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婴儿晒太阳的注意事项
给婴儿晒太阳的注意事项有:选择适当的时间、不要给宝宝穿得太多、注意照射部位、晒太阳前别洗澡。给宝宝晒太阳时应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风,常隔着玻璃让宝宝晒太阳,岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效……更多
一周岁宝宝适合吃什么
一周岁宝宝适合吃的食物有很多,如:奶粉、水果、小混沌、很软的米饭、米粥、肉末、碎菜及蛋羹。一周岁宝宝因为已经长出了牙齿,但大牙萌出速度缓慢,加上肠胃功能仍未发育完全,宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平,吃得太粗糙不利于宝宝消化,还容易导致腹泻。因此1岁宝宝适合吃营养丰富……更多
半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
半夜经常醒来而且是下半夜有可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议白天尽量少睡一点,多活动,晚上困了再上床睡觉。睡前要避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶。然后要规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。另外饮食要清淡,少食辛辣和烈酒等不消化和刺激性食物。多吃水果蔬菜和纤维性食物……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
怀孕初期最好不要食用胡椒粉。胡椒粉不仅仅属于辛辣刺激性食物,它活血化瘀也有一定的功效。如果没有注意,摄入胡椒粉的分量比较多,很容易就会引发流产的情况。如果孕妇本身就是属于很容易上火的体质,期间再去吃胡椒粉,这样只会让上火的现象变得更为严重,消化系统紊乱,甚至还有可能会引发便秘……更多
吃什么东西最下火
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效,降火效果都比较明显。另外还有绿豆,绿豆是清热解毒的代表性食材,经常上火的人一定要勤喝绿豆汤,或者是用绿豆煮粥,都有很好的降火功效。西瓜是水果中降火功效比较显着的一种,性凉,还有一定的消肿利尿……更多
偶尔吃方便面会发胖吗
偶尔吃方便面是不会发胖的。方便面属于油炸类食品,高热量、高脂肪含量,长时间食用很容易摄取大量能量,如果不能及时消耗,就会累积成为脂肪,堆积在人体内部,就会导致发胖。但如果只是偶尔食用一次就没有问题,长期食用才会发胖。另外,方便面的含盐量明显偏高,吃盐过多易患高血压……更多
喂奶产妇能吃螃蟹吗
喂奶产妇最好还是不吃螃蟹为好。由于螃蟹属于寒性食物,吃多容易导致宝宝过敏,而且宝宝身上有湿疹,产妇吃螃蟹可能会加重宝宝身上湿疹,不利于宝宝身体健康。另外,螃蟹体内还含有较多的细菌,如果在烹调的过程中,清洗不干净,产妇在进食后,会影响自己身体健康,并且在给宝宝哺乳后……更多
四物汤什么时候喝比较好
四物汤一年四季都可以喝,四物汤最好是在月经净后喝,在早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。四物汤可调经止痛、养血疏筋,不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤还可以补充铁剂……更多
大寒日是哪天
大寒的时间是每年公历的1月20日-21日。大寒是二十四节气中的最后一个节气,斗指丑,太阳黄经为300°,公历1月20—21日交节。大寒顾名思义就是天气寒冷到了极点的意思,大寒正值三九刚过,四九之初,有谚云:“三九四九冰上走”,讲的正是大寒节气的景象。大寒是最冷的节气吗从理论上来说大寒是最冷的节气……更多
大寒节气的含义是什么
大寒节气的含义是天气寒冷到极点的意思,大寒同小寒一样,都是表示天气寒冷程度的节气,大寒是24节气的最后一个,太阳黄经为300°时即为大寒。时间是每年公历的1月20日—21日,大寒节气处在三九、四九时段,此时寒潮南下频繁,是一年中的最寒冷的时期,民谚云:“小寒大寒……更多
小寒的民间风俗是什么
小寒的民间风俗南北各不同,广东民间习俗是吃糯米饭,南京是吃菜饭,天津是吃黄芽菜,北方各省还有玩冰戏的传统习俗。广东民谚“小寒大寒无风自寒”民间传统认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜……更多
孕妇能不能吃灵芝
孕妇可以吃灵芝,但要适量,不宜过多。灵芝具有安胎的功效,在怀孕早期适当食用可以起到保胎的作用,同时能够促进胎儿更好的生长发育,对胎儿的脑部发育也有一定的作用。同时改善孕妇的新机缺血和提高免疫力,孕妇可以一天内喝10-15克灵芝煎的汤两三次即可。在孕晚期就不要再喝了……更多
孕妇能吃鸡精吗
不建议孕妇吃鸡精。鸡精是化学产物,含有增鲜剂,对胎儿的发育没有任何好处,还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外,从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,虽然味道鲜美但缺乏营养,长期食用易导致身体亚健康。食用鸡精的注意事项1……更多
市二医院一年接诊7606例异物卡喉 90%是鱼刺 鲫鱼刺占比最高
大年初一晚上拔出的鱼刺 记者 张静 摄 年前,一位中国留学生在社交平台分享了被鱼刺卡喉在美国就医的经历。医生认为“卡鱼刺很难处理”,这位留学生接受了多次X光检查,最终在6名专家的监护下,全麻处理才取出了鱼刺。如果被鱼刺卡喉,需要如此大费周章吗?大年初一晚上……更多
草原深处的乡村振兴新事
本文转自:西藏日报永青 温凯 洛桑旦增 达珍图为芒拉村村民桑嘎卓玛在给村合作社的奶牛挤奶。记者 永青 摄从阿里地区革吉县城出发,朝西南方向行驶,采访组来到距狮泉河源头70公里的革吉县革吉镇芒拉村。清澈的狮泉河从村子中间缓缓流过,滋润着这里的土地,养育了这里的人们……更多
泰安市中心医院不变的“医”线牵挂,暖!
