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当下，正是吃杨梅的时节。杨梅，得名于其形如水杨子而味似梅。自古以来，杨梅就受到文人墨客的青睐，北宋苏东坡早有“西凉葡萄，闽广荔枝，未若吴越杨梅”一说。李时珍《本草纲目》果部第三十卷记载：“止渴，和五脏，能涤肠胃，除烦愦恶气”。现代营养学认为，杨梅含有糖类、有机酸……更多
2022-12-13 20:30:00杨梅,老少,食用,方法,推荐
本文作者：阿司匹林 42195 米随着防疫政策优化，在如何增强免疫、预防感染之外，更多人开始关心感染新冠后的话题。其中，「二次感染」成为了最近讨论的热点：感染了一次新冠后，还有可能感染第二次吗？新冠重复感染，常见吗？首先要肯定的是，新冠重复感染的情况确实存在……更多
2022-12-13 15:02:00免疫,人群,数据,病毒,英国,保护
长时间面对电脑、手机屏幕等不正确的用眼方式容易带来眼部干涩等问题，下面为大家推荐一道有明目作用的马齿苋猪肝汤。材料：马齿苋45克，金针菜（又名黄花菜）30克，熟猪肝50克，鸡蛋1个。做法：将马齿苋洗净，切碎，金针菜水发后切成段，猪肝洗净，切成薄片，马齿苋、金针菜放入锅中……更多
2022-12-13 21:42:00马齿苋,猪肝,一道,作用,推荐
问：我去年大学毕业后进了一家企业工作，老板经常要我陪他吃饭应酬，饭桌上难免要喝酒，可是我的酒量一直不行，我想利用平时多“锻炼锻炼”，请问酒量可以练出来吗？答：经常听人说“酒量不行是因为喝得不够，喝多了自然就能喝了”，这句话到底有没有道理呢？我们知道，酒精大部分（90%）是在肝脏代谢……更多
2022-12-13 21:44:00酒量,这句话,道理,自然
立春时吃春饼生菜等，俗称嚼春、咬春或尝春。唐朝时，立春这一天就有制作春盘的习俗。《四时宝鉴》载：立春日，唐人做春饼生菜，号春盘。杜甫《立春》诗中写道：春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时，盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。岑参有诗道：汝南遥倚望，早去及春盘。苏东坡说……更多
2022-12-13 21:48:00饮食习俗,春饼,来历,习俗,饮食
初春时节，万物更新。提醒各位老人，初春养生保健要记住四个字：养胃、护肝。养胃：少酸增甜多喝粥因为春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等。而中医认为，粥类饮食最养脾胃，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥……更多
2022-12-13 21:52:00养生保健,养生,保健
本文转自：人民日报客户端姜泓冰大雪节气过后，我国大部分地区已进入最寒冷的冬季，北方干冷，南方湿冷，日夜及室内外的温差变化大，人的呼吸道抵御能力差，普通感冒、流行性感冒都处于高峰时段。今年又值我国逐步优化防控政策之际，奥密克戎变异毒株感染后90%以上为无症状及轻症……更多
2022-12-13 21:53:00呼吸道,寒冬,七大,症状,疑问,怎么办
冬季，人体免疫力低下，容易患感冒、肠胃不适等。美国营养专家表示，通过合理饮食进行调节，能改善这些症状，安全过冬。1、增加维D摄入“在短日照的冬季里，需要摄食更多的维D。”美国注册营养师、弗吉尼亚营养学会主席卡林·托马斯提醒说。维D不仅是一种增强免疫的营养素，也与改善情绪有关……更多
2022-12-13 21:53:00症状,调节,饮食,安全
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