治病”,而是“羞耻”“尴尬”。尤其是未婚女性,怕被贴上“不检点”“不自爱”的标签
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