大众网记者 郑华鑫 通讯员 宋帅 段金磊 泰安报道心之所向,步履皆往。2024年2月10日(大年初一),泰安市中心医院党委书记倪庆宾,党委副书记、院长王兴玲,副院长崔刚一行先后到高新院区、迎胜院区、泰山医养中心、本部院区,看望慰问春节期间坚守在医疗救治一线的中心医院人……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
大年初三又称赤狗日。老一辈的人认为,赤狗是熛怒之神,遇之则有凶事。初三也叫“赤口”日,“赤口”就是有口舌之争的意思,所以在古时候为了避免招惹口舌是非,这天大家都专心待在家里,既不出门拜年也不邀请宾客来访。这一天还是“老鼠娶亲”的日子,所以一般人家都早早熄灯睡觉……更多
走亲访友把酒言欢 药监局提醒:警惕“隐形酒精”
今天是大年初三,不少市民在走亲访友之际,难免会喝上两杯助兴。重庆市药监局提醒市民警惕“隐形酒精”,尤其是一些需要吃药的市民,一定要注意和“酒精”隔离!什么是“隐形酒精”?就是含有酒精的食物及药物。重庆市药监局有关人士介绍,比如我们常见的腐乳、果啤和醉蟹中都含有酒精……更多
几分钟内为3岁孩子找到家人 游客点赞“重医附二院保安好样的!”
华龙网讯“感谢孙师傅!我们刚才真的快急死了,要不是您,在这人流如织又人生地不熟的地方,我们真不知道这么小的孩子会怎么样!”2月11日(大年初二)下午,宁夏游客李女士(化名)带着自己的其中一个双胞胎儿子,来到重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)外科楼保安执勤岗……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
记者 王小蒙 通讯员 闫鹏飞春节正是万家团圆时,为了让市民度过这个欢乐、祥和、健康的传统节日,山东省疾病预防控制中心特别提醒,大家在享用节日美食、与亲朋好友聚餐聚会时,应关注以下食品安全和营养健康提示。一、食品安全常记心中(一)采购食品要注意:1、应在证照齐全……更多
新春走基层·蹲点|小小藕合里,夹着年味,也夹着志愿者的爱
记者 刘桂斌在滋滋冒油的炸货中,最能品尝出年的味道。春节前夕,不少游子已经返回家乡,与亲人团聚,享受新年热闹的氛围。但有这么一群志愿者,他们春节“不打烊”,忙活着给老人炸丸子、炸藕合,让困难老人在新年里,吃上最地道的济南炸货。厨房里的“年味”除夕前,来自房泽秋志愿服务中心的几位志愿者正商量着怎么炸年货……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
近日,贾玲减肥的话题引起了许多网友的感叹。据报道,为拍摄电影《热辣滚烫》,贾玲先增肥40斤,后在一年时间内减肥100斤。对此,多位专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事……更多
泉水宴:济南美食活名片
本文转自:济南日报“泉”在济南过大年,吃什么?泉水宴!四面荷花三面柳,一城山色半城湖。济南之灵秀,源于泉。一座城一道菜一种味道,融泉韵、水韵、食韵于一体的“泉水宴”成为济南独有的绝佳名片。作为千泉之城,主打鲁菜的济南餐饮企业,不论大小都能做出几道沁人心脾的泉水佳肴……更多
中药材种植铺就农民致富路
本文转自:承德日报围场新拨镇——中药材种植铺就农民致富路走进围场满族蒙古族自治县新拨镇,浓浓的年味扑面而来,暖阳下的小山村里洋溢着欢乐的节日氛围,乡亲们的脸上露出喜悦的笑容,近年来,通过种植中药材,这里的村民收入不断增多,家家都过上了好日子。“我们村种植防风……更多
市残疾人康复中心正式运营
本文转自:承德日报(上接第一版)据了解,市残疾人康复中心以开展儿童听力语言康复为主,兼具脑瘫、智力、孤独症、视力康复业务的公立康复机构,内设残疾儿童听力语言康复训练功能区,脑瘫、智力、孤独症儿童康复训练功能区和成人康复功能区三个功能区,总面积4000平方米,共拥有经验丰富的高中级康复医师……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
本文转自:人民网-科普中国阮光锋春节假期在家,零食吃到停不下来。但零食吃多了,容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”?又该怎么预防?一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身体和疾病观。人们常常把眼睛红肿、口舌生疮、咽喉干痛、头昏目胀……更多
铆足干劲  奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:铜仁日报玉屏侗族自治县亚鱼乡铆足干劲 奏响乡村振兴“新乐章”“这是具有凝聚力量的大会,鼓舞人心、催人奋进,对于推动绿色铜仁现代化建设具有十分重要的意义,为亚鱼乡高质量发展抓好各项重点工作提供了方法路径。”市两会胜利闭幕后,玉屏侗族自治县亚鱼乡的党员干部群众或是召开会议……更多
思南:书写乌江两岸新画卷  筑梦港航发展新篇章
本文转自:铜仁日报思南县认真践行“绿水青山就是金山银山”的理念,严格落实长江经济带“共抓大保护、不搞大开发”要求,以高品质生态环境支撑高质量发展,书写思南乌江岸线美丽新画卷。碧波荡漾 岸绿景美每周,思南县农业综合行政执法大队大队长赵相前都会与同事到辖区的重点水域开展常态化执法检查……更多
要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖 ……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
随着现代生活节拍的加快,许多人常常会面临睡眠问题,其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟,明明身体很疲惫,却忽然醒来,再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态,长期如此还会对身体安康形成要挟。中医以为,这种状况可能与身体两处“梗塞”有关,下面我们就来深化讨论一下……更多
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@遇见小面 4月11日发布消息:关于吕严先生昨天在广州白云机场门店不佳体验,我们深感抱歉。遇见小面的出餐台一直提供葱花
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一站式造星体验 “歌迷之城2.0”尽显三晋匠心
图为歌迷市集。王韵菲 摄4月11日晚,李荣浩太原演唱会在山西体育中心热力开唱。当天下午,华舰集团打造的“歌迷之城2.0”音乐生活场景亮相
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中大医院公益义诊,为市民送上“健康课堂”
4 月 11 日是第24个全国爱鼻日,为进一步提升市民对鼻腔健康的重视、普及过敏性鼻炎等常见病症的预防和治疗方法,由民革西安市新城区工委医卫支部
2026-04-11 18:41:00
千年客家,咸辣鲜香 开启一场“赣饭”之旅
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)4月11日,美食文旅节目《三餐四季》江西篇播出。主持人何岩柯、王端端分别带领寻味团深入赣州与新余
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最近,不少人发现杭州路上已经开始飘起了柳絮,身边的“阿嚏”声也多了起来,这表明春日“刺客”——过敏,已经“杀”到。近日
2026-04-11 08:38:00
清明过后,气温回升,春光正好,不少老年人按捺不住出门踏青的心情,三五成群地约着去公园、湖边走走逛逛。然而,近期门诊中,因踏青不当引发身体不适的老年患者明显增多
2026-04-11 08:39:00
陈君石院士:千问APP“很不简单”,营养健康建议细致且可操作
李阿姨今年68岁,糖尿病加上消化功能减弱,每天吃什么成了全家的难题。她儿子给她下载了一个AI应用,输入“老妈有糖尿病,胃也不好
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2026西安唇腭裂公益救助行动温暖启幕
华商网讯(记者 袁毛毛)4月9日,西安交大一附院携手微笑明天慈善基金会,中国狮子联会陕西代表处、中国狮子联会永铭服务队正式启动“2026西安唇腭裂公益救助行动暨狮爱微笑畅享未来公益活动”
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西北大学第一医院完成院内首例胆总管结石双镜联合经胆囊管取石术
近日,西北大学第一医院普通外科医疗团队成功为一名64岁女性患者实施了首例“腹腔镜联合经胆囊管胆道镜探查、网篮取石及胆囊切除术”
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西京医院举办第30届世界帕金森日公益科普义诊活动
帕金森病被称为“不死的癌症”,是继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三大健康杀手”。为了让更多群众了解这一疾病,做到“早发现
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宝宝在换季时、入园后容易反复感冒,轻则鼻塞流涕、咳嗽发热,重则诱发支气管炎、肺炎,不仅影响生长发育,也让家长身心俱疲。其实
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“一蹲膝盖就咔咔响,肯定是缺钙了,得赶紧补!”“多爬楼梯能锻炼膝盖,越练越结实”“膝盖疼就该少动,躺着最安全”……如今
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小便时突然发现尿液呈淡粉色、洗肉水色,甚至鲜红色,可既没有尿痛、尿急,腰腹也不酸胀,歇两天颜色又恢复正常,不少人就松了口气
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消化内镜检查是消化道疾病常用的诊疗方法,在临床中应用广泛。由于检查时需经口腔将内镜置入消化道内,会对胃肠道黏膜产生一定刺激
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静脉输液是现代医疗中极为常见的治疗方式,在医院、社区诊所等场景下,许多疾病都需要通过输液进行药物治疗,或补充营养与水分
